show episodes
 
Artwork

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact. Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? H ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Episode 285 - Na een stilte van een aantal weken deel ik met je in deze aflevering, heel persoonlijk en vanuit mijn hart, wat hiervoor de reden was. Normaal zou ik je veel luisterplezier wensen, maar bij deze aflevering past dat gevoelsmatig niet goed. Dus dan sluit ik maar af met: Fijn dat je er weer bij bent en ik hoor graag van je op hallo@empow…
  continue reading
 
Episode 284 - Ik deel met je mijn belangrijkste lessen van 2023, en doelen en intenties voor 2024. In deze aflevering krijg je echt een kijkje in de keuken van mijn leven en de Empowerment Company. Uiteraard koppel ik dit aan een reflectie waarmee ik jou weer aan het denken wil zetten over jouw eigen leven. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je …
  continue reading
 
Episode 283 - In deze aflevering deel ik met jou hoe je vaak (onbewust) effectieve communicatie saboteert en hoe het voor jou mogelijk is om met veel minder energieverlies veel meer te bereiken in een gesprek. Je hoort hoe het komt dat we allemaal in deze valkuilen stappen, maar nog belangrijker: ik geef je concrete tips hoe je dit voortaan kunt vo…
  continue reading
 
Episode 282 - Mijn ouders zijn 47 jaar getrouwd. En naar aanleiding van een mooi gesprek met hen, nam ik deze aflevering op. Hij gaat over het stellen van doelen versus meebewegen met het leven. Interessant voor je als jij ook bezig bent met het stellen van doelen, maar ook het verlangen hebt om open te staan voor het huidige moment. Of andersom: d…
  continue reading
 
Episode 281 - In deze korte aflevering geef ik je 3 concrete tips die je geen tijd kosten, maar die wél tijd en energie opleveren. Interessant voor je als je december een te drukke maand vindt en eigenlijk een beetje achter de feiten aanloopt! Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke …
  continue reading
 
Episode 280 - Is het geld? Uiterlijk? Gezondheid? Maatschappelijke status? Waar relateer jij succes aan? Ik geef je mijn perspectief op deze vraag en ik leg uit hoe het komt dat ik mezelf deze vraag meerdere keren per week stel. Ik denk dat mijn (kwetsbare) antwoord anders is dan je denkt. En ik hoop je met mijn antwoord aan het denken te zetten. V…
  continue reading
 
Episode 279 - Leiderschap is een containerbegrip. Welke drie aspecten zijn van belang als jij zicht wilt krijgen op je leiderschap en dit wilt gaan ontwikkelen? En heeft leiderschap met jezelf te maken, of met anderen (leidinggeven)? Je hoort het in deze aflevering. Interessant voor je als je een ambitieuze leider bent, die graag vanuit vrijheid en…
  continue reading
 
Episode 278 - Het lijkt zo vaak of/of. Je bent duidelijk, dus dan stoot je een ander voor het hoofd. Je geeft een grens aan, dus dan is de ander teleurgesteld. En dan ga je maar pleasen of je mond houden, zodat je de ander te vriend houdt. Maar het kan allebei. Je kunt een grens aangeven of een duidelijke positie innemen, terwijl je óók blijft zorg…
  continue reading
 
Episode 277 - Feel the fear and do it anyway. Of niet? In deze aflevering deel ik een genuanceerd beeld met je hierover. Soms is angst een goede raadgever en soms niet. Het ligt eraan waar de angst door wordt veroorzaakt. Het is helpend voor jou om deze aflevering te luisteren als je op een kruispunt staat en spannende keuzes te maken hebt, maar ni…
  continue reading
 
Episode 276 - In deze aflevering ga ik, in de regen, in op een heel belangrijk thema in leiderschap. Namelijk de basis waarop jij jouw dagelijkse beslissingen neemt. Is dat op basis van de actualiteit, de kansen en uitdagingen in het hier en nu? Of baseer jij je op je langetermijnvisie? Beide hebben voor- en nadelen. Luister de podcast voor inzicht…
  continue reading
 
Episode 275 - Coherent worden is geen klusje wat je erbij doet. Het is een shift in perspectief. Een manier waarop je alles in je leven benadert en aanpakt. Coherent leiderschap is de basis van een duurzaam, vervullend en succesvol leven. In deze aflevering hoor je waarom dit zo is. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vri…
  continue reading
 
Episode 274 - Voor mijn doen een ferme uitspraak (je ziel verkopen aan de duivel), in deze aflevering leg ik je uit hoe ik hiernaar kijk en waarom ik hem toch doe. Bij verkopen denken we al snel aan geld als investeringsbron. Maar er zijn nog meer investeringsbronnen vanuit waar jij op dagelijkse basis investeert. Met je ziel bijvoorbeeld. Mijn erv…
  continue reading
 
Episode 273 - Met een grote takenlijst in mijn hoofd toch naar de sauna gaan. Dat leverde deze podcastaflevering op, waarin ik met je deel welke 3 stappen je voortaan beter om kan draaien als je duurzaam voldoening en succes wilt behalen met je bedrijf of je carrière. Veel luisterplezier!!! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te ver…
  continue reading
 
Episode 272 - Tegenwoordig tennis ik een keer in de week, en dat bracht mij weer op een verdiepend inzicht ten aanzien van meer energie, focus en rust door samen te werken met je brein en je hart. Uiteraard deel ik ook concrete tips met jou hoe je dit voor jezelf voor elkaar kunt krijgen. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblij…
  continue reading
 
Episode 271 - Kun je alles bereiken wat je wilt als je maar de juiste dingen leert/zegt/doet? Maakt het uit voor het bereiken van doelen in je leiderschap wat jouw aard is? En zo ja, op welke manier? Wat is eigenlijk 'de aard van het beestje', en kun je die beïnvloeden? In deze podcast ga ik hierop in. Waardevol voor jou om te luisteren als jij amb…
  continue reading
 
Episode 270 - De meeste leiders met wie wij werken zijn goed in doelen stellen, zichzelf uitdagen en doorzetten om deze doelen dan vervolgens ook te bereiken. Er wordt echter meestal een cruciale stap overgeslagen, die maakt dat de doelen leiden tot een gevoel van falen als ze niet worden gehaald. Herkenbaar? Luister dan vooral even deze podcast. V…
  continue reading
 
Episode 269 - Er is een verschil tussen verwachtingen hebben van het leven, je teams, de markt of wat dan ook, en de grondhouding waarmee je deze benadert. In deze aflevering ga ik hier dieper op in en hoor je wat het voor jou kan betekenen als je je grondhouding onderzoekt, traint en benut. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijb…
  continue reading
 
Episode 268 - Er zijn in ieder groeiproces 4 fasen te onderscheiden die steeds weer plaatsvinden, van gefrustreerd leider naar een inspirerend leider. Ik deel met je in deze aflevering hoe ik daar naar kijk en welke vier fasen ik hierin steeds herken en volg. Bij mezelf en bij mijn coachees. Veel luisterplezier! > Schrijf je hier in voor de masterc…
  continue reading
 
Episode 267 - In deze aflevering hoor je een van de bezwaren die ik wel eens hoor van leiders om nu niet de stap in coaching te maken. Ik doe al allerlei aanpassingen in mijn business, rollen, leven en daarom is coaching niet meer nodig. Want die aanpassingen gaan me opleveren waar ik zo naar verlang: vrijheid, rust, focus en (nog) meer impact. Hie…
  continue reading
 
Episode 266 - Je wilt wel goed luisteren naar dat ene teamlid, maar dat project moet ook af. Je vindt dat je iemand moet aanspreken, maar je hebt er totaal geen zin in. Wat doe je dan? Wat zegt de kern van je kompas en hoe herken je die? Hoe maak je keuzes en navigeer je door het leven op jouw kompas als er heel veel speelt? Als een deel van jouw k…
  continue reading
 
Episode 265 - Ik reflecteer met jou op een voor mij life-changing quote. Ik hoorde hem voor het eerst tijdens een intensieve coachopleiding die ik volgde in 2011, en hij reist al die jaren met me mee. Sterker nog, deze quote was een reden waarom ik mijn bedrijf de Empowerment Company noemde. Nieuwsgierig? Veel luisterplezier! > Schrijf je hier in v…
  continue reading
 
Episode 264 - In deze aflevering een van mijn favoriete neuropsychologen van wie ik een stukje quote. Ik deel met je welke twee petten jij als leider in crisis op kunt zetten en ook hoor je hoeveel keuzevrijheid je hierin hebt. Veel luisterplezier!!! > Schrijf je hier in voor de masterclass 'In 7 stappen jouw succesvolle coachpraktijk'. Voor coache…
  continue reading
 
Episode 263 - Waarom er zelfs in de shitste situaties pareltjes verborgen kunnen liggen. En ook waarom het van belang is dat jij die wilt kunnen zien. Juist als je geneigd bent snel gefrustreerd te raken of dingen anders te willen, is deze aflevering voor jou. Maar ook als je voelt dat je het heel graag anders wil dan het nu is, zou ik deze zeker e…
  continue reading
 
Episode 262 - Dit is aflevering 2 van de zomerserie waarin ik reflecteer op stukjes tekst en artikelen die mij raken. Ik gun jou dat ze je helpen om stil te staan, te reflecteren en krachtige keuzes te maken gedurende jouw zomer. Deze aflevering borduurt voort op aflevering 261, dus luister 261 vooral even eerst als je dat nog niet had gedaan. In d…
  continue reading
 
Episode 261 - In deze zomerserie deel ik aan de hand van stukjes tekst reflecties en oefeningen met je, die jou kunnen helpen om te reflecteren en te bouwen aan je veerkracht deze zomer. Dit is aflevering 1 van deze serie, die gaat over de kracht van het energieveld van je hart, en daarmee de voorkennis die je hart kan hebben, aan de hand van een a…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding