show episodes
 
Podnataal is een podcast gemaakt door Simone Wijnands, radio- en podcastmaker. In seizoen 1 kun je Simone volgen tijdens haar eigen zwangerschap. Je krijgt een inkijkje in haar leven en experts komen aan het woord. Vanaf seizoen 2 draait de podcast helemaal om bevallingen. In elke aflevering doet 1 vrouw haar bevallingsverhaal. Must listen voor elke mom (to be)!
 
Na jarenlang hunkeren naar een zwangerschap zijn zanger Jaap Reesema en presentatrice Kim Kötter door middel van IVF in 2016 en 2018 ouders geworden van twee zoons: Muck en Youp. Afgelopen voorzomer werden ze verrast met een spontane zwangerschap die niet in de planning lag. Een wonder was geschied: zoon 3 is onderweg. Bij de eerste twee keer was Jaap niet echt nauw betrokken bij het hele proces en daar heeft hij spijt van. Vandaar dat het deze keer anders is. In ‘To Due Date’ stellen ze sam ...
 
Hi! Ik ben Marlou, online onderneemster sinds 2011. In deze podcast deel ik mijn kennis en persoonlijke ervaringen. Mijn missie is mensen in hun kracht zetten en ze laten zien en ervaren hoe ze meer flow in hun leven en business krijgen. I am here to help you GROW & GLOW! Zodat jij alles uit het leven kan halen, meer innerlijke rust ervaart en echt gaat leven en ondernemen vanuit je hart. Afgelopen jaren heb ik keihard gewerkt. Ik heb 3 bedrijven succesvol in de markt gezet en weet hoe het v ...
 
Loading …
show series
 
Zoals beloofd alle ins & outs (letterlijk en figuurlijk) van de bevalling. Zondagavond braken de vliezen. Maar de weeën kwamen niet op gang. Alle ideeën die Jaap en Kim van tevoren hadden over de bevalling konden ze overboord gooien. Van een heerlijke thuis setting in bad toch naar een medisch gebeuren. Maar alles is goed afgelopen ook door de fant…
 
Hoe bereid ik me voor op de bevalling? En hoe gaat het met me? Ik ben nu 37 weken zwanger en met verlof. Dus tijd voor een zwangerschapsupdate en een Q&A.Ik heb er ook een video van gemaakt op YouTube, dus wil je er graag beeld bij en mijn mooie buik zien? Ga dan snel naar: https://youtu.be/Ea30PdHdbasLiefs, Marlou…
 
7 dagen over de uitgerekende datum - Niet perse iets waar je op zit te wachten. Maar 14 dagen kan ook nog. Welke opties zijn er? Kun je de boel opwekken? Moet je dat willen? En vanaf wanneer wordt het medisch? Dank ook voor alle opwek tips. We hebben er smakelijk om gelachen. Geproduceerd door Tonny Media See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Hoeveel geld investeer je in marketing? Wat is slim en wat is niet zo handig? Veel ondernemers kijken naar wat ze maximaal per maand aan marketing uit willen geven. Maar ik kijk hier anders naar, ik kijk naar wat het me oplevert.Daarom heb ik in deze podcast mijn Excel sheet erbij genomen en neem ik je mee in mijn cijfers rondom marketing. Hoeveel …
 
Er staat weer een nieuwe podcast en video interview voor je klaar met Bjelke Rietveld. Bjelke is moeder van 4 kinderen, coach en healer. Een combinatie die voor haar perfect is en waarmee ze moeders helpt voor zichzelf te kiezen.In deze podcast vertelt Bjelke haar verhaal. De diepe dalen die ze heeft doorlopen, maar ook de mooie en bijzondere momen…
 
Nog maar een paar dagen tot de due date; maar Kim denkt al weer 10 stappen vooruit. Als je met 3 kinderen in de auto gaat, moeten ze dan alledrie in een kinderzitje? Past dat eigenlijk wel in de auto? Een simpel antwoord op deze vragen is: Nee. In deze aflevering hoor je hoe Jaap en Kim dit oplossen. Hoe ze op afspraak, midden in de sneeuwstorm, na…
 
In deze aflevering praat ik met Simon Keizer! Na een tijdje terug bij hem te gast te zijn geweest in zijn podcast werd het tijd voor een thuiswedstrijd. Simon kende mij eigenlijk altijd als feestbeest maar in deze podcast kan ik hem meenemen in de onderwerpen waar ik zo veel interesse in heb. Hij vertelt over zijn trauma's en hoe de boeken van Joe …
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: Omgaan met gênante kwaaltjes die horen bij de laatste fase van de zwangerschap. Jaap en Kim bespreken samen even de kwaaltjes. Weet Jaap van alle gênante kwaaltjes? En welke vindt hij echt gênant? Of schaamt Kim zich er meer voor? Van aambeien tot scheetjes. Alles wordt besproken. 😅 Geproduceerd door: Tonny Me…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: borstvoeding vs flesvoeding en wat mag je nou wel en niet tijdens de zwangerschap? Het onderwerp waar de moedermaffia het meest op los gaat. Borst vs fles. Maar is het wel zo vanzelfsprekend om er vanuit te gaan dat iemand de borst kan geven? De voors en tegens worden besproken. Jaap wordt ook even duidelijk g…
 
In deze speciale aflevering van #METZNALLEN De Podcast ga ik in gesprek met geluksprofessor Meike Bartels. Zij gaat ons alles vertellen over geluk! Hoe word je gelukkig? Hoe zorg je dat je gelukkig blijft? Is het ooit genoeg? Alles komt aan bod! Luisteren dus!Door Gwen van Poorten
 
Ik merk dat ik veel vragen krijg over mijn verlof. Of beter gezegd: ik hoor allerlei aannames van mensen die denken dat je als zelfstandig ondernemer niet met zwangerschapsverlof kunt.Twee jaar geleden ging ik met 24 weken onverwacht bevallen van onze dochter. We raakten haar kwijt. Alles hoe ik het me had voorgesteld viel weg.Geen fijne zwangersch…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: hoe gaat de baby heten? Nou ja, eigenlijk had dit al vanaf het begin bovenaan moeten staan. Maar Kim en Jaap komen er niet uit. Hoe dit bij Muck en Youp is gegaan is een aflevering op zich. Maar nemen ze ook in deze aflevering een stukje van mee. Duidelijk is, ze hebben allebei een andere smaak. Heel Nederland…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: wat moet er allemaal wel (en niet!) in de bevaltas? Je kunt zoals Kim en Jaap bij de eerste bevalling boodschappentassen vol meeslepen naar het ziekenhuis voor de bevalling. Maar je kunt ook leren van hun fouten ;-) Kim en Jaap hebben zich ingelezen in wat er wordt voorgeschreven en wat zij nou daadwