show episodes
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
In de Spoorcast praten Arjan Spoormans (da's zijn echte naam), Arno Leblanc en Elger van der Wel over het reizen per trein en alles wat daar bij komt kijken. Soms een beetje nerdy, maar dit is zeker geen podcast over de nummers en revisies van treinstellen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Wij, Bert van Dijk en Ramo de Boer zijn deze serie podcasts begonnen omdat we graag onze professionele ervaring met de essentie van Aandacht, Denken en Interactie willen delen. We hebben ervaren en gezien, zowel in ons eigen leven als dat van de mensen waarmee we de afgelopen decennia werkten, dat we kunnen leren om anders om te gaan met de omstandigheden die we ervaren. Dit zijn omstandigheden in onszelf zoals onze talenten en mogelijkheden, maar ook onze beperkingen en gevoeligheden. En na ...
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook smakelijke weetjes over de muziek waarop je traint. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week een lekker rondje, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reek ...
 
Deze podcast wordt gemaakt door Ronald Scheer op persoonlijke titel. De focus ligt op de samenwerking tussen bedrijfsleven en beroepsonderwijs. Ook het ontwerpen van online cursussen en trainingen wordt besproken, net zoals alle marketing inspanningen die daarbij horen. Belangrijk uitgangspunt is tevens de verwachting dat opleidingen, cursussen en trainingen steeds vaker online gaan plaatsvinden. Deze podcast is bedoeld voor trainers, coaches, opleiders, leraren en docenten die online les wi ...
 
Start to run programma. Ik stel je volgende deal voor. Ik geef je instructies wanneer en hoe lang je moet lopen en wandelen, en tussendoor lees ik je voor uit het boek 'Over het ontstaan der soorten' van Charles Darwin. Bij de dertigste les kan je 5 kilometer lopen en hebben we 12 hoofdstukken van Darwins boek beluisterd. Nu heb je geen uitvlucht meer om niet aan dat buikje te werken en om één van de belangrijkste en boeiendste boeken uit de biologie te kennen.
 
De eerste Nederlandse podcast voor iedereen met een passie voor motoren. Goede gesprekken over alles wat met motorrijden te maken heeft. Elke 2 weken gratis in je favoriete podcast-app! DeMotorPodcast.nl 🏷️ Tags: Motor, Motors, Motor GP, Motorrad, Motor Podcast, MotoGP, motorpodcast, bikelife
 
Ben je ondernemer? Dan is dit de podcast voor jou! BusinessTalk gaat over alle facetten van het ondernemen, ondernemerschap en de lifestyle van ondernemers. De podcast die je niet alleen inspireert, maar je ook de duidelijke stappen geeft die nodig zijn om de inzichten meteen toe te passen. Alles met als doel om jouw bedrijf te laten groeien. Bij veel aflevering horen praktische podcastnotities. Dit is een download met de inzichten, onderwerpen en extra links naar interessante artikelen of v ...
 
De wekelijkse dosis marketing vitaminen voor meer online succes voor ondernemers en marketeers. Maaike Gulden deelt in de Social Talk podcast praktische tips waarmee je echt resultaat behaalt met je online marketing inspanningen zodat je autoriteit bouwt, een nieuw programma kunt promoten, je emaillijst groeit, je meer leads genereert, klanten echte fans worden of gewoon handige social media weetjes opdoet. En ze praat met succesvolle ondernemers en influencers over social media marketing, o ...
 
Dé podcast waarin we je meenemen in de boeiende wereld van hulphonden. Presentator Eric Bouwer ontvangt verschillende deskundigen en spreekt met hen over de opleiding en inzet van deze bijzondere viervoeters. Wat betekenen zij voor mensen met een fysieke of therapeutische hulpvraag? Welk maatwerk is er nodig om een hulphond adequaat op te leiden? En wat kunnen we leren van wetenschappelijk onderzoek naar de inzet van dieren en innovaties op dit gebied? Luister mee en ontdek het in de Hulphon ...
 
Loading …
show series
 
Sinds maart van vorig jaar is het online leren exponentieel gestegen. Kinderen volgen vanwege de Corona crisis al lange tijd online onderwijs. En dat geldt voor het basis, middelbaar en hoger onderwijs. Hoog tijd om de balans te maken en te bespreken welke aanknopingspunten de wetenschap biedt voor het krachtig organiseren en aanbieden van online o…
 
Jij verdient het om heerlijk uit te rusten en te slapen. Gun het jezelf met deze slaapmeditatie, die je lichaam en brein kalmeert en tot rust brengt, en je meevoert naar een diepe vaste slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook vol…
 
Herstel je sneller door het gebruik van een foam roller? Is het net zo effectief als een goede reksessie? En wat gebeurt er als je op een foam roller ligt? En ten slotte bespreken we hoe je een foam roller gebruikt. We vragen dit aan fysio en bewegingswetenschapper Remco Kuipers. Onderwerpen: Bestaan trigger points? Wat is het effect op je mobilite…
 
Polar, suunto, Garmin allemaal top merken en geweldige horloges die van alles voor ons kunnen bijhouden. Zo ook hoeveel herstel we nodig hebben, of je belast bent of onderbelast. Maar is het waar wat deze horloges ons allemaal vertellen? Ik geef je mijn visie hierop. En wil je goed voorbereid zijn download dan mijn Ebook 'De weg naar een succesvoll…
 
Mini-shetlander Glitter ving ik eind 2015 op als moddervet en hoefbevangen hoopje ellende. Ze was dik, stijf, traag en wilde niet dat je haar aanraakte. In het eerste jaar verbeterde ze al flink, maar ook de jaren er na bleef ze maar fitter en fitter worden! In deze aflevering van de Paardenpodcast deel ik welke stappen ik heb ondernomen om haar he…
 
In de prachtige werkplaats van Arthur Renkema en Job Leussink praten we over hun passie voor motoren. Al 10 jaar bouwen ze custom motorfietsen. Eerst onder de naam Barn Brothers, maar vanaf 2021 zijn ze de nieuwe eigenaren van Moto Adonis. Wat komt er kijken bij het ontwerpen en bouwen van een custom bike? Is alles mogelijk wat een klant wil? Waar …
 
De trein is er op dit moment alleen voor noodzakelijke reizen en de Spoorcast is er voor noodzakelijk vermaak. In deze aflevering hebben we het over het treininterieur: van de stoelen tot de prullenbakjes en van de wc tot de kunst op de wanden. Daarnaast gaat Arno op pad voor een live-reportage vanaf een station, bellen we met een conducteur die kn…
 
Het is voor veel mensen een enorm spannend moment: een collega aanspreken op zijn gedrag. Dat geldt net zo goed bij de ‘kleine dingen’ (zoals iemand die alsmaar te laat komt) als wanneer een collega zijn deadlines niet haalt. Er zijn tal van handige modellen en boeken over geschreven, toch blijven we het moeilijk vinden. Niet voor niets werd de eer…
 
Laat je meevoeren naar een diepe ontspanning en voel nieuwe energie stromen door je lichaam en brein. Luister naar de woorden van deze krachtige meditatie met yoga nidra en de kalmerende klanken van de 432Hz muziek en val met een fijn gevoel in een diepe slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe …
 
Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar lang met een drank- en drugsverslaving. Sinds een paar jaar loopt hij marathons en is hij gestopt met roken, alcohol en drugs. Wij vragen hem naar zijn lessen. Hoe is dit hem gelukt? Besproken boeken: Ren voor je leven - Klaas booms…
 
Mireille den Hoed is revalidatietrainer, instructrice, docent, oprichter van TAKT Academy en auteur. Ze heeft een enorme passie voor het verbeteren van paardenwelzijn en draagt die graag uit. Ze houdt haar mening dan ook niet voor zich, maar daardoor weet je precies wat je aan haar hebt. Ook in deze aflevering is ze lekker eerlijk over de trainbaar…
 
Breng je lichaam en brein in een staat van diepe ontspanning en kies ervoor om stress en ballast los te laten. Ervaar het gevoel van rust, vrijheid en vertrouwen, terwijl je in een herstellende slaap valt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaa…
 
2021, een nieuw jaar met nieuwe kansen! Daarom speciaal voor jou 10 ondernemerstrends voor 2021 die jij absoluut niet mag missen! Deze trends gaan je helpen om van 2021 jouw beste ondernemersjaar ooit te maken. Luister en leer!En o ja, vergeet ook niet het trendrapport 2021 te downloaden. Luister de podcast om te ontdekken hoe jij aan dit waardevol…
 
Sneller en sterker door het ketogeen dieet? En val je er sneller door af? Hoe werkt dit vetrijke dieet precies? We vragen het aan Remco Kuipers. Hij is bewegingswetenschapper, onderzoeker en docent. Vragen: Wat is het ketogeen dieet? Is dit een gezond voedingspatroon? Val je sneller af door dit dieet? Sneller en sterker door het ketogeen dieet? Lin…
 
‘Geen zee te hoog’ heet het boek van triatlete Els Visser dat 8 januari verschijnt. In Susy Q&A vertelt ze alvast uitvoerig over de Groningse uitdrukking ‘Nait soez’n’, trainen in Australië, het ‘vierde onderdeel van de triathlon’, het nadeel van chocola snacken onderweg, haar overwinning in de Ironman Maastricht 2018 en de schipbreuk die ze in 201…
 
In aflevering 15 vertelt Christian over zijn reis door Zuid-Amerika. Hij zegde huis en baan op en reed in 235 dagen ruim 27.000 kilometer. Vanuit Colombia in het noorden naar het zuidelijkste puntje en motorrijders mekka Ushuaia in Argentinië. Op welke motor? Welke voorbereidingen trof hij? En waarom alleen? Hij leerde er Spaans en maakte vele ups …
 
In deze eerste podcast van 2021 spreek ik met Jan van de Ven. Jan is ruim twaalf jaar leraar basisonderwijs en stond als leerkracht in groep 1 t/m 8. Hij verwierf grote bekendheid toen hij samen met Thijs Roovers de actiegroep PO in actie oprichtte en in 2017 met tienduizenden collega-leraren in hun kielzog de bestuurlijke en politieke onderwijspol…
 
Wil jij 2021 goed beginnen? Heb jij goede voornemens? Luister hier naar de beste tips om 2021 goed van start te gaan. Coach Erik en Jeroen geven een aantal handige tips om gezonder te eten, af te slanken en minder je mobiel te gebruiken. Links: FIT 21 DAY Challenge om af te vallen FIT Methode boek met handige tips om af te vallen FIT-app om je voed…
 
Een bonus-aflevering voor tijdens de feestdagen. Lockdown = luisteren :-). Makers Peter en Dennis blikken terug op 2020 en 14 afleveringen van De Motor Podcast. Wat zijn Peter's motor dilemma's? Wil Dennis de Ducati Panigale? Is motorrijden een vorm van meditatie? Zijn driewielers nou motoren of niet? Hebben de makers ergernissen in het verkeer?…
 
William van Amstel organiseert motorreizen waarbij hij als gids altijd meerijdt. Hij vertelt over de bijzondere plekjes in de Alpen Regio. Zijn motto: "Ik sla af waar anderen doorrijden". Hoe ontdekt hij die bijzondere locaties en wat moeten deelnemers aan reizen in o.a. Oostenrijk en Italië allemaal weten? Je hoort het in deze aflevering.…
 
Vanuit lockdown hebben we gewoon een nieuwe Spoorcast gemaakt. We hebben het uitgebreid over de impact van corona op het treinvervoer in Nederland. Daarbij kijken we niet te veel terug, maar vooral vooruit. Worden overvolle treinen en perrons weer normaal? En moet er ondanks de crisis nog steeds worden geïnvesteerd in het spoor? Daarnaast hebben Ar…
 
Met Joseph Kessels en Ivar Troost blik ik in deze Tjipcast terug op 100 podcast afleveringen. Tijd voor een (bescheiden) feestje! Anderhalf jaar geleden begon ik met deze reeks en het werd een geweldig leuk en vooral leerzaam avontuur. De podcast serie is in deze tijd ontzettend gegroeid. Zo begon ik met 100 luisteraars per week en groeide het bere…
 
Kies voor een directe route naar je rust en je slaap met deze krachtige geleide yoga nidra slaapmeditatie op zachte binaural muziek, en gun jezelf een optimale, herstellende nachtrust. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Y…
 
Wat is het effect van een inactieve periode? Raak je snel spiermassa kwijt als je niet traint of in het ziekenhuis ligt? En hoe zit het als je ouder wordt? Onderzoeker cas Fuchs van de universiteit van Maastricht geeft antwoord op deze en nog meer interessante vragen. Vragen: Hoe snel breekt spiermassa af? En wat kun je hier tegen doen? Helpt creat…
 
Dit jaar heb ik 22 verschillende experts en professionals gesproken voor afleveringen van de Paardenpodcast. Sommige van deze experts meerdere keren en mezelf niet meegerekend :-) Uit al deze gesprekken haalde ik nieuwe weetjes, inzichten en inspiratie. In deze laatste aflevering van 2020 deel ik mijn vier grootste inzichten van dit jaar, opgedaan …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login