Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
…
continue reading
Edwin en Luck tippen elkaar hun favoriete liedjes. Ze leggen uit waarom ze het nummer goed vinden. Het resultaat? Persoonlijke babbels en nieuwe inzichten.
…
continue reading
Vertelselkes in 't Hèsts
…
continue reading
Heb jij je ooit al eens afgevraagd hoe jouw familienaam is ontstaan? Wanneer? Waarom? Familiekundige Leo Vervloet geeft in korte afleveringen van 5 minuten alle antwoorden. In samenwerking met Radio Apollo (.be) en Heemkring Die Swane (.be) uit Heist-op-den-Berg.
…
continue reading
Sofie en Luck gaan op zoek naar Geluk.
…
continue reading
Samenzorg wil het nieuwe gezondheidsbewustzijn dat ontwaakt in de wereld, stevige fundamenten geven. In educatie, informatie en het oprichten van gezondheidshuizen hebben we oog voor alle aspecten van de mens. Daarbij verbinden we zorgvraag en zorgaanbod op ons platform.
…
continue reading
Luck en Sven duiken opnieuw de wereld van de aminozuren in, met speciale aandacht voor arginine. Ze bespreken de rol van arginine in het lichaam, en de voedingsbronnen ervan. Wat zijn de voordelen en mogelijke risico’s, zoals de invloed op bloeddruk en het herpesvirus. Hoe wordt arginine ingezet bij sportprestaties en welke interacties er zijn met …
…
continue reading
In deze episode praten Sven en Luck over glutamine. Ze leggen uit wat aminozuren zijn en wat de rol van glutamine is bij spierherstel. Ook het immuunsysteem en de darmgezondheid komen aan bod, evenals wanneer suppletie zinvol kan zijn voor sporters of tijdens herstelperiodes. Sven deelt praktische tips over het gebruik, de bronnen en de dosering va…
…
continue reading
Luck en Sven bespreken een luisteraarsvraag, de impact van een Afrikaans dieet op ontstekingen, het nut en de valkuilen van glucosesensoren, en de rol van stress in de stofwisseling. Ze delen inzichten over de invloed van voeding op de bloedsuikerspiegel en benadrukken het belang van bewuste voedingskeuzes.…
…
continue reading

1
#140 Cholesterol met dokters Bart Bohy en Jan Beunk
38:53
38:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:53Sven en Luck ontvangen Dr. Bart Bohy en cardioloog Jan Beunk om het complexe onderwerp cholesterol uit de doeken te doen. Dr. Beunk legt uit wat cholesterol is, de rol van inflammatie en hoe cholesterol in het lichaam functioneert. Dr. Bohy deelt zijn visie op cholesterol en hart- en vaatziekten, en benadrukt het belang van een gezonde levensstijl …
…
continue reading

1
#139 Mineralen Silicium en Mangaan
13:56
13:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:56Sven en Luck bespreken de mineralen mangaan en silicium. Ze leggen uit hoe deze micro-elementen bijdragen aan de gezondheid van botten, huid en bindweefsel, en benadrukken dat tekorten zeldzaam zijn bij een gevarieerd dieet. Mangaan is te vinden in volkoren granen, noten en groene bladgroenten, terwijl silicium voorkomt in havermout, gerst en bepaa…
…
continue reading
Door Sven en Luck
…
continue reading
Luck en Sven bespreken creatine, een populair supplement in de sportwereld. Sven legt uit dat creatine een lichaamseigen stof is die uit aminozuren wordt aangemaakt en vooral nuttig is voor explosieve inspanningen zoals sprinten en gewichtheffen. De Beetweters bespreken de voordelen, zoals verbeterde prestaties en sneller herstel, maar ook nadelen …
…
continue reading

1
#137 Stress counteren met Romina Papalino
31:54
31:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:54Romina Papalino, health manager bij My Health Place, is op bezoek bij Sven en Luck. Ze deelt haar oorzakelijke aanpak van gezondheidsproblemen, haar expertise over gezondheid, voeding en mentale veerkracht. Ze legt uit hoe haar praktijk werkt, inclusief samenwerking met artsen en het gebruik van bloedanalyses en diagnostische methoden. Het gesprek …
…
continue reading
Luc en Sven praten over opvallende nieuwsitems uit de media van de afgelopen maand. Ze behandelen de voordelen van creatine voor de hersenen, mogelijke fraude in de zogenaamde "blue zones" waar mensen langer leven, en de relatie tussen bloeddruk en dementie. Daarnaast bespreken ze de variabiliteit in seleniumgehalte in paranoten en het groeiende be…
…
continue reading

1
#135 De Grote Voedselkaart
27:21
27:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:21https://degrotevoedselkaart.be/ Dit is een warme oproep aan alle luisteraars van Beetweters om deel te nemen aan een groot onderzoek. In deze podcastaflevering bespreken Luck en Sven een nieuw project van Sciensano, het federaal instituut voor volksgezondheid en wetenschap. Luck en Sven introduceren Suzannah en Jonathan, die uitleg geven over "De G…
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Luck en Sven de rol van fosfor in het lichaam. Fosfor is essentieel voor sterke botten, energieproductie en celstructuur. De mannen benadrukken de balans tussen Calcium en Fosfor in het belang van botgezondheid. Ze waarschuwen voor een teveel aan Fosfor door bewerkte voeding, wat kan leiden tot osteoporose en hart- en v…
…
continue reading

1
#133 Pensioensporten met Dr. Combes
49:02
49:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:02#Hijgniveau komt weer boven. Deze aflevering werd in Oostende in het bijzijn van een enthousiast publiek opgenomen. Luck, Sven en Dr. Combes, een cardioloog gespecialiseerd in cardiale revalidatie, bespreken het belang van levensstijl aanpassingen. Dr. Combes legt uit hoe voeding en lichamelijke activiteit bijdragen aan een gezonder leven en het vo…
…
continue reading
In deze Beetweters aflevering bespreken Luck en Sven de belangrijkste gezondheids- en voedingsnieuwsitems van maart 2025. Ze behandelen de voordelen van een anti-inflammatoir dieet gecombineerd met lichaamsbeweging, alweer de negatieve impact van ultra-bewerkte voeding op overgewicht en de introductie van een zelftest voor darmkanker. Daarnaast bes…
…
continue reading

1
#131 Groentekracht met Frank Fol
43:05
43:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:05In deze Beetweters bespreken Sven en Luck samen met ervaren chef-kok Frank Fol de rol van groenten in onze voeding en creatieve bereidingswijzen. Frank, destijds geïnspireerd in Thailand, benadrukt het belang van seizoensgebonden producten en deelt zijn filosofie om groenten centraal te stellen in gerechten. Hij bespreekt de uitdagingen en oplossin…
…
continue reading

1
#130 Schildklier met Ann Lannoye
37:41
37:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:41Sven en Luck praten met Ann Lannoye over de werking van de schildklier en de bijbehorende hormonen. Luck stelt vragen die de modale Belg vertegenwoordigen, terwijl Sven en Ann diepgaande uitleg geven over de schildklierfunctie, symptomen van schildklierproblemen en de rol van voeding. Ze hebben het over het belang van voedingsstoffen zoals jodium, …
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Sven en Luck het mineraal selenium. Ze benadrukken de cruciale rol van selenium in het lichaam, vooral voor de immuniteit, als antioxidant en voor de schildklierfunctie. Ze waarschuwen voor de risico's van zowel een tekort als een teveel aan selenium en geven aan dat selenium in voeding vaak onvoldoende aanwezig is. Waa…
…
continue reading
Sven, Luck en gast Ann Lannoye bespreken actuele onderwerpen die de afgelopen maand in de media verschenen. Ze praten over de gezondheidsvoordelen van yoghurt, de controverse rond aspartaam en kunstmatige zoetstoffen, en de invloed van levensstijl versus genetica op gezondheid. De drie benadrukken het belang van gezonde voedingskeuzes, bewustwordin…
…
continue reading

1
#127 Gewrichten met Dr. Stefaan Deneweth
48:25
48:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:25Luck en Sven ontvangen Dr. Stefaan Deneweth. Hij is specialist in orthopedie en traumatologie en legt uit hoe een holistische benadering, waarbij zowel symptomen als oorzaken van gewrichtsproblemen worden aangepakt, essentieel is. Dr. Deneweth benadrukt het belang van beweging en een gezond dieet - rijk aan omega-3 vetzuren en antioxidanten - voor …
…
continue reading

1
#126 The Olive Oil Academy
35:40
35:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:40Christianne Noordermeer Van Loo en Rudolf Tolj van de pas opgerichte Olive Oil Academy zijn te gast bij Luck en Sven. Christianne, de executive director, bespreekt de voortgang van de academie en de verschillende kwaliteiten van olijfolie. Rudolf, docent en olijfgaard-eigenaar, legt uit hoe olijfolie te combineren met verschillende ingrediënten. Ze…
…
continue reading
Dokter Bart Bohy is op bezoek tijdens de eerste live-opname van Beetweters. Samen met Luck en Sven bespreekt hij het complexe onderwerp depressie. Dr. Bohy legt uit dat depressie verschillende oorzaken en niveaus heeft, waaronder structurele, biochemische, emotionele en energetische aspecten. Hij benadrukt het belang van een holistische benadering,…
…
continue reading

1
#124 Mineralen Natrium en Kalium
22:15
22:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:15Luck en Sven bespreken de samenwerking tussen de mineralen Natrium en Kalium. De unieke werking van de natriumkalium pomp wordt in deze aflevering verklaard.Door Sven en Luck
…
continue reading

1
#123 Nieuws februari 2025
18:49
18:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:49De nieuwsfeiten van de afgelopen maand op een rij. Luck praat met Christianne, verbonden aan de Oranje Academie in Nederland, over de oprichting en de toekomstige activiteiten van The Olive Oil Academy. Sven legt de risico's van alcoholafhankelijkheid na maagverkleiningsoperaties uit en bespreekt met Luck de impact van ultrabewerkte voeding op de g…
…
continue reading

1
#122 Gepakt door de verpakking
48:18
48:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:18Tim Smits, professor in de persuasieve en marketingcommunicatie, is op bezoek. Samen met Sven en Luck praat hij over de invloed van communicatie en marketing op onze voedselkeuzes. Tim legt uit hoe externe factoren zoals verpakkingen en marketingstrategieën ons onbewust gedrag en voedingskeuzes beïnvloeden. Er wordt gesproken over hoe portiegrootte…
…
continue reading
Het belang van calcium, een essentieel mineraal voor het lichaam, komt in deze aflevering aan bod. Luck en Sven praten over de functies van calcium, zoals het versterken van botten, ondersteunen van spierfunctie, zenuwstelsel, bloedstolling en hormoonregulatie. Ze bespreken ook de opname van calcium uit voeding en de rol van vitamine D en K hierin.…
…
continue reading

1
#120 Nieuws januari 2025
23:09
23:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:09Sven en Luck nemen de nieuwsfeiten van de afgelopen maand door. Al meer dan 92.000 mensen lieten zich screenen op diabetes, het Riviz wil het gebruik van maagzuurremmers inperken en nog veel meer.Door Sven en Luck
…
continue reading
Luck en Sven bespreken het belang en de gevaren van het mineraal ijzer in deze aflevering. bv0ZZZwIwt5WEPgOFoDsDoor Sven en Luck
…
continue reading
Sven en Luck blikken terug op de opmerkelijke podcastmomenten van het afgelopen jaar 2024.Door Sven en Luck
…
continue reading

1
#117 Metabool syndroom met Dr. Bart Bohy
37:16
37:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:16Sven en Luck zijn weer op bezoek bij Dr. Bart Bohy. Ze praten met diepgang over het metabool syndroom, hart- en vaatziekten, en de invloed van voeding en ontstekingen op de gezondheid. Dokter Bohy legt uit wat de risicofactoren zijn en hoe chronische laaggradige ontstekingen bijdragen aan gezondheidsproblemen. Er wordt gesproken over oxidatieve str…
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Luck en Sven het verschil tussen vitaminen en mineralen, met een focus op de rol van zink in het immuunsysteem. Ze benadrukken het belang van zink voor de immuniteit. Ze bespreken de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de noodzaak van suppletie versus het verkrijgen van het mineraal via voeding. Daarnaast introduceren …
…
continue reading

1
#115 Nieuws december 2024
35:36
35:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:36Sven en Luck bespreken wat hen de afgelopen maand - qua nieuwigheden over voeding - is opgevallen. Koopt Elon Musk McDonald's over? Wat is de reactie van dr. Ann op een reactie van een attente luisteraar? En welke samenvatting, van de vele antwoorden die binnen rolden op de vraag over cliché excuses, presenteren de heren?…
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Sven en Luck de rol van vitamine C, een wateroplosbare vitamine. Ze behandelen de functies, zoals het versterken van het immuunsysteem en de aanmaak van collageen, en de bronnen van vitamine C, zoals groenten en fruit. Ze bespreken ook de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de gevolgen van een tekort aan vitamine C. Da…
…
continue reading

1
#113 Health check met Wencel Top
1:01:31
1:01:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:31Sven en Luck ontvangen hoog bezoek. Wencel Top komt in deze aflevering praten over het nut van o.a. uitgebreide bloedtesten. Wencel legt uit hoe hij een vernieuwde visualisatie van bloedtestresultaten heeft ontwikkeld om deze begrijpelijker te maken voor dokters en patiënten. Het knipperlichtsysteem, waarbij rood een probleem aangeeft en groen alle…
…
continue reading
In deze aflevering beantwoorden Luck en Sven de vraag van luisteraar Stephanie. Ze praten over lectines in boontjes en hun mogelijke schadelijkheid, over saponines. Ze leggen uit dat lectines natuurlijke eiwitten zijn die planten gebruiken als verdediging. Hoewel lectines in grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn, vooral voor mensen met een vers…
…
continue reading

1
#111 De grote boodschap
1:00:58
1:00:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:58Sven en Luck ontvangen in deze aflevering Dr. Luc Colemont, gastro-enteroloog en specialist in darmziekten. Hij deelt zijn ervaringen met de cruciale rol van darmgezondheid en het belang van vroegtijdige opsporing van poliepen en darmkanker. Hij deelt fascinerende inzichten over het microbioom en hoe onze voeding de samenstelling van onze darmflora…
…
continue reading

1
#110 Nieuws november 2024
19:06
19:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:06De nieuwsfeiten van afgelopen maand op een rij. Luck en Sven praten over dooddoende argumenten, de prijs van spaghetti en een studie over koffie versus thee.Door Sven en Luck
…
continue reading
We hoeven jullie niet vertellen dat de mentale gezondheid van onze kinderen en jongeren steeds meer onder druk komt te staan. We zien een duidelijke toename in diagnoses van hersenontwikkelingsproblemen zoals ADHD, autisme en dyslexie, etc… Daarnaast zijn er ook steeds meer kinderen die last hebben van prikkelgevoeligheid zonder een specifieke diag…
…
continue reading

1
#109 De psychiatrie van voeding met Dr. Sonja Didden
38:17
38:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:17Dr. Sonja Didden, kinder- en jeugdpsychiater, is de gast in deze aflevering. Sven en Luck bespreken met haar de relatie tussen voeding en mentale gezondheid bij kinderen en jongeren. Sonja legt uit hoe ze werkt met jongeren die mentale en lichamelijke klachten hebben. Ze benadrukt het belang van goede voeding voor een betere mentale gezondheid. Een…
…
continue reading

1
#108 Menu's samenstellen
40:04
40:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:04In deze aflevering praten Sven en Luck met Isa, Claire en Ellen. Deze dames zijn specialisten in het samenstellen van maaltijden bij Foodbag en vertellen ons hoe belangrijk variatie en groenten in maaltijden zijn. Ze geven inzichten over recepten en voedingswaarden. Spoileralert! Je kan groenten verstoppen! Je kan inderdaad creatief met groenten om…
…
continue reading

1
#107 Glucosemetingen en stress
41:17
41:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:17Ann, Sven en Luck bespreken de impact van glucosemetingen op gezondheid. Luck deelt zijn ervaringen met een glucosemeter en zijn interpretaties van de metingen. Sven legt de werking van de bloedsuikerspiegel en insuline uit, en benadrukt de gezondheidsrisico's van hoge bloedsuikerspiegels. Ann biedt diepere inzichten in de biochemie van bloedsuiker…
…
continue reading
Sven en Luck praten met Stéphane Ronse. Hij is oprichter van Foodbag, een bedrijf dat sinds 2014 maaltijdboxen aanbiedt. Stéphane deelt zijn uitdagingen bij de oprichting en de evolutie van hun productaanbod. Sven en Luck bespreken met Stéphane de focus op lokale producten en recepten die aansluiten bij de Vlaamse eetgewoonten. Stéphane benadrukt d…
…
continue reading

1
#105 Nieuws oktober 2024
28:22
28:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:22In deze Beetweters bespreken Luck en Sven de laatste mediafeiten over voeding. NMN komt opnieuw ter sprake, alsook Belgische biotech kaas en een nieuwe aanpak van Kom op tegen Kanker. Jan Driessen is de gast aan de telefoon. Hij is de oprichter van de Europese Academie en auteur van een het boek Gif in uw voeding. Hij deelt hiermee zijn inzichten o…
…
continue reading
Sven en Luc bespreken de cruciale rol van B-vitamines, met een focus op B6, B9 (ook wel B11 genoemd) en B12. Ze leggen uit hoe deze vitamines essentieel zijn voor energieproductie. Een tekort kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid en mentale klachten. Ze benadrukken het belang van het dagelijks binnenkrijgen van deze vitamines via v…
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Luck en Sven de cruciale rol van sommige B-vitaminen in ons lichaam, met een focus op B1, B2, B3 en B5. Ze bespreken ook de bronnen van B-vitaminen in voeding en het belang van een gevarieerd voedingspatroon. Sven legt uit dat deze vitaminen essentieel zijn voor de energieproductie en benadrukt het nut van B-complex sup…
…
continue reading

1
#102 Biovoeding met Bavo Verwimp
38:05
38:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:05Sven en Luck praten met bioboer Bavo Verwimp over biovoeding, de principes van biologische landbouw en de werking van een bioboerderij. Bavo legt uit hoe zijn gemengde boerderij zowel dieren als groenten produceert, wat bijdraagt aan een duurzame landbouwmethode. Ze bespreken strenge controles die biologische producten waarborgen. Bavo benadrukt he…
…
continue reading

1
#101 Nieuws september - Lancering chatbot
32:25
32:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:25In deze aflevering lanceren Sven en Luck de gloednieuwe chatbot van Beetweters. Ze beantwoorden luisteraarsvragen over de effectiviteit van elektrisch fietsen, spierstijfheid bij ouderdom en de nuances van intermittent fasting. Ook bespreken ze recent nieuws over dementie, waarbij ze benadrukken dat bijna de helft van de gevallen vermijdbaar is doo…
…
continue reading

1
#100 Als het feest is is het feest.
31:20
31:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:20In deze feestelijke honderdste aflevering vieren Sven en Luck - samen met een bijzondere gaste - hun mijlpaal met cava en chocoladetaart. Ze reflecteren op hun boeiende reis, de impact van de podcast en de waardevolle bijdragen van diverse experten. Ze blikken terug op de dynamiek die gastsprekers zoals artsen en allerlei deskundigen hebben gebrach…
…
continue reading
Sven en Luck bespreken in deze aflevering alle vetoplosbare vitamines. Ze benadrukken het belang van deze vitamines voor het lichaam, hun functies en bronnen, en de noodzaak van suppletie in bepaalde gevallen. Vitamine E wordt besproken als een antioxidant en de zeldzaamheid van tekorten aan deze vitamine in de voeding wordt belicht. Ze waarschuwen…
…
continue reading

1
#98 Het nut van vasten met Ann Lannoye
51:42
51:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:42Ann Lannoye, een experte in leefstijlgeneeskunde, is opnieuw op bezoek. Deze keer legt ze ons uit wat het nut van vasten is. Ann, Sven en Luck bespreken in deze aflevering de voordelen, de nadelen en de verschillende vormen zoals intermittent fasting, watervasten en langdurig vasten. Ann praat over de mogelijke resultaten van vasten, zoals een bete…
…
continue reading

1
#97 Nieuws augustus 2024
27:07
27:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:07Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand juli 2024 door.Door Sven en Luck
…
continue reading

1
#96 Aromatherapie voor de darmen met Greetje van den Eede
42:34
42:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:34In deze aflevering kletsen Sven en Luck met Greetje van den Eede, auteur van "Het Groot Handboek Aromatherapie". Greetje deelt haar uitgebreide kennis over essentiële oliën, hun toepassingen en hoe ze kunnen bijdragen aan zelfzorg en gezondheid. Sven deelt persoonlijke ervaringen met natuurlijke remedies. De apotheose van deze episode is de effecti…
…
continue reading