Beste Zwemmen podcasts (2021)
show episodes
 
Bij de first to T1 podcast help ik jou om sneller te leren zwemmen. Ik bespreek alle onderwerpen die er voor zorgen dat je een betere zwemmer wordt en meer controle krijgt over je eigen ontwikkeling als zwemmer. De podcast richt zich vooral op triatleten, maar is ook te gebruiken voor open water zwemmers (en zelfs voor elke recreatieve zwemmer).
 
Loading …
show series
 
In afwachting van de Man met de microfoon Gids hoor je nog een volle uitzending waarin Paulien en Chris vertellen dat ze een vaccin hebben gekregen en Bert lijkt te gaan solliciteren naar een baan als directeur van de Kleine Komedie. Daarnaast hoor je verhalen naar aanleiding van Kanarie-boekje 83 Leer u zelf zwemmen. Dorien raakte als kleuter lich…
 
Wat betekent het voor je als onderaan de ladder staat? Geen baan, geen contacten, veel geldproblemen. Dat overkomt veel mensen in Nederland, wel 12% is er uitgerekend. Het lijkt uitzichtloos, maar dat hoeft het niet te zijn. Bij de Buurtontmoetingsplek (BOP) komen mensen samen en ze steunen elkaar. Om mee te doen en een stapje hoger op de ladder te…
 
In deze aflevering gaat Chris op zoek naar het leven van Alfred Rodrigues, de schrijver van (onder andere) de boekjes 'Met succes solliciteren' , 'Organiseer U zelf' en 'Wat u van Engeland moet weten'. Het is een puzzel die leidt naar een verhaal over verzet, verlies en verlangen. Het gaat zelfs over de weg naar wereldvrede die moet worden ingelost…
 
Vier gasten schuiven aan bij Sylvia Bakker (voorzitter Vereniging Flevoparkbad) in de Zwempodcast, aan de rand van het Flevoparkbad! Maarten Poorter is stadsdeelvoorzitter van Amsterdam-Oost. Enith Brigitha, voormalig topzwemster, bepleit dat het Flevoparkbad ook ’s avonds open moet zijn en vertelt over de roemruchte badpakken-affaire. Henk Hermsen…
 
Wat betekent het voor je als onderaan de ladder staat? Geen baan, geen contacten, veel geldproblemen. Dat overkomt veel mensen in Nederland, wel 12% is er uitgerekend. Het lijkt uitzichtloos, maar dat hoeft het niet te zijn. Bij de Buurtontmoetingsplek (BOP) komen mensen samen en ze steunen elkaar. Om mee te doen en een stapje hoger op de ladder te…
 
Leiden Zuidwest, een wijk met veel gezichten: groen, wijds, met allerhande voorzieningen op het gebied van gezondheidszorg, onderwijs, sport en winkels. Maar ook een sociaal-economisch zwakkere wijk. In de zomer van 2020 koos de nieuwe welzijnsorganisatie Buzz Leiden ervoor middenin deze wijk haar hoofdkwartier op te slaan in de buurtontmoetingsple…
 
Thijs Hagelstein is bondscoach open water en de trainer van Ferry Weertman. Daarnaast is hij vanaf het begin actief in de teamcompetities en start in de eredivise voor VZC Veenendaal. Ik spreek Thijs terwijl hij actief is op het EK open water zwemmen. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/Thijs Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback Thij…
 
Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback In deze podcast leg ik uit hoe de tech…
 
In de serie over techniek zijn we aangekomen bij het tweede deel van de armslag: de overhaal. Vorige aflevering heb ik de basis gelegd voor het creëren van snelheid in de borstcrawl. Eerder heb ik het belang van een goede ligging besproken. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/overhaal Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback Een goede ov…
 
We-tri.nl is opgezet door Yoeri en Hanneke. 2 triathleten die zochten naar 1 overzicht voor alle wedstrijden op het gebied van triathlon, hardlopen, wielrennen, zwemmen, duathlons. Eigenlijk alle Duurportevenementen in binnen en buitenland.En zo is We-tri.nl ontstaan. MAar inmiddels is het meer dan alleen een zoekmachine voor wedstrijden. Trispirat…
 
Een betere doorhaal zorgt er voor dat je sneller gaat zwemmen. Ik analyseer de belangrijkste aspecten van een efficiënte doorhaal en bespreek hoe je die technisch goed uitvoert. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/stuwing Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback Als je de ligging op orde hebt is het tijd om te gaan werken aan deze doorha…
 
Wat wordt hét collectors item van 2021? Chris onthult het in deze aflevering. En omdat dit de shownotes zijn verraden we het hier, zonder het écht te verraden, want we gaan ervan uit dat je eerst luistert en dan pas leest. Komt ie: Samen met meesterontwerper Piet Schreuders presenteert Chris de Man met de microfoon Gids. Een (voorlopig) eenmalige u…
 
Zwemmen tijdens de lockdown, nu ook in het Flevoparkbad, in Amsterdam-Oost! De vrijwilligers zijn in touw tijdens de seizoensopening van het zwembad, op een stralende lentedag in april. Terwijl de Kanaalzwemmers trainen en genieten van het water, voor het eerst in 2021, zit Sylvia Bakker (voorzitter Vereniging Flevoparkbad) aan tafel met twee echte…
 
In deze aflevering ga ik in op vragen die de afgelopen weken gesteld zijn. Ik bespreek onder andere hoe het kan dat je als beginnend zwemmer zo moe wordt van zwemmen én hoe het kan dat je hartslag in het water lager is. De vier vragen die ik beantwoord zijn: 1: Hoe ver moet je afduwen? 2: Waarom ben ik zo gedesoriënteerd en duizelig als ik rechtop …
 
In deze aflevering legt Chris uit dat hij zo af en toe langer aan een uitzending zal gaan werken, en dus niet meer iedere week uit gaat komen. Daarnaast werkt hij in het geheim aan Project X, een uniek collectors item voor jou! Oh ja, Bert heeft een heel ander idee over de koers van het programma en kom onverwacht langs met een plan. Heb je een ver…
 
In deze speciale aflevering van Man met de microfoon hoor je een unieke radiouitzending van 16 april 1948 waarin schrijver Fred C. Brent te gast was in het boekenprogramma Vorm of Vent. Brent wordt ondervraagd over zijn Kanarieboekje Karakters Doorgronden en beantwoordt vragen van luisteraars. Aan deze aflevering werkten mee: Daniël Cornelissen, Ce…
 
In deze podcast bespreek ik het derde belangrijke punt van een goede ligging: recht in het water liggen. Tijdens het aanleren van een goede borstcrawl is de ligging het fundament. In deze serie podcasts bespreek ik wat dit betekent en welke belangrijke concepten hierop van toepassing zijn. Voor een strakke ligging is het goed bewegen van de armen e…
 
In deze aflevering hoor je verhalen naar aanleiding van Kanarieboekje nummer 116 'Uw Hond als gezonde en prettige kameraad'. Hannah van 13 vertelt over haar imaginaire hond die een opmaat zou moeten zijn naar een echt exemplaar. Florine vertelt over haar hondje Kliko die een hekel had aan luchtballonnen en katten. Je hoort een veelvoorkomend verhaa…
 
Loading …