show episodes
 
Podnataal is een podcast gemaakt door Simone Wijnands, radio- en podcastmaker. In seizoen 1 kun je Simone helemaal volgen tijdens haar eigen zwangerschap. Je krijgt een inkijkje in haar leven en experts komen aan het woord. Vanaf seizoen 2 draait de podcast grotendeels om bevallingen. In elke aflevering doet 1 vrouw, open en eerlijk, haar bevallingsverhaal. Must listen voor elke mom-to-be!
 
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
 
Hoi! Ik ben Bjelke, moeder van vier, eigenaar van Bjels en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
Holistisch Psycholoog & Geboortetrauma Therapeut Met haar bedrijf PSY.MOON helpt Simone (a.s.) moeders zich krachtig en zichzelf voelen. In deze podcast deelt ze meditaties, interviews met andere moeders en experts op gebied van geboorte, moederschap en spirituele transformatie als vrouw. Simone deelt openlijk over haar eigen ontwikkeling hierin. Alles met de intentie om nieuwe moeders te inspireren, inzicht te creëren en rust en vertrouwen terug te brengen. Simone is verloofd met Bob, moede ...
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @healthywanderlust.nl
 
In Mama’en - De Podcast zet Nina Pierson de mama to be centraal. Want naast een baby wordt er óók een moeder geboren. En dat is minstens zo wonderbaarlijk. Sterker nog, moeder worden verdient een eigen werkwoord: Mama’en. In deze podcast gaat Nina daarom in gesprek met deskundigen over de zwangerschap, de geboorte en de kraamtijd. Van hoogleraren en verloskundigen, tot doula’s en postpartumbehandelaren. Over de wondere werking van het vrouwelijk lichaam, de mentale transformatie die we als v ...
 
Loading …
show series
 
Masterclass: www.lievemoeders.nl/masterclass-de-ontwikkeling-van-het-kinderbrein/Na de geboorte van mijn eerste zoon nam ik het moederschap bloedserieus. Overal dacht ik over na. Het moest altijd op 'de beste manier'. Ik beleefde er daardoor steeds minder lol aan. Sterker nog, ik werd er zo moe van.Terwijl ik ook wist dat plezier, ontspanning en sa…
 
Is het feest? Het is feest! De seksverhalenbundel die wij samenstelden getiteld Damn horny ligt namelijk in de winkel. In deze bonusserie praten we met auteurs die een bijdrage hebben geschreven. In deze aflevering is Jeanette Chedda te gast, die het verhaal ‘De garage’ schreef. We hebben het over seks in relatie tot een handicap hebben, kiezen tus…
 
Is het feest? Het is feest! De seksverhalenbundel die wij samenstelden getiteld Damn horny ligt in de winkels. En dubbel feest! Want op 12 juni signeren wij Damn horny bij boekhandel Scheltema in Amsterdam. KOMT ALLEN! We praten met Lotte en Deen over hun verhalen 'Komkommer' en 'Samensmelten'. We hebben het over representatie, strapons en komkomme…
 
De hele dag maak je keuzes. De ene bewuster dan de andere. Maar als de keuze die je maakt grote impact heeft, vraagt dat meer van je. Deze keer deel ik mijn kijk hierop én de manier waarop ook jij altijd de juiste keuze kunt maken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het …
 
Dit is een eenmalige Engelstalige versie van Podnataal (you can find the english text below)! Jessica Quirk is een voormalige Amerikaanse fashionblogger- en influencer, die ik al jaren met veel plezier online volg. Ook over de geboorte van haar kinderen en de dagelijkse struggles waar iedere ouder tegenaan loopt is ze altijd heel open geweest. Te g…
 
Ga voor de shownotes naar damnhoney.nl/aflevering-68 DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen Editwerk: Daniël van de Poppe Jingles: Lucas de Gier Website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via a…
 
Loopt jouw hoofd over omdat je zoveel denkt? Herken je de strijd tussen je hoofd en je hart? In deze aflevering hoor je mijn ervaring hiermee én deel ik een oefening met je die helpt om meer te voelen en minder te denken. Sta open en ervaar het zelf! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïn…
 
Hier een kort (audio)berichtje van Simone. Helaas geen nieuwe aflevering deze week, maar Podnataal is op 9 juni terug met de volgende episode. So stay tuned....! Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun …
 
Is het feest? Het is feest! De seksverhalenbundel die wij samenstelden getiteld Damn horny ligt namelijk bijna in de winkel. 1 juno is het zover en in aanloop naar dat HOTTE moment verschijnt er elke dag een bonusaflevering waarin we praten met auteurs die een bijdrage hebben geschreven. We praten met uitgeefmeid Myrthe Spiteri over haar verhaal 'D…
 
