))
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk om de week alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke en mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 80% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is, een veel minder opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen ...
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 31 - HOE EEN EETSTOORNIS WERD OPGELOST MET AYURVEDA: Q&AYURVEDA MET LONNEKE DÖTSCH
34:04
34:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:04
SHONOTES Een super interessante Q & Ayurveda met Ayurveda expert & yoga teacher Lonneke Dötsch. Ze vertelt openhartig over haar struggles in life en hoe ze is gekomen waar ze nu is. Respect voor deze oprechte beauty. Wil je meer over haar weten? Ga dan naar https://www.thehealthloveconnection.nl/ *Ons Herfst-Retreat* Na een heel succesvol zomerretr…
SHOWNOTES Dry Brushes kun je krijgen via deze link en hiermee krijg je korting op de ORIGANIC borstels: https://www.origanic.nl/discount/Ayurveda10 We spraken in deze podcast met de inspirerende Leonie de l'Orme van https://www.thecosmospolite.com/ Retreat Yourself! Ons zomerretreat is al geweest, maar we hebben een fantastisch ALLES OVER AYURVEDA …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 29 - Q&AYURVEDA OVER POEP MET AYURVEDA EXPERT ROOS NEETER
37:06
37:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:06
SHOWNOTES In onze reeks Q&Ayurveda interviewen we namelijk inspirerende mensen over Ayurveda. In deze editie van Q&Ayurveda hoor je ALLES OVER Roos Neeter! Ze is yogateacher, Ayurvedisch Therapeut en auteur van de boeken Good Sh*T & Good Night. In deze aflevering gaat het over goed achterom kijken na de grote beurt en wanneer je een 'super poeper' …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 28 - FIT, VROLIJK EN VOL ENERGIE OP VAKANTIE
31:37
31:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:37
SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda en Reizen! Hoe blijf jij zo fit mogelijk op vakantie? Hoe zorg je dat jouw spijsvertering optimaal blijft en hoe beperk je de schade die reizen met zich meebrengt? Dat en nog veel meer hoor je in deze podcast! Volg ons op Instagram en online: @deayurvedapodcast: www.allesoverayurveda.nl Het Woman Ret…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 27 - Q&AYURVEDA KIM VAN DER VEER
40:52
40:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:52
SHOWNOTES In deze aflevering interviewen we eindelijk de vrouw die haar vroegere ik ‘De uberbitch’ noemt! Dan hebben we het natuurlijk over yogateacher, Ayurvedisch Therapeut en bovenal super inspirerende vrouw: Kim van der Veer! In deze aflevering vertelt ze openhartig over haar vroegere wilde leven, haar ernstige ziekte die ze heeft overwonnen me…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 26 - AYURVEDA & SELFCARE
36:03
36:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:03
SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda & Selfcare. In Ayurveda kun je selfcare zien als het creëren van tijd en ruimte om met jezelf te zijn en om even bewust uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen. We zijn vaak zo gericht op dingen doen en op presteren dat het bewust ontspannen er vaak bij in schiet. We staan meestal de hele d…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 25 Q&AYURVEDA MET HANNEKE PEETERS
37:32
37:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:32
SHOWNOTES In deze reeks Q&Ayurveda interviewen we inspirerende mensen over Ayurveda Vandaag is dat...Hanneke! Zij is de oprichter van het selfcare platform Rock your World, dat je wil inspireren om je volle potentieel te leven. Dit doet ze samen met haar partner Clint. Word lid van onze Alles over Ayurveda community! Dit is de online plek voor kenn…
SHOWNOTES Is sporten goed voor je? Welke sport pas bij jouw dosha en waarom moet je stoppen als je begint te zweten? Ook geven we tips voor kinderen. We hebben weer een leuke Ayurveda-to-go en we beantwoorden ook weer vragen van luisteraars! Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering over Ayurveda & Sport! DOE MEE MET ONS ONLINE PROGRAMMA ‘STA…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 23 Q&AYURVEDA MET NICOLE VAN BY VEDA!
37:55
37:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:55
SHOWNOTES Een Q & Ayurveda met de leuke Nicole van Kempen! Interessant, vrolijk & emotioneel gesprek over haar Ayurvedische tips & tricks, yoga, haar siliconenborsten die ze liet verwijderen en nog veel meer! MELD JE NU AAN VOOR ONZE LENTE-DETOX! Voor onze lente-detox kun je je aanmelden via onze nieuwe website: https://allesoverayurveda.nl/ PRIJS:…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 22 BONUS AFLEVERING - RESET JOUW LICHAAM EN DOE MEE MET DE LENTE DETOX!
29:29
29:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:29
SHOWNOTES In deze aflevering hoor je alles over de Lente Detox, waarom doen we die nu? Wanneer is deze lente detox iets voor jou? Wanneer Wat levert het je op? Ook vragen we aan detox-goeroe Martine Keukenkamp waarom een Ayurvedische reiniging zo belangrijk is. MELD JE NU AAN VOOR ONZE LENTE-DETOX! Voor onze lente-detox kun je je aanmelden via onze…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 21 AFVALLEN MET AYURVEDA
35:40
35:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:40
SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda en… Afvallen! Voor ons persoonlijk een heel interessant onderwerp en waarschijnlijk voor heel veel van onze luisteraars ook. En nee, Ayurveda is geen afvalmethode, maar als jij volgens jouw constitutie eet en leeft dan zal je je gezonde gewicht bereiken. En dat kan dus minder zijn, maar ook meer! Zoa…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 20 Q&AYURVEDA MET LOULOU MACHINE VAN GLO
28:45
28:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:45
SHOWNOTES De eerste aflevering van onze reeks Q & Ayurveda waarin we inspirerende mensen interviewen over Ayurveda. Bij ons in de 'studio' zit een prachtige verschijning die de primeur heeft; Loulou Machine! Loulou vertelt ons al haar Ayurveda geheimen zoals het dry brushen in de ochtend! Daarom voor jou een hele fijne borstel van Origanic te koop …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 19 LOVE IS IN THE AYURVEDA!
23:34
23:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:34
Als deze podcast uit komt is het Valentijnsdag. En ja, we weten heus wel dat vooral de winkels baat hebben bij deze dag. Maar... Ayurveda en de liefde is zo’n leuk onderwerp, daar heb je geen creditcard voor nodig. Want wist je dat wij jou kunnen vertellen of je relatie een kans van slagen heeft? Dit doen we door de verschillende combinaties van do…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 18 Q & AYURVEDA MET... DE LUISTERAAR!
22:32
22:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:32
SHOWNOTES De eerste aflevering van dit tweede seizoen van De Ayurveda Podcast is er eentje waarin we vragen van jullie beantwoorden. En daarom een Q & AYURVEDA! Zoals een vraag over welke tongschraper je het beste kunt gebruiken, hoe je ayurveda met veganisme combineert, hoe yoga erbij past, ontbijttips, het inrichten van je huis en de vraag: Wat k…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 17 HEALTHY HAPPY HOLIDAYS
30:55
30:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:55
SHOWNOTES Brunchbuffetten, borrelhapjes, rode wijn, oliebollen, kaasplankjes, 6-gangendiners, witte wijn, ijstaarten, cocktails, appelflappen, champagne en kerstontbijtjes… Voor de meeste van ons staat dit tijdens de feestdagen op het menu! En ja, daar kun je zeker van gaan genieten. Want na het beluisteren van deze podcast weet jij precies wat je …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 16 AYURVEDISCH KOKEN: SIMPEL, GOEDKOOP & LEKKER
32:10
32:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:10
SHOWNOTES We gaan het deze podcast hebben over koken met Ayurveda. Hoe leuk is dat! Maar misschien denk je nu; dat is vast heel ingewikkeld en misschien ook wel duur… Nou, dan hebben we goed nieuws voor je: niet dus! Het is juist simpel, super lekker en ook nog eens goedkoop. In deze podcast krijg je antwoord op de vragen: Wat is Ayurvedisch koken?…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 15 AYURVEDA EN DE OVERGANG (EN DE PERIODE DAARVOOR)
26:01
26:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:01
SHOWNOTES Er is zoveel te vertellen over Ayurveda en de vrouw dat we nog een aflevering hierover willen maken. Het lichaam van een vrouw is zoiets magisch en krijgt in de verschillende levensfasen heel wat te verduren. Denk aan hormonale invloeden door je menstruatiecyclus, zwangerschap en de menopauze en dit kan echt een aanslag zijn op het lichaa…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 14 AYURVEDA & MENSTRUATIE - BLOEDSERIEUS!
31:06
31:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:06
SHOWNOTES We hebben weer zo’n bijzonder onderwerp vandaag… Dit is een onderwerp waar we zoveel liefde voor voelen. We hebben het in deze podcast namelijk over Ayurveda en Menstruatie. En de reden dat ik (Marleen) hier zoveel mee heb, is dat ik na 18 jaar een hele regelmatige cyclus te hebben gehad, ik vanaf mijn 30e ineens geen cyclus meer had. Toe…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 13 JOUW IDEALE DAGINDELING VOLGENS AYURVEDA
23:31
23:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:31
In Ayurveda hechten we veel waarde aan de Ayurvedische klok! En daar gaat onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast dan ook over! Je kunt namelijk optimaal gebruik maken van de door de dag veranderende energie. Elke een dag heb je Vata, Pitta en Kapha tijden.Door rekening te houden met deze inwendige klok bij de indeling van je dag, kun je b…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 12 HEERLIJK DE HERFST DOOR
29:47
29:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:47
SHOWNOTES Zonder verkoudheid, zonder ziek worden en lekker warm en in balans het vaak gure herfstweer door! Klinkt goed toch? Nou het kan dus… als je weet wat je moet aanpassen. De herfst, wij houden er echt van. Kaarsjes aan, gordijnen dicht… Dit past ook helemaal bij dit seizoen, want in deze tijd van het jaar keren we intuïtief meer naar binnen.…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 11 OCHTENDROUTINE: DE BESTE START VAN JOUW DAG
30:57
30:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:57
De dag in alle rust starten met veel tijd voor jezelf en compleet zen om 7 uur aan je ontbijt van blueberry pancakes zitten? Hoe klinkt dat? Onmogelijk? Niet wat ons betreft! In deze aflevering van De Ayurveda Podcast daarom alles over een fijne ochtendroutine. Een goede start is echt een blauwdruk voor de rest van je dag. Het kan er voor zorgen da…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 10 DETOXEN ZONDER HONGER! (Ja, je leest het goed, ZONDER honger)
20:39
20:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:39
SHOWNOTES Voila! Een BONUS aflevering! En dit keer; All about Detox... Plus een hele leuke actie! Detoxen zonder honger; hoe klinkt dat? Nou we hebben goed nieuws; een Ayurvedische detox is dus zonder honger! En dat komt goed uit, want Ayurveda raadt aan om twee keer per jaar een reiniging te doen. Waarom? Dat hoor je in deze Bonusss aflevering! M…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 9 OOK JIJ KAN GOED SLAPEN!
31:38
31:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:38
SHOWNOTES Alles over Slapen deze aflevering! Een aflevering die mij (Marleen) enorm aan het hart gaat, want ik heb 20 jaar een slaapprobleem gehad en door Ayurveda heb ik zoveel geleerd om beter te slapen dat het nu oprecht 90% beter gaat! En dat wil ik heel graag met jou delen. Goed slapen is zo ontzettend belangrijk. Want niet slapen leidt niet n…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 8 DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN KAPHA (ONBALANS)
32:06
32:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:06
SHOWNOTES Deze aflevering gaat over Kapha! Je bent een mix van de 3 dosha’s, dus ook jij hebt een deel kapha in je! En dat is mooi, want de wereld heeft Kapha’s nodig. Als je in balans bent zijn dit namelijk de liefdevolle wezens, de echte moeder types. Wij zijn er dol op. Ze geven je gewoon vaak een goed gevoel en staan altijd voor je klaar. Maar …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 7 DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN VATA (ONBALANS)
27:40
27:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:40
SHOWNOTES In deze zevende aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Vata dosha! In deze podcast voor jou als fladderende Vata (of voor je vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips & tricks om je letterlijk en figuurlijk met beide benen op de grond te houden. Want als Vata is dat het belangrijkste aangezien Vata uit voornamelijk lucht en eth…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 6 DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN PITTA (ONBALANS)
25:51
25:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:51
In deze zesde aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Pitta dosha! In deze podcast voor jou als pittige Pitta (of voor je pittige vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips en tricks om je hoofd letterlijk en figuurlijk koel te houden. Want als Pitta is dat het belangrijkste aangezien Pitta uit voornamelijk vuur bestaat en dus heet is! Dez…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 5 #12 TIPS WAT JE HET BESTE KUNT ETEN
19:10
19:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:10
In deze vijfde aflevering van De Ayurveda Podcast weer heel veel inspiratie voor jou! In deze aflevering bespreken we namelijk uitgebreid WAT je het beste kunt eten, ongeacht je constitutie. Met als doel: de meest optimale spijsvertering! En daardoor ook een gezonder gewicht, mooiere huid, betere stoelgang, sterkere nagels, plattere buik, goed hume…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 4 BONUS AFLEVERING - NOOIT MEER EEN OPGEBLAZEN BUIK!
15:21
15:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:21
Naar aanleiding van al jullie super leuke reacties en vragen (zoveel, echt heel leuk!!!) hebben wij een BONUS-Aflevering gemaakt met daarin #12 beste tips tegen een opgeblazen buik. Want bijna elke vrouw heeft hier helaas last van… Het is een teken dat Vata dosha uit balans is, dus wat sowieso helpt is een Vata verlagend dieet. De #12 tips in deze …
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 3 #14 Tips HOE je het beste kunt eten
30:26
30:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:26
In deze aflevering gaan we het hebben over HOE je het beste kunt eten en delen we maar liefst 14 tips met je! Bijvoorbeeld alleen al door op andere tijdstippen te eten kun je je spijsvertering enorm boosten. Zo eet Marleen nu 50% meer en weegt ze nog steeds het zelfde. Ook vertellen we je alles over de spijsvertering. Dit is super belangrijk in Ayu…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 2 Welk Type ben jij?
28:46
28:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:46
MEER WETEN VAN AYURVEDA? DOE MEE MET ONZE CURSUS 'START MET AYURVEDA!' (zie verderop voor meer info!) In deze tweede aflevering van De Ayurveda Podcast vertellen wij (Marleen & Cielke) over de basis van Ayurveda en hoe jij erachter kunt komen welk type je bent; Vata, Pitta of Kapha. Want zou het niet fantastisch zijn als jij precies weet wat je moe…
D
De Ayurveda Podcast
1
AFL 1 Here we Go! Introductie van onszelf en De Ayurveda Podcast!
16:59
16:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:59
Wie zijn wij? En waarom maken wij De Ayurveda Podcast? In deze allereerste aflevering stellen we onszelf voor en vertellen we je waar we elkaar van kennen (ooit presenteerden we voor 101.tv van BNN) En natuurlijk vertellen we je waar onze liefde voor Ayurveda begon. Wat heeft Ayurveda ons tot nu toe gebracht? Nou, heel veel! Bijvoorbeeld slaapprobl…
Deze podcast is voor iedereen die geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 90% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is…
