#49 - Hoe pas je Ayurveda toe in je gezinsleven met Eline Flux (Dandelien)

De Ayurveda Podcast

SHOWNOTES!

De laatste aflevering van het jaar!

Ayurveda Expert Eline Flux vertelt ons alles over haar Ayurvedische (gezins)leven, maar ook zij geeft haar kids gewoon tosti's en kerstkransjes.

En pasta met tomatensaus! En daar heeft een ze super slim trucje voor om dit te balanceren... Want tomaat is voor Pitta's niet zo goed!

We horen vaak dat mensen het lastig vinden om Ayurveda in hun gezin toe te passen. Daarom vroegen wij Eline of zij tips had. En dat had ze!

Luister de aflevering nu en je weet zelf ook wat je kunt doen om Ayurveda meer toe te passen in je (gezins)leven!

LENTE DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente-detox! De voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest. Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Doe mee met onze detox!

Wat krijg je bij de Detox?

• Geen honger! Voor ons een mega pluspunt 😉
• Toegang tot een speciale online detox community
• Persoonlijke coaching & motivatie van ons tijdens de Q & Ayurveda sessies en op de community
• Je krijgt fijne meditatie, pranayama en inspiratie talks
• Een uitgebreide (vernieuwde!) receptenguide, met simpele lente-proof gerechten
• Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox kunt eten en kunt doen. En ook waarom je dat doet.
• Je leert fijne ochtend- en avondroutines
• Je krijgt tips om beter te slapen en met meer energie wakker te worden
• We motiveren je om Ayurveda vol te blijven houden na de detox

BONUS: Gratis Alles over Ayurveda Lente Guide met lekkere (simpele) lente recepten twv 19,99!

NU met Early Bird korting van 104 euro voor 79 euro!

Meer info

Ja ik doe mee!

BESTEL ONS BOEK!

Heb je ons boek al? Zo nee? Koop hem hier!

Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.

We hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op ons pad en dit veranderde ons leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, we kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen we onszelf, maar ook de mensen om ons heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat we zelf graag hadden willen lezen toen wij begonnen met Ayurveda.

Lees hier wat anderen ervan zeggen:

‘Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en zorgt voor een veel betere spijsvertering, zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.’ Dokter Tamara de Weijer, huisarts & auteur

‘Ayurveda helpt mij om als topsporter in balans te blijven, en Cielke en Marleen helpen mij hier geweldig mee.’ Ellen van Dijk, professioneel wielrenster

Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken! - Dieuwertje Koesen

DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY

Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community!

Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen,...

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.