Beste Bewustwording podcasts (2025)

1
Jos Dolstra over beweging, lichaamstaal in bewustwording, expressie en heling van pijn | KUKURU #266 1:55:10

4d ago1:55:10

1:55:10

Jos Dolstra is de grondlegger van Body & Mind Language (BML), een methode die beweging en taal combineert om mensen meer bewust te maken van hun innerlijke processen. Ze begon haar carrière als danseres, choreograaf en dansdocent, maar voelde dat er iets ontbrak. Dit leidde haar naar de psychologie en NLP, waar ze op zoek ging naar manieren om taal…

1
INTENS 305: Licht en donker - Marjolein Berendsen 1:34:30

8h ago1:34:30

1:34:30

Marjolein is oprichter van het grootste Holistisch opleidingsthuis van de Benelux: ZoMa Opleidingen. ZoMa staat voor de zon en de maan, licht en donker, mannelijk en vrouwelijk. In deze aflevering ontstaat een open gesprek over Liefde, trauma, triggers, geluk en Heling. Al snel laten we het interview format los en ontstaat er een gesprek. Marjolein…

1
INTENS 304: Je échte IK en je gewonde IK - Derk Bothe 1:41:09

4d ago1:41:09

1:41:09

Je bent geweldig. Ook al denk je van niet. Dat is waar dit interview over gaat en wat tevens de titel is van het boek van Derk Bothe. Tijdens dit interview leer je hoe je om kunt gaan met triggers. Je ontdekt dat je twee soorten 'IK' hebt: IK1: Die weet: "Ik ben geweldig". Dit is de 100% pure, onafhankelijke jij. IK2: Die zit in tweestrijd. De geco…

1
Vicky Aartsen over Non Dualiteit, Energetische Intelligentie, Dharma & Karma | KUKURU #265 1:41:39

11d ago1:41:39

1:41:39

Op 25 februari geeft Vicky in de avond een online workshop over de kracht van Energetische Intelligentie. Met de kortingscode KUKURU krijg je 100 euro korting en is het slechts 67 euro! https://vickyaartsen.nl/event/fundamentals-of-self-healing-2/ Vicky Aartsen is een spiritueel leraar, aura- en chakralezer en expert in energetische intelligentie. …

1
INTENS 303: Regressie en reïncarnatie - Maarten Oversier 1:37:03

11d ago1:37:03

1:37:03

Dit interview heeft me weggeblazen. In positieve zin. Al jarenlang mijd ik het onderwerp regressie en reïncarnatie. Nu weet ik waarom! Hier liggen zo veel van mijn antwoorden. En mogelijk ook die van jou. Maarten is regressie- en reïncarnatietherapeut. Hij heeft het boek 'Bestaansrecht' geschreven. Dat is zo succesvol dat nu de 8e druk uit is en Do…

1
Ché en Robert Bridgeman over dromen, spiritualiteit bij jongeren en the matrix | KUKURU #264 53:50

18d ago53:50

53:50

Robert Bridgeman neemt de jongste gast ooit (!) mee: zijn zoon Ché. Hij schreef Het geheim van de magische staf. Een inspirerende aflevering over een jonge schrijver die een spiritueel avonturenboek heeft geschreven en hoe dromen werkelijkheid kunnen worden. Een belangrijk thema is de balans tussen licht en donker, zowel in de wereld als in jezelf.…

1
INTENS 302: Stil worden met een Cursus in Wonderen - Willem Glaudemans 1:34:40

19d ago1:34:40

1:34:40

In dit interview vallen Willem en ik letterlijk een aantal keer stil. Een vraag stellen heeft op dat moment geen zin meer. We merken op die momenten in de praktijk, in het Nu, in de beleving.. waar we het de rest van het interview in tekst over hebben. In het 'Nu' is er enkel Liefde. Is er enkel pure waarneming. In het Nu kan angst, stress, depress…

1
Tim Binkhorst over fysiotherapie, lichaam en geest, helen & Lion Diet, | KUKURU #263 2:00:00

25d ago2:00:00

2:00:00

Met de code FLOW39 krijg je nu meer dan 25% korting op beide cursussen van Tim & Flowfysio Verbeter je ademhaling, houding en breinfunctie met de online cursus "Flow Breathe Posture - Vagal Power". Deze cursus is gericht op het optimaliseren van je ademhaling en het reguleren van de nervus Vagus. Wat kun je verwachten? 29 lessen met 2.5 uur aan vid…

1
INTENS 301: Heel je littekens van een onveilige jeugd - Hameeda Lakho 1:29:40

25d ago1:29:40

1:29:40

Trauma’s die ontstaan door huiselijk geweld en kindermishandeling laten levenslang sporen na, van partnergeweld en kindermishandeling tot verwaarlozing, fysiek en emotioneel geweld. Hameeda haar autobiografische boeken hierover zijn meer dan 200.000 keer verkocht! Met haar nieuwste boek "Zie je mij?" geeft Hameeda erkenning aan iedereen die iets so…

1
49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans Timmerman 56:18

26d ago56:18

56:18

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiv…

1
Els van Steijn over je plek vinden, adoptie, donors, (schoon)ouders en het leven vieren | KUKURU #262 1:01:20

1M ago1:01:20

1:01:20

‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Els van Steijn is een gerenommeerde auteur, spreker en coach, vooral bekend om haar werk rond systemisch denken en persoonlijke groei. Ze is de schrijfster van het bestsellerboek De Fontein: Vind je plek, waarin ze mensen helpt inzicht te krijgen in familiepatronen en hoe deze invloed hebben op hun leven. Ha…

1
INTENS 300: Zo reinig je energetisch jezelf én ruimtes - Juno Burger 1:33:35

1M ago1:33:35

1:33:35

Juno Burger is energiewerker. We behandelen een onderwerp wat, zover ik inschat, erg controversieel is. Juno kan ruimtes op afstand clearen. Ik ga er open in.. Juno weet in dit interview zó helder, zelfs wetenschappelijk, uit te leggen hoe en dat dit werkt! Dezelfde 'techniek' die hij gebruikt om ruimtes (op afstand) te clearen kun jij ook gebruike…

1
Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261 1:01:42

1M ago1:01:42

1:01:42

Kom je ook naar 5 jaar KUKURU in het Beatrix theater op 31 maart? https://www.eventim.nl/event/giel-beelen-5-jaar-kukuru-beatrix-theater-19668116/ Halverwege zijn sabbatical een gesprek met Jan Geurtz. Dit vond plaats tijdens ‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 maar vond ik te mooi om niet openbaar te delen. Op het einde van het gesprek zit ee…

1
Dingen waar je liever niet over praat - Aflevering 52 25:02

1M ago25:02

25:02

In Podcast 52 een 'geheime' onthulling. Het woord 'geheime' is tweeledig: Ja ik onthul een geheim over een bijzonder thema en in verlengde daarvan, wordt over dit thema ook altijd geheimzinnig gedaan. Dat mag (nog veel meer) doorbroken worden. Kortom, laat je verrassen door deze Podcast, die ik heb ingesproken voor iedereen die in wil tunen op een …

1
SPECIAL: Man zijn (+ bijzondere aankondiging!) 1:26:47

1M ago1:26:47

1:26:47

In deze special diep ik samen met Maurice Kostelijk het onderwerp 'man zijn' uit. Je ontdekt in deze aflevering: - Hoe mannen om (kunnen) gaan met gevoel; - Wat de impact van de moederwond op een man is; - Of het een voorrecht (of juist niet) is om man te zijn; - Hoe belangrijk vrijheid voor een man is; - Het belang van met andere mannen kunnen del…

1
De film van je leven - Aflevering 51 14:02

2M ago14:02

14:02

Het is een nieuw jaar en januari kan soms uitdagend ervaren worden. Vandaag een podcast waar ruimte is voor een moment van reflectie: Hoe ziet de film van jouw leven er uit? Samen met archetype de regisseur uit kaartendeck De Sleutelbewaarder even een goed en mooi gesprek!

1
INTENS 299: Hoe ga je om met onzekerheid en verandering? - Arjen Banach 1:42:28

2M ago1:42:28

1:42:28

Welkom terug bij de 100% Inspiratie Podcast! Arjen is spreker en auteur over onderwerpen als duurzame inzetbaarheid, werkgeluk, de toekomst van werk en omgaan met verandering. Arjen is tevens een goede vriend van me. Het opnemen van dit interview komt op een heel intens moment. Arjen spreekt wekelijks op podia over hoe om te gaan met verandering en…

1
48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees Blase 34:35

2M ago34:35

34:35

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Hoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boei…

1
Giel (& Josephine) Beelen over reflectie 2024 en doelen 2025 | KUKURU XTRA 36:02

2M ago36:02

36:02

Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Met Michael Pilarczyk, Els van Steijn, Charlotte Labee, Tijn Touber, Fajah Lourens, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Robert Bridgeman, Jerome Wehrens, Vilna van Betten, Jan Geurtz, Marjolijn Loderichs, Kasper van der Meulen, Purnesh en Rowena, Tona Wong Chung, Dokt…

1
INTENS 298: Goede voornemens, focus, lef en moed 1:20:52

2M ago1:20:52

1:20:52

Gelukkig 2025! Welkom bij de tweede special tijdens de kerstvakantie. In deze aflevering wil ik je inspireren om met de juiste focus goede voornemens en doelen op te stellen. Daarom deel ik een aantal radiofragmenten met je. Wat je kunt verwachten: Van focus-expert Mark Tigchelaar leer je hoe je meer rust en focus kunt hebben. Niet alleen helpt je …

1
Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260 1:51:44

2M ago1:51:44

1:51:44

In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Jan van Koert. We praten over zijn naderende dood, een onderwerp dat hij met opvallende openheid en wijsheid benadert. Daarnaast bespreken we zijn boek Wat je vindt mag je houden, waarin hij de kracht van verbindend communiceren onderzoekt. We lopen de 4 fundamenten langs. Jan deelt inzichten ove…

1
INTENS 297: Dankbaarheid en 'goed doen' tijdens kerst 1:07:29

2M ago1:07:29

1:07:29

Welkom bij deze special! Wegens succes wederom een verzameling van meerdere experts. Dit keer volop in de kerstsfeer. Kerst is een periode van warmte, liefde, verbinding.. én een periode waarin je iets meer stil staat bij iets goeds doen voor deze wereld. Mijn doel met deze podcast is dat jij hiertoe geïnspireerd wordt. En natuurlijk hoop ik dat je…

1
Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259 1:00:23

2M ago1:00:23

1:00:23

Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit, heeft verschillende boeken geschreven die gericht zijn op persoonlijke groei en het verspreiden van positiviteit. De Vibe, Eenvoudiger Leven en Levenslust. Nu is daar het nieuwe boek: 100 Spreuken die je leven verrijken - Een verzameling van inspirerende spreuken, aangevuld met verhalen en reflecties d…

1
INTENS 296: Heel jezelf met je handen - Rogier Gielen 1:40:11

2M ago1:40:11

1:40:11

Rogier is een verborgen schat in de wereld van Heling en innerlijk werk. Hij heeft op bizarre wijze een methode ontdekt die bij iedereen specifiek is! Wat dit is? Een bepaalde beweging met je handen die jou direct in een staat van overgave brengt. Overgave betekent dat je littekens uit het verleden loslaat en naar het 'nu' gaat. Natuurlijk zijn je …

1
Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258 43:52

2M ago43:52

43:52

Tijdens de inspirerende Clear je Karma live dag in Oostzaan in gesprek met Marjolijn Loderichs van de I AM Academy. Deze aflevering neemt je mee op een reis door bewustwording, persoonlijke groei en diepgaande inzichten. Samen reflecteren ze op grote thema’s zoals wereldvrede, verantwoordelijkheid, en hoe we constructief kunnen bijdragen aan een be…

1
Spirituele alchemie - Episode 50 29:15

3M ago29:15

29:15

In deze podcast sta ik stil bij het onderwerp spirituele alchemie en hoe je dit kunt toelaten / ontwikkelen in je leven. Door een samenspel tussen jou en het universum stem je je af op de frequentie van spirituele alchemie en gaan er deuren voor je open, welke je niet voor mogelijk had gehouden. Ik verwijs ook naar The Alchemist Set, een magische l…

1
INTENS 295: Verschil tussen mannen en vrouwen in hun kracht - Majlis & Azra 1:21:06

2M ago1:21:06

1:21:06

Vrouwen opgelet! In deze aflevering vind je bedding in het vrouwzijn. Dat is nogal een statement, dat weet ik. En dat kan ik als man natuurlijk helemaal niet zeggen. Dat is wél in de intentie van deze aflevering én ik vind dat dat gelukt is. Vooral omdat Majlis en Azra, los van het feit dat ze experts zijn, zelf zo eerlijk en kwetsbaar delen over h…

1
Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257 1:13:18

3M ago1:13:18

1:13:18

In deze bijzondere aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Willem Glaudemans, schrijver en inspirator op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke groei. Koop hier bij BOL zijn nieuwste boek: https://bit.ly/UniverseleVrede Willem deelt zijn diepgaande inzichten over thema’s zoals innerlijke vrede, de werking van het ego, de invloed van l…

1
Open eindjes afronden - Episode 49 16:19

3M ago16:19

16:19

Het jaar loopt ten einde Het is bijna niet te geloven, maar we zitten gewoon alweerin de maand december. Ik weet niet hoe jouw ervaring is, maar het jaar 2024 lijkt te zijn omgevlogen. In december sta ik altijd weer stil bij wat het jaar mij gebracht heeft en als vanzelf komen er dan ook situaties in mijn gedachten dieveranderd zijn. Maar ook thema…

1
INTENS 294: Verbinding heelt - Joey & Marijn (Friendlr) 1:12:52

3M ago1:12:52

1:12:52

Wat een eer dat deze twee jongens in deze fase van hun project bij mij in de podcast komen! Na het ontvangen van een mail van Joey met wat vragen over hun start-up, reageerde ikzelf meteen met: "Kom anders in m'n podcast!". En dat vraag ik natuurlijk niet zomaar. Ze zijn een app aan het ontwikkelingen die veel kan betekenen voor eenzaamheid, mensen…

1
Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256 1:24:12

3M ago1:24:12

1:24:12

In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zel…

1
INTENS 293: Relatie voorbij het Ego - Marion van Diemen 1:16:33

3M ago1:16:33

1:16:33

Marion is auteur van het boek 'Relatie voor het Ego'. Met als ondertitel: 'een eenvoudige weg naar Liefde'. Dat was voor mij aanleiding om haar uit te nodigen voor de 100% Inspiratie Podcast. Een mooi, verdiepend gesprek ontstond. Over de Cursus in Wonderen, Ego, Liefde, relaties en projecties. In dit interview komt je erachter: - Hoe je in relatie…

1
Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255 1:10:22

3M ago1:10:22

1:10:22

Susan Smit en Eveline Helmink gaan in gesprek over de bijzondere levensfase waarin vrouwen hun innerlijke kracht en wijsheid kunnen omarmen. Naar aanleiding van de laatste bestseller van Susan ‘De tweede helft van je leven’. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/Tweedehelft Eveline is journalist en coach en voormalig hoofdredacteur van Happinez. …

1
Bevrijd jezelf en doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Familieopstellen | KUKURU Extra 14:50

3M ago14:50

14:50

Nu tijdelijk van 277 voor 77 euro check: https://kukuru.nl/opstellen. Zoals je hoort en ziet ben ik supertrots op deze lancering! Het heeft mij ontzettend geholpen Dit krijg je als je je inschrijft: * Vijf waardevolle modules waarin Hylke en Giel je, met behulp van Familieopstellingen en Intuïtief Systemisch Werk, begeleiden op een innerlijke reis.…

1
INTENS 292: De taal van symboliek, dromen en reflectie - Sara Hermanides 1:22:59

3M ago1:22:59

1:22:59

We zijn er weer! Na twee specials is er deze week weer een reguliere aflevering van de 100% Inspiratie Podcast.. en wat voor één! Sara is een half jaar geleden te gast geweest bij mijn radioshow. Dit leverde zo veel positieve reacties op dat ik haar ook uitnodigde voor de podcast! Dan inhoudelijk over deze aflevering.. Laat ik beginnen met een waar…

1
Marian Mudder over zelfbeeld, ontspanning, zelfzorg en innerlijke vrede | KUKURU #254 1:08:19

3M ago1:08:19

1:08:19

Marian is voor velen een bekende naam in Nederland, zowel vanwege haar indrukwekkende acteerwerk – zoals haar iconische rollen in de series Vrouwenvleugel en Baantjer – als door haar werk als schrijfster, coach, en therapeut. In deze aflevering gaan we met Marian in gesprek over haar nieuwste boek Geluk zit in een klein boekje. Bestel hem hier bij …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Bewustwording Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding