Beste Uiterlijk podcasts (2021)

D

De MensenRots

1
Uiterlijk 25:27

8h ago25:27

25:27

De vlag kan uit want we mogen (bijna) weer naar de kapper en de nagel studio. Waarom vinden wij ons uiterlijk zo belangrijk? Wat is de functie van er goed uitzien? En waarom zijn mannen met tatoeages zo aantrekkelijk? Met dank aan Bart Peters

B

Bureau Sport Radio

1
Wat vindt Katwijk van het nieuwe uiterlijk van Dirk Kuyt? 24:09

11d ago24:09

24:09

In Bureau Sport bellen Frank en Erik rond in Katwijk met de vraag: wat vinden de bewoners van het nieuwe uiterlijk van hun Dirk Kuyt? Verder bellen ze onder andere met waterpoloër Jorn Muller, spreken ze bokser Nouchka Fontijn en schuift weer een Mystery Guest aan. Kortom: een genot voor het oor.

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#13 Tegen angst: het tegenovergestelde van angst en een hypnose-sessie om angstklachten op te lossen met verbeeldingskracht 18:50

3d ago18:50

18:50

In aflevering #13 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende twee onderwerpen aan bod: (1) Kracht als het tegenovergestelde van angst. Dus geen moed of lef, want moed en lef kosten energie, terwijl je van kracht juist energie krijgt. (2) Een hypnose-sessie om met verbeeldingskracht angst te lijf te gaan. In deze hypnose-sessie doen jij en i…

B

Bureau Sport Radio

1
Niki Terpstra over zijn voorbereiding voor de Vlaamse voorjaarsklassiekers 24:07

38m ago24:07

24:07

De keiharde Belgische knallers zitten eraan te komen, dus bellen Frank en Erik met Niki Terpstra: is hij goed voorbereid en wat maakt die Vlaamse klassiekers zo mooi? Daarnaast zit niemand minder dan volleybalster Lonneke Sloetjes in de verhoorwagen, bellen ze onder andere met Jackie Groenen en is er ook weer een Mystery Guest die aanschuift, in de…

B

Bij ons thuis

1
Eline Zandee – Kranendonk over verlies, verdriet en verwachting 38:41

4d ago38:41

38:41

Eline hertrouwde met Marcel, een vader met drie kinderen. Van wie ze ‘zielsveel’ houdt. Inmiddels werd een vierde kind in het gezin geboren: Jonathan. Tijdens de zwangerschap schreef Eline een boekje over ‘verwachten’. Daarin vertelt ze wat haar bezighoudt en verbindt zij dit met de Bijbel. In aflevering van de podcast ‘Bij ons thuis’ spreekt Maris…

D

De MensenRots

1
Eenzaamheid 29:35

8d ago29:35

29:35

Hoe gaat de mens om met eenzaamheid? Wat doet het terugdringen van sociale contacten met onze fysieke en mentale gezondheid? En waarom zijn eenzame jongeren eenzamer dan eenzame ouderen? Met dank aan Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#12 Leergierigheid: de valkuil van leergierigheid, het breintype van Mark Zuckerberg en hypnose op de werkvloer 25:14

10d ago25:14

25:14

In aflevering #12 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: (1) Leergierigheid klinkt heel positief en voor de meeste mensen is het ook heel positief. Tegelijkertijd geldt dat voor mensen met een type 5 brein, Analisten, het ook een valkuil is. Leergierigheid levert voor hen zelfs twee valkuilen op! (2) Het breint…

D

De MensenRots

1
Online/Offline 30:54

15d ago30:54

30:54

In hoeverre heb je online écht contact? Welke sociale dynamieken missen we? En wat is de rol van non-verbale communicatie tijdens een gesprek? Met dank aan Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#11 Idealen: de valkuil van idealen, het breintype van Romanticus Marcus Rashford en de hypnotische taalpatronen van de Perfectionist, de Helper en de Romanticus 20:02

17d ago20:02

20:02

Helper en de Romanticus. In aflevering #11 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: (1) Idealen lijken zo mooi, maar hebben vaak toch valkuilen. Zelf heb ik als tiener meegemaakt hoe idealen je blik op wat er aan de hand is kunnen vertroebelen. Maar meer algemene zin gaat er vaak jaloezie achter de mooie idealen …

B

Bureau Sport Radio

1
De man die Barney weer aan het darten kreeg 24:34

18d ago24:34

24:34

Terwijl ijs-liefhebbend Nederland in de ban is van Elfstedenkoorts, is Bas Nijhuis in de ban van een heel bijzondere koorts: de Overijsselse merentochtkoorts. Koorts van een prachtige tocht die nooit gereden werd. Dat verhaal, het verhaal van de man die Barney weer aan het darten kreeg, een Mystery Guest en nog veel meer, hoor je in een hagelnieuwe…

B

Bij ons thuis

1
Marjolein Haazebroek: de kinderen weer naar school! 30:30

21d ago30:30

30:30

Elke week werkte haar dochter een dag bij een vriendinnetje en andersom. Zo probeerde Marjolein Haazebroek gezelligheid en schoolwerk te combineren. Samen hielden de meiden elkaar bezig. Als moeder, juf en intern begeleider maakte Marjolein de lockdown zowel vanuit thuis- als schoolperspectief mee. Een intensieve tijd, waar ze dankbaar op terug kij…

D

De MensenRots

1
Kinderen 19:24

22d ago19:24

19:24

Waarom duurt het zo lang voordat mensenkinderen iets hebben geleerd? Wanneer zijn ze slim? En waarom is naar school gaan nou eigenlijk echt belangrijk ? Met dank aan Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#10 Eerlijkheid: extreme eerlijkheid, het breintype van Joost van der Leij en een hypnose-sessie om je tegen leugens te beschermen 26:40

24d ago26:40

26:40

In aflevering #10 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: (1) Mensen hebben vaak allerlei redenen om niet extreem eerlijk te zijn. Of het nou gaat om een leugentje om eigen bestwil of iets met de mantel der liefde te bedekken, er zijn genoeg uitvluchten om toch te liegen. Het ABC-model laat zien dat leugens vaak…

B

Bureau Sport Radio

1
Hoe is het om als voetballer te stotteren? 24:18

25d ago24:18

24:18

Stotteren als voetballer, zo erg is dat toch niet? Toch doet om die reden Lutsjarel Geertruida geen interviews. Hoog tijd dus voor Frank en Erik om te bellen met hun favoriete Vitessenaar Martin Laamers. Dat en meer - zoals een fonkelnieuwe Mystery Guest, en een duik in de wereld van de Haagse mat - hoor je in Bureau Sport.…

D

De MensenRots

1
Rellen 27:56

29d ago27:56

27:56

Waarom zijn het voornamelijk mannen die rellen? Hoe helpt het bij hun ontwikkeling? Welke verschillende type relschoppers zijn er? En welke onderliggende boodschap mist de politiek ? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#9 Nederigheid: het belang van nederigheid en het ABC-model, het breintype van Gordon en een hypnotische meditatie aan de hand van teksten uit de TAO 25:46

1M ago25:46

25:46

In aflevering #9 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: Het belang van nederigheid is groot. Het tegenovergestelde van nederigheid is geenszins arrogantie, maar trots. Trots is omwille van je imago je beter voordoen dan dat het in werkelijkheid met je gaat. Het ABC-model laat zien waarom mensen in de valkuil va…

B

Bureau Sport Radio

1
Is Rico Verhoeven klaar voor het gevecht tegen Hesdy Gerges? 23:53

1M ago23:53

23:53

In Bureau Sport bellen Frank en Erik onder andere met Rico Verhoeven, want is hij klaar voor het gevecht komend weekend? Ook spreken ze Denise Betsema over het WK veldrijden en Jorn Winkelhorst, want waarom sluit hij zich weer aan hij het Nederlandse waterpolo team?

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
Bonus #2 In je kracht staan: Hypnose-sessie om in je eigen kracht te staan en je verleden los te laten 25:12

1M ago25:12

25:12

24 minuten sessie om in je eigen kracht te blijven staan, van jezelf te houden en je verleden los te laten. Langzame introductie van de hypnotische trance. Uit de Licensed NLP Practitioner van Licensed NLP Master Trainer Joost van der Leij http://joostvanderleij.nl/nlp-practitioner-2018/

D

De MensenRots

1
Homoseksualiteit 25:35

1M ago25:35

25:35

Waarom probeert een pinguïn-homokoppel een ei uit te broeden? Zijn er homoseksuele apen? En wat doet de kerk in deze podcast? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#8 Perfectionisme: De valkuil van het perfectionisme en het ABC-model, het breintype van Pep Guardiola en een hypnose-sessie om te leren vrede te stichten. 29:48

1M ago29:48

29:48

In aflevering #8 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: Woede is de grootste valkuil van Perfectionisten. Aan de hand van het ABC-model leg ik uit waarom Perfectionisten verslaafd raken aan woede. Bovendien leg ik aan de hand van het ABC-model uit hoe Perfectionisten deze valkuil kunnen vermijden en juist versl…

B

Bureau Sport Radio

1
Het fenomeen 'Ard en Keessie' ontstond precies 55 jaar geleden 24:07

1M ago24:07

24:07

In Bureau Sport bellen Frank en Erik onder andere met oud-keeper Ed de Goeij, ondervragen ze de man die Rafael Nadal binnenhaalde voor z'n tennistoernooi zónder toeschouwers, en vieren ze met oud-schaatscoach Leen Pfrommer een bijzonder jubileum van het illustere schaats-duo Ard en Keessie. En of Frank en Erik nou de moeder van Klaas-Jan Huntelaar …

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
Bonus #1 Winterdepressie: hoe je een winterdepressie stopt met hypnose 12:41

1M ago12:41

12:41

Sommige mensen hebben in de herfst en de winter last van depressieve gevoelens. In deze hypnose sessie uit de Licensed NLP Master Practitioner van Licensed NLP Master Trainer Joost van der Leij hoor je hoe je met hypnose een winterdepressie aanpakt.

D

De MensenRots

1
Sturing 22:04

1M ago22:04

22:04

Hebben we een kabinet nodig? Wat is de waarde van verkiezingen? En wanneer gaan we nu eindelijk de boel eens grondig evalueren? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#7 Waarom perspectief bieden slecht werkt, het breintype van Tanja Nijmeijer & een hypnose-sessie om meer hoop te krijgen 22:22

1M ago22:22

22:22

In aflevering#7 van de podcast Invloed Vergroten komen de volgende drie onderwerpen aan bod: De overheid denkt dat als je mensen maar perspectief biedt dat ze dan wel doen wat jij wil dat ze doen. Maar het ABC-model maakt duidelijk waarom dat slecht werkt. Het breintype van Tanja Nijmeijer. Tanja Nijmeijer is de Nederlandse vrouw die voor de Colomb…

B

Bureau Sport Radio

1
Feyenoordfan Lee Towers zingt alvast warm voor de Klassieker 29:45

2M ago29:45

29:45

Hoe gaat het eraan toe achter de schermen bij Bureau Sport Radio? Daar kom je een beetje achter in deze fonkelnieuwe uitzending. Omdat het kabinet is gevallen, hebben we namelijk een hele bijzondere aflevering voor je opgenomen, exclusief als podcast. Frank en Erik proberen onder andere geld bij elkaar te sprokkelen voor FC Emmen, bellen met de bes…

D

De MensenRots

1
(On)macht 26:01

2M ago26:01

26:01

Waarom willen mensen belazerd worden? Hoe is de bestorming van het Capitool te verklaren vanuit de dierenwereld? Gaan Trump zijn ballen er nu ook af? Vanuit hun veilige huiskamers bekijken Bas en Patrick de MensenRots Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#6 Oorzaken van gedrag: het ABC-model en oorzaken van gedrag, het breintype van Richard Bandler en een hypnosesessie om te denken in termen van waarschijnlijkheid in plaats van waarheid 27:50

2M ago27:50

27:50

In deze podcast komen de volgende drie onderwerpen aan bod: Wat zijn de oorzaken van ons gedrag? Het ABC-model legt uit dat Consequenties veel meer invloed hebben op ons gedrag dan Antecedenten, maar zijn Consequenties ook oorzaken van gedrag? In de podcast leg ik het uit. Het breintype van Richard Bandler. Niet iedereen kent Richard Bandler, maar …

B

Bureau Sport Radio

1
Geen Australian Open voor Kiki Bertens, dan maar puzzelen thuis 26:05

2M ago26:05

26:05

Kiki Bertens zit in februari puzzelend thuis in plaats van dat ze staat te tennissen op de Australian Open, schaatser Kai Verbij geniet van zijn laatste weekend vrij, Royston Drenthe heeft een nieuwe club en Valentijn Driessen wordt streng toegesproken in de Verhoorwagen. Dat en meer hoor je allemaal in weer een fonkelnieuwe Bureau Sport.…

D

De MensenRots

1
6 Seizoenen 12:10

2M ago12:10

12:10

Het nieuwe jaar is begonnen. Wat is de invloed van licht op ons humeur? Moeten mensen ook in winterslaap? En hoe goed zijn onze voornemens? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#5 Goede voornemens en het ABC model, het breintype van Ali B en een hypnose experiment voor zelfbeloning 23:17

2M ago23:17

23:17

Zo aan het begin van het nieuwe jaar is het weer tijd voor goede voornemens. Maar goede voornemens zijn een slechte manier om daadwerkelijk meer gewenst gedrag te gaan vertonen. In deze aflevering van de podcast Invloed Vergroten leg ik uit hoe je dan wel je gedrag zodanig kan beïnvloeden dat je voortaan doet wat je wil doen. Daarnaast ga ik dieper…

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
Trailer 0:59

2M ago0:59

0:59

In de podcast Invloed Vergroten komen steeds drie onderwerpen aan bod: Het ABC-model. Breintypen. Hypnose Mijn naam is Joost van der Leij en ik ben door de Vrije Universiteit gecertificeerd tot OBM trainer/coach. OBM is de meest wetenschappelijke manier om mensen hun gedrag te beïnvloeden. Het ABC-model vormt de kern van OBM. Daarnaast ben ik ook L…

D

De MensenRots

1
De MensenRots blikt terug 22:39

2M ago22:39

22:39

Wat vindt onze gedragsbioloog van het afgelopen jaar? Wat hebben we geleerd? Welke gewoontes zijn hardnekkig en tegen welke steen zullen we ons nog wel vaker stoten? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#4 Feedback geven, het breintype van Obama en een hypnosesessie om beter te leren om gaan met kritiek 27:05

2M ago27:05

27:05

In deze aflevering van de podcast Invloed Vergroten weer de drie vaste onderwerpen: Het ABC-model en feedback geven. De meeste mensen die een methode hebben geleerd om feedback te geven, hebben een variant van de sandwichmethode geleerd. In deze aflevering van de podcast Invloed Vergroten, leer je waarom het ABC-model duidelijk maakt dat de sandwic…

B

Bij ons thuis

1
Annemarie ten Brinke: wees mild voor jezelf in lockdown 33:14

2M ago33:14

33:14

Ooit wilde ze tien kinderen krijgen, nu heeft ze er vijf. Waarvan er één op tienjarige leeftijd in hun gezin kwam. Annemarie wil eerlijk zijn over ‘topmoeders’ en ‘tobmoeders’. Want die twee horen bij elkaar. Met name in een lockdown-periode. In de twaalfde en laatste aflevering van dit seizoen de podcast ‘Bij ons thuis’ moedigt Annemarie moeders a…

D

De MensenRots

1
Moederinstinct 15:00

2M ago15:00

15:00

In deze aflevering van de MensenRots staat de relatie tussen moeder en kind centraal; Wat voor effect heeft het als je je kind, net als een apenmoeder, 24 uur per dag bij je draagt? Bestaat moederinstinct? Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#3 De falende overheid, het breintype van Marco van Basten en een hypnosesessie om relaxed alleen te kunnen zijn 30:56

2M ago30:56

30:56

Er komen volgende drie onderwerpen aan bod: Het overheidsbeleid om het aantal besmettingen terug te dringen faalt. Dit komt omdat de overheid inzet op negatieve bekrachtiging, terwijl positieve bekrachtiging veel beter werkt. Het breintype van Marco van Basten en hoe ik dat heb ontdekt. Het is lastig om aan de hand van het uiterlijk van Marco van B…

B

Bureau Sport Radio

1
Gaat Klaas-Jan Huntelaar terug naar De Graafschap? 26:02

2M ago26:02

26:02

Zo op de valreep in de laatste Bureau Sport van 2020 hebben Erik en Frank nieuws uit de Achterhoek: er is contact tussen De Graafschap en Huntelaar. Zal Klaas-Jan het blauw-wit weer aantrekken? Dat en meer hoor je in deze fonkelnieuwe aflevering van Bureau Sport.

B

Bij ons thuis

1
Arien van Ginkel als startende vader 35:41

3M ago35:41

35:41

Mariska Dijkstra spreekt met met Arien van Ginkel over zijn vaderschap. Een klein jaar geleden ontving hij samen met zijn vrouw een zoon. Hoe bevalt het hem om vader te zijn? Wat valt mee en welke dingen vallen tegen? Of besteedt hij het opvoeden vooral uit aan zijn vrouw? Arien van Ginkel vertelt over zijn verhouding tot kind en werk. Ook realisee…

D

De MensenRots

1
Lange mannen 8:38

3M ago8:38

8:38

Wat is het runaway mechanisme? Waarom is een pauw met de mooiste veren niet slim? Waarom hebben giraffen lange nekken? En wat heeft dit alles met Nederlandse mannen te maken? Gedragsbioloog Patrick van Veen en Bas Westerweel onderzoeken in aflevering 3 de oorsprong van de lange man. Met dank aan: Bart Peters…

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#2 Complimenten: de kracht van complimenten en het breintype van president Trump 27:12

3M ago27:12

27:12

In deze aflevering de volgende drie onderwerpen van de podcast Invloed Vergroten. Waarom het geven van complimenten zo krachtig werkt volgens het ABC-model. Maar ook: welke valkuilen dien je te vermijden als het gaat om het geven van complimenten. Het breintype van president Trump. Hypnosesessie waarin je onbewustzijn wordt geprogrammeerd om vaker …

B

Bureau Sport Radio

1
Een bejaarde in de Champions League? 25:13

3M ago25:13

25:13

Tante Dicky, de aller-vrolijkste Telstar-fan, ging deze week viral, Trinko Keen is terug, in de verhoorwagen onderwerpen Frank en Erik shorttrackster Suzanne Schulting aan een spervuur van ijskoude vragen en bellen ze met André Hateboer: de vader van de man die overwintert in het miljardenbal.

B

Bij ons thuis

1
Barbera Bakker: ‘Mijn zoon krijgt voorlopig geen smartphone’ 39:14

3M ago39:14

39:14

Als adviseur bij de Yona Foundation is Barbera Bakker op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en weet zij hoe jongeren daarop reageren. Haar zorg raakt echter ook ouders. Hoe ga je zelf me je smartphone om en wat is de impact daarvan op kinderen en tieners? Barbera spreekt daarover in de Podcast ‘Bij ons thuis’ met jongensmoeder Mariska Dijkstra…

D

De MensenRots

1
Fear Of Missing Out 10:26

3M ago10:26

10:26

Wat is de overeenkomst tussen mensen en gnoe’s ? Hoe ontstaat hebberigheid? Waarom is BlackFriday interessant voor gedragsbiologen? In de tweede aflevering van de MensenRots gaan Bas Westerweel en Patrick van Veen in gesprek over Fear Of Missing Out. Met dank aan: Bart PetersDoor De MensenRots

I

Invloed Vergroten: vergroot je invloed op jezelf en anderen!

1
#1 Vaccinaties, Thierry Baudet en ontspanning 26:49

3M ago26:49

26:49

Welkom bij de eerste aflevering van de podcast Invloed Vergroten. Wanneer je een grote verandering wil bewerkstellingen dan zijn er drie methoden die je daarvoor gebruikt: Het ABC model. Breintypen. Hypnose. Elke aflevering bestaat uit deze drie onderdelen. In de eerste aflevering passen we deze drie toe op de volgende onderwerpen: Hoe vergroot je …

B

Bureau Sport Radio

1
Hoe zit het met de carrière van Arjen Robben? 24:52

3M ago24:52

24:52

Is George Russel echt een goede coureur en hoe volgt de familie van Sergiño Dest het nieuws? Verder zit Estavana Polman in de verhoorwagen, en hoe zit het met de carrière van Arjen Robben? Dat en meer hoor je in deze aflevering van Bureau Sport.

B

Bij ons thuis

1
Hoe houd je alle ballen in de lucht? Teunie Luijk geeft advies 36:56

3M ago36:56

36:56

Teunie Luijk wist het opvoeden van haar kinderen de afgelopen jaren te combineren met het onderhouden van een populaire blog, het houden van bijen en het verzorgen van kookworkshops. Blijkbaar lukt het Teunie om veel ballen in de lucht te houden, mede dankzij haar kinderen. Wat is haar geheim, waardoor ze het volhoudt? Komt dit omdat ze elke ochten…

D

De MensenRots

1
Survival of the fittest 22:41

3M ago22:41

22:41

Hoe gaan dieren om met virussen? Maken wij evolutionair gezien slimme keuzes als het gaat om het verdelen van vaccins? en hoe gaan apen om met "de dood"? In deze eerste aflevering van De MensenRots gaan gedragsbioloog Patrick van Veen en Bas Westerweel op zoek naar antwoorden. Met dank aan: Bart Peters & DierenPark Amersfoort…

B

Bureau Sport Radio

1
De kapper die net niet Maradona knipte 23:49

3M ago23:49

23:49

Erben Wennemars over het NK sprint in Thialf, voetbaltrainer Gertjan Verbeek zit in de verhoorwagen en een heleboel verhalen over Maradona. Dat en meer hoor je in deze aflevering van Bureau Sport.

B

Bij ons thuis

1
Verdieping in de vader-zoon relatie bij het vuur van Karel Post 38:26

3M ago38:26

38:26

Bij voorkeur bij een knapperend vuur, of in de vrije natuur, begeleidt therapeut Karel Post jongeren en opvoeders. Door middel van opdrachten, reflectie en gesprek helpt hij jongens omgaan met zichzelf. Of met hun ouders. Post krijgt te maken met jongens die kampen met pestgedrag, zich moeilijk handhaven in de groep of thuis klemlopen. Hij weet raa…

B

Bureau Sport Radio

1
Het geheim van Cambuur: pizza! 24:13

3M ago24:13

24:13

Wist je dat er een ploeg is in de Keuken Kampioen Divisie die na 12 wedstrijden al 44 keer gescoord heeft? Bij Cambuur scoren dus gemiddeld per wedstrijd meer dan 3.5 goals en als ze zo doorgaan, dan eindigen ze dit seizoen ruim boven de 140 doelpunten. Wat is hun geheim? Frank en Erik zoeken het uit.…

Uiterlijk Podcasts

Download the App!

Korte handleiding