Is het feest? Het is feest! De seksverhalenbundel die wij samenstelden getiteld Damn horny ligt namelijk bijna in de winkel. 1 juno is het zover en in aanloop naar dat HOTTE moment verschijnt er elke dag een bonusaflevering waarin we praten met auteurs die een bijdrage hebben geschreven. We babbelen met Moira Mona die het verhaal 'Het prinsesje en …
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Isabella Machinè. Isabella is co-founder van het succesvolle bedrijf Go With The Glow en daarnaast is zij vrouwen- en relatiecoach. Onlangs heeft zij het prachtige online programma 'Radiance. Reclaiming sexuality' gelanceerd. En dat is precies waar ik uitgebreid met Isabella over praat: zelfliefde, sensualiteit …
 
Is het feest? Het is feest! De seksverhalenbundel die wij samenstelden getiteld Damn horny ligt namelijk bijna in de winkel. 1 juno is het zover en in aanloop naar dat HOTTE moment verschijnt er elke dag een bonusaflevering waarin we praten met auteurs die een bijdrage hebben geschreven. We trappen af met Tatjana Almuli die het verhaal ‘Ivan de ver…
 
Samen met mijn man vorm ik een samengesteld gezin met vier kinderen. Dat is ontzettend mooi en af en toe ook behoorlijk uitdagend. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring en hét geheim om ons samengestelde geluk ondanks alles te behouden. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je ge…
 
In de finale aflevering van het derde seizoen van #METZNALLEN beantwoord ik jullie vragen! Hoe ga je met succes om? Wat komt er kijken bij het opzetten van een bedrijf? En hoe verwerk je heftige ervaring? Ik vertel het je in deze tweede solo #METZNALLEN! Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘‍♀️ www.metznallen.nl/mediteren/…
 
In aflevering 6 van het Podnataal Journaal hoor je arts-onderzoeker Saskia Klein Meuleman en hoogleraar benigne gynaecologie Judith Huirne van het Amsterdam UMC. Zij doen onderzoek naar de problemen na een keizersnede veroorzaakt door niches. Op hun site (klik hier) kun je meer achtergrondinformatie vinden over niches. Ook heb ik het in deze afleve…
 
Ga voor de shownotes naar damnhoney.nl/aflevering-69 DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen. Pre order Damn horny nu, nuuuu. NUUUUUU via Libris.nl Producer: Daniël van de Poppe Jingles: Lucas de Gier Website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze po…
 
Zelfvertrouwen is niets meer dan het vertrouwen in jezelf. Maar soms kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. In deze aflevering boost ik samen met zangeres en zangcoach Daniëlle Stam op een bijzondere manier jouw zelfvertrouwen. Ervaar het zelf! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspire…
 
Met twee natuurlijke, goed verlopen, bevallingen op haar naam, weet Renske wel ongeveer wat ze moet verwachten van haar aanstaande, derde, bevalling. Maar als het zover is, blijkt haar kindje toch een grote verrassing voor haar in petto te hebben. Zijn geboorteplek mag je met recht uniek noemen... Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volg…
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met… mezelf? In deze eerste solo #METZNALLEN vertel ik je over de burn-out die ik 12 jaar geleden opliep. Het was een zware tijd maar uiteindelijk leerde ik mezelf een stuk beter kennen. Het leidde er zelfs toe dat ik dagelijks ging mediteren. Ik vertel je in deze aflevering wat meditatie mij gebracht heeft en wa…
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Juriaan Galavazi, ook wel bekend als Dokter Juriaan. Van origine is Juriaan huisarts en tegenwoordig begeleidt hij ook al coach mensen om zich zowel geestelijk als lichamelijk weer fit te voelen. Juriaan gelooft namelijk dat je geest en lijf onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Dat veel lichamelijke klachten…
 
Gelukkig zijn of succes hebben is fantastisch! Totdat het bij iemand anders is en niet bij jou... Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering deel ik mijn kijk hierop en waarom ik vind dat het geluk van een ander jou juist verder kan helpen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? De…
 
Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap In aflevering 5 van het Podnataal Journaal hoor je Romana Serno, zij heeft een eigen fitnessprogramma ontwikkeld voor tijdens en na de zwangerschap: SterkHer Hierover was ze in seizoen 1 al eens te gast in de podcast. …
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met radio-dj Domien Verschuuren. Op zijn tweede had hij al zijn eerste microfoon en op zijn zesde bouwde hij al zijn eigen studio, maar hoe was hij verder als kind? We praten ook over zijn liefdesleven, de operatie die hij aan zijn stembanden kreeg en psychologische oorlogsvoering in ruzies. Wil je meer weten ove…
 
De wondere wereld van de kinderboeken is Marie Lotte niet vreemd, en dus weet ze als geen ander hoe wit die wereld is. Niet alleen zitten de boeken zelf anno 2021 nog steeds ramvol witte personages, maar ook de mensen die ze schrijven en uitgeven zijn zelf nog altijd hoofdzakelijk wit. Iemand die zich al jaren inzet voor meer diversiteit in de kind…
 
"Ik doe echt heel erg mijn best om positief te denken, maar ik voel het niet en eerlijk gezegd ervaar ik ook niet de positieve energie in het dagelijks leven die ik zo graag wil ervaren. In ieder geval niet op dagelijkse basis. Wat doe ik verkeerd?" Hoe kan het dat enkel positief denken soms niet voldoende is om structureel deze positieve energie t…
 
Muziek kan op elk moment van elke dag helpen. Of je je nu goed voelt of juist niet. Dat herken je vast. Voor mij betekent het nog zoveel meer. In deze aflevering neem ik je mee in de bijzondere en emotionele ervaringen die muziek mij gaf. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? De…
 
Hoe reageer je mindful op je kind?Een vraag die ik vaak krijg. Vaak is de vraag: hoe reageer ik 'rustig' op mijn kind.Maar mindful en rustig is niet helemaal hetzelfde.In alles wat ik deel nodig ik je uit je aandacht naar binnen te keren. Omdat je alleen daar kunt voelen wat er nodig is. Wat jij nodig hebt. Alleen daar kun je aanvoelen wat je kind …
 
De bevalling van Bettina's derde kindje, komt traag op gang, maar verloopt gelukkig goed. Of ze een meisje of een jongen krijgen blijft tot het laatste moment een verrassing, in elk geval voelen ze zich helemaal compleet met dit kleine mensje erbij. Maar, voor Bettina echt thuis kan gaan genieten van haar gezin, gaat ze eerst door een moeilijke per…
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met ‘style shrink’ Manon Meijers. Zij stopte met haar werk als stylist om zich te verdiepen in de psychologie van kleding. Hierover schreef ze het boek Kleed jezelf gelukkig maar hoe doe je dat? We hebben het over stijl archetypes, jezelf zijn in je kleding, en haar puppy. En hoe geef je eigenlijk mode-advies zon…
 
Het moederschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het verandert je als persoon en alles om je heen verandert mee. Hoe zorg je ervoor dat je ook prioriteit blijft geven aan jezelf? En hoe ga je om met onzekerheid en twijfels of je wel een goede moeder/ouder bent, het schuldgevoel wanneer je toch meer tijd voor jezelf maakt en hoe …
 
Groeipijn hoort bij opgroeien, zowel voor mijn kinderen als voor mij als moeder. Maar ook daarna stopt het niet. Luister hoe ik dit ervaar en wat jij daar voor je eigen situatie van kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat …
 
Ik ga het morgen anders doen. Een voornemen die zowel voor als tegen je kan werken.Je bent kapot, je kind blijft maar zeuren, want hij is ook moe. Je probeert rustig te blijven, maar na de zoveelste keer knapt er iets. Je verheft je stem en je hebt al spijt voordat het voorbij is.De volgende keer ga ik echt rustig blijven.Op zich een goed idee. Wan…
 
Podnataal Journaal #4 - alles over bekkenklachten met bekkenfysio Anne & Eefje is extreem misselijk. In aflevering 4 van het Podnataal Journaal hoor je bekkenfysio Anne Dekker-van Dam, van MB Fysiotherapie in Waalwijk. Een groot deel van de vrouwen krijgt bekkenklachten tijdens of na de zwangerschap. Maar, veel vrouwen lopen ook onnodig met klachte…
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met volkszanger Frans Duijts. Hij kan niet optreden door corona maar dat betekent niet dat hij stil zit. We hebben het over zijn ondernemingen, hoe hij nu in het leven staat en zijn gezondheid. Op welke manier heeft zijn maagverkleining zijn leven verandert?
 
In deze nieuwe aflevering heb ik het over waarom een verstoorde verbinding tussen je hoofd en je hart ervoor zorgt dat je nu misschien nog verlangt naar meer flow en positieve energie en je je afvraagt hoe je dit op dagelijkse basis en structureel meer kan ervaren. Daarnaast leg ik je uit wat het effect is van gedachtes, emoties en gedrag die ontst…
 
Ga voor de shownotes naar damnhoney.nl/aflevering-66 DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen. Producer: Daniël van de Poppe Jingles: Lucas de Gier Website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via …
 
Na jaren een (gebroken) alleenstaande moeder te zijn, vond ik het wel prima zo. Ik had alles op orde, was gelukkig met mijn kinderen en had geen extra opvulling in mijn leven nodig. Toen ontmoette ik de man van mijn dromen... In deze aflevering deel ik mijn verhaal hierover dat jou hoop en vertrouwen geeft! Ik vind het superleuk als je laat weten w…
 
Laatst in een Instagram live sessie ging het over het volgende:Doe precies het tegenovergestelde van wat je denkt dat goed is.Voorbeeld:Je kind luistert niet?Doe het tegenover gestelde van wat je tot nu toe hebt geprobeerd om hem/haar te laten luisteren. Stem verheffen, duidelijker praten, voor de 10e keer herhalen. Want blijkbaar werkt dat niet. J…
 
Een zwangerschapsvergiftiging, een ingeleide bevalling en een geplande keizersnede. Véronique Leysen kan ze allemaal aftikken inmiddels. Ze mag dan een enorm creatieve en succesvolle onderneemster en actrice in België zijn, ze durft ook open en eerlijk over de moeilijke kanten te zijn, tijdens en na een bevalling. In deze aflevering van Podnataal v…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login