Beste Moederschap podcasts (2020)

P

Podnataal

1
S4E10: Milou Turpijn - over haar droombevalling in het bevalcentrum 44:05

28m ago44:05

44:05

Omdat Milou in het dagelijks leven heel sportief is en dankzij haar yoga-ervaring ook nog eens heel lenig, doen veel mensen de onterechte aanname dat bevallen voor haar een makkie zal zijn. Zelf gaat ze daar helemaal niet vanuit. Wel heeft ze vanaf het begin van haar bevalling veel vertrouwen in zichzelf en voelt ze zich ontspannen als de eerste we…

P

PSY.MOON Podcast

1
#36 - How it started: Het intuitief opzeggen van mijn baan in de GGZ 1:01:13

5h ago1:01:13

1:01:13

JAAA! Ineens rolde het verhaal eruit. Mijn reis vanaf... - mijn eerste zwangerschap; - het intuïtief opzeggen van mijn vaste contract in de GGZ; - het starten van PSY.MOON; - de miskraam die direct daarop volgde, opnieuw zwanger; - alle bedrijfs- en persoonlijke ontwikkelingen; - tot aan nu! Ik neem je mee in mijn groei en onzekerheden, de spannend…

D

De perfectionismepodcast

1
#84 Hoe Kan Ik Dingen Sneller Loslaten? (Bv Die Nare Opmerking) 10:13

7d ago10:13

10:13

#84 Hoe Kan Ik Dingen Sneller Loslaten? (Bv Die Nare Opmerking) by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

D

De Lieve Moeder Podcast

1
58 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP3 21:26

5h ago21:26

21:26

58 - Zo Voorkom Je Sinterklaas Stress Bij Jezelf En Je Kind MP3 by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

H

Happy me Happy mama

1
#26: Twee armen vol - Sas & Eli 44:52

6d ago44:52

44:52

Sas en Eli zijn beiden moeder van 2 meiden in de leeftijd van 4 -7 jaar. Sas is werkzaam als juffrouw op een basisschool en Eli werkt als communicatieadviseur. Samen hebben zij daarnaast een prachtig bedrijf onder de naam TWEE ARMENVOL. Sas en Eli hebben als doel om jonge ouders te inspireren en motiveren om iedere dag samen tijd te nemen om een da…

D

De perfectionismepodcast

1
#83 Wandelende Hoofden Opgelet: Hoe Ga Je Van Denken Naar Voelen? 9:42

14d ago9:42

9:42

#83 Wandelende Hoofden Opgelet: Hoe Ga Je Van Denken Naar Voelen? by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

D

De Lieve Moeder Podcast

1
57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag 30:40

9d ago30:40

30:40

57 - Hoe Ik Meer Controle Heb Over Mijn Emoties En Mijn Dag by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

P

Podnataal

1
S4E9: Audrey - over bevallen in Chicago tijdens de coronacrisis en rellen in de stad 41:47

8d ago41:47

41:47

Vanwege de liefde vertrekt Audrey een paar jaar geleden vanuit Nederland naar Amerika. Daar woont ze samen met haar man in de stad Chicago. Haar geluk is compleet als ze zwanger blijkt te zijn. Maar, dat ze zou bevallen temidden van een wereldwijde pandemie en rellen in de stad had ze nooit kunnen voorzien... Meer weten over de maakster van Podnata…

D

De perfectionismepodcast

1
#82 Daar Ga Ik Toch Geen Geld Aan Uitgeven?! 18:31

21d ago18:31

18:31

#82 Daar Ga Ik Toch Geen Geld Aan Uitgeven?! by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

P

Podnataal

1
S4E8: Bonusaflevering! Hoe gaat het nu met Kylie? 22:59

16d ago22:59

22:59

Een van de verhalen van dit seizoen is het verhaal van Kylie. Zij verloor haar dochtertje Mette, kort na de geboorte, aan een hartafwijking. In deze bonus-aflevering heb ik weer contact met Kylie om te horen hoe het nu met haar gaat en welke reacties ze allemaal heeft gekregen op de aflevering. En ook is er heel mooi nieuws... Wist je dat er ook ee…

H

Happy me Happy mama

1
#25: Avontuur van mama zijn- Hanneke Megens 46:14

23d ago46:14

46:14

Hanneke Megens is moeder van 2 jongens en is werkzaam als zwangerschapsyogadocent en doula. In dit interview vertelt Hanneke dat het moederschap enorm veel voor haar betekent. Zo vertelt ze dat ze het zwanger zijn als iets magisch heeft ervaren en een overweldigende liefde voelt voor haar kinderen. Het moederschap heeft haar nog meer gesterkt in he…

P

PSY.MOON Podcast

1
#35 - Waarom je (nog) niet je ideale werkelijkheid creëert 24:41

24d ago24:41

24:41

In deze aflevering wil ik je prikkelen. Uitnodigen om te voelen welk laagje jij misschien dieper mag zakken. Naar binnen om op te ruimen wat je naar beneden trekt. Wat je ervan weerhoudt om te creëren wat je wél wilt. 24/7 positief zijn lijkt soms de sleutel tot geluk, maar we weten allemaal dat dat onrealistisch is. Het is ook niet nodig. Focus op…

D

De perfectionismepodcast

1
#81 Masculiene Vs Feminiene Energie: Zo Kom Je Relaxter Je Dag Door 26:32

28d ago26:32

26:32

#81 Masculiene Vs Feminiene Energie: Zo Kom Je Relaxter Je Dag Door by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

D

De Lieve Moeder Podcast

1
56 - Waarom Tot 10 Tellen Nooit Werkt 21:49

28d ago21:49

21:49

Een moeder deelde met mij: 'Ik kan de eerste, tweede en derde keer prima rustig reageren, maar daarna is de emmer vol en ontplof ik.'Herkenbaar?Als je rustig probeert te blijven, doe je dat vanuit een staat van zijn die onrustig is. Je bent al opgefokt, gespannen of boos. En als je vanuit daar probeert rustig te doen, terwijl je dat niet bent is va…

P

Podnataal

1
S4E8: Esther - over haar bevalling met een schouderdystocie 35:13

28d ago35:13

35:13

Tijdens de bevalling van haar eerste dochter kreeg Esther helemaal geen persweeën. Ze hoopt dat dat bij haar tweede bevalling anders zal gaan. Uiteindelijk gaat het er inderdaad heel anders aan toe, maar de gewenste persweeën blijven opnieuw uit... Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je …

M

Mama’en - De Podcast

1
#14 Een pleidooi: meer respect en ruimte voor het moederschap (en het belang van onze vrouwelijke kracht) - met feminist Kaouthar Darmoni 1:10:19

1M ago1:10:19

1:10:19

Wow! Ik ben zo blij dat ik deze season finale met jullie kan delen. De fantastische Kaouthar Darmoni - feminist en directeur van vrouweninstituut Atria - pleit in deze aflevering voor meer ‘womb power’ in de wereld. Het is tijd dat we als (aanstaande) mama’s onze ruimte innemen! Want het patriarchale systeem waarin we leven en werken (en waarin we …

D

De perfectionismepodcast

1
#80 6 Redenen Waarom Een Online Programma NIET Geschikt Is Voor Jou 24:52

1M ago24:52

24:52

#80 6 Redenen Waarom Een Online Programma NIET Geschikt Is Voor Jou by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

D

De Lieve Moeder Podcast

1
55 - Iets Voor Jezelf Doen Met Kinderen Om Je Heen 19:29

1M ago19:29

19:29

Ik kreeg een vraag van een lieve moeder die graag ook wat voor zichzelf wil doen zo'n hele dag met de kinderen. En daarnaast zijn er ook zoveel huis tuin en keuken dingen die op een dag moeten gebeuren. Hoe krijg je überhaupt iets gedaan zo'n dag? Hoe doe je dat als je kind ook aandacht wil? Of heel veel aandacht wil?In deze video podcast deel ik w…

H

Happy me Happy mama

1
#24: Verwachtingen van anderen loslaten - Bastin Alexander 53:25

1M ago53:25

53:25

Bastin Alexander is orthopedagoog en coacht werkende ouders. Vele jaren heeft hij gewerkt met kinderen, maar inmiddels focust hij zich voornamelijk in de ondersteuning van de ouders zelf. Want, zoals hij zegt: verander de ouder en het kind veranderd automatisch mee. In dit interview vertelt Bastin alles over hoe jij als moeder, als ouder, je minder…

D

De perfectionismepodcast

1
3 Tips Voor Thuiswerkende Perfectionisten (bonus Aflevering) 16:26

1M ago16:26

16:26

https://www.yogavayu.nl/nl/coming-home-retreat/Door Evelien Bijl - De perfectionismecoach

M

Mama’en - De Podcast

1
#13 Een ode aan de magische placenta - met placenta specialist Mirjam Heemskerk 1:01:14

1M ago1:01:14

1:01:14

In deze aflevering bespreek ik een onderwerp waarover de meningen verdeeld zijn (maar wat vaak ook nog zo onderbelicht blijft): de placenta. Want wat weten we eigenlijk over het orgaan dat ons verbindt met ons kind tijdens de zwangerschap? Als je je erin verdiept, is het werkelijk magisch te noemen. Het orgaan wordt tijdens de zwangerschap aangemaa…

D

De perfectionismepodcast

1
#79 Mijn Beste Tips Voor Self Care 12:43

1M ago12:43

12:43

#79 Mijn Beste Tips Voor Self Care by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

P

Podnataal

1
S4E7: Marlijn Weerdenburg - over haar eerste bevalling én een grote onthulling 41:03

1M ago41:03

41:03

Marlijn kan niet wachten om te bevallen van haar eerste kindje. Als op een ochtend de bevalling zich inzet, denkt ze dan ook dat het niet al te lang meer zal duren. Maar dat blijkt toch niet helemaal goed ingeschat... En behalve het bevallingsverhaal van Marlijn, bevat deze aflevering ńog een grote verrassing... Meer weten over de maakster van Podn…

D

De Lieve Moeder Podcast

1
54 - Als Aan Tafel Eten Niet Lukt 14:24

1M ago14:24

14:24

Ik kreeg een vraag van een lieve moeder die haar peuter niet aan tafel wilde zitten om te ontbijten. Wat doe je in zo'n geval? En wat niet?In deze podcast deel ik wat je kunt doen als je kind niet aan tafel wil eten. Of als etenstijd sowieso een grote strijd is in plaats van een gezellig moment als gezin samen.Binnenkort geef ik weer een live maste…

M

Mama’en - De Podcast

1
#12 De wondere wereld van borstvoeding - met lactatiekundige Nike Mencke 1:05:34

2M ago1:05:34

1:05:34

Zoals ontspanning en vertrouwen een positief effect hebben op je zwangerschap en bevalling, geldt dat nét zo voor borstvoeding geven. Het vrouwenlichaam is ervoor gemaakt, en je mag ervan uitgaan dat jij en je kindje het kunnen. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar lactatiekundige Nike Mencke heeft in haar jaren ervaring ongelofelijk veel vertro…

D

De perfectionismepodcast

1
#78 Dealen Met Overwhelm In 5 Stappen 14:45

2M ago14:45

14:45

#78 Dealen Met Overwhelm In 5 Stappen by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

H

Happy me Happy mama

1
#23: Vaar je eigen koers - Francis Thomassen 43:55

2M ago43:55

43:55

Francis Thomassen is 34 jaar en moeder van 2 kinderen, Ize (5) en Luke (3). Ze is werkzaam als voedingsmiddelentechnoloog bij een grote brouwerij in Nederland en heeft daarnaast haar eigen blog onder de naam Mamazetkoers. In deze blog deelt zij onder andere haar eigen ervaring over het moederschap en krijgen tevens andere moeders de gelegenheid om …

M

Mama’en - De Podcast

1
#11 De rol van voeding tijdens je zwangerschap (wat je wél mag eten en hoe het je optimaal kan ondersteunen in je herstelproces na de geboorte) met voedingsdeskundige Sharon Asscher 1:06:00

2M ago1:06:00

1:06:00

Pak maar alvast pen en papier, want dit is zo'n aflevering waarbij je aantekeningen wilt maken en na de tweede of derde keer beluisteren waarschijnlijk weer nieuwe dingen hoort. Logisch ook, er is geen thema wat vaker besproken wordt tijdens de zwangerschap dan voeding. Maar geen zorgen, in deze aflevering hebben we het niet over wat je allemaal ni…

D

De perfectionismepodcast

1
#77 Doorslaan In Persoonlijke Ontwikkeling (+ Mijn Zorgen Voor 't Moederschap) 18:28

2M ago18:28

18:28

#77 Doorslaan In Persoonlijke Ontwikkeling (+ Mijn Zorgen Voor 't Moederschap) by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

P

Podnataal

1
S4E6: Dyantha Brooks - over haar bevalling die onverwacht stormachtig begon 40:46

2M ago40:46

40:46

Dyantha is hoogzwanger als ze plotseling met spoed naar het ziekenhuis moet. Het lijkt of de navelstreng wordt afgeklemd en haar kindje dus te weinig voeding krijgt. Vanaf dat moment loopt alles anders dan gedacht. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over d…

D

De perfectionismepodcast

1
#76 Yoga Nidra Voor Perfectionisten 50:45

2M ago50:45

50:45

#76 Yoga Nidra Voor Perfectionisten by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

M

Mama’en - De Podcast

1
#10 Wat elke zwangere vrouw wil weten over haar bekkengebied (incl. bekkentest om thuis te doen) - met bekkenfysio Anna Keijsers 45:39

2M ago45:39

45:39

Het is misschien een wat droger onderwerp, maar wel essentieel om meer over te weten: het bekken van de vrouw. Want er gebeurt in een vrouwenleven veel rondom het bekkengebied. Ontwikkeling van seksualiteit, menstruatie, laat staan de zwangerschap, bevalling(en) en later de overgang. Rondom de 30e week van haar zwangerschap ervaart zo’n 67-89% van …

H

Happy me Happy mama

1
#22: Van depressief naar trotse mama in 9 maanden - Esther Tanis-de Bruijne 56:36

2M ago56:36

56:36

Esther Tanis - de Bruijne is 24 jaar en moeder van een dochter van 9 maanden. Ze is werkzaam als verzorgende IG in de ouderenzorg. Op Instagram en Mamaplaats deelt ze onder de naam op.zoek.naar.de.roze.wolk deelt ze openhartig hoe zij het moederschap ervaart. In dit interview vertelt Esther haar verhaal over haar postnatale depressie. Ze vertelt op…

D

De perfectionismepodcast

1
#75 HSP (hooggevoeligheid) & Perfectionisme 17:04

2M ago17:04

17:04

#75 HSP (hooggevoeligheid) & Perfectionisme by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

M

Mama’en - De Podcast

1
#09 Ayurveda & het belang van rust (incl. heel veel praktische tips en wijsheden) - met ayurveda expert Victoria Hyndman 1:16:13

2M ago1:16:13

1:16:13

Volgens de ayurveda mogen we zwangere vrouwen behandelen als een ‘bowl of oil’, zo voorzichtig moeten we met ze omgaan. Deze eeuwenoude holistische levensstijl ligt aan de basis van wereldwijde tradities rondom zwangerschap, de geboorte en de kraamtijd, maar veel daarvan lijken we in Westerse culturen te zijn verleerd. Zwangere vrouwen dragen nieuw…

P

Podnataal

1
S4E5: Tess - over haar natuurlijke bevalling in Australië 48:54

2M ago48:54

48:54

De liefde brengt Tess naar Australië. Hoewel het niet altijd makkelijk is om zo ver van haar vrienden en familie van te wonen, is ze er heel gelukkig met haar vriend en hun twee hondjes. Het geluk is compleet als er een baby op komst is, maar een bevalling in Australië gaat er toch wel anders aan toe dan in Nederland, merkt Tess. Meer weten over de…

M

Mama’en - De Podcast

1
#08 Seks & de invloed van de zwangerschap (én het verse ouderschap) op je libido met specialist seksuele opvoeding Belle Barbé 53:08

3M ago53:08

53:08

Sommige vrouwen voelen zich een ware seksgodin als ze zwanger zijn, anderen - op z’n zachtst gezegd - het tegenovergestelde. Wat gebeurt er nou precies met je libido als je zwanger bent? Kan seks schadelijk zijn voor de baby? Hoe ontstaat die harde buik als je klaarkomt? En kan een sekspartij de bevalling echt opwekken? We praten niet vaak openlijk…

D

De perfectionismepodcast

1
#74 Politiek Actief Worden Voor Perfectionisten (Ook Als Je Nu Denkt Dat Dat Niks Voor Jou Is) 39:15

3M ago39:15

39:15

#74 Politiek Actief Worden Voor Perfectionisten (Ook Als Je Nu Denkt Dat Dat Niks Voor Jou Is) by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

H

Happy me Happy mama

1
#21: Self-care als vrouw én moeder - Mayra Louise 1:04:45

3M ago1:04:45

1:04:45

Mayra Louise is 38 jaar en is moeder van Isameya van 3 jaar. Ze is werkzaam als freelancer en influencer op het gebied van body positivity. In dit interview staat het onderwerp self-care, zorg en liefde voor jezelf, centraal. Mayra neemt jou als luisteraar hierbij mee in haar persoonlijke ontwikkeling in de afgelopen jaren. Ze vertelt hoe ze bezig …

M

Mama’en - De Podcast

1
#07 Het bewuste kind in je buik (en de vormende reis van baarmoeder tot wereld) met geboorteconsulent Anna Verwaal 1:09:37

3M ago1:09:37

1:09:37

De boodschap waarmee Anna Verwaal (bekend van haar TedTalk: From womb to world - the journey that shapes our life) de hele wereld over reist, is duidelijk: de foetus is een bewust wezen. Een kind maakt de zwangerschap en de geboorte bewust mee, en dat betekent dat alles wat je als moeder doet, voelt en ervaart invloed heeft. Dat is nogal wat, maar …

P

PSY.MOON Podcast

1
#34 Pure Power: Kies je voor Schuld of Verantwoordelijkheid? 25:36

3M ago25:36

25:36

Schuld en Schaamte. Gevoelens die we het liefst deep down begraven. En juist dan hebben deze emoties grote invloed op ons. In deze #purepower week is mij intentie mezelf puur te laten zien aan de buitenwereld. Gevolg? Ik zie de pure dingen in mezelf. De mooie dingen, maar ook de rauwe, moeilijke dingen. Intens? Enorm. Bevrijdend? Absoluut. Ik hoop …

D

De perfectionismepodcast

1
#73 Minder Last Van Perfectionisme Door Mindful Leiderschap - Ook Over Jezelf 47:47

3M ago47:47

47:47

#73 Minder Last Van Perfectionisme Door Mindful Leiderschap - Ook Over Jezelf by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

P

Podnataal

1
S4E4: Carolien Spoor - over haar natuurlijke bevalling na een keizersnede 35:48

3M ago35:48

35:48

De eerste bevalling van Carolien eindigde in een spoedkeizersnede. Voor haar tweede bevalling kiest ze ervoor om het nogmaals natuurlijk te proberen. Zal het zo gaan zoals ze zich heeft voorgesteld? Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die k…

D

De Lieve Moeder Podcast

1
Eerlijk Over Het Moederschap Met Sanne Plantinga Van De Moederacademie 1:14:42

3M ago1:14:42

1:14:42

Naast mij zie je Sanne Platinga van De Moederacademie. We kennen elkaar alweer ruim 2 jaar. Sanne maakte destijds vlogs op Youtubub (De Eerlijkste Ouders van Nederland) over hoe het moederschap nu echt voor haar was. Open, eerlijk en kwetsbaar. Want wat zij vooral zag waren mooie plaatjes en verhalen van andere moeder. Maar dat eenzijdige beeld klo…

D

De perfectionismepodcast

1
#72 Mijn Digitale Detox: Een Maand Zonder Smartphone 20:30

3M ago20:30

20:30

#72 Mijn Digitale Detox: Een Maand Zonder Smartphone by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

D

De Lieve Moeder Podcast

1
52 - Het Enige Wat Echt Belangrijk Is In Het Moederschap 41:51

3M ago41:51

41:51

Laatst was ik live op Instagram en Facebook om te reageren om vragen over allerlei dingen die je tegenkomt als moeder.En dat was geweldig mooie en waardevol. Op de vragen waar ik geen tijd meer voor had reageer ik in deze podcast.Onder andere: Hoe kan ik meer oké zijn met een peuter die zichzelf kwijt is als er niets is wat ik voor hem kan doen?Ik …

D

De Lieve Moeder Podcast

1
Dag - 1-Terug - In - Balans 5:20

3M ago5:20

5:20

Dag - 1-Terug - In - Balans by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

D

De perfectionismepodcast

1
#71 How To Feel Good Enough (Engels Interview Door Sarah Wallace) 42:52

3M ago42:52

42:52

#71 How To Feel Good Enough (Engels Interview Door Sarah Wallace) by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach

P

Podnataal

1
S4E2: Kylie (deel 1) - over de bevalling en het verlies van haar dochtertje 48:02

3M ago48:02

48:02

In twee afleveringen hoor je het indrukwekkende verhaal van Kylie, dit is deel 1. Haar kindje, Mette, kwam ter wereld met een ernstige hartafwijking en redde het uiteindelijk niet. In deze aflevering van Podnataal vertelt ze hoe zij en haar vriend deze periode in hun leven doormaakten. Een moeilijk onderwerp, waardoor ik me kan voorstellen dat je a…

P

Podnataal

1
S4E3: Kylie (deel 2) - over de bevalling en het verlies van haar dochtertje 1:07:07

3M ago1:07:07

1:07:07

In twee afleveringen hoor je het indrukwekkende verhaal van Kylie, dit is deel 2. Haar kindje, Mette, kwam ter wereld met een ernstige hartafwijking en redde het uiteindelijk niet. In deze aflevering van Podnataal vertelt ze hoe zij en haar vriend deze periode in hun leven doormaakten. Een moeilijk onderwerp, waardoor ik me kan voorstellen dat je a…

Moederschap Podcasts

Download the App!

Korte handleiding