Best selling author JJ Flizanes brings cutting edge information and inspiration on weight loss, nutrition, alternative medicine, gluten free, dairy free & paleo diets, acupuncture, chinese medicine, homeopathy, bioidentical hormones, feng shui, food, health, wellness, diet, exercise, fat loss, healing and wellness.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
How to Enjoy Summer Without Stressing About Your Body
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 429028503 series 1319697
Inhoud geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
363. How’s your summer? Ugghh…if you carry body image baggage, you may dread this question.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
Summer is actually the perfect time to start trusting your body and its signals. BBQs and beach time give opportunities to enjoy your food and find joyful movement experiences.
Let's use this summer to get comfortable with a new mindset around food and movement.
After this episode, you’ll have 5 tips for embracing the season and finding ways to actually enjoy your summer, body baggage aside.
Connect with Katie:
Book a free strategy call | http://www.katiehake.com/schedule
145 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 429028503 series 1319697
Inhoud geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
363. How’s your summer? Ugghh…if you carry body image baggage, you may dread this question.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
Summer is actually the perfect time to start trusting your body and its signals. BBQs and beach time give opportunities to enjoy your food and find joyful movement experiences.
Let's use this summer to get comfortable with a new mindset around food and movement.
After this episode, you’ll have 5 tips for embracing the season and finding ways to actually enjoy your summer, body baggage aside.
Connect with Katie:
Book a free strategy call | http://www.katiehake.com/schedule
145 afleveringen
همه قسمت ها
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.