Beste Progressive podcasts (2021)

I

Intermediair Podcast

1
Meer stress tijdens lockdown? ‘Kijk naar je eigen gedrag’. Met onderzoeker Eduard Baas 32:52

9h ago32:52

32:52

In deze Work in Progress praten we met verandermanager en onderzoeker aan het Centrum voor Belevingspsychologie Eduard Baas over de effecten van de lockdown en de aanhoudende coronapandemie. We bespreken de resultaten van het onderzoek dat Intermediair en Nationale Vacaturebank hebben gedaan naar hoe wij deze tweede lockdown ervaren. De cijfers uit…

D

De Harde Bonanza

1
#1 - In gesprek met Mark Jansen (Epica) over het nieuwe album “Omega” (S03) 1:02:13

5d ago1:02:13

1:02:13

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering muziek van onder andere Helloïse, TÝR en Rose Tattoo. Luisteraar Rik wijst ons erop dat death metal legende Morbid Angel nog niet aan bod is geweest, Caroline en Mike ontdekken dat Grindpad meer is dan een rekwisiet bij een hoorspel (namelijk Bay Area Thrash metal ui…

I

Intermediair Podcast

1
‘Goede voornemens maak je het hele jaar’. Met lifecoach Patrick Schriel 30:23

26d ago30:23

30:23

Januari is voor veel mensen dé tijd om goede voornemens te maken, zowel privé als op werkgebied. Maar deze rare tijd komt al met zoveel nieuwe uitdagingen. Hoe zijn ‘goede werkvoornemens’ vol te houden en is dit wel de tijd om er überhaupt aan te beginnen? In deze Work in Progress praten we erover met lifecoach en trainer Patrick Schriel. Welke voo…

I

Intermediair Podcast

1
Zo gaat ons werk in 2021 veranderen. Met arbeidspsycholoog Mirjam Baars 34:10

2M ago34:10

34:10

Door corona hebben we massaal online leren vergaderen en is het thuiswerken ingeburgerd. Wat worden de werktrends in 2021? We bespreken het met Mirjam Baars, arbeidspsycholoog en directeur van onderzoeksbureau SatisAction. Het opvallendst is de sterke driedeling op de arbeidsmarkt, ziet Baars. De ‘essentiëlen’ komen om in het werk (zorg, voedsel, p…

D

De Harde Bonanza

1
#15 - We wish you a metal Christmas and a heavy new year (S02) 1:07:26

2M ago1:07:26

1:07:26

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering een Keiharde Kerstbonanza met muziek van onder andere Angel, Corey Taylor en King Diamond. Caroline, Suzanne en Mike bellen met aanvragers Maarten (Austrian Death Machine), Remy (Lemmy, Billy Gibbons, Dave Grohl) en Kelly (Majestica) over hun verzoeken en hun kerst v…

D

De Harde Bonanza

1
#14 - Armed Cloud, progressive metal uit Nijmegen (S02) 1:08:11

3M ago1:08:11

1:08:11

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Rammstein, Dredg en Napalm Death. Luisteraar Nico vraagt Septicflesh aan omdat hij de combinatie van een orkest, een koor en de death metal van de band prachtig vindt. Damon speelt met zijn eigen bandje onder andere covers van Thin Lizzy en vr…

D

De Harde Bonanza

1
#13 - Gitarist Rick Bouwman (Martyr) aan de telefoon (S02) 1:08:30

3M ago1:08:30

1:08:30

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Crimson Glory, Black Label Society en Nailbomb. Luisteraar Harry Tijhuis werpt zich op als lijstduwer van Hear 'n Aid- Stars en legt uit waarom deze track in de Top 2000 moet. Arjan Biekens ging voor Saxon naar Dynamo Open Air maar een bord na…

D

De Harde Bonanza

1
#12 - Martin van Drunen (Asphyx) te gast (S02) 1:08:49

3M ago1:08:49

1:08:49

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering is zanger/ grunter/ brulboei Martin van Drunen van Asphyx een uur lang te gast. Er wordt uitgebreid gesproken over zijn carrière, de muzikale invloeden, het nieuwe album getiteld "Necroceros" wat op 22 januari 2021 uitkomt en het sub-genre death metal. Luisteraar Kar…

I

Intermediair Podcast

1
Waarom corona het basisinkomen weer op de kaart zet. Met financieel adviseur Hinrich Slobbe 32:51

3M ago32:51

32:51

Wie alle voordelen hoort, vraagt zich af waarom geen regering het nog heeft doorgevoerd: het basisinkomen. Dat idee is door corona weer helemaal terug. Financieel adviseur en associate professor financieel management Hinrich Slobbe legt uit hoe het werkt en wat de voor- én nadelen ervan zijn. In het kader van November Geldmaand bij Intermediair en …

D

De Harde Bonanza

1
#11 - Megadeth als braderie-band tijdens de Sneekweek (S02) 1:16:04

3M ago1:16:04

1:16:04

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering draaien we onder andere muziek van Whitesnake, King's X en Loudness. Luisteraar Johan treft Megadeth wel op een heel bijzondere locatie aan en vraagt “Holy wars.... The punishment due” aan. Bassist/ zanger Ruben Willemsen en toetsenist Sean Lubbersen van de Zeeuwse p…

D

De Harde Bonanza

1
#10 - Soulburn over hun nieuwe album Noa's D'ark (S02) 1:13:50

3M ago1:13:50

1:13:50

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering draaien we onder andere muziek van Rainbow, Annihilator en The Godz. Reinier vindt het hoog tijd dat een groter publiek The Ocean Collective leert kennen en Joep vertelt ons een verhaal rondom een kroeg en Motörhead. Gitarist/componist Eric Daniels en zanger/tekstsch…

D

De Harde Bonanza

1
#9 - Mis jij de concerten ook zo? (S02) 1:07:35

4M ago1:07:35

1:07:35

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering draaien we onder andere muziek van Iron Maiden, Rivers of Nihil en Blind Guardian. Jochem mist de concerten en vooral het duiken “Into the pit”. Hardrock/ metalband Hvalross lanceert hun debuutalbum “Cold dark rain” en gitarist Barry Veeke stelt de band en album aan …

D

De Harde Bonanza

1
#8 - Metal Mike over 40 jaar Aardschok (S02) 1:09:13

4M ago1:09:13

1:09:13

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering draaien we onder andere muziek van Metallica, Baroness en The Gathering. Luisteraar Marcel speelt zelf gitaar en solliciteert naar een band die keiharde metal speelt en Metal Mike van Rijswijk vertelt over 40 jaar metal magazine Aardschok.Nummers aanvragen kan via de…

D

De Harde Bonanza

1
#7 - Een uur met Ad Vandenberg is te kort (S02) 1:10:34

4M ago1:10:34

1:10:34

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering ontdekken Caroline en Mike dat draaiboeken er zijn om overboord gegooid te worden. Ze raken in een prachtig gesprek met Ad Vandenberg met anekdotes uit het Vandenberg/ Whitesnake verleden maar ook over het nieuwe album van Vandenberg en de huidige line up van de band…

I

Intermediair Podcast

1
Een betere nachtrust kun je overdag trainen. Met slaapcoach Irma Leijten 34:12

4M ago34:12

34:12

Een dutje doen wordt op weinig kantoren gewaardeerd, toch helpt een powernap je om weer productiever en creatiever te werken. In deze Work in Progress praten we erover met zakelijk slaapcoach Irma Leijten. In sommige bedrijfsculturen zeggen mensen ambitieus aan vijf of zes uur slaap genoeg te hebben, maar slechts twee op de honderd zitten genetisch…

D

De Harde Bonanza

1
#6 - Farida Lemouchi over Molassess (S02) 1:09:47

4M ago1:09:47

1:09:47

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Queensrÿche, Hatebreed en Hail of Bullets. Sabine vertelt over haar escapades op Dynamo Open Air 1998 waar ze heel graag Pantera wilde zien. Mike praat uitgebreid met Farida Lemouchi over de nieuwe band Molassess. Over de totstandkoming van de…

D

De Harde Bonanza

1
#5 - Met Kees Baars herinneringen ophalen over Eddie Van Halen (S02) 1:08:34

5M ago1:08:34

1:08:34

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Sepultura, Seether en Monster Truck. Wim vraagt Dimmu Borgir aan en legt uit waarom de laatste twee minuten van dit nummer voor hem fantastisch zijn. We praten met drummer Douwe Talma van de Friese melodieuze thrash/deathmetal band Insurrectio…

D

De Harde Bonanza

1
#4 - Van melodic deathmetal naar white metal (S02) 59:30

5M ago59:30

59:30

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Heart, Rival Sons en Aephanemer. Frank haalt samen met Caroline herinneringen op aan een door hem eerder aangevraagd nummer en verzoekt in deze aflevering om Meshugga. We praten met Michel over zijn liefde voor white metal en de band Demon Hun…

D

De Harde Bonanza

1
#3 - Bellen met Arjen Lucassen (Ayreon) over Transitus (S02) 1:02:33

5M ago1:02:33

1:02:33

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Dio, Gloryhammer en Satan. Luisteraar Erwin heeft een romantic request en we stellen je voor aan Hacksaw, thrashmetal van eigen bodem. Arjen Lucassen vertelt over zijn nieuwe Ayreon meesterwerk Transitus en natuurlijk draaien we daar dan ook t…

D

De Harde Bonanza

1
#2 - Steve Vai in Tiel (S02) 1:04:18

5M ago1:04:18

1:04:18

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Motorhead, Stone Temple Pilots en Armored Saint. Dennis ontdekte dat wij nog geen old school hardcore hadden gedraaid. We praten met zanger Chris van Westrop van General Redbeard en laten je de nieuwste single horen die ook is terug te vinden …

D

De Harde Bonanza

1
#1 - Van Samantha Fox naar Paradise Lost (S02) 1:00:37

6M ago1:00:37

1:00:37

Een uur lang door jou aangevraagde tracks met gierende gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Sacred Reich, Chickenfoot en Life of Agony. Luisteraar Mario vertelt over zijn door de jaren heen veranderde muzieksmaak en Marco stelt ons voor aan het Belgische King Hiss. Zanger Jasper Roelofsen van The Last Element legt uit waar hun nieuwe…

I

Intermediair Podcast

1
Met een 6-urige werkdag ben jij net zo productief én gelukkiger. Met Lars de Vries van Adfact 28:23

6M ago28:23

28:23

Stress, burn-out: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking eronder gebukt, denken experts. Voer een kortere werkdag in, zegt Lars de Vries van Adfact. Werk en privé raken minder met elkaar in de knel en er is nog tijd voor een hobby ook. Begin dit jaar verkortte Achmea de werkweek van 36 naar 34 uur en pleitte v…

I

Intermediair Podcast

1
Welke grappen kunnen wel en niet op het werk? Met docent (positieve) psychologie Sibe Doosje 35:32

7M ago35:32

35:32

’s Ochtends even lachen met je collega’s bij de koffieautomaat om een slechte grap, en je kunt de werkdag aan. Maar: sommige grappen kunnen echt niet meer. Wat zijn de grenzen als het gaat om humor op kantoor? We praten er in deze Work in Progress over met Sibe Doosje, docent positieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en eigenaar van Humorla…

D

De Harde Bonanza

1
#20 - Epic! 3:54:26

9M ago3:54:26

3:54:26

Vier uur lang door jou aangevraagde epic tracks met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Rush, Opeth, Helloween en TOOL. Caroline en Mike praten met Peter over wat muziek met je doet en in het bijzonder over Mastodon, Nico wil ons graag laten meenemen in de muziek van Camel en Winston doet zijn uiterste best om Yes bij Caroline…

D

De Harde Bonanza

1
#19 - Romantiek en mixtapes 1:07:07

9M ago1:07:07

1:07:07

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Dead Head en Fear Factory en na onze oproep in de vorige aflevering vroeg Erik een wonderschone track van Thin Lizzy aan. Jacob laat ons kennismaken met een curieus intro van Cathedral, we praten we met Inez over liefde, romantiek, mixtapes en Ne…

I

Intermediair Podcast

1
Geluk kun je trainen, zegt Mindgym-schrijver Wouter de Jong 22:19

9M ago22:19

22:19

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Alles wat je doet, doe je met je geest. Waarom gaan we dan wel naar de sportschool om ons lichaam te trainen, maar doen we geen oefeningen voor bijvoorbeeld meer veerkracht of geluk? In deze Work in Progre…

D

De Harde Bonanza

1
#18 - Hebben we nou DE zomerhit van 2020 gedraaid? 1:02:31

9M ago1:02:31

1:02:31

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Dog Eat Dog en Amon Amarth. Remy vertelt over zijn liefde voor Kyuss en tijdens ons gesprek komen we erachter dat hij en Caroline tijdens Pinkpop 2014 helemaal niet zo heel ver van elkaar vandaan waren. We praten met Kees over Audry Horne en de l…

D

De Harde Bonanza

1
#17 - Een muzikaal en pedagogisch verantwoorde tip 1:07:32

10M ago1:07:32

1:07:32

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Muse, Iced Earth en Blackfoot. We horen van Noud hoe hij werd overdonderd door een supportact van In Flames en we praten met Sander Gommans (ex After Forever) over zijn nieuwe project Magic O Metal waarbij kinderen en jongeren worden gestimuleerd…

D

De Harde Bonanza

1
#16 - Hard, harder, hardst 1:04:36

10M ago1:04:36

1:04:36

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Ozzy Osbourne, Mastodon, Rush en DOOL. Maarten vertelt hoe met de tijd zijn muzieksmaak is veranderd en dat hij zich bij extreme metal goed kan concentreren. Werkt dat voor jou ook zo?Nummers aanvragen kan via dehardebonanza@bnnvara.nl…

D

De Harde Bonanza

1
#15 - Muziek van de radio tapen op een bandje, maar hoe heette dat nummer nou? 1:01:14

10M ago1:01:14

1:01:14

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Nightwish, Gojira en Igorrr. Suzanne stelt je voor aan de nieuwe Nederlandse band Jahat en Ronny vertelt hoe hij in de jaren 80 nummers van de radio opnam en dan zonder hulp van Shazam of Soundhound titel en artiest voor op zijn cassettebandje op…

D

De Harde Bonanza

1
#14 - DS'79 - Real Madrid? 1:03:44

10M ago1:03:44

1:03:44

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Van Halen en Venom, Bjørn vertelt over het nummer “The fool” en het album “King” van het Italiaanse Fleshgod Apcalypse, Fabian legt uit hoe zijn liefde voor metal ontstond na een wedstrijd tussen DS'79 en Real Madrid en we maken bekend welke band…

I

Intermediair Podcast

1
Zo kom je mét je werknemers sterker uit de crisis. Met Tom van der Lubbe van Viisi 32:32

10M ago32:32

32:32

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is crisis. Wat doe je dan als werkgever: snijden in kosten en mensen ontslaan? Of allemaal wat inleveren en er met de werknemers samen doorheen? In deze Work in Progress, voor het eerst online en op af…

D

De Harde Bonanza

1
#13 - Amerikaanse band zoekt zanger 1:00:55

10M ago1:00:55

1:00:55

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere muziek van Slayer, Avatar en Pat Travers, de Nederlandse band Magoria heeft samen met haar fans het nummer “Beautiful world” opgenomen en we horen het verhaal van een Amerikaans bandje dat in de jaren 80 heel graag een zanger uit een Nederlandse band wilde …

D

De Harde Bonanza

1
#12 - Welke thrashmetalband versleet 8 zangers? 1:04:55

11M ago1:04:55

1:04:55

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering krijg je antwoord op de vraag of het album The Hitman van de band Intentions nog wordt afgemaakt, draaien we een track uit de categorie doommetal uit 1969 (en nee het is niet Black Sabbath) en praten we over een thrashmetal band die sinds hun oprichting in 1981 maar lie…

D

De Harde Bonanza

1
#11 - Wat vind jij het eerste hardrocknummer ooit? 1:04:01

11M ago1:04:01

1:04:01

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering worden er drie Nederlandse bands door onze luisteraars in de spotlights gezet, sporen we een thrashmetal band uit de jaren 80 op en behandelen we een onderwerp voor een digitale kroeg-discussie; “Wat wordt door jou als het eerste hardrocknummer ooit gezien?”Nummers aanv…

D

De Harde Bonanza

1
#10 - We zullen doorgaan 1:01:43

11M ago1:01:43

1:01:43

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere Rody die ons een gloedvol betoog over Ghost mailde en dit persoonlijk toelicht. De nieuwe single van Vandenberg wordt gedraaid en Alex kwam erachter dat de metalwereld, nadat hij ‘m even had verlaten, niet heeft stilgestaan. We zullen doorgaan is in deze ti…

D

De Harde Bonanza

1
#9 - Welk Duits volksliedje uit 1830 werd het intro van een speedmetalnummer? 1:05:56

11M ago1:05:56

1:05:56

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering worden Caroline en Mike verrast door de aanvraag van Harde Bonanza luisteraar Peter Hornberg, stellen we je voor aan de nieuwe single van Calligula's Horse, hoor je welk Duits volksliedje werd gebruikt voor een speedmetalnummer en waarom houden archeologen van de muziek…

I

Intermediair Podcast

1
Zo heb je meer succes door vertrouwen. Met organisatieveranderaar Bart Stofberg 33:42

11M ago33:42

33:42

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Als je je collega’s vertrouwt, hoef jij hun werk niet te controleren. Dan komen ze zelf op ideeën en zijn ze loyaler, en gezonder. Maar vertrouwen, hoe begin je daarmee? In deze Work in Progress praten we …

D

De Harde Bonanza

1
#8 - Waarom bestelt Metallica 350 belegde broodjes voor na hun optreden? 1:05:26

12M ago1:05:26

1:05:26

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering is Suzanne Bosman (Eén vandaag NPO Radio 1) co-host en hebben we het over haar liefde voor de rock, metal en haar aanvraag Amenra. We praten met Brian Lesterhuis over zijn werk op Dynamo Open Air waar hij Therion ontdekte en waar Metallica 350 belegde broodjes bestelde …

D

De Harde Bonanza

1
#7 - Op de EHBO dankzij Slipknot 1:02:30

12M ago1:02:30

1:02:30

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere de oplossing van de tease van vorige week, een gesprek met Melanie over haar grote muziekliefde Ayreon, de nieuwe single van Trivium, een ode aan Bob Fosko, stonerrock van eigen bodem van Rise of the Wood en we horen van Sam hoe hij tijdens een concert van …

D

De Harde Bonanza

1
#6 - Hoe een onbekende fotograaf ook ineens je Facebookvriend is 1:00:05

12M ago1:00:05

1:00:05

Een uur lang door jou aangevraagde platen met harde gitaren. In deze aflevering onder andere de oplossing van de tease van vorige week, muziek van eigen bodem van August Life en Gorefest, een gesprek met André over gewoon lekkere hardrock (Y&T), Caroline en Mike praten over Babymetal en vechtsport en van Monique horen we hoe een foto bij een concer…

D

De Harde Bonanza

1
#5 - Je kunt een tattoo nemen van je idool, maar je kunt ook je zoon naar hem vernoemen 1:01:13

1y ago1:01:13

1:01:13

1
Stop de zakelijkheid: als ‘mens’ op kantoor presteer je beter. Met werkplekadviseur Vivian Acqua 29:47

1y ago29:47

29:47

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Pingpongtafel, verantwoorde koffie-hoek, de hippe kantoren schieten de grond uit. Mooi, maar niet genoeg als écht stimulerende werkplek, ziet Vivian Acquah. In deze Work in Progress vertelt ze wat er nodig…

D

De Harde Bonanza

1
#4 - Hoe is legende Lemmy van Motörhead backstage? 1:01:34

1y ago1:01:34

1:01:34

1
#3 - 7 Miles to Pittsburg hebben hun eigen 5e Beatle 59:08

1y ago59:08

59:08

1
#2 - Meegenomen lp's uit de jaren 80 blijken nog prima te klinken 57:40

1y ago57:40

57:40

1
#1 - Metal is een uitstekende basis voor een hoorspel 1:02:34

1y ago1:02:34

1:02:34

1
Werktrends 2020: 'Vraag ook eens naar iemands seksleven'. Met arbeidspsycholoog Mirjam Baars 27:42

1y ago27:42

27:42

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Hard werken, goed voor jezelf zorgen - het wordt weer een uitdagend jaar op de werkvloer. Dit zijn de opvallendste werktrends van 2020. In deze Work in Progress vertelt Mirjam Baars wat de werkvloer dit ja…

I

Intermediair Podcast

1
Solliciteren doe je samen. Met sollicitatie-expert Aaltje Vincent 29:55

1y ago29:55

29:55

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Een nieuwe baan zoeken is soms lastig en eenzaam. Stop met worstelen en schakel anderen in om je te helpen. Hoe je dat aanpakt, hoor je in deze podcast met sollicitatie-expert Aaltje Vincent. ‘Maak zo veel…

I

Intermediair Podcast

1
Werkende ouders, stop met worstelen! Met trainer-coach Caroline Schenk-Kwint 36:16

1y ago36:16

36:16

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Vroeg weg van kantoor om de kinderen op te halen, thuis nog die laptop open: veel werkende ouders worstelen met de balans tussen werk en privé. Dat kan beter: ‘Balans begint bij kijken naar jezelf.’ Je ken…

Progressive Podcasts

Download the App!

Korte handleiding