Satguru Mata Sudiksha Ji Maharaj Discourses Podcast Channel
…
continue reading
Inhoud geleverd door Sarah Brockman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Brockman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
011 | Set Your Body Free With Intuitive Movement
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 218778788 series 2423863
Inhoud geleverd door Sarah Brockman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Brockman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Disordered eating & exercise is an epidemic among women in America. We are addicted to New Year's resolutions to lose weight, thinspiration, dieting, & workout programs. We contain, control, & shame our bodies because we seek validation outside of ourselves. What we really need to do is listen to ourselves & to the needs of our body. Our bodies hold wisdom & healing within our cells, but instead we tune them out as we slave away at the gym. This is no longer sustainable for us as women & we MUST change how we move our bodies. Here's what I jam on:
…
continue reading
- What intuitive movement is & what it isn't.
- How to use mindfulness & intuitive movement to ditch your diet & fitness mentality.
- Why disordered exercise is destroying the loving connection you have with your body.
- How to begin incorporating intuitive movement into your daily routine.
- Why intuitive movement promotes healing & freedom within your body.
47 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 218778788 series 2423863
Inhoud geleverd door Sarah Brockman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Brockman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Disordered eating & exercise is an epidemic among women in America. We are addicted to New Year's resolutions to lose weight, thinspiration, dieting, & workout programs. We contain, control, & shame our bodies because we seek validation outside of ourselves. What we really need to do is listen to ourselves & to the needs of our body. Our bodies hold wisdom & healing within our cells, but instead we tune them out as we slave away at the gym. This is no longer sustainable for us as women & we MUST change how we move our bodies. Here's what I jam on:
…
continue reading
- What intuitive movement is & what it isn't.
- How to use mindfulness & intuitive movement to ditch your diet & fitness mentality.
- Why disordered exercise is destroying the loving connection you have with your body.
- How to begin incorporating intuitive movement into your daily routine.
- Why intuitive movement promotes healing & freedom within your body.
47 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.