Artwork

Inhoud geleverd door Zach Bitter. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zach Bitter of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 383: Brady Holmer - Endurance, Nutrition & Supplementation

1:53:23
 
Delen
 

Manage episode 402482350 series 2151967
Inhoud geleverd door Zach Bitter. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zach Bitter of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Brady is a MSc in Human Performance, endurance athlete, and science writer. He publishes Physiologically Speaking on substack, and works with Examine on reviewing research in effort to help users better understand supplement and intervention evidence.

Topics covered: keto/low carb endurance, periodized carbohydrate training, supplement efficacy and his work at Examine, recent half marathon personal best, exogenous ketones, strength training for endurance athletes.

SFuels: sfuelsgolonger.com Free Train Product: HPOTRAIN

Janji: janji.com code: Bitter10

LMNT: drinkLMNT.com/HPO

deltaG: deltagketones.com - IG: @deltag.ketones Code: BITTER20

HPO Website: zachbitter.com/hposponsors

Support HPO: zachbitter.com/hpo

Zach’s Coaching: zachbitter.com/coaching

Zach’s Newsletter: substack.com/@zachbitter

Find Brady: physiologicallyspeaking.com - X/Twitter: @B_Holmer - IG: @brady.j.holmer - Book: VO2 Max Essentials

Zach: zachbitter.com IG: @zachbitter Tw: @zbitter Substack: zachbitter.substack.com FB: @zbitterendurance Strava: Zach Bitter TikTok: @zachbitter Threads: @zachbitter

  continue reading

402 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 402482350 series 2151967
Inhoud geleverd door Zach Bitter. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Zach Bitter of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Brady is a MSc in Human Performance, endurance athlete, and science writer. He publishes Physiologically Speaking on substack, and works with Examine on reviewing research in effort to help users better understand supplement and intervention evidence.

Topics covered: keto/low carb endurance, periodized carbohydrate training, supplement efficacy and his work at Examine, recent half marathon personal best, exogenous ketones, strength training for endurance athletes.

SFuels: sfuelsgolonger.com Free Train Product: HPOTRAIN

Janji: janji.com code: Bitter10

LMNT: drinkLMNT.com/HPO

deltaG: deltagketones.com - IG: @deltag.ketones Code: BITTER20

HPO Website: zachbitter.com/hposponsors

Support HPO: zachbitter.com/hpo

Zach’s Coaching: zachbitter.com/coaching

Zach’s Newsletter: substack.com/@zachbitter

Find Brady: physiologicallyspeaking.com - X/Twitter: @B_Holmer - IG: @brady.j.holmer - Book: VO2 Max Essentials

Zach: zachbitter.com IG: @zachbitter Tw: @zbitter Substack: zachbitter.substack.com FB: @zbitterendurance Strava: Zach Bitter TikTok: @zachbitter Threads: @zachbitter

  continue reading

402 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding