show episodes
 
Podnataal is een podcast gemaakt door Simone Wijnands, radio- en podcastmaker. In seizoen 1 kun je Simone volgen tijdens haar eigen zwangerschap. Je krijgt een inkijkje in haar leven en experts komen aan het woord. Vanaf seizoen 2 draait de podcast helemaal om bevallingen. In elke aflevering doet 1 vrouw haar bevallingsverhaal. Must listen voor elke mom (to be)!
 
Na jarenlang hunkeren naar een zwangerschap zijn zanger Jaap Reesema en presentatrice Kim Kötter door middel van IVF in 2016 en 2018 ouders geworden van twee zoons: Muck en Youp. Afgelopen voorzomer werden ze verrast met een spontane zwangerschap die niet in de planning lag. Een wonder was geschied: zoon 3 is onderweg. Bij de eerste twee keer was Jaap niet echt nauw betrokken bij het hele proces en daar heeft hij spijt van. Vandaar dat het deze keer anders is. In ‘To Due Date’ stellen ze sam ...
 
In Mama’en - De Podcast zet Nina Pierson de mama to be centraal. Want naast een baby wordt er óók een moeder geboren. En dat is minstens zo wonderbaarlijk. Sterker nog, moeder worden verdient een eigen werkwoord: Mama’en. In deze podcast gaat Nina daarom in gesprek met deskundigen over de zwangerschap, de geboorte en de kraamtijd. Van hoogleraren en verloskundigen, tot doula’s en postpartumbehandelaren. Over de wondere werking van het vrouwelijk lichaam, de mentale transformatie die we als v ...
 
Een podcast over ’s werelds grootste wonder: de GEBOORTE! Met hosts Rolien (bedenker en vragensteller) en Aline (verloskundige, MOM & CO) en middelmatige grappenmaker/regisseur René. Tafelgesprekken alsof je erbij bent: vol humor, interessante verhalen en belangrijke informatie over alles rondom zwangerschap en bevallen.
 
Terugkijken op de weg die succesvolle ondernemers hebben afgelegd richting hun succes kan heel inspirerend zijn. Maar zou het niet nog veel meer inspireren om heel vroeg in het proces mee te kunnen luisteren? In de fase voor de miljoenen en grote succesvolle opgebouwde bedrijven. Dat is precies wat Jeanet doet in deze podcast. Een hele open show. Niets wordt achtergehouden. Successen, tegenslagen moeilijke momenten, inzichten. Alles komt voorbij. Jeanet Wolf neemt je (bijna) real time mee ac ...
 
Wat kun je allemaal tegenkomen bij het geboorteproces? Wie zouden daar raad mee weten? Deze podcast bevat unieke interviews met professionals uit de geboortezorg waarin ze hun jarenlange praktijkkennis, passie en persoonlijke verhalen delen. De geboortebegeleiders die hun inzichten delen komen uit een breed scala aan beroepsgroepen. Het zijn verloskundigen, gynaecologen, verpleegkundigen, kraamverzorgenden, lactatiekundigen, doula’s, fysiotherapeuten, coaches, een seksuoloog, een natuurgenee ...
 
Loading …
show series
 
Zoals beloofd alle ins & outs (letterlijk en figuurlijk) van de bevalling. Zondagavond braken de vliezen. Maar de weeën kwamen niet op gang. Alle ideeën die Jaap en Kim van tevoren hadden over de bevalling konden ze overboord gooien. Van een heerlijke thuis setting in bad toch naar een medisch gebeuren. Maar alles is goed afgelopen ook door de fant…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Onze gasten Gerjanne ter Beest, verpleegkundig specialist en voorzitter van de Verpleegkundig Advies Raad Hans Schoo, lid van de Raad van Bestuur Beiden werkzaam bij Rijnstate. Zorgvernieuwers Onderzoekers maken een levend model van de alvleesklier om medicijnen tegen diabetes beter te kunnen testen. Dit word…
 
7 dagen over de uitgerekende datum - Niet perse iets waar je op zit te wachten. Maar 14 dagen kan ook nog. Welke opties zijn er? Kun je de boel opwekken? Moet je dat willen? En vanaf wanneer wordt het medisch? Dank ook voor alle opwek tips. We hebben er smakelijk om gelachen. Geproduceerd door Tonny Media See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca 85% van deze gevallen doet zich voor in lage-inkomenslanden waar vrouwen niet regelmatig worden gescreend en de gezondheidszorg niet voor iedereen toegankelijk is. Onze gast: Jogchum Beltman, gyneacoloog-oncoloog verbonden aan het LUMC, betrokken bij het onderzoeksproject PRESCRIP-TEC en de Female Cancer Foun…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Bennemeer was eerder topman in de foodsector. Als hij overstapt naar de zorg valt hij van de ene verbazing in de andere. Er is geen visie, geen gedegen financieel beleid, besluiten nemen duurt drie keer langer dan hij gewend is en verschillende afdelingen in zijn ziekenhuis Bernhoven werken niet samen - er is…
 
Nog maar een paar dagen tot de due date; maar Kim denkt al weer 10 stappen vooruit. Als je met 3 kinderen in de auto gaat, moeten ze dan alledrie in een kinderzitje? Past dat eigenlijk wel in de auto? Een simpel antwoord op deze vragen is: Nee. In deze aflevering hoor je hoe Jaap en Kim dit oplossen. Hoe ze op afspraak, midden in de sneeuwstorm, na…
 
De season finale! En wat voor één: een ode aan het vrouwelijk lichaam en waar het allemaal toe in staat is! Het natuurlijke bevalproces van ons lichaam zit namelijk werkelijk wonderbaarlijk ingenieus in elkaar. Bij elke fase van de geboorte horen specifieke hormonen die in het zoogdierengedeelte van onze hersenen worden aangemaakt, en elk hormoon d…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: Omgaan met gênante kwaaltjes die horen bij de laatste fase van de zwangerschap. Jaap en Kim bespreken samen even de kwaaltjes. Weet Jaap van alle gênante kwaaltjes? En welke vindt hij echt gênant? Of schaamt Kim zich er meer voor? Van aambeien tot scheetjes. Alles wordt besproken. 😅 Geproduceerd door: Tonny Me…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca De coronacrisis heeft de zorg op afstand, en dus ook de digitalisering, een flinke boost gegeven. Patiëntenfederatie Nederland wil doorbouwen op deze ontwikkeling, zodat over vijf jaar iedereen kan kiezen op welke manier hij geholpen wil worden: de dokter zien via beeldbellen, een specialistisch verpleegkundi…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: borstvoeding vs flesvoeding en wat mag je nou wel en niet tijdens de zwangerschap? Het onderwerp waar de moedermaffia het meest op los gaat. Borst vs fles. Maar is het wel zo vanzelfsprekend om er vanuit te gaan dat iemand de borst kan geven? De voors en tegens worden besproken. Jaap wordt ook even duidelijk g…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: hoe gaat de baby heten? Nou ja, eigenlijk had dit al vanaf het begin bovenaan moeten staan. Maar Kim en Jaap komen er niet uit. Hoe dit bij Muck en Youp is gegaan is een aflevering op zich. Maar nemen ze ook in deze aflevering een stukje van mee. Duidelijk is, ze hebben allebei een andere smaak. Heel Nederland…
 
De meeste moeders maken, bewust of onbewust, al contact met hun kindje als het nog in de buik zit. Door schopjes en porretjes uiteraard, maar je kunt ook tegen je baby praten, een connectie voelen of zelfs een ontmoeting hebben in een droom of tijdens een meditatie. Toch blijft het voor velen van ons nog best abstract en lastig om dit contact op te…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Gerritsen houdt zich bezig met de kwaliteit van leven van kwetsbare ouderen in de langdurige zorg. Ze onderzoekt onder meer hoe je die kwaliteit, het welbevinden, kunt meten en optimaliseren. Onze gast: Debby Gerritsen bekleedt sinds vorig jaar de bijzondere leerstoel Ouderengeneeskunde, ingesteld vanuit het …
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: wat moet er allemaal wel (en niet!) in de bevaltas? Je kunt zoals Kim en Jaap bij de eerste bevalling boodschappentassen vol meeslepen naar het ziekenhuis voor de bevalling. Maar je kunt ook leren van hun fouten ;-) Kim en Jaap hebben zich ingelezen in wat er wordt voorgeschreven en wat zij nou daadwerkelijk g…
 
De betrokkenheid van jou als partner bij de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd, is van groot belang. Zo is het wetenschappelijk bewezen dat continue steun aan je vrouw een geweldige invloed kan hebben op het verloop van de bevalling. Hoog tijd om de partner als volwaardig persoon te betrekken in het proces naar het ouderschap. Want eerlijk,…
 
De echte reden van terugvallen in oud gedrag hangt samen met de wet van de weerspiegeling. In deze masterclass ga ik je aan de hand nemen in het beter leren begrijpen van ons brein, onze mindset, en alle constructies die tot nu toe reden zijn dat je terugvalt. Terugvalt in schaarste mindset, dezelfde niet fijne relaties houdt, blijft twijfelen aan …
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: babyshowers en andere feestjes voor de (nog ongeboren) baby. Kim is - geheel coronaproof - verrast met een babyshower! Bij haar eerste zoon in 2016 was dit nog vrij uniek. Inmiddels was dit haar derde eigen babyshower en heeft ze er inmiddels ook al een aantal van haar vriendinnen en (schoon)zussen op zitten. …
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Nu is er maar weinig informatie voor kinderen over wat het betekent om een stoma te hebben. Artsen van het Amsterdam UMC willen daarom een Stoma App speciaal voor kinderen bouwen. Zo'n app is er al voor volwassenen, maar die is niet geschikt voor kinderen, vanwege hun jonge leeftijd en andere belevingswereld.…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List (op veler verzoek): de rol van Jaap bij de bevalling. Met echt informatie die je moet weten! Wat is de rol van de vader? Maar ook: waar moet je echt aan denken tijdens de laatste voorbereidingen? Deze aflevering zit vol met weetjes van Jaap en Kim waarover je gaat twijfelen of je dit wel wilde weten. En heeft d…
 
Hoe kun je voorkomen dat je emotioneel handelt in paniek situaties en hoe voorkom je dat je aankloten van teamleden accepteert maar ze toch ruimte geeft voor groei. In deze aflevering een masterclass over hoe jij in de kern keuzes kunt maken en dingen kunt aanpakken. Zodat je anders gaat reageren en handelen in situaties. Zodat je de persoon kunt z…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: wat moet er nog allemaal gebeuren voor de babykamer? En wat heb je nou echt nodig van al die uitzetlijsten wat men schrijft? Eigenlijk is er nog niks gedaan aan de babykamer. De kamer wat de babykamer gaat worden is nu nog de studio van Jaap en een stukje kantoor van Kim. Er is een wandje ingezet. Niet door Ja…
 
De ervaring van een zwangerschap en bevalling kan een stoomcursus persoonlijke ontwikkeling betekenen. Misschien wel juist dankzij die gierende hormonen door ons lijf reizen allerlei vragen en emoties naar de oppervlakte. Als we daar nu iets mee doen kunnen we daar de rest van ons leven baat bij hebben. Naast het fantastische fysieke proces van de …
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Het zorgsysteem is geldverslindend, onder meer doordat er veel 'niet-zinnige zorg' wordt gegeven en het bekostigingssysteem sterk gericht is op de kosten per behandeling. Door de vergrijzing, chronische ziekten en dure geneesmiddelen dreigen de kosten de komende jaren te verdubbelen. Onze gasten: Sjaak Wijma,…
 
Misschien goed om te beginnen met een trigger warning voor vrouwen voor wie dit een erg gevoelig onderwerp is. We praten deze aflevering namelijk over miskramen. Het lijkt vaak alsof iedereen heel makkelijk zwanger wordt, maar tegenslagen worden gewoonweg minder gedeeld. Er zijn enorm veel vrouwen die te maken krijgen met een miskraam, of zelfs mee…
 
Conscious conceiving en conscious pregnancy, ofwel bewust verwekken en bewuste zwangerschap. John en ik hebben een jaar de tijd genomen om ons bewust voor te bereiden. Spiritueel, mentaal, emotioneel, fysiek. En hebben bewust stilgestaan bij wat we ons kind wel en niet mee willen geven. Wat we deden om dit proces te doorlopen en hoe we dit aangepak…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: coronaproblematiek tijdens de zwangerschap. De derde zwangerschap heeft een ander verloop dan de twee hiervoor. Wat houden de coronamaatregelen in als je zwanger bent: wie mag er bij de bevalling zijn? Hoe zoek je de uitzet uit als alle winkels gesloten zijn? En hoe wordt er omgegaan met andere kinderen na een…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: de stuitligging. De zwangerschap verloopt goed. Maar de baby ligt er eigenwijs voor: met zijn billen voor de uitgang en de beentjes voor zijn hoofd. Een onvolkomen stuit. Zo wens je niet te bevallen. Jaap en Kim onderzoeken alle mogelijkheden. Kunnen ze de stuitligging nog wijzigen? Geproduceerd door: Tonny Me…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Verpleeghuizen gingen op slot op last van de overheid en zorgbestuurders. Familieleden konden niet bij hun geliefden langs en vaak geen afscheid nemen. Er zijn tal van schrijnende verhalen over leed en eenzaamheid tijdens de eerste coronagolf. De zorg moet allereerst ondersteunend zijn aan de kwaliteit van le…
 
Sporten, of beter: bewegen tijdens je zwangerschap is essentieel om je energiek, fit en sterk te voelen. Maar het is daarin van groot belang om te weten wat wel en niet past bij je zwangere lichaam. ‘Blijven doen wat je doet, zolang het goed voelt’, gaat (in tegenstelling tot wat we vaak denken) helaas niet op. Romana Serno is dé pre- en postnataal…
 
Intuitie leren horen en vertrouwen gaat je helpen om keuzes te maken die echt kloppen. Maar er zijn een aantal haken en ogen. Zo is het belangrijk om je intuitie niet te verwarren met je ego. Een bepaalde angst die door sociale druk en opvoeding is ontstaan kan ook je intuitie onduidelijk maken. In deze aflevering neem ik je mee in het aanvoelen en…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Dikke mensen hebben veel last van stigmatisering, zegt onze gast Coen Stehouwer, maar dat ze dik zijn, is niet hun eigen schuld. Mensen hebben de aanleg om dik te willen worden, om zich te beschermen in tijden van hongersnood (die niet komt). Tegelijk liggen de winkels vol ongezond eten en zitten we urenlang …
 
Er hangt nog steeds een zweem van geitenwollensok rondom hypnobirthing. Zonde, want als je er dieper induikt leer en zie je dat de boodschap en de technieken juist heel praktisch, waardevol én bewezen effectief zijn. In deze aflevering duik ik daarom met de bevlogen Aline Kiers, verloskundige en oprichter van de populaire geboortecursus Mom & Co, i…
 
Net hing ik op met m'n crypto-coach en was ik tot de conclusie gekomen dat ik een grote fout gemaakt had en veel geld verloren ben. Ik neem je mee in 6 concrete stappen om te zorgen dat je, ondanks fouten, zorgt dat je bij de 1% van de mensen kunt komen die financieel, relationeel, zakelijk en op alle andere vlakken (zeer) succesvol zijn. Aan de ha…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Elk kind heeft last van angsten, en dat is ook functioneel. Maar angst wordt problematisch als een kind maar blijft piekeren en vermijdingsgedrag gaat vertonen. Nu tijdens de pandemie kinderen ook nog eens het contact en de activiteiten met leeftijdsgenoten missen, kunnen deze angsten nog groter en zelfs prob…
 
Dit is de laatste aflevering van seizoen 4 van Podnataal. Lucy blikt hierin terug op haar derde bevalling, de geboorte van haar vierde kindje. Met al drie zonen thuis, voelt het extra bijzonder om nu een meisje te mogen krijgen. Omdat Lucy voor het eerst over tijd gaat, de vorige keren beviel ze op de uitgerekende datum, voelt ze, onbedoeld, extra …
 
We handelen allemaal vanuit bepaalde fabrieksinstellingen. Manieren van spreken, denken, handelen die we gewend zijn. Die ons helpen goed te voelen. Maar als je veel met persoonlijke ontwikkeling bezig bent kun je merken dat die fabrieksinstelling helemaal niet meer is wat je wilt hanteren. Vandaag kijken we naar communicatie op een dieper leven. E…
 
In elke bevalling zijn een gezonde baby en moeder belangrijk. Dat is een feit. Maar dit is niet het enige dat telt. Er mag (moet!) veel meer aandacht komen voor de ervaring en de stem van de barende vrouw. ‘Mijn lichaam. Mijn baby. Mijn keuzes. Bevallen als een feminist’, luidt de Nederlandse titel van het meest recente boek van Engelse bestseller …
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca De Sociaal Economische Raad sloeg deze zomer alarm: In 2040 zijn er ruim 2 miljoen mensen nodig in de zorg, een groot tekort dreigt. "Als er niet snel ingegrepen zal worden, dreigt het ten koste te gaan van de kwaliteit van de zorg in Nederland, zei SER-voorzitter Mariëtte Hamer. Hoewel minister De Jonge ande…
 
Middenin de eerste lockdown bevalt Sophie thuis van haar tweede kindje. Hoewel alles goed gaat, blijkt het zwanger zijn en bevallen middenin de coronacrisis een groter effect op haar te hebben dan van te voren gedacht. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt ov…
 
Er zijn veel systemen, keuzes en patronen waar je ingedrukt wordt. Of dat nu is over keuzevrijheid rondom opvoeding, vaccinaties, scholing, je bedrijf, banken, je rol als man of vrouw. Patronen die ontstaan omdat ze nu eenmaal zo gedaan worden. Maar heb je wel eens stil gestaan bij je daadwerkelijke keuzevrijheid? Heb je wel eens kritische vragen g…
 
Een zwangerschap is oeraards en hoogst spiritueel, schrijft Susan Smit in haar boek 'Zwanger met lichaam en ziel', en het kan - mits bewust doorleeft - een periode van persoonlijke groei zijn. Tijdens de zwangerschap en de bevalling focussen we in de Westerse cultuur vaak op lichamelijke, tastbare veranderingen. Terwijl je intuïtie, innerlijk weten…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Sinds in 2015 de jeugdzorg de taak van de gemeenten is, lijkt het voornamelijk te gaan over budgetten, efficiënt en goedkoop werken, klagen voor hulpverleners. Jeugdzorgorganisaties kampen met financiële problemen, verloop en uitval onder personeel zijn groot waardoor de continuïteit nog verder in gevaar komt…
 
Annemiek is zwanger van haar derde kindje. Haar eerste twee zwangerschappen eindigden allebei in een geplande keizersnede vanwege stuitligging van de baby. Ook de derde keer staat er een keizersnede gepland, maar dan krijgt ze 's nachts plotseling weeën... Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je oo…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Gezond eten, genoeg bewegen en toch een hoog cholesterol hebben. Dat kan met een erfelijke aanleg daarvoor en geeft risico op een hartinfarct en/of vaatproblemen. Ook bij mensen op jonge leeftijd. Onze gasten Jeanine Roeters van Lennep, internist vasculaire geneeskunde verbonden aan het Erasmus Medical Center…
 
Door een miscommunicatie kwam ik in een situatie waarbij seksuele intimidatie de juiste term is. Volledig zonder kwade bedoelingen vanuit beide kanten. Maar wat resulteerde in voor mij een heel groot gebrek aan veiligheid en voor de ander verbazing omdat die dacht dat ik openstond voor zaken die ik absoluut niet wilde. Aan de hand van dit voorbeeld…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Over een paar jaar kan het aantal sterfgevallen door het virus (uitgestelde zorg) groter zijn dan het aantal dat aan het virus overleed, berekende Carin Uyl-de Groot, hoogleraar evaluatie van de gezondheidszorg aan de Erasmus Universiteit op verzoek van de Volkskrant. Voor darmkanker, slokdarmkanker, borstkan…
 
Omdat Milou in het dagelijks leven heel sportief is en dankzij haar yoga-ervaring ook nog eens heel lenig, doen veel mensen de onterechte aanname dat bevallen voor haar een makkie zal zijn. Zelf gaat ze daar helemaal niet vanuit. Wel heeft ze vanaf het begin van haar bevalling veel vertrouwen in zichzelf en voelt ze zich ontspannen als de eerste we…
 
Na wikken en wegen heb ik een knoop doorgehakt. Ik laat iets vallen in mn huidige leven waardoor ik meer focus krijg. Maar voor ik doe focus durfde te pakken zat ik flink in de knoop met mn ego. Angst om dingen los te laten. Bang wat anderen ervan zouden vinden. En daarover ga ik je vandaag aan de hand nemen. Hoe kun je meer focus krijgen, minder d…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login