What Is Somatic Therapy? Addict II Athlete podcast

Artwork

Inhoud geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Addict II Athlete Podcast « »
What is Somatic Therapy?

3M ago 47:51

Delen

MP4•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Coach Blu talks about somatic therapy is a holistic approach to mental and emotional well-being that focuses on the connection between the mind and body. At its core, somatic therapy recognizes that our physical experiences and sensations are inextricably linked to our psychological states. Practitioners of this modality believe that unresolved trauma, stress, and other negative emotions can become "stuck" in the body, manifesting as physical tension, pain, or dis-ease. Through gentle, mindful techniques like breathwork, meditation, and physical touch, somatic therapy aims to release these blockages and help clients reconnect with their authentic, embodied selves.

… continue reading

423 afleveringen

Artwork

What is Somatic Therapy?

Addict II Athlete Podcast

13 subscribers

published 3M ago

Delen

MP4•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Coach Blu talks about somatic therapy is a holistic approach to mental and emotional well-being that focuses on the connection between the mind and body. At its core, somatic therapy recognizes that our physical experiences and sensations are inextricably linked to our psychological states. Practitioners of this modality believe that unresolved trauma, stress, and other negative emotions can become "stuck" in the body, manifesting as physical tension, pain, or dis-ease. Through gentle, mindful techniques like breathwork, meditation, and physical touch, somatic therapy aims to release these blockages and help clients reconnect with their authentic, embodied selves.

… continue reading

423 afleveringen

همه قسمت ها

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen