))
#12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts
Manage episode 465362221 series 3606130
Inhoud geleverd door Anouck Meier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anouck Meier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts deelt in deze aflevering hoe je je focus kunt beschermen én terugwinnen. Van de verborgen mechanismen achter sociale media tot simpele strategieën om je concentratie te verhogen, dit gesprek zet je aan het denken over hoe je je tijd en aandacht besteedt.
Hoeveel is jouw aandacht waard? Waarom lijkt TikTok op een casino? En hoe herken je de signalen dat je een focus detox nodig hebt? Ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
💡 Heb jij moeite om je aandacht vast te houden en je doelen af te werken? Start vandaag met mijn cursus Start to Finish en leer hoe je eindelijk kunt stoppen met uitstellen en effectief aan de slag kunt gaan. Alle details vind je hier >>
🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de regie terugpakt over je aandacht.
14 afleveringen
Delen
