Artwork

Inhoud geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Fitter Radio Episode 586 - Travel and Health for Athletes. Tri News and Race Reviews

59:19
 
Delen
 

Manage episode 444085012 series 61756
Inhoud geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Bevan and Tim review all the racing from the weekend plus we discuss the future of the PTO and T100 series and the challenges faced by Australian triathletes in securing race opportunities.

We share an excerpt from the Guru Performance 'We Do Science' podcast in which Laurent Bannock discusses "Nutrition for Travelling Athletes" with Dr Shona Halson PhD. The chat covers practical advice on staying healthy whilst travelling and how to recover quickly including jetlag, the use of melatonin and caffeine, meal timing, travel fatigue and travel hygiene.

(0:04:00) – New and race reviews

(0:32:34) – Nutrition for travelling athletes intro

(0:37:01) – Excerpt from the 'We Do Science' podcast with Dr Shona Halson PhD

LINKS:

'We Do Science' podcast "Nutrition for Travelling Athletes" with Dr Shona Halson PhD at https://www.wedoscience.com/episode-107-nutrition-for-travelling-athletes-with-dr-shona-halson/

Nutrition for Travel: From Jet lag To Catering – a study at https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30507257/

  continue reading

607 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 444085012 series 61756
Inhoud geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Christina Collyer and Bevan McKinnon of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Bevan and Tim review all the racing from the weekend plus we discuss the future of the PTO and T100 series and the challenges faced by Australian triathletes in securing race opportunities.

We share an excerpt from the Guru Performance 'We Do Science' podcast in which Laurent Bannock discusses "Nutrition for Travelling Athletes" with Dr Shona Halson PhD. The chat covers practical advice on staying healthy whilst travelling and how to recover quickly including jetlag, the use of melatonin and caffeine, meal timing, travel fatigue and travel hygiene.

(0:04:00) – New and race reviews

(0:32:34) – Nutrition for travelling athletes intro

(0:37:01) – Excerpt from the 'We Do Science' podcast with Dr Shona Halson PhD

LINKS:

'We Do Science' podcast "Nutrition for Travelling Athletes" with Dr Shona Halson PhD at https://www.wedoscience.com/episode-107-nutrition-for-travelling-athletes-with-dr-shona-halson/

Nutrition for Travel: From Jet lag To Catering – a study at https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30507257/

  continue reading

607 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding