Beste Triatlón podcasts (2024)

Dit is de 190e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of Movement INLEIDING: Dat 10.000 uur training nodig is om uit te blinken in je sport, blijkt inmiddels een achterhaal…

1
Hardlopen 255 - 100km hardlopen, Ze vragen of ik GEK geworden ben🤯 27:24

Play Pause

3d ago27:24

27:24

Door HRDLPN

1
Hardlopen 254 | Zo kreeg ik 15 jaar geleden plots meer tijd voor hardlopen.mp3 5:34

6d ago5:34

5:34

Door HRDLPN

1
Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit 1:05:57

14d ago1:05:57

1:05:57

Dit is de 189e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit INLEIDING: De Olympische Spelen in Parijs naderen, op wie moeten we gaan letten? Uiteraard zijn ook de Nederlandse judoka’s van de partij. Wat k…

1
Hardlopen 253 | Marathon Ervaring Vanuit de Metro 6:19

11d ago6:19

6:19

Door HRDLPN

1
Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race report 1:22:02

22d ago1:22:02

1:22:02

Dit is de 188e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race report INLEIDING: Op zondag 23 juni 2024 stonden vier uitverkoren atleten van het Slimmer Presteren Podcast-team al om 5 uur ‘s ochtends naa…

1
Hardlopen 252 | Ik wilde gaan hardlopen maar in plaats daarvan nam ik voor jou deze podcast op [Asics Metaspeed Edge Paris!] 15:53

18d ago15:53

15:53

Door HRDLPN

1
BONUS: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren Podcast 56:03

1M ago56:03

56:03

Dit is de e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren Podcast INLEIDING: Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze afleverin…

1
Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat? 1:10:17

29d ago1:10:17

1:10:17

Dit is de 187e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat? INLEIDING: De Tour de France komt er weer aan! Wat maakt zo’n grote ronde uitdagend voor een topwielrenner? Hoe zorgen de profs ervoor dat z…

1
Hardlopen 251 | Taperen, hoe doe ik dat? Supercompensatie 12:24

27d ago12:24

12:24

Door HRDLPN

1
Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin? 1:08:02

1M ago1:08:02

1:08:02

Dit is de 186e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin? INLEIDING: Wordt het warm en vochtig tijdens je race, dan ga je geheid vocht verliezen. Maar het lukt niet altijd om het teko…

1
Hardlopen 250 | Ironman #2 21:12

1M ago21:12

21:12

Door HRDLPN

1
Hardlopen 249 | Mijn eerste Ironman #1 10:47

2M ago10:47

10:47

Door HRDLPN

1
Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts 1:08:34

1M ago1:08:34

1:08:34

Dit is de 185e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we in de wereld van turnen, met als speciale gast Maurice Aarts, hoofd v…

1
Hardlopen 248 | Eifelsteig wandelen [Is wandelen niet suf?] 6:38

2M ago6:38

6:38

Door HRDLPN

1
#20: Bart Heuvingh vindt dat kinderen te snel de nieuwe ‘Messi’ worden genoemd 51:13

2M ago51:13

51:13

Wat kan er beter bij talentontwikkeling? Volgens AZ Hoofd topsportbegeleiding Bart Heuvingh krijgen kinderen te snel het label van ‘natuurtalent’. Met zijn opgedane academische kennis van psychologie weet hij welke mindset een talent nodig heeft om de top te bereiken en ontwikkelde hij zijn eigen visie op talentontwikkeling. In deze aflevering van …

1
Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten? 1:00:17

2M ago1:00:17

1:00:17

Dit is de 184e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten? INLEIDING: Zwemmen, fietsen én hardlopen. De afwisseling in onderdelen maakt een triatlon leuk, maar ook lastig. Want hoe kun je de verschi…

1
Hardlopen 247 | Sporten op je gevoel 19:21

2M ago19:21

19:21

Door HRDLPN

1
#19: Esther Vergeer wil dat Paralympische Spelen en Olympische Spelen één toernooi wordt 56:45

2M ago56:45

56:45

Als jong meisje liep Esther Vergeer een dwarslaesie op. Als onderdeel van haar revalidatieproces begon ze met rolstoeltennis. Ze bleek een enorm talent te hebben voor de sport. Ze won in haar carrière 169 toernooien in het enkelspel, zeven gouden medailles op de Paralympische Spelen en was ze 470 partijen op rij ongeslagen. Inmiddels is ze Chef de …

1
Hardlopen 246 | Man met de hamer verslaan!🏃 13:44

2M ago13:44

13:44

Door HRDLPN

1
Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijl 1:07:27

2M ago1:07:27

1:07:27

Dit is de 183e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijl INLEIDING: Tijdens een marathon heb je alle tijd om naar je medelopers te kijken. Ze lopen bijna allemaal even hard maar hun stijl verschi…

1
Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin? 1:18:23

2M ago1:18:23

1:18:23

Dit is de 182e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin? INLEIDING: Tijdens een langdurige inspanning zijn je spieren afhankelijk van de aanvoer van zuurstof. En om zuurstof in het bloed te transporteren is…

1
Hardlopen 245 | 😰Warme Leiden Marathon Liep ik😰 10:07

2M ago10:07

10:07

Door HRDLPN

1
#18: Nicolien Sauerbreij werd afgebrand door de media, maar won later Olympisch goud 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

Snowboarder Nicolien Sauerbreij werd gezien als een serieuze medaillekandidaat tijdens de Olympische Spelen van 2002. Maar door het ‘waxincident’ keerde ze terug met lege handen. Een mediastorm volgde. Nadat ze in 2006 ondanks een hernia toch meedeed aan de Olympische Spelen, maar weer verloor, raakte ze haar sponsoren kwijt. Dan doet Nicolien tijd…

1
Hardlopen 244 | Marathon van Gent ervaring🇧🇪👌🏃🏅 11:17

3M ago11:17

11:17

Door HRDLPN

1
Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin? 48:23

2M ago48:23

48:23

Dit is de 181e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin? INLEIDING: Een gaatje, tandpijn of ontstoken tandvlees. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Je tanden zijn je soms tot last maar kunnen z…

1
#17: Evangelos Doudesis wil respect bij Nederlandse waterpolovrouwen 58:02

2M ago58:02

58:02

Toen Evangelos Doudesis bondscoach werd van de Nederlandse waterpolovrouwen viel hem meteen een ding op: het gebrek aan onderling respect, bij zowel de speelsters als de staf. Hij wilde de cultuur in het team veranderen. Zijn grootste inspiratie: het Nieuw-Zeelandse rugbyteam ‘All Blacks’. Maar Evangelos zag zichzelf eerst als een ‘dictator’ en moe…

1
Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven 1:15:04

3M ago1:15:04

1:15:04

Dit is de 180e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven INLEIDING: In deze podcast aflevering duiken we diep in de zwemwereld, met speciale aandacht voor innovaties die zow…

1
Hardlopen 243 | Een keer 5km / uur wandelen ipv Hardlopen 5:40

3M ago5:40

5:40

Door HRDLPN

1
#16: Marc Lammers hervormde het Nederlandse hockey 1:01:48

3M ago1:01:48

1:01:48

Marc Lammers won als bondscoach met de Nederlandse hockeyvrouwen olympisch zilver in 2004 en olympisch goud in 2008. Dat terwijl een leraar op zijn middelbare school zei dat het nooit wat van hem zou worden in het leven. Marc werd een groot innovator onder de coaches: hij fluisterde via oortjes stiekem instructies in, introduceerde ijsbaden en beda…

1
Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart 59:50

3M ago59:50

59:50

Dit is de 179e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we diep in het thema blessurepreventie, me…

1
Hardlopen 242 | 🇬🇧WHAAAATT ... PLOTSELING naar Londen marathon 7:25

3M ago7:25

7:25

Door HRDLPN

1
Hardlopen 241 | London marathon 😍 4:08

3M ago4:08

4:08

Door HRDLPN

1
#15: Wat wielrenners en schaatsers kunnen leren van deze triatlon-innovators 54:16

3M ago54:16

54:16

Axel Koenders begon met triatlon toen de sport nog in de kinderschoenen stond: materiaal was bijzaak, voeding bestond uit ontbijtkoek met honing en aerodynamica was nog niet eens een begrip. Axel en zijn coach Jos Geijsel veranderden de sport drastisch en legden daarmee zelfs de basis voor het hedendaagse wielrennen en schaatsen. In deze aflevering…

1
Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwing 1:42:51

3M ago1:42:51

1:42:51

Dit is de 178e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwing INLEIDING: Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Hoe bereidt een amateur zich voor op een marathon? Focus op een combinatie …

1
Hardlopen 240 - Rotterdam Mararhon 😀🏃 IN EEN PR!!! 14:47

3M ago14:47

14:47

Door HRDLPN

1
#14: Hockeycoach Sjoerd Marijne verbeterde de positie van vrouwen in India 54:11

3M ago54:11

54:11

Sjoerd Marijne werd in 2016 coach van de Indiase hockeyvrouwen. Een wereld van verschil met topland Nederland, waar hij daarvoor bondscoach was. Er was armoede, niet iedereen sprak dezelfde taal en het Indiase kastenstelsel beïnvloedde de dynamiek binnen het team. Maar er was één gezamenlijke droom: de positie van de vrouw in India verbeteren. Het …

1
Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin? 49:56

3M ago49:56

49:56

Dit is de 177e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin? INLEIDING: In deze aflevering duiken we de koude wereld van ijsbaden in. Is het een zinvolle herstelmethode of slechts een tre…

1
Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalen 25:39

3M ago25:39

25:39

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalen INLEIDING: In deze bonusaflevering duiken we opnieuw in de wereld van hardloopschoenen, ditmaal met een frisse b…

1
Hardlopen 239 | Asics Nimbus 26 Hardloopschoenen en Zwemtraining 12:46

4M ago12:46

12:46

Door HRDLPN

1
#13: Guus Hiddink maakte van Zuid-Korea een voetballand én veranderde de cultuur 1:05:03

3M ago1:05:03

1:05:03

Guus Hiddink trainde Real Madrid, Chelsea en Valencia. Als bondscoach stond hij op het veld bij Nederland, maar ook bij Zuid-Korea. Met die voetbaldwerg bereikte hij, tegen de verwachtingen in, de halve finale op het WK van 2002 en versloeg hij ploegen als Spanje, Portugal en Italië. Hoe is dat gelukt? In deze aflevering van Gamechangers vertelt Gu…

1
Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis 1:13:54

4M ago1:13:54

1:13:54

Dit is de 176e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis INLEIDING: In deze aflevering duiken we diep in de wereld van baanwielrennen met Gert Galis, embedded scientist bij de KNWU. We onthullen…

1
Hardlopen 238 | Minder 'dood gaan' bij hardlopen | Duurvermogen, volhardendheid trainen voor een marathon 18:47

4M ago18:47

18:47

Door HRDLPN

1
Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024 1:20:18

4M ago1:20:18

1:20:18

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024 INLEIDING: Bereid je voor op je beste marathon ooit! Voor alle deelnemers aan de Rotterdam marathon (of een andere voorjaarsmar…

1
#12: Hoe Martijn Redegeld de conservatieve voedingscultuur in de wielrenwereld veranderde 55:18

4M ago55:18

55:18

Toen voedingsexpert Martijn Redegeld voor het eerst aan de slag ging bij een wielerploeg, schrok hij van de conservatieve voedingscultuur. Die cultuur wilde hij hervormen. Als Head of nutrition, werd hij een van de belangrijkste personen achter het succes van Team Visma Lease a Bike. In deze aflevering van Gamechangers vertelt Martijn over het bela…

1
Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters? 1:02:49

4M ago1:02:49

1:02:49

Dit is de 175e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters? INLEIDING: Spieren zitten boordevol creatine. Handig voor acute energie wanneer je gaat sporten. Maar de voorraad in je lichaam kan wel heel s…

1
#11: Thom Harinck: grondlegger van kickboksen in het westen 52:17

4M ago52:17

52:17

Toen een jonge Thom Harinck meedeed aan een karatetoernooi, werd hij gediskwalificeerd; hij sloeg te hard. Hij besloot zijn eigen vechtstijl te ontwikkelen: Chakuriki. Het werd de basis voor het huidige kickboksen. Bekende kickboksers als Peter Aerts, Hesdey Gerges en Badr Hari gingen bij Thom in de leer. Hij werd niet alleen hun trainer, maar ook …