show episodes
 
Vanaf de redactie van Gamekings, bekend van Comedy Central, SpikeTV en http://Gamekings.tv komt deze wekelijkse podcast. Gamekings presentatoren Jelle en Koos ontvangen gasten met een fascinatie voor gaming, comics, anime, manga, film, TV, Star Wars, Marvel, DC en nog heel veel meer. Definitie nerd (de; m,v; meervoud: nerds) 1. iemand wiens IQ groter is dan zijn of haar gewicht
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! ... En zo nu en dan een liefdevolle schop onder je kont. #wordfitaddict | Ook actief op Instagram & Youtube @fitaddictnl en op www.fitaddict.nl
 
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt. Ontdek hoe je afvalt zond ...
 
Loading …
show series
 
Na twee hectische weken zijn ook wij wel eens toe aan iets anders dan games. Ja, je gelooft het misschien niet, maar het is toch echt zo. En daarom hebben we voor jullie én onszelf een nieuwe Nerd Culture aflevering gemaakt. Gewoon omdat we het zo tof vinden om over Nerd stuff te praten. Althans: omdat Koos en Jelle dat zo leuk vinden en wij doen g…
 
Weet je hoeveel je wilt wegen? En zo niet weet je ook waarom? Ik zeg niet dat je een streefgewicht moet hebben. Ik zeg ook niet dat je jezelf moet wegen om af te kunnen vallen. Maar als je bang bent om een streefgewicht te kiezen is deze les voor jou. Het stellen van een concreet en meetbaar doel heeft een aantal voordelen die je mist als je niet d…
 
Deze 15e aflevering van de nieuwe Nerd Culture podcast is helemaal ready. Koos en Jelle hebben hun uiterste best gedaan om ook tijdens de E3 een Nerdcast voor je te maken. En dus zijn de mannen even uit de gekte ontsnapt, hebben ze de nieuwtjes en aanraders voor je opgesomd en gaan ze die hier met je doornemen. Zo is de aanrader van deze week de gl…
 
Probeer je gewicht te verliezen of heb je besloten om dit te doen? Streef je naar een geweldige relatie met eten of ben je hieraan gecommitteerd? Misschien voel je direct spanning als ik deze vragen stel. Alsof ik je onder druk zet. Prestatiedruk. In dat geval is deze les precies wat je nodig hebt, want door die spanning loop je weg voor je eigen s…
 
Klaas liep een rondje met Abdelkader Benali door Amsterdam. Ook liepen Klaas en Koen samen met een cluppie lopers vanuit het nieuwe clubhuis voor lopers. Verder een mooi verhaal van de halve van Lauwersoog en Het kasteel van Kafka. Veel luisterplezier!Door Klaas en Koen lopen weg
 
Is je vaste zondag ritueel alweer begonnen, maar heb je het gevoel dat er nog iets mist? Koffie gezet, croissantje gegeten en de korte broek is aangetrokken? Dan hebben we nu datgene voor je klaar staan, wat jouw zondagochtend af gaat maken. Nerd Culture nummer 14 staat voor je klaar. En deze keer gaan Koos en Jelle het hebben over de overname van …
 
Je probeert al weken, maanden of jaren onder een bepaald gewicht te komen en het lukt steeds maar niet. Je blijft steken en komt er niet aan voorbij. Wat kan je doen? Ik help je, maar niet op de manier die je misschien verwacht. In deze aflevering bied ik je een verrassend perspectief op afvallen. Luister voor een geweldig drop the mic moment. De a…
 
Het einde van deze week is in zicht. En nu de temperaturen omhoog gegaan is, wil je uiteraard nog meer genieten van jouw zuur verdiende weekend. En wat past er bij dat zuur verdiende weekend op je relaxte zondag? Juist, jouw vaste mannen en een nieuwe aflevering van Nerd Culture. Na de overvloed aan positieve reacties op de vorige aflevering (waarv…
 
Label jij jouw voeding en vind je het lastig om écht te genieten zonder schuldgevoel? Dan is dit stappenplan voor jou. Stop restricties en belemmerende eetregels!Liever de YouTube video bekijken in plaats van luisteren? Dan kan je hier terecht: https://youtu.be/Y_hFtwV01twDoor Fitaddict
 
Overeten is niet erg. Niet als het binnen jouw fijne relatie met eten past en je verlangens niet in de weg staat. Maar wat is overeten? Ik geef je twee definities. Deze aflevering helpt je bewust worden van de relatie die je met eten wilt creëren. Het is belangrijk om goed te weten waar je op koerst. Daarbij wil je kunnen zien of je dit doet vanuit…
 
Je vaste zondagochtend ritueel kan beginnen. Zet je koffie maar klaar, neem een croissantje in de hand en geniet van deze uitgebreide Nerd Culture. Dit keer hebben we een heuse special voor je in elkaar gesleuteld. Naast uiteraard onze vaste gasten Koos en Jelle hebben we deze week namelijk een gast in de studio. Eentje met een hoog 'nerd'-gehalte.…
 
Word je opstandig zodra je niet de vrijheid voelt om te eten wanneer je maar wilt? Dan is deze aflevering voor jou. De vraag is hoe je de vrijheid om te eten wanneer je maar wilt kan rijmen met afvallen. Ik onderzoek het in deze aflevering en laat je zien waar deze twee goed samengaan en wanneer dit niet kan werken. Deze les laat je echt de kracht …
 
Een nieuwe week betekent een nieuwe Nerd Culture. Zo doen we dat Gamekings, exact zoals je van ons gewend bent. En deze week hebben onze vaste hosts Jelle en Koos al het nieuws vanuit de Nerd wereld voor je klaar staan. De mannen gaan het deze week onder andere hebben over de door Netflix gemaakte animatie He-Man (wat uiteraard een vervolg is op de…
 
Heb jij veel diëten gevolgd, ben je daardoor het vertrouwen in jezelf kwijt en denk je dat je het niet vol kunt houden? Dan is deze challenge voor jou! Ga deze week aan de slag met de #fa7dagenchallenge, bouw nieuwe gezonde gewoontes en bouw stap voor stap jouw healthy lifestyle!Door Fitaddict
 
Je wilt je lichter voelen, afvallen en beter voor jezelf zorgen. Het lijkt je zo fijn als je dat nu eindelijk lukt. Maar hoe graag je dit ook wilt, er komt telkens een punt waarop je opgeeft. Wat gebeurt daar precies en wat kan je daarvan leren? Als iets niet lukt wil je dat misschien het liefst zo snel mogelijk vergeten, maar door er juist naar te…
 
Nerd Culture is zoals elke zondag op je scherm en in je oren. Deze week heeft onze redactie een heuse gast die terug is van weggeweest. Good old Kevin (niet zo old, maar wel terug van weggeweest) schuift bij Koos en Jelle aan om zijn nerdshit te bespreken. En er is meer dan genoeg om over te praten mensen. Zo is Mads Mikkelsen zeer betrokken bij he…
 
Als je wilt afvallen zal je gedrag moeten veranderen. De vraag is of je die verandering goed aan jezelf weet te verkopen. Als je dit niet goed kan, is de kans groot dat je die verandering uitstelt. Je hebt alleen maar oog voor alles wat je ervoor moet inleveren en ziet onvoldoende wat je ervoor terugkrijgt. Kortom je krijgt het niet aan jezelf verk…
 
Het superhero genre dendert maar door en door en door. Hoog tijd voor Koos en Jelle om eens wat meer films en series in het genre te bekijken. Zoals The Falcon & The Winter Soldier, wat dan weer een toffe miniserie is die zich ook in het Marvel universe afspeelt. Darnaast komt ook de nieuwe Mortal Kombat film voorbij en wordt er weer openlijk over …
 
Hoe graag je ook wilt afvallen, als je onbewust gelooft dat je huidige gewicht je bescherming biedt, zal je het willen vasthouden. Het creëren van jouw geweldige relatie met eten wordt hierdoor bemoeilijkt en het is alsof je met de handrem aanrijdt. Bij mijn cliënten kan dit eruit kan zien als een angst om aan te komen of juist om af te vallen. Het…
 
Zondag liepen we 50 kilometer in drie etappes. Hoe was dat? Hoe voelen de benen een dag later? En hebben we nog wel zin in ons avontuur om 8 dagen op rij 50 kilometer te rennen? Verder nog nieuws over de koning en waarom hardlopen eigenlijk niet over hardlopen gaat.Door Klaas en Koen lopen weg
 
Een nieuwe week vraagt om een nieuwe NerdCulture. Koos en Jelle gaan het deze week in onze 'Nerdcast' hebben over alles omtrent superheroes. De aanwas van nieuwe superhelden films gaat namelijk maar door en door. En er zijn altijd wel acteurs die staan te springen om een rol in een volgende episode te spelen. Koos en Jelle zijn uiteraard gefascinee…
 
In deze aflevering geef ik je tien tips waarmee je afvalt zonder dieet. De tips zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring en hielpen mij stuk voor stuk bij het oplossen van mijn strijd met eten. Ik gebruik ze voor mijn cliënten en deel ze hier met jou. Laat je inspireren en ontdek waar voor jou de opening zit naar blijvend gewichtsverlies. Ga voor de v…
 
Welkom bij een zeer speciale editie van Nerd Culture. Vandaag hebben Jelle en Koos een fijne gast weten te strikken voor deze aflevering. En dat is niemand minder dan Star Wars fanaat Steven. Hij is in de studio gaan zitten om het eens goed te hebben over zijn haat/liefde verhouding met deze franchise. Wat vind Steven van de originele films? Hoe re…
 
Als er iets is wat je relatie met eten verder in ontwikkeling brengt, is dat het loslaten van je drama rond overeten. Zoals die negatieve gedachten waardoor je de dag als verloren beschouwt. Deze zijn het resultaat van een spanning die je zelf hebt opgebouwd. Omdat gedachten zo vluchtig kunnen zijn, spreek ik ze in deze aflevering hardop voor je ui…
 
Welkom bij de zesde editie van Nerd Culture. Time flies when you’re having fun. Jelle en Koos vullen, zoals elke zondag, vol enthousiasme hun wekelijkse nerderige uurtje. In deze editie van Nerd Culture hebben ze het over onder andere: Into the Spider-Verse 2, Zack Snyder’s Justice League, Ghostbusters Afterlife en natuurlijk veel meer. Justice is …
 
Je wilt niets liever dan afvallen en een einde maken aan je strijd met eten.Je bent er de hele dag mee bezig en denkt er veel over na. Dus waarom schiet het nou niet op? Waar ligt dat aan? Ik geef je het antwoord dat je kan helpen om een blinde vlek te ontdekken. Ik bespreek de betekenis van rumineren over je probleem en wat je hiervan mag verwacht…
 
Het meest nerderige uurtje van de week staat klaar op jouw buis. Het is de hoogste tijd voor een nieuwe Nerd Culture. Vandaag bespreken Jelle en Koos een breed arsenaal aan onderwerpen. Ze gaan het onder andere hebben over Thundercats, Knives Out 2 & 3, Space Jam 2, Obi-Wan Kenobi en nog veel meer. Zet je nerd bril maar op, het is tijd voor een nie…
 
De grootste pijn in mijn strijd met eten was mijn intense verlangen naar eten. Ik kreeg dat maar niet onder controle. Hoe harder ik daartegen in verzet ging des te sterker het werd. Afvallen was toch een kwestie van wilskracht? Waarom lukte het mij dan niet? Als jij jezelf deze vragen ook hebt gesteld vind je in deze aflevering de antwoorden. Ik ze…
 
Klaas Boomsma en Koen de Jong lopen hard. Dat doen ze vaak en graag. Er is één ding dat ze bijkans nog leuker vinden hardlopen en dat is ouwehoeren over hardlopen.In aflevering I praten ze na over hun marathon in Den Bosch en ze bespreken een nieuw (onzinnig?) plan.Oh ja, behalve lopen praten ze ook graag over Johnny Cash, Haruki Murakami, meditere…
 
Het is zondag en dat betekent maar één ding: Een nieuwe Nerd Culture op jouw scherm. En vandaag betreft het een zeer speciale editie… we hebben namelijk een gast aan tafel. Een oude bekende. Vandaag nerden Koos, Jelle samen met oud-stagiaire en thans (film)-regisseur Wouter over onder andere de DCEU, Black Widow op Disney+, de verfilming van Ghost …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login