show episodes
 
W
WoW! Vrouw

1
WoW! Vrouw

Hiltje Oude Luttikhuis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wil je als vrouw dicht bij jezelf blijven én je ambities waar maken? Dan is dit de podcast voor jou! Hoe wordt je een gamechanger én leef je je leven op jouw voorwaarden? Hoe leid je vanuit je hart en intuïtie? Wanneer houd je een goede work-life balance? Hoe blijf je authentiek in een top-positie? Last but not least: wat moet er gebeuren om meer vrouwelijke leiders aan de top te krijgen in de medische wereld, academia en corporate? Welkom bij de WoW! Vrouw Podcast. Deze podcast gaat over le ...
 
L
Lifestyle Design Podcast

1
Lifestyle Design Podcast

Ruben Klerkx and Tim Daalderop

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hoe ontwerp je jouw ideale leven? Hoe ga je om met liefde, vriendschap, werk, doe je zoveel mogelijk wat je wilt en wat je niet wilt niet? In de Lifestyle Design Podcast zoeken Ruben Klerkx en Tim Daalderop samen met experts en ervaringsdeskundigen uit hoe je het voor elkaar krijgt, dat ideale leven. De Lifestyle Design Podcast. Leef zoals je wilt.
 
E
Expeditie Gender Gap

1
Expeditie Gender Gap

Petra Grijzen & Marlise Hamaker

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hoezo zijn mannen en vrouwen gelijk? Ja, van die vraag word je meteen even wakker hè! Nou mooi, want dat is precies de bedoeling van deze driedelige podcast. In Expeditie Gender Gap onderzoeken radiomakers Petra Grijzen en Marlise Hamaker de verschillen tussen mannen en vrouwen op de Nederlandse werkvloer. Ja, het is 2017, maar nee, vrouwen en mannen zijn nog steeds niet gelijk.
 
‘Hoe doen andere mama’s dat toch?‘ Stel jij je ook vaak deze vraag? Dan komt onze podcast als geroepen! Elke maand brengen we een ander thema, overgoten met ons typisch Mama Baas-sausje: een combinatie van zowel mama-verhalen als experten die aan het woord komen. Herkenbare verhalen én bruikbare oplossingen en tips dus. Het geheel wordt aan elkaar gepraat door radiostem en gastvrouw Tine De Donder. Veel luisterplezier!
 
Loading …
show series
 
We are all in more need for Loving Kindness. Je hoeft je niet te focussen op jezelf fixen. Deze aflevering bevat een terugblik op het afgelopen jaar. Je hoort 10 reflectievragen die je jezelf kunt stellen om een visie te ontwikkelen van waar je naartoe wilt de komende tijd, het komende jaar, seizoen, of welk tijdsframe voor jou goed voelt. Wil je g…
 
Dit interview gaat over de resultaten die Elif vond in haar promotie-onderzoek naar sekse-specifieke benadering van hartziekten, waarom goede zorg voor vrouwen ook betere zorg voor mannen oplevert en heel veel SisterhoodDoor Hiltje Oude Luttikhuis
 
Dit interview gaat over: combineren van hart en hoofd, wat te doen als je je droombaan niet kan krijgen en of jij misschien ook een podcast moet beginnen. En natuurlijk deelt Claudia haar visie op leiderschap en wat we kunnen doen om meer vrouwelijke leiders te krijgen. Ga naar de afleveringspagina op https://wowvrouw.nl/claudiawarnar Je vindt daar…
 
We gaan in gesprek met Stéphanie Pilyser, kraamverzorgster en auteur van het boek Kraamkost. Wat mag je verwachten wanneer je voor de eerste keer thuis komt met een pasgeboren baby? In het eerste luik focussen we op jij als nieuwe mama. Babyblues bestaan die echt? Hoe uit dit zich? Welke lichamelijke complicaties, problemen of ongemakken komen vaak…
 
1 op de 6 wensouders heeft vruchtbaarheidsproblemen en heeft medische begeleiding nodig om zwanger te geraken. Taboe en schaamte gaan nog steeds gepaard met dit thema. Met Mama Baas hopen we bij te dragen om hier meer openheid rond te creëren. We gaan in gesprek met fertiliteitsarts prof. Dr. Christophe Blockeel. Want wat als zwanger worden niet va…
 
In deze aflevering is zorgmama Ellen De Meyer, mama van baby Pia aan het woord. Een aantal jaar terug leerde iedereen baby Pia kennen via een crowdfunding actie om het nodige bedrag voor haar peperdure medicijn in te zamelen. We horen in deze aflevering hoe Pia, een enthousiaste flinke kleuter van 4 het stelt. Ze heeft haar beperkingen, die helaas …
 
Deze zomer gaan we opnieuw in gesprek met bekende mama’s. Het is immers leuk om hun verhaal even te horen. Een verhaal dat misschien herkenbaar klinkt of dat je gerust kan stellen dat wat je doormaakt eigenlijk perfect normaal is. In deze aflevering gaan we in gesprek met Anke Buckinx, bekende radiopresentatrice bij Joe. Ze spreekt over haar dochte…
 
Deze zomer gaan we opnieuw in gesprek met bekende mama’s. Het is immers leuk om hun verhaal even te horen. Een verhaal dat misschien herkenbaar klinkt of dat je gerust kan stellen dat wat je doormaakt eigenlijk perfect normaal is. Bekende radiostem Jolien Roets combineert haar radiowerk met een eigen voice-over bedrijf en DJ-carrière. Samen met dj …
 
Wie ben je, wat heb je nodig, waar wil je naar toe? Dit interview gaat over: de mismatch tussen dokter zijn en andere rollen. Komende en vertrekkende dokters, omgekeerde rolpatronen, stereotyperingen en je gevoeligheid mogen tonen. Over autonomie én plezier. Verbinden, feminisme en samenwerken. En natuurlijk deelt Sophie haar visie op leiderschap e…
 
Wist je dat je kindje eigenlijk al van in de buik stress kan ervaren? Baby’s, peuters en kleuters … elke leeftijd zorgt wel voor een bepaalde soort stress. Een baby wil eten, een peuter wil alles zelf doen, een kleuter wil vriendjes maken … stress hoort met andere woorden bij het leven. In deze aflevering van onze podcast geeft gedragspsychologe Li…
 
Inclusie betreft ons allemaal en ongelijkheid is het probleem van iedereen Deze aflevering is geinspireerd op een stuk in het tijdschrift Medisch Contact. Ik bespreek twee redenen waarom ik het niet eens ben met een oproep om allemaal mee te duwen. Spoiler alert; ik vind dat WIJ, de mensen met 5,6 of zelfs 7 vinkjes @Joris Luyendijk, de kar moeten …
 
De tweede aflevering staat helemaal in het thema van ADHD bij kinderen. Greet Herssens, directeur van Centrum ZitStil, beantwoordt een heleboel vragen rondom het topic. Hoe wordt een diagnose gesteld? Is het erfelijk of niet? Wat betekent ADHD eigenlijk? Feiten en fabels, allebei komen ze aan bod. Ook geeft ze veel tips & tricks over hoe je het bes…
 
Je bent al perfect zoals je bent. Je hoeft niets te veranderen, je hoeft niets aan te passen. Dit interview gaat over: hoe je kunt doen waar je hart sneller van gaat kloppen, dat als je dichter bij die kern komt, de uitdagingen in je leven veel minder groot zijn, over de grote verantwoordelijkheid in ons vak en de onzekerheid die die met zich mee b…
 
In deze aflevering hebben we Julie De Laet van Mambitieus te gast. Zij coacht ambitieuze mama’s om de balans te vinden tussen het uitbouwen van een carrière en een goeie ouder zijn. Het een sluit het ander niet uit, daar is ze rotsvast van overtuigd! Tegen welke barrières lopen veel vrouwen aan? Hoe kunnen we omgaan met het schuldgevoel dat je op é…
 
Wie we zijn is hoe we leiden. Een nieuwe definitie van leiderschap. Deze aflevering gaat over de 7 eigenschappen van effectief leiderschap van Stephen Covey. Ik deel in hele grove lijnen de ontwikkeling van Covey’s werk met je en hoe ik er tegenaan kijk vanuit een inclusief leiderschapsperspectief. Moeten we zijn model herzien of niet? Wil je geen …
 
Als Janneke van Bockel te horen krijgt dat haar dochter autisme heeft, is ze stomverbaasd. Ze kent helemaal niets van autisme. Ze waren op zoek naar hoe kunnen ze hun dochter konden helpen met alle angsten die ze heeft. Gaandeweg vindt ze handvaten en tips om haar kind te helpen. Het eerste dat je te horen krijgt is structuur, structuur, structuur.…
 
Deze aflevering gaat over terugkijken op het jaar achter ons en vooruit blikken naar wat komt. Met 3 simpele vragen voor een reflectie en tips voor een sterke nieuwe start. I trust Life. I know it brings me everything that I need at the perfect time and in the perfect way. — Louise Hay Je bent precies op tijd voor jouw leven. Wil je dit jaar écht i…
 
In deze podcast gaan we in gesprek met Rolinde Demeyer. Zij is kinderdiëtist, lactatiekundige, wetenschapper, auteur en mama. Voeding bij peuters en kleuters is een veelbesproken thema, heel concreet hebben we het in deze aflevering over voedselallergieën bij peuters en kleuters. Wat is het verschil tussen een voedselallergie en voedselintolerantie…
 
In deze aflevering is Marlies Koers aan het woord. Zij is verloskundige, vroedvrouw in Nederland en heeft een eigen praktijk. Ze is ook auteur van het boek ‘Sorry dat ik je wakker bel’. Ze geeft een inkijk in haar dynamisch leven als verloskundige. Een vroedvrouw heeft best wel veel petjes op: van psycholoog naar diëtist tot verzorger. Ze gaat ook …
 
Hoe reageer je op bepaald gedrag van je kind? Waarom is het ene kind ‘lastiger’ dan het andere? Zijn sommige kinderen temperamentvoller en stellen zij meer ‘ongepast’ gedrag? In deze podcast gaan we in gesprek met gedragspyschologe en kindertherapeute Anky De Frangh. Alle gedrag is communicatie. Kinderen doen dit vaak onbewust en als ouder moet je …
 
Als het echt uit je hart komt, dan kun je het niet fout doen. Dit deel van het interview gaat over: hoe de baarmoeder overal de schuld van kreeg, waarden-gedreven leiderschap en buiten je comfortzone stappen. Go For It Girls! De shownotes en Podcast Inspiratie Pagina vind je op wowvrouw.nl/jannekewittekoek…
 
We zijn als vrouwen toch wel heel erg lang genegeerd door de eeuwen heen. Dit eerste deel van het interview gaat over: het vrouwenhart, genderspecifieke, holistische en persoonlijke geneeskunde. We zijn nu bezig met een inhaalslag, maar we zijn er nog niet.We have a long way to go...let's start a revolution. Ga naar de afleveringspagina op https://…
 
Deze podcast gaat over het geboorteplan: de voorbereiding op de bevalling, de geboorte en de vroege kraamtijd. We gaan in gesprek met Elke Notebaert, vroedvrouw van De Wolk en Motel Mama. Welke opties heb je als zwangere vrouw tijdens je bevalling? Wat is voor jouw belangrijk, hoe en wanneer maak je een keuze tussen de diverse mogelijkheden? Geïnfo…
 
Omgaan met prikkels, en specifieker de balans zoeken in prikkelen en ontprikkelen, beschouwt Tim als een van de meest complexe én belangrijke puzzels in zijn leven. Ruben probeert zich het diepe focus werk meester te maken. Dat maakt dat we het begrip prikkels en de kunst van het omgaan met prikkels, fascinerend vinden. Een aflevering over prikkels…
 
Soms lijkt Nederland weinig te bieden te hebben. Het klimaattype 365-dagen-crapfest met een stormachtige herfst van 8 maanden, gevolgd door een natte, halflauwe periode die we zomer noemen, voelt dan als een permanente lockdown. En ook de afwezigheid van grote steden en ongerepte natuur maken dat we blijven dromen van wonen in een ander land. Met d…
 
De keuzes die ouders maken zeggen veel over hoe zij naar het leven kijken, naar anderen kijken, naar zichzelf kijken. Zoals ook de keuzes van niet-ouders dat zeggen. De dieperliggende thema’s binnen opvoeding gelden ook buiten opvoeding. Opvoeding is een bijzondere context waarbinnen je die thema’s kunt plaatsen, dat dan weer wel. Laten we in deze …
 
In de allerlaatste aflevering van de Lifestyle Design Podcast ooit (je, we stoppen echt na deze aflevering) hebben we Tim en Ruben het over wat hen samenbracht om deze podcast te maken: Vriendschap!We benaderen vriendschap in deze aflevering bewuster dan vaak normaal gebeurt.We willen je aan het denken zetten met een aantal vragen, door ons bedacht…
 
We zijn terug met een nieuw seizoen van de Lifestyle Design Podcast. In deze eerste aflevering van dit derde seizoen hebben Tim en Ruben het over een eigenschap of aanpak die volledig in hun leven verweven is: structuur. Structuur werkt enorm goed voor Ruben en Tim, maar geldt dat ook voor anderen? Wat doet structuur voor het ontwerpen van je ideal…
 
Vrouwen moeten vaker ja, tenzij gaan denken. Ik denk dat ik het wel kan, dus ik ga dit gewoon doen. Dit interview gaat over: het systeem en de cultuur in de zorg, weerstand die er altijd is en hoe daarmee te navigeren, zeker als je verandering teweeg wilt brengen. Over verdwijnende sleutelfiguren in de maatschappij, vers bloed en dure wijn en zorgv…
 
“Als je jonge mensen veel meer zou helpen om zichzelf te kunnen en mogen zijn in organisaties, dan zouden zoveel burnouts en epic organisatie failures voorkomen worden.” Dit interview gaat over authenticiteit en inclusie. Over cognitive biases en stereotypen en hoe we allemaal een beetje bijdragen aan een bepaalde mate van ongelijkheid. Laten we op…
 
“De balans tussen mama- zijn en artieste-zijn is het moeilijkste dat er is.” Deze zomer gaan we in gesprek met bekende mama’s. Het is immers leuk om hun verhaal even te horen. Een verhaal dat misschien herkenbaar klinkt of dat je gerust kan stellen dat wat je doormaakt eigenlijk perfect normaal is. Superster Natalia verkocht reeds meer dan een milj…
 
“Ik heb heel hard gevoeld hoe sterk mijn intuïtie is en hoe juist deze is” Deze zomer gaan we in gesprek met bekende mama’s. Het is immers leuk om hun verhaal even te horen. Een verhaal dat misschien herkenbaar klinkt of dat je gerust kan stellen dat wat je doormaakt eigenlijk perfect normaal is. Eva Daeleman is schrijfster, coach, yogi en podcasts…
 
Succes is je voelen zoals je je wilt voelen. Deze aflevering gaat over jouw definitie van succes. Ik deel een gedicht met je van mijn voorbeeld Danielle LaPorte. Ik ben een gelicenseerd trainer van haar werk en zal binnenkort beginnen met workshops om je te helpen meer vanuit je hart en gevoel te leven. En intentionele acties te ondernemen in plaat…
 
Wees een goede voorouder, zorg voor de generatie na ons. Probeer uit te zoomen. Dit interview gaat over: de strijd tegen ongelijkwaardigheid en de politieke macht daarin. Hoe Wanda de Kanter als longarts activiste werd tegen de tabaksindustrie en wat ze daarin heeft weten te bereiken. Ze deelt met ons wat haar heeft geholpen de dots te connecteren …
 
“Alle standaardregels die gelden, zijn niet meer van toepassing als het over mijn kinderen gaat.“ Deze zomer gaan we in gesprek met bekende mama’s. Het is immers leuk om hun verhaal even te horen. Een verhaal dat misschien herkenbaar klinkt of dat je gerust kan stellen dat wat je doormaakt eigenlijk perfect normaal is. Kim Van Oncen is model en act…
 
Subtitel: Harry Potter Houses, Sex and the City en Jung INTRO Deze aflevering gaat over persoonlijkheidstesten, zoals de Myers Briggs Type Indicator, waar ik het in de vorige aflevering over had met Sietske Rozie. Je hoort wat het mij heeft gebracht om mijn karakter beter te kennen en hoe het jou kan helpen in je leven en werk en hoe niet. Ik ga oo…
 
Dit interview gaat over: vragen als “Is er wel een gezamenlijk probleem?” “Zoeken we wel op de juiste manier naar nieuwe collega’s en opleiders?” en “Past het systeem wel bij de huidige maatschappij?” Waarschuwing: aan het einde blijkt dat twee ‘ENFP’-ers aan het woord zijn. Dit zijn meestal mensen met een vermogen om zich in alle rollen in te leve…
 
We leven in een andere tijd dan 40 jaar geleden, en sommige praktijken, ook harassment, toch intimiderend gedrag, het is onacceptabel en het komt nog steeds voor. In dit interview met Angela Maas spreken we natuurlijk over emancipatie en vrouwelijk leiderschap en hoe Angela een passie voor feminisme ontwikkelde (o.a. vanuit de spreekkamer.) Het gaa…
 
Deze aflevering gaat over 6 briljant slimme manieren waarop jij ongemerkt van je dromen wegblijft. Op de website kun je de Podcast Inspiratie Pagina downloaden met een samenvatting van de briljante uitstel bewegingen en de manieren om voorop te durven lopen. Veel luisterplezier, en durf te stralen! "Your playing small does not serve the world" - Ma…
 
Het onderwerp van deze aflevering is parentale burn-out. Zowel in de media als in de eigen omgeving komt dit onderwerp vaak ter sprake. Wat is het precies? Is dit een fenomeen van de laatste jaren of had de vorige generatie ouders er ook mee te kampen? En wat is het verschil met een depressie of 'gewone' burn-out? Ouder zijn is niet gemakkelijk, wa…
 
Dit interview gaat over: wigjes in de tijd maken, leiderschap over jezelf nemen en dat praktisch toepasbaar maken, en hoe je van 'bottom up' de organisatiestructuur kan veranderen ondanks het 'hidden curriculum' of de ongeschreven regels op de werkvloer. Inzichten, de Podcast Inspiratie Pagina ‘3 Goede Dingen’ en manieren om met Claire te verbinden…
 
I'm Speaking! Deze aflevering gaat over spreekgewoonten. Taal die naar vrouwen vaker gebruikt wordt, en taal die we als vrouwen zelf vaak gebruiken, maar die ons juist onzeker of minder krachtig over laat komen. Ik bespreek 9 categorieën met kleinerend taalgerbuik naar vrouwen (met dank aan Jabke Bouma voor inspiratie) en ik deel 10 spreekgewoonten…
 
Het leven is niet planbaar en je carrière dus ook niet volledig uit te stippelen. Dit interview gaat over de kracht van kwetsbaarheid, dienend leiderschap, unconscious bias zichtbaar maken en verbinding met anderen. Je hoort: Dat er in gesprek naar vrouwen vaak verkleinwoorden gebruikt worden en dat we dat onszelf ook aangeleerd hebben. Wat wordt b…
 
Ik deel in deze aflevering een soort onbetaalbaar geheim met je; een onmisbare tool voor vrouwelijke leiders. Je hoort: Wat of wie je innerlijke WoW! Vrouw is Waarom een innerlijke mentor soms meer te bieden heeft dan een externe mentor Tips en tricks voor tijdens en na de visualisatie Ontmoeting met je innerlijke WoW! Vrouw Wat je kunt doen om mee…
 
Over de liefde, de lichtpuntjes en de levenslust van een mama die lijdt aan kanker Lara Switten is mama van Philippa, Romée en Gabriel. Ze ontdekt aan het begin van haar derde zwangerschap dat ze baarmoederhalskanker heeft. Lara vertelt wekelijks als columniste voor Nina wat haar bezighoudt. Daarnaast deelt ze als mom blogger op Instagram haar verh…
 
In het eerste jaar met je baby gaat alle aandacht uit naar het geven van liefde, aandacht, zorgen voor… Daarna gaan ze al vaker op ontdekking en zeg je als ouder al eens ‘nee’, ‘mag niet’, … Maar vanaf wanneer kan je eigenlijk echt ‘starten’ met opvoeden? Vanaf wanneer beseft een peuter het onderscheid tussen wat wel en niet mag en is hij bewust va…
 
WoW! Vrouw Interview met huisarts en coach Marga Gooren. Dit interview gaat over het volgen van je hart met zelfcompassie en veerkracht. Je hoort: Waarom je gewoon je eigen hart mag volgen. Hoe zelfcompassie je een beter functionerende dokter maakt. Dat je in elke situatie voor jezelf kan kiezen. Dat zelfzorg in microvorm toe te passen is. Dat zelf…
 
Dr. Verloo, kinderneuroloog in het UZ Gent, vertelt in deze podcast over de genetisch aandoening MPS. Wat zijn de verschillende symptomen en waarom is het zo cruciaal om de puzzel te leggen en MPS snel op te sporen? MPS staat voor MucoPolySaccharidosis. Dat is een verzamelnaam voor verschillende zeldzame genetische aandoeningen. Patiënten met MPS m…
 
Als vrouwen elkaar ondersteunen, ontstaat magie. In deze aflevering heb ik het over women supporting women en wat ons in de weg staat om andere vrouwen te ondersteunen. Je leert over: Factoren die ons tegenhouden om de ander te cheeren, jaloezie bijvoorbeeld. Het krabbenmand-effect en waarom je je beter als babyschildpad kan vergelijken. Hoe de que…
 
Wie ben ik en waarom ik heb ik een passie voor feminisme en inclusiviteit? Ik vertel je over de uitdagingen die ik ben tegen gekomen op mijn carriere pad. Waarschuwing: "No small talk here! Ik deel waarom ik deze podcast start en wat mijn missie met WoW! Vrouw is. Oh, en pas op voor de queen of quotes ;-) "A great leader does not create followers, …
 
Loading …

Korte handleiding