Afl. 136 Mijn formule. Zo stop je met overeten.

29:41
 
Delen
 

Manage episode 329920081 series 2889409
Van Marjena Moll, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Stoppen met overeten wordt een stuk eenvoudiger als je daar ook niet naar verlangt.

Door je verlangen naar overeten kleiner te maken, hoef je niets te controleren en verlies je vanzelf gewicht.

Maar hoe werkt dit?

Hoe maak je verlangen kleiner?

Ik geef je daar mijn simpele formule voor, zoals je die toepast in mijn programma.

Het is de sleutel naar geestelijke rust rond eten en het gewicht waar je blij mee bent.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/mijn-formule-zo-stop-je-met-overeten

147 afleveringen