#48 - Met deze tips kom je vol energie de feestdagen door

De Ayurveda Podcast

Hoe leuk zijn de feestdagen? Lekker eten, drinken, gezelligheid... maar na de feestdagen voel je je vaak minder fit dan je wilt! Herken je dat ook?

We geven in deze aflevering allerlei soorten tips, onder andere wat je kunt doen als je alcohol drinkt! En als je een aantal dagen achter elkaar buiten de deur eet...

Een aflevering boordevol tips en lifehacks dus om fit & vrolijk de feestdagen door te komen!

LENTE DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente-detox! De voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest. Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Doe mee met onze detox!

Wat krijg je bij de Detox?

• Geen honger! Voor ons een mega pluspunt 😉
• Toegang tot een speciale online detox community
• Persoonlijke coaching & motivatie van ons tijdens de Q & Ayurveda sessies en op de community
• Je krijgt fijne meditatie, pranayama en inspiratie talks
• Een uitgebreide (vernieuwde!) receptenguide, met simpele lente-proof gerechten
• Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox kunt eten en kunt doen. En ook waarom je dat doet.
• Je leert fijne ochtend- en avondroutines
• Je krijgt tips om beter te slapen en met meer energie wakker te worden
• We motiveren je om Ayurveda vol te blijven houden na de detox

BONUS: Gratis Alles over Ayurveda Lente Guide met lekkere (simpele) lente recepten twv 19,99!

NU met Early Bird korting van 104 euro voor 79 euro!

Meer info

Ja ik doe mee!

BESTEL ONS BOEK! --> DECEMBERACTIE!

Boek Alles over Ayurveda. - Bestel het boek HIER Nu met gratis maand community twv 19,90! Het boek kost 26,99, goeie deal lijkt ons zo ;-) Koop het boek en stuur het aankoopbewijs naar - [e-mail]

Voor meer info over onze community ga naar DEZE SITE!

TIP: nog geen kerstkado! Koop ons boek en krijg een maand community kado! Community? Thema - week challenge. De plek vol met inspiratie over ayurveda, recpeten, alfleveringen van de EXtra ayurveda podcast, YOGA, pranayama, blogs dieper op ow ingaan, wekelijkse coaching + gast experts!

DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY

Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere 1e van de maand gaan de deuren van de community open en starten we met een nieuw maandthema. Iedere week zit daar een weekchallenge aan verbonden en gaan we in de blogs dieper in op dit thema. Ook de yogalessen zijn verbonden aan dit thema. Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! Let op; je kunt je membership bestellen van de 15 tm het einde van de maand.

1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN

Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.

• Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
• Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
• Wil je meer energie krijgen?
• Van je slapeloosheid af?
• Minder stress?
• Hormonaal in balans komen?
• Gezond afvallen / aankomen?
• En wil je ook af van allerlei vervelende gezondheidsklachten
• Heb je een zwangers...

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.