STOP MET ROKEN! ZO HELPT AYURVEDA

De Ayurveda Podcast

LENTE DETOX

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉

Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt!

Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan.

Ja ik doe mee - JA IK DOE MEE!

Wat krijg je bij de Detox?

• Geen honger! Voor ons een mega pluspunt 😉
• Toegang tot een speciale online detox community*, waarin je kunt connecten met je mede-detoxers!! *(Dit is iets anders dan de Alles over Ayurveda Community!)
• Persoonlijke coaching & motivatie van ons tijdens de Q & Ayurveda sessies,
• 5 ochtenden samen de dag starten met fijne meditatie, pranayama en inspiratie talks
• Een uitgebreide receptenguide, met lente-proof gerechten die iedereen kan maken
• Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox kunt eten en kunt doen. En ook waarom je dat doet.
• Je leert dus ook veel over Ayurveda en waarom dit een goed moment is om te detoxen.
• Je leert fijne ochtend- en avondroutines
• We gaan samen Breathwork doen en je krijgt begeleidende video’s
• Je krijgt tips om beter te slapen en met meer energie wakker te worden
• We motiveren je om Ayurveda vol te blijven houden na de detox

BONUS: Gratis Recepten guide met lekkere (simpele) lente recepten!

HET ALLES OVER AYURVEDA LENTE RETREAT

Op 20, 21, 22 en 23 april houden we een speciaal Lente Retreat op onze nieuwe locatie het land van Yemaya!

De locatie is echt geweldig, kijk maar eens hier –> https://www.landvanyemaya.nl/

Alle voorgaande edities waren binnen een paar weken volgeboekt, dus zorg ervoor dat je er snel bij bent om teleurstelling te voorkomen. Er is echt maar beperkt plek, want we willen de groep niet te groot maken.

Dit krijg je allemaal:

• - Heerlijk Ayurvedisch eten en drinken volgens het Lente seizoen
• - Yogalessen van de geweldige Yoga teacher Julia Blohberger
• - Inspirerende Ayurveda Talks met een korreltje
• himalayazout!
• - Connectie met gelijkgestemde vrouwen
• - Veel vrije tijd (boek een massage of verdiepend consult!)
• - Klankschalensessie & helende Cacaoceremonie
• - Breathwork en Meditatie
• - Er is een grote zwemvijver, een sauna en prachtige natuur

GOOD TO KNOW: Er is nergens ervaring voor nodig! Ook niet met Ayurveda :-) JA IK WIL MEE!

BESTEL ONS BOEK INCL 29 recepten!

Heb je ons boek al? Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.We hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op ons pad en dit veranderde ons leven compleet. Slaapprobleme...