show episodes
 
Artwork
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
  continue reading
 
Vanaf de redactie van Gamekings, bekend van Comedy Central, SpikeTV en Gamekings.tv komt deze wekelijkse podcast. Gamekings presentatoren Jelle, Huey en Koos ontvangen gasten met een fascinatie voor gaming, comics, anime, manga, film, TV series, Star Wars, Marvel, DC en nog heel veel meer! Definitie nerd (de; m,v; meervoud: nerds) 1. iemand wiens IQ groter is dan zijn of haar gewicht
  continue reading
 
Artwork
 
De helft van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht en bijna 1 op de 7 heeft obesitas. Toch is obesitas een onbegrepen ziekte met veel vooroordelen. In Over Gewicht Gesproken gaat Harmke Pijpers die vooroordelen te lijf, op zoek naar oplossingen.
  continue reading
 
Als je wilt stoppen met overeten is de podcast Etenslessen van Marjena Moll precies wat je zoekt. Gericht op het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, inspireert Marjena je wekelijks met nieuwe inzichten en herkenbare voorbeelden. Creëer een geweldige relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent. 💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen via mijn website www.ete ...
  continue reading
 
Artwork

1
Voorzorg

Skipr & Zorgvisie

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Voorzorg is de podcast over de gezondheidszorg in Nederland, gemaakt door de redactie van Skipr en Zorgvisie. Met nieuws, interviews en reportages uit de zorg. Abonneer en luister Voorzorg via uw favoriete podcast app, zoals Spotify en Apple podcast.
  continue reading
 
20 kilo geleden zat ik niet lekker in mijn vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde niet goed voor mezelf. Dat is allemaal veranderd na het zien van een aflevering van Obese, die mij inspireerde om mijn leven om te gooien. Mijn eigen Lifestyle Change is nu meer dan 10 jaar geleden, en sindsdien heb ik de eer gehad om honderden mensen te helpen ook grip te krijgen op hun gewicht. In iedere aflevering van mijn podcast geef ik alles wat ik heb om jou te helpen de strijd met de kilo's ook te winnen!
  continue reading
 
Artwork
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dilan en Guido laten los

Dilan Yurdakul en Guido Spek

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Dilan en Guido zijn collega’s, vrienden en buren. Ze bespreken wat hen is opgevallen, waar ze tegenaan lopen en houden elkaar met liefde de spiegel voor tijdens hun gezamenlijke zoektocht iets van het leven te maken. Is de Rotterdamse Guido echt zo'n positivo en Dilan een cynische Amsterdammer? Een nieuwe tweewekelijkse podcast over de lol van je opwinden en de kunst van het loslaten door: Dilan Yurdakul en Guido Spek.All content © 2023 Dilan en Guido laten los.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht en 1,1 miljoen mensen hebben diabetes type 2. Onlangs bleek daarbij dat het percentage Nederlanders met obesitas, ernstig overgewicht, in 2023 bijna verdrievoudigd is ten opzichte van 1981. “Wil je een gezonder en gelukkiger leven, dan wil je ook een gezond gewicht. Daarvoor zijn verschillende gewichts…
  continue reading
 
In deze podcast bespreken we de 3 signalen dat je vast zit in die vicieuze cirkel van restricties en overeten. Ga naar https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/ voor we de clubdeuren voorlopdig sluiten (op 26 april)! Ook vermeld in de podcast: post fitnesscoach zie https://www.instagram.com/reel/C5qPK33o2HC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzR…
  continue reading
 
Ziekenhuis Franciscus Gasthuis & Vlietland investeert veel in de ondersteuning van het personeel bij digitale zaken. Eén op de 35 medewerkers is opgeleid als digicoach om directe collega’s te helpen. Hoe het ziekenhuis dat voor elkaar heeft gekregen en wat dat oplevert, is te horen in de podcast Voorzorg.…
  continue reading
 
------Spotify ► https://spoti.fi/2qhR6lrApple Podcast ► https://apple.co/3GzfqqDTwitter ► https://www.twitter.com/NerdCulturePCInstagram ► https://www.instagram.com/NerdCulture.PCJelle ► https://www.twitter.com/GKJelleHuey ► https://www.twitter.com/RealHueyBrownKoos ► https://www.twitter.com/jtmootenOutro by Studio Megaane…
  continue reading
 
Eet je regelmatig te veel omdat het zo lekker is? Dan is deze aflevering voor jou. Je kan op deze manier geen gewicht verliezen en je wilt graag beter luisteren naar je lichaam, maar in het moment zelf is de verleiding van eten gewoon nog te groot. Het idee om minder te eten staat je ook tegen. Alsof je dan iets moet inleveren en minder hebt om van…
  continue reading
 
Klinisch medicijnonderzoek is sterk veranderd door de jaren heen. Studies met grote groepen patiënten waren vroeger gebruikelijk – en zijn nog steeds onderdeel van de protocollen. Maar juist voor het moderne gepersonaliseerde medicijn, is deze onderzoeksmethode minder geschikt. Rick Hendrick (Novartis) en Bart Scheerder (UMC Groningen) vertellen ov…
  continue reading
 
Welkom bij een zeer speciale editie van Nerd Culture. Vandaag hebben Jelle en Koos een fijne gast weten te strikken voor deze aflevering. En dat is niemand minder dan Star Wars fanaat Steven. Hij is in de studio gaan zitten om het eens goed te hebben over zijn haat/liefde verhouding met deze franchise. Wat vind Steven van de originele films? Hoe re…
  continue reading
 
Nerd Culture 152 op je beeldbuis of in je podcast oortjes. Staat de koffie al klaar want we hebben deze week anderhalf uur aan verse nerd goodness voor je met o.a. besprekingen van X-Men '97, Shogun, Road House en Disney+'s Poor Things. Daarnaast kijken we trailers van The Spider Within: A Spider-Verse Story, The Penguin en uiteraard die van Bad Bo…
  continue reading
 
Er is een stap die je wilt zetten en het gebeurt maar niet. Of je nu wilt stoppen met overeten, je nieuwe gewicht niet verliezen of eindelijk beginnen met afvallen, je komt niet verder in je proces. Waar ligt dat aan en wat heb je nodig om verder te komen? Ik geef de inzichten die vandaag nog kunnen helpen. Het zijn waarheden over blijvend gewichts…
  continue reading
 
Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur? Of valt het wel mee?Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans o…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 151 van Nerd Culture. Een aflevering waar je misschien lang niet op durfde te hopen, maar er nu toch is want we gaan door! Vandaag hebben we besprekingen van o.a. X-Men '97, Shogun, Madame Webb en Mr. & Mrs Smith. Daarnaast checken we trailers van Beetlejuice 2, Star Wars The Acolyte, Alien: Romulus, House of the Dragon en Mon…
  continue reading
 
Wie in Amsterdam met de metro van het centrum naar Noord gaat, overbrugt binnen een paar haltes een gezondheidskloof van 23 jaar in gezonde levensjaren tussen theoretisch en praktisch geschoolde mensen. Voor een nieuw kabinet is het terugdringen van de gezondheidskloof een morele opgave, stelt René Héman, voorzitter KNMG, in de podcast Voorzorg.…
  continue reading
 
Tijdelijk gewichtsverlies is waardeloos. Het is een diepe teleurstelling waar je echt van moet bijkomen. Al die moeite voor niets. Hoe zorg je dat je dit niet herhaalt? Ik vertel het in deze les. Het is voorspelbaar wanneer je tijdelijk of blijvend gewicht verliest en dat onderscheid moet je kennen. Ik neem je mee in het concept van jouw 60 en 70 k…
  continue reading
 
We hebben hier lang naar uitgekeken maar tegelijkertijd voelt het alsof we knipperde met onze ogen en er al gelijk waren: de 150e aflevering van Nerd Culture. Akira Toriyama op 68-jarige leeftijd overleden We beginnen de show met verdrietig nieuws. De legendarische Akira Toriyama is op 68-jarige leeftijd overleden. Toriyama is het grote brein achte…
  continue reading
 
Sta je dagelijks op de weegschaal? Er zijn twee problemen met jezelf wegen die blijvend gewichtsverlies in de weg kunnen staan. Als je niet met, maar ook niet zonder weegschaal kan is deze les voor jou. Een haat/liefde verhouding met je weegschaal zegt iets over jouw relatie met eten. Ik maak zichtbaar waar dit over gaat, zodat je jezelf en je gewi…
  continue reading
 
De impact van vrouwspecifieke aandoeningen is veel groter dan voorheen werd gedacht. De zorg voor vrouwen moet daarom een meer prominentere innemen. “Meer aandacht voor vrouwenziekten zorgt voor een betere diagnostiek, een betere behandeling en uiteindelijk minder zorgkosten”, zegt Carina Hilders, voorzitter van de raad van bestuur bij het Reinier …
  continue reading
 
Op de zondagochtend is het, ook tijdens deze snikhete week, tijd voor jouw vaste portie fijne nerd nieuwtjes in Nerd Culture. Alles wat er de afgelopen week is gebeurd in de filmwereld krijg jij te horen en zien in de vorm van een podcast en/of video. Het is een speciale aflevering, want Gamekings-oudgediende en film-eindbaas Veras schuift aan, om …
  continue reading
 
Longarts Sander de Hosson maakt zich grote zorgen om de toegankelijkheid en kwaliteit van de palliatieve thuiszorg. Hij krijgt zorgwekkende signalen dat patiënten in sommige regio’s niet voldoende uren zorg krijgen, omdat zorgverzekeraars de hand te veel op de knip houden, vertelt hij in de podcast Voorzorg. “Ik hoor verhalen van mensen die sterven…
  continue reading
 
Steeds dezelfde kilo’s afvallen en weer aankomen. Het kan een eindeloze jojo beweging zijn die je van jezelf niet begrijpt. Je doet zo je best om gewicht te verliezen en toch komt het iedere keer terug. Hoe je deze jojo zelf creëert maar ook zelf kan stoppen bespreek ik in deze les. Voedsel is een primaire behoefte die geen spanning of schaarste ve…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 149 van Nerd Culture! Deze week zijn we naar de premiere geweest van Dune: Part Two voor de review, checkten we Drive to Survive, The Bad Batch season 3 en de nieuwe Shogun serie op Disney+. Daarnaast hebben we dit keer trailers van A24's I Saw the TV Glow, The Watchers en Kevin Costner's Horizon: An American Saga. Dune Part T…
  continue reading
 
Problemen moet je zo snel mogelijk oplossen. Dat is meestal de boodschap die je krijgt als de dingen tegenzitten. Maar soms is je invloed beperkt of een probleem van de lange termijn. In navolging van de vorige aflevering deel ik hoe je hiermee kan omgaan met vijf waardevolle inzichten over tegenslag. Het zijn lessen die je terugvindt in overeten a…
  continue reading
 
Welkom bij alweer aflevering 148 van Nerd Culture met vandaag uitgebreide besprekingen van onder andere True Detective Season 4, John Wick 4 en Neftlix's latest Avatar: The Last Airbender. We checken deze week ook trailers van de Borderlands film, Boy Kills World en de Knuckles TV show voor Paramount+. Eli Roth's Borderlands Het zal je niet ontgaan…
  continue reading
 
Tegenslag hoort bij het leven. Hoe navigeer je daar doorheen zonder overeten? Ik bespreek het in deze les, waarin de tegenslag die ik de afgelopen tijd meemaakte een goed voorbeeld is van een reeks gebeurtenissen die je omschrijft als ‘het kwam ook wel allemaal tegelijk’. Ik vertel je wat ik meemaakte en waarom mijn relatie met eten mij daar goed i…
  continue reading
 
Klimaatverandering beïnvloedt alle gezondheidsuitkomsten. “De zorg speelt een sleutelrol om zowel de eigen sector te verbeteren als de samenleving in beweging te brengen”, zeggen Diederik Gommers, Evelyn Brakema, Jurjen Luykx en Juliette Mattijsen. Elke bestuurder, zorgprofessional, onderzoeker en beleidsmaker kan hierbij het verschil maken. Om een…
  continue reading
 
De Superbowl zit erop en dat betekent dat we een boel nieuwe trailers voor onze kiezen hebben gekregen en daar gaan we er natuurlijk een aantal van kijken! Wat dacht je van Deadpool and Wolverine, X-Men '97 of bijvoorbeeld Kingdom of the Planet of the Apes? Het zit allemaal in aflevering 147 van Nerd Culture! Deadpool and Wolverine breken records D…
  continue reading
 
Voedsel is een primaire behoefte en verdraagt om die reden geen spanning. Het is de grootste trigger voor overeten. Als je gespannen raakt omdat je naar eten verlangt, wordt je verlangen groter. Het is zo belangrijk dat je begrijpt hoe dit werkt. Als je niet tevreden bent over je gewicht of relatie met eten, gaat deze les je Ga voor de volledige om…
  continue reading
 
De jaarlijkse anime special is gearriveerd en ook dit keer heeft filmmaker Wouter Hoes de allerbeste anime van 2023 nog eens op een rijtje gezet en blikken we samen met hem vooruit naar de tofste producties die in 2024 moeten gan verschijnen.The Boy and the HeronThe Boy and the Heron zou natuurlijk de swan song worden van Studio Ghibli legende Haya…
  continue reading
 
Je ‘dik’ voelen is een probleem, als je denkt dat je gewicht dit gevoel veroorzaakt. Dat is niet zo en het is belangrijk dat je die twee uit elkaar haalt. Je gewicht is neutraal en subjectief. Als ‘dik’ voor jou een negatief gevoel omschrijft, laat ik in deze les zien waarom dit een valkuil is, die je in overeten houdt en hoe je dat patroon doorbre…
  continue reading
 
Timestamps: 00:00:00 Intro00:08:40 Argyle00:10:45 Madame Webb00:16:50 Bob Marley00:20:10 Drive Away Dolls00:22:21 Spaceman00:26:17 Imaginary00:28:57 Kung Fu Panda 400:30:28 Dune 200:36:07 Ghostbusters00:40:16 Arthur the King00:44:40 Godzilla x Kong00:48:14 Civil War00:50:03 Challengers00:52:02 Back to Black00:54:08 Kingdom of the planet 00:58:15 IF…
  continue reading
 
Afvallen kon Loretta goed, maar ze had last van een gebrek aan energie en het verloren gewicht kwam ook altijd weer terug. Ze vertelt hoe ze daar verandering in bracht door haar Etenslessen in de ogen te kijken. Inmiddels is ze 25 kilo kwijt en weet ze voor het eerst zeker dat dit gewicht ook niet meer terugkomt. We praten over blijvend gewichtsver…
  continue reading
 
Het is zondag en dan weet je dat je favoriete nerds uit de multiverse weer een hagelnieuwe aflevering van Nerd Culture voor je hebben klaarstaan. Vandaag hebben we reviews van onder andere Ferrari en Aquaman and the Lost Kingdom. Verder checken we trailers van Roadhouse, Star Wars: The Bad Batch Season 3 en Avatar: The Last Airbender. Jason Aaron r…
  continue reading
 
Als nieuwkomers in Etenslessen, is het perspectief van Dagmar, Agnes en Corien, fris en waardevol. Nog maar een paar maanden onderweg in het veranderen van hun relatie met eten, delen ze wat ze daarin tegenkomen: Waarom heb je een ontwerp nodig als je wilt stoppen met overeten? Waarom wil je geen honger voelen? En wanneer wordt je hongerbalans een …
  continue reading
 
Welkom bij een nieuwe aflevering van Nerd Culture en deze week hebben we daar dan eindelijk de beloofde TV show special. In deze aflevering blikken we terug op het jaar 2023 en maken we onze toplijstjes voor de beste, maar ook de allerslechtste, TV shows van het jaar.Marvel Studios kende een jaar van uiterstenUiteraard hebben we het in deze aflever…
  continue reading
 
Wat is de Hongerbalans en waarom werkt die zo goed voor blijvend gewichtsverlies? Ik vertel het in deze aflevering. Wat ik met je deel is simpel en diep tegelijk. Als je goed kan beetpakken wat ik uitleg en daarmee experimenteert, ga je het verschil merken. Je relatie met eten komt in beweging en je overeet steeds minder. Blijvend gewichtsverlies v…
  continue reading
 
Oud-minister Kuipers van VWS heeft in de kinderhartchirurgie het tegenovergestelde bereikt van wat hij beoogde. De rechter heeft zijn besluit vernietigd, omdat dit onzorgvuldig is. Is de kinderhartchirurgie terug bij af? Wat zijn de implicaties voor andere concentraties? In de podcast Voorzorg spreekt hoofdredacteur Simon Broersma met senior redact…
  continue reading
 
Welkom bij een nieuwe aflevering van Nerd Culture waarin we deze week de eerste aflevering van seizoen 4 van True Detective bespreken, we Marvel's nieuwste Disney+ show Echo hebben gezien en we het gaan hebben over meerdere nieuwe Star Trek films. Daarbij checken we onder andere trailers van Halo Season 2, Masters of the Universe Revolution en 3 Bo…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding