Artwork

Inhoud geleverd door Marjena Moll. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marjena Moll of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Afl. 257 Zo krijg je weer rust in je hoofd

27:22
 
Delen
 

Manage episode 444453160 series 2889409
Inhoud geleverd door Marjena Moll. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marjena Moll of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Het is de meest gehoorde klacht over je relatie met eten: de onrust in je hoofd, omdat je voortdurend met eten bezig bent. Samen met onvrede over je gewicht heb je hier het meeste last. Je probeert op verschillende manieren de rust terug te krijgen maar je aanpak werkt niet. Wat kan je doen?

Door eerst te begrijpen hoe de onrust in je hoofd is ontstaan (en jij die zelf hebt gecreëerd) wordt de oplossing zichtbaar. Daarom bespreek ik in deze les de drie oorzaken, die bij elkaar voor alle onrust zorgen en geef ik de oplossing die daarmee samenhangt. Als je voortdurend met je gewicht en eten bezig bent, gaat deze les je helpen.

🎧 Abonneer je op de podcast:

Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify

Apple podcast: http://www.etenslessen.nu/apple

Google Podcast YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music

🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.

💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.

  continue reading

268 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 444453160 series 2889409
Inhoud geleverd door Marjena Moll. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marjena Moll of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Het is de meest gehoorde klacht over je relatie met eten: de onrust in je hoofd, omdat je voortdurend met eten bezig bent. Samen met onvrede over je gewicht heb je hier het meeste last. Je probeert op verschillende manieren de rust terug te krijgen maar je aanpak werkt niet. Wat kan je doen?

Door eerst te begrijpen hoe de onrust in je hoofd is ontstaan (en jij die zelf hebt gecreëerd) wordt de oplossing zichtbaar. Daarom bespreek ik in deze les de drie oorzaken, die bij elkaar voor alle onrust zorgen en geef ik de oplossing die daarmee samenhangt. Als je voortdurend met je gewicht en eten bezig bent, gaat deze les je helpen.

🎧 Abonneer je op de podcast:

Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify

Apple podcast: http://www.etenslessen.nu/apple

Google Podcast YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music

🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.

💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.

  continue reading

268 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding