Beste Sandy van Aert I Empowerment Company podcasts (2025)

1
363. Exact of spiritueel? 13:37

4h ago13:37

13:37

Episode 363 - In deze aflevering een beschouwing op spiritualiteit versus wiskunde en op filosofie versus neurowetenschappen. Zijn deze allemaal wel zo tegengesteld? Of zijn ze dat juist niet? Ik heb hier een kijk op en deze deel ik met jou in deze aflevering. Veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de s…

1
362. Wat onduidelijkheid met je kan doen! 14:18

1d ago14:18

14:18

Episode 362 - In deze aflevering hoor je iets over het model vanuit waar ik coach, en ook ontdek je wat onduidelijkheid voor effect heeft op jou en de mensen met wie je werkt en leeft. Geloof me, dat is heftiger dan je denkt en gebeurt ook veel vaker dan je denkt. Goed nieuws: er is relatief makkelijk veel winst in te boeken! Veel luisterplezier! >…

1
361. Waarom slim zijn geen bescherming biedt tegen ongezonde stres 11:10

8d ago11:10

11:10

Episode 361 - Intelligentie helpt je niet tegen ongezonde stress. Dat komt omdat ongezonde stress op veel meer niveaus een rol speelt dan intelligentie. In deze aflevering leg ik uit hoe dat zit. Veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis h…

1
360. Drie blokkades van psychologische veiligheid in gesprekken 22:04

23d ago22:04

22:04

Episode 360 - Veiligheid in gesprekken is belangrijk, omdat je anders niet de gesprekken kunt voeren die ook echt constructief zijn en het team/de organisatie/de individuen vooruit helpen. Onbewust blokkeren we vaak die veiligheid, waardoor we in rondjes blijven praten en ook energie verliezen tijdens gesprekken. In deze aflevering deel ik drie blo…

1
359. De vijf belangrijkste verschillen tussen geluk en voldoening 17:49

23d ago17:49

17:49

Episode 359 - Door deze twee concepten te verwarren, loop je het risico op ongezonde stress, teleurstelling en frustratie. In deze aflevering hoor je wat de vijf belangrijkste verschillen zijn en waarom het belangrijk is om die verschillen te kennen. Veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mind…

1
358. De vijf klassieke fouten die een leider maakt in stressgesprekken 15:20

1M ago15:20

15:20

Episode 358 - In deze aflevering vijf klassieke valkuilen/fouten die jij als leider mogelijk ook maakt als je gesprekken voert over stress met jouw teamleden. Uiteraard eindig ik met tips die jou kunnen helpen vandaag nog te groeien in effectiviteit, impact en voldoening tijdens dit soort gesprekken. Veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen h…

1
357. 5 stappen om effectief om te gaan met weerstand 19:43

1M ago19:43

19:43

Episode 357 - Wegduiken of toegeven bij weerstand? Gaan overtuigen omdat je zo graag wil dat ze jou begrijpen? Angstige, ongeduldige of geïrriteerde gevoelens bij weerstand? Als je deze vijf stappen echt kunt toepassen en belichamen, is dat allemaal verleden tijd. En verrijkt de weerstand je juist, en ga je sneller en met minder energie naar betere…

1
356. Verborgen rouw 21:42

2M ago21:42

21:42

Episode 356 - Een inzicht dat ik deze zomer had over rouw, rouw die voor mij nog verborgen was. Toen het me duidelijk werd, zag ik echter ook hoe dit speelt bij veel van mijn klanten. In deze aflevering leg ik uit wat ik bedoel met verborgen rouw, ik leg uit hoe ik denk dat het komt dat iedereen hier last van heeft en uiteraard licht ik mijn persoo…

1
355. In gesprek met mijn klant Laura 35:36

2M ago35:36

35:36

Episode 355 - 'Er is een leven voor en een leven na Sandy.' Zo eindigde Laura ons interview. Aan jou om te bepalen of dat goed of slecht nieuws is… Ze is leidinggevende bij een zorgverzekeraar, en aan de buitenkant kreeg ze alles voor elkaar terwijl ze van binnen voelde dat ze roofbouw aan het plegen was. We hebben een jaar samengewerkt, en ze is n…

1
354. Hoe minder betrokkenheid, hoe meer betrokkenheid 13:21

2M ago13:21

13:21

Episode 354 - Zeker op directieniveau kom ik vaak een hoge mate van betrokkenheid tegen. Dit is een kracht van deze leiders, maar ook weer niet. Hoe jij jouw betrokkenheid als kracht in kunt zetten en de valkuilen die hierbij horen, kunt herkennen en vermijden, hoor je in deze aflevering! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega …

1
353. Goed gemutst 11:11

2M ago11:11

11:11

Episode 353 - Ik nam deze aflevering op naar aanleiding van een stukje interview met onze koning en koningin dat ik zag. Ik verklap niet te veel :-). Maar luister vooral even deze korte aflevering van 10 minuten als jij in meetings met minder moeite meer voor elkaar wil krijgen. > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de str…

1
352. Hoe grondiger je groeit, hoe minder je weet 16:08

3M ago16:08

16:08

Episode 352 - Hoe meer je investeert in je persoonlijke en professionele ontwikkeling, hoe moeilijker het kan lijken/zijn om onderbouwde levenskeuzes en loopbaankeuzes te maken. In deze aflevering heb ik het hier met je over. Dit kan je helpen als je herkent dat je blijft investeren in opleidingen en coaches omdat je telkens het gevoel hebt dat je …

1
351. Een persoonlijke update en een vraag voor jou 22:35

3M ago22:35

22:35

Episode 351 - Ik deel met je hoe mijn zomer was, en aan de hand daarvan stel ik jou een vraag die misschien wel maakt dat jij volgend jaar niet op vakantie gaat, maar lekker thuis blijft :-). Heel veel luisterplezier! > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis …

1
350. Drie belangrijke vragen voor de zomer 11:36

5M ago11:36

11:36

Episode 350 - Ik deel drie krachtige reflectievragen met je waar je heerlijk over kunt filosoferen aan je campingtafel op de camping, in je eigen tuin of in het zwembad. Maar dat is niet het enige, ik geef je ook een luisteroefening van vijf minuten cadeau waarmee je de inzichten uit de reflectievragen direct kunt koppelen aan actie vanuit je hart.…

1
349. Drie misverstanden over veerkracht 12:20

5M ago12:20

12:20

Episode 349 - In mijn praktijk merk ik dat over veerkracht een paar grote misverstanden bestaan. En het is belangrijk om hier eens even bij stil te staan, zodat jij kan zorgen dat je echt investeert in de veerkracht van jezelf en je team, en niet onbedoeld juist dingen doet die uitputtend zijn en averechts werken. > Met deze 24 coachvragen help jij…

1
348. Hoe kom je in een ontspannen focus? 11:14

5M ago11:14

11:14

Episode 348 - De staat waarin je geen energie inlevert, maar energie opbouwt, terwijl je topprestaties levert. Ontspannen focus of gefocuste ontspanning. In deze aflevering de belangrijkste 4 kenmerken waaraan je deze staat kunt herkennen en een simpele, altijd toepasbare manier om in deze staat te komen. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, d…

1
347. Doe deze vier dingen voor je een topprestatie moet leveren! 10:36

5M ago10:36

10:36

Episode 347 - In deze aflevering deel ik met je waarom het niet goed is om alleen maar in ontspanning te zijn als je met anderen in gesprek bent. Voor je het weet val je nog in slaap :-). Ook hoor je wat dan een beter alternatief is en hoe je dat voor elkaar krijgt. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgo…

1
346. Geen cultuurprogramma: dit is de oplossing voor stress in organisaties 17:42

6M ago17:42

17:42

Episode 346 - In deze aflevering hoor je hoe jij vandaag nog kunt starten om ongezonde stress in jouw organisatie te transformeren naar positieve stress, en waarom dat bij jou begint en niet bij een cultuurprogramma. Luister deze aflevering juist als je herkent dat je regelmatig denkt: het is wat het is. Stress hoort erbij. Ik weet er nu alles wel …

1
345. Deel 2: zo kun je zorgen dat je groeit 16:47

6M ago16:47

16:47

Episode 345 - Dit is een vervolg op de aflevering van vorige week, waarin ik de voorwaarde met je deel om te kunnen groeien, op welk vlak dan ook. In deze aflevering hoor je een belangrijke component die zorgt dat je op een gezonde en positieve manier groeit. Ik ben benieuwd hoe jij dit gaat toepassen. Laat je het me weten? Veel luisterplezier! Voo…

1
344. Deel 1: de voorwaarde van je brein voor groei 17:12

6M ago17:12

17:12

Episode 344 - Samen met de aflevering van volgende week is deze aflevering bedoeld om jou te helpen bij het bereiken van groei en ontwikkeling. De belangrijkste voorwaarde om op welk vlak dan ook te kunnen groeien en ontwikkelen, slaan we vaak over. Daardoor gebruiken we ons brein niet goed en zorgen we er niet voor dat ons brein (onze cockpit) ons…

1
343. 5 concrete tips voor meer focus 15:49

6M ago15:49

15:49

Episode 343 - Focus is key als je prestaties wilt neerzetten, het verschil wilt maken en als je toe wilt komen aan het werk wat er op een dag echt toe doet. In deze aflevering deel ik vijf concrete tips met je over hoe jij je focus kunt trainen, maar ook hoe je kunt zorgen dat je de omstandigheden kunt creëren waarmee jij jouw maximale focus kunt v…

1
342. Een tip voor assertiviteit 9:14

7M ago9:14

9:14

Episode 342 - In deze aflevering deel ik met jou een van de basiselementen van assertiviteit. Wat mij betreft start groei in assertiviteit of groei in effectieve assertiviteit hier. Ik wens je veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en amb…

1
341. Een persoonlijke update 22:15

7M ago22:15

22:15

Episode 341 - In deze aflevering hoor je hoe twee grote gebeurtenissen uit mijn leven de afgelopen weken mijn leven enigszins opschudden en welke verdieping ik vind in bepaalde levenslessen hieromtrent. Ik wens je veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te levere…

1
340. Doelen en resultaten 15:03

8M ago15:03

15:03

Episode 340 - In deze aflevering zoom ik in op de doelen die je kunt stellen in je bedrijf, en de resultaten die je haalt. Zijn ze in lijn met de doelen die je had gesteld? Of juist niet? Zijn ze boven verwachting of onder verwachting? En wat betekent dat dan? En vooral: wanneer mag je trots of tevreden zijn van jezelf? In deze aflevering ga ik in …

1
339. Een snelle oplossing voor jouw stille sluipmoordenaar 11:27

8M ago11:27

11:27

Episode 339 - Als er grote dingen gebeuren in ons leven, realiseren we ons wel dat we stress kunnen ervaren en moeten schakelen. Maar de wijze waarop kleine dingen tot grote stress kunnen leiden zonder dat je het merkt, en wat je er snel aan kunt doen, hoor je in deze aflevering van de Happy@Work podcast. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, d…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Sandy Van Aert I Empowerment Company Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Happy@Work

Psycholoog Sandy I Empowerment Company

1
363. Exact of spiritueel? 13:37

1
362. Wat onduidelijkheid met je kan doen! 14:18

1
361. Waarom slim zijn geen bescherming biedt tegen ongezonde stres 11:10

1
360. Drie blokkades van psychologische veiligheid in gesprekken 22:04

1
359. De vijf belangrijkste verschillen tussen geluk en voldoening 17:49

1
358. De vijf klassieke fouten die een leider maakt in stressgesprekken 15:20

1
357. 5 stappen om effectief om te gaan met weerstand 19:43

1
356. Verborgen rouw 21:42

1
355. In gesprek met mijn klant Laura 35:36

1
354. Hoe minder betrokkenheid, hoe meer betrokkenheid 13:21

1
353. Goed gemutst 11:11

1
352. Hoe grondiger je groeit, hoe minder je weet 16:08

1
351. Een persoonlijke update en een vraag voor jou 22:35

1
350. Drie belangrijke vragen voor de zomer 11:36

1
349. Drie misverstanden over veerkracht 12:20

1
348. Hoe kom je in een ontspannen focus? 11:14

1
347. Doe deze vier dingen voor je een topprestatie moet leveren! 10:36

1
346. Geen cultuurprogramma: dit is de oplossing voor stress in organisaties 17:42

1
345. Deel 2: zo kun je zorgen dat je groeit 16:47

1
344. Deel 1: de voorwaarde van je brein voor groei 17:12

1
343. 5 concrete tips voor meer focus 15:49

1
342. Een tip voor assertiviteit 9:14

1
341. Een persoonlijke update 22:15

1
340. Doelen en resultaten 15:03

1
339. Een snelle oplossing voor jouw stille sluipmoordenaar 11:27

Korte handleiding