In deze laatste aflevering van het eerste seizoen blikken we samen met de gastsprekers en de luisteraars terug op het afgelopen seizoen. Met live muziek van Ilse Grace Scheers.Door Samenzorg vzw

Sven en Luck behandelen de cruciale rol van vitamine D in het lichaam. Ze bespreken de historische kennis over vitamine D, de bronnen ervan, en de gevolgen van een tekort. Vitamine D is belangrijk voor botgezondheid, hersenfunctie en het immuunsysteem. Ze bespreken ook de aanbevolen doseringen, en het belang van inname met vetrijke voeding voor bet…

In deze podcastaflevering bespreken Sven, Luck en Dr. Combes de meting en gevolgen van visceraal vet in het lichaam. Ze gaan in op verschillende methoden om de lichaamssamenstelling te meten, de impact van visceraal vet op de gezondheid en het belang van fysieke activiteit bij het beheersen van lichaamsvet. Dr. Combes legt uit dat visceraal vet ron…

Else en Luck interviewen in deze aflevering Riño, een psychiater, en Luc, een contextueel familietherapeut. Ze bespreken hun nieuwe initiatief, het gezondheidscentrum "Re-Center", dat zich richt op holistische gezondheid en welzijn. Het centrum combineert natuur en therapie. Riño en Luc vertellen over de oorsprong en visie van "Re-Center". Ze benad…

Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand juni 2024 door.Door Sven en Luck

In deze podcastaflevering zetten we twee boeken in de kijker: ‘Taalmagie, de kracht van hypnotisch taalgebruik’ van Baud Vandenbemden en Griet Van Roosmalen, en ‘Gered door liefde’ van Ria Matheussen. ‘Taalmagie, de kracht van hypnotisch taalgebruik’ zit boordevol technieken en principes om taal bewust te gebruiken. Baud en Griet vertellen over hun…

Sven en Luc praten met Ann Lanoye, een expert in leefstijlgeneeskunde, over het bewezen nut van gezonde voeding en welke invloed het heeft op ons DNA en onze algehele gezondheid. Ann benadrukt hoe omgevingsfactoren zoals voeding, stress en slaap genexpressie kunnen beïnvloeden. De aflevering benadrukt het belang van geïnformeerde leefstijlkeuzes om…

Deze aflevering van de SamenZorg podcast draait rond het concept ‘Ander Leven’, een organisatie die zich richt naar mensen met chronische klachten. Helga Verhoeven is mede-oprichter van Ander Leven en deelt haar eigen strijd met chronische klachten en legt uit hoe ze zichzelf van speelbal naar regisseur van haar eigen leven transformeerde. Via het …

In deze aflevering duiken Sven en Luc in de wondere wereld van vitaminen, met een speciale spotlight op vitamine A. Ze vertellen hoe deze supervitamine helpt bij het scherp houden van je ogen en het gezond houden van je slijmvliezen. Ze verklappen ook waar je vitamine A kunt vinden en hoe moderne eetgewoonten en medicijngebruik soms roet in het ete…

In deze aflevering vertelt Dr. Bart Bohy, voormalig orthopedisch chirurg en specialist in rampenmanagement, over zijn overgang van traditionele geneeskunde naar integratieve geneeskunde. Hij benadrukt het belang van het aanpakken van emotionele en energetische aspecten van gezondheid, naast de structurele en biochemische benaderingen. Dr. Bohy deel…

Luc en Sven hebben het over de impact van zout op de gezondheid, met name in relatie tot hoge bloeddruk. Ze nodigen Dr. Matthieu Combes, een cardioloog uit Oostende, uit om zijn inzichten te delen. Dr. Combes benadrukt het belang van het beperken van zoutinname, vooral vanwege de verborgen zoutbronnen in bewerkte voedingsmiddelen.…

In deze aflevering bespreekt kinesitherapeut Astrid Claes haar holistische benadering van gezondheidszorg. Ze legt uit hoe epigenetische scans inzicht geven in de informatievelden en elektromagnetische velden van het lichaam en hoe deze informatie wordt gebruikt voor gepersonaliseerd voedingsadvies en supplementen. Twee cliënten delen hun positieve…

Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand door.Door Sven en Luck

Else en Luck ontvangen in deze aflevering Luc Leenders die zijn ervaringen deelt over zijn gezondheidsproblemen ten gevolge van blootstelling aan draadloze signalen van apparaten zoals mobiele telefoons en Wi-Fi. Als voormalig fotograaf heeft Luc de digitalisering van dichtbij meegemaakt en is daardoor bewust geworden van de gevaren van draadloze t…

Sven en Luck zijn opnieuw te gast bij dokter Bart Bohy. Ze praten over gewrichtspijnen en onder andere over jicht.Door Sven en Luck

In deze aflevering bespreken Luc en Else met voedingsexpert Sven Deweerdt het belang van gezonde eetgewoonten en de invloed van voeding op gezondheid. Sven deelt zijn passie voor voeding en hoe hij zijn kinderen gezonde eetgewoonten bijbrengt. Hij benadrukt de rol van voeding bij aandoeningen zoals diabetes, obesitas en kanker. Sven pleit voor een …

De ideale sportvoeding. Sven en Luck praten met weerman Frank, een voormalig wielrenner en nu marathonloper, zijn uitdagingen met sportvoeding. Sven geeft advies over koolhydraatinname, hydratatie en maaltijdtiming voor optimale prestaties. Samen bespreken ze het belang van koolhydraten, de Scandinavische dieetmethode, en de impact van stress op ee…

In deze podcastaflevering bespreken Luc en Else samen met Sarah Proost en Sonja Wauters de voordelen van hypnobirthing. Sarah, een vroedvrouw, deelt haar persoonlijke ervaringen met de technieken tijdens haar eigen bevalling en hoe dit haar professionele benadering heeft beïnvloed. De cursus omvat ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en af…

Sven en Luck bespreken samen met Dokter Bart Bohy gewrichtspijnen, ontstekingen en artritis. Ze verkennen de oorzaken en soorten artritis, alsook de rol van stress en dieet bij ontstekingen. Dokter Bohy benadrukt het belang van buiten zijn, natuurlijk licht en een natuurlijke omgeving voor genezing. De heren gaan op zoek naar de beste tips voor het…

In deze aflevering geven we het woord aan Johan Corthouts, een holistische arts met meer dan 30 jaar ervaring. Johan vertelt hoe hij homeopathie en andere alternatieve therapieën in zijn werk integreert en waarom hij ervan overtuigd is dat een goed gesprek en een kop koffie soms net zo waardevol kunnen zijn als een medische behandeling. Verder prat…

Sven en Luck praten met mental coach Rudy Heylen over de relatie tussen mentale coaching en voeding in sportprestaties. Ze benadrukken het belang van specifieke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, vitamine B en magnesium. Rudy deelt zijn ervaringen met cholesterol en het effect van eieren op zijn gezondheid, terwijl Sven de rol van antioxidante…

Else en Luck gaan in gesprek met Pat Adam, Naturopaat en Woonbioloog, die met mensen werkt op een energetische manier. Hij beschrijft het als het in balans brengen van onze vier lichamen: fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel. Elke disbalans kan leiden tot ongemakken, net zoals een stoel wankelt als de vier poten niet even lang zijn. Pat behan…

We weten eindelijk wie de Grootste Verliezer is! Een verslag van het evenement rond de weging. En Thomas Demolder komt weer langs met een beknopte analyse over zijn onderzoek naar functionele dyspepsie.Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

Aan het woord in deze aflevering is Mieke Claes. Mieke deelt haar holistische benadering waarbij ze onder meer gebruik maakt van gesprekstherapie, voetreflexologie en reiki. ‘Leven vanuit je volle Zijn’ is haar motto en daar leeft en werkt ze naar. Verder benadrukt Mieke het belang van een veilige en ondersteunende omgeving, waarbij de zorgzoekende…

Een extra lange aflevering met Pieter Loridon! Hoe beïnvloeden matcha en intermittent fasting zijn gezondheid en welzijn? Pieter deelt zijn wonderlijke ervaring met het vasten en hoe hij geniet van af en toe een frietje of een pizza, terwijl hij toch een evenwichtige benadering van voeding behoudt. Pieter benadrukt het belang van zelfdiscipline en …

Het is fijn om te luisteren naar verhalen van mensen die authentiek in het leven staan en hun hart volgen in alles wat ze doen. Zo iemand is Geneviève Cooreman, oprichtster van ‘De Lichtbron’, een inloophuis waar mensen terecht kunnen met hun verhaal en hun vragen. Geneviève vertelt hoe haar leven is gelopen en over haar ervaringen in het onderwijs…

De finish van de weddenschap is in zicht! Luck is de laatste in de rij.Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

In deze aflevering zijn de zussen Katelijne en Veerle Bervoets aan het woord. Zij schreven samen het boek ‘Helpinaut’ waarmee ze de zelfredzaamheid van mensen met autisme willen vergroten. Het eerste deel van dit boek is het persoonlijke verhaal van de zoon van Katelijne, wat meteen ook een van de drijfveren was om het boek te schrijven. Het tweede…

Een jonge - pas afgestuurde - collega van Sven komt langs. Dat is het ideale moment om bij Thomas Demolder te polsen in welke mate de opleiding als diëtist al dan niet is geëvolueerd.Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

Karen Smets is een holistische arts en in deze aflevering vertelt ze over de uitdagingen en veranderingen die op til zijn in de medische wereld. Vanuit haar eigen ervaring getuigt ze over de zware werkdruk van artsen en over de invloed hiervan op de kwaliteit van hun werk. Karen Smets praat over haar rol als holistische arts, de noodzaak van een ve…

Kristel en Hendrik zijn een koppel en hebben samen de belofte gemaakt om samen met 6 anderen kompanen 10% van hun lichaamsgewicht op 4 maanden te verliezen. Met nog 1 maand te gaan komen zij bij Sven en Luck langs om hun struikelmomenten onder de loep te nemen.Door Sven en Luck

Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

In deze aflevering spreken Luck en Else met Yves en Francien over de energetische behandelingen die Yves heeft toegepast op Francien. Yves Verbeeck, een kinesitherapeut met ervaring in energiewerk, legt uit hoe energieën uit het verleden nog steeds invloed kunnen hebben en hoe het belangrijk is om deze energie te laten transformeren door ontspannin…

Een luisteraar is bezorgd over de inhoud van een artikel dat onlangs verscheen: "intermittent fasting verhoogt de kans op overlijden." Sven en Luck bekijken het artikel van nabij en verklaren hoe de getrokken conclusie wellicht tot stand is gekomen. Bovendien wordt stilaan duidelijk wat de meest gemaakte fout bij eender welk vastenprogramma is.…

Door Jo, Bert en Titte

In deze aflevering praten Luck en Else met Eddy van Calster, een tandarts die zijn pad verlegde naar een holistische benadering van gezondheidszorg. Eddy vertelt over de diepe verbinding tussen mondgezondheid en ons algehele welzijn. Eddy legt de werking uit van de Froton Life Tool, ontworpen om mensen te helpen hun zorgen, verdriet en pijn te over…

Alain is aan de beurt in deze aflevering. Dankzij hem leren we van Sven dat elke boterham een suikerwaarde van 3 klontjes heeft. Zelfs de veilige cracotte en de populaire rijstwafel hebben waardes die we chemisch kunnen vergelijken met een aantal klontjes suiker. Voor Alain gelden ook andere ketonormen omdat hij diabeet is.…

Door Jo, Bert en Titte

In deze podcastaflevering bespreken Luc en Else met Ilse Grace Scheers haar carrièreovergang van de kunstsector naar het oprichten van de School voor Energiewerk en Grace Music. Ilse vertelt over haar visie op holistisch helen en op het belang van energiewerk. In haar unieke aanpak combineert Ilse ‘Hands-on-Healing’ met de kracht van muziek en een …

Een luistervraag van Eddy zet Sven en Luck aan om te praten over boter, jawel boter. Is margarine gezonder dan echte boter? Hebben we smeervet echt nodig? En hoe zit het met die verzadigde en onverzadigde vetten? Om nog maar over de transvetten te zwijgen.Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

Tijdens deze aflevering verdiepen Else en Luck zich in de Script-As-Methode. Ze gaan hiervoor in gesprek met Bart Bollen die zelf SAM toepast als holistisch psychotherapeut en tevens directeur en oprichter is van SAMcirkel. Bart geeft meer uitleg over de werking van deze methode, met als basis een 7-stappenplan waarin gestart wordt met schrijven en…

De weddingschap is halverwege! De ganse groep staat op 7% gewichtsverlies maar Ben wil een tandje bijsteken. Hij vraagt Sven om raad.Door Sven en Luck

Door Jo, Bert en Titte

Else en Luck houden een boeiend gesprek met Jutta Borms over haar transformatie van klassieke arts naar medisch-holistische arts. Zij legt uit hoe ze, onder meer via retraites, mensen wilt inspireren om hun eigen welzijn in handen te nemen en hiervoor ook tijd te maken. Jutta deelt ook haar persoonlijke ervaring met burn-out en hoe dit geleid heeft…

Luck heeft onlangs een alternatieve zoetmaker - Erythritol - getest en wil van Sven weten of deze suikervervanger schadelijk voor zijn gezondheid is. Tegelijkertijd bespreken ze andere zoetvervangers.Door Sven en Luck