Artwork

Inhoud geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

S2, E27: Body + Breath Awareness Meditation for Anxiety

10:18
 
Delen
 

Manage episode 309970981 series 3045983
Inhoud geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This short meditation practice is for bringing your awareness back to the present moment and relieving anxiety.

  continue reading

123 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 309970981 series 3045983
Inhoud geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Caroline Aylward and Get A Helmet of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This short meditation practice is for bringing your awareness back to the present moment and relieving anxiety.

  continue reading

123 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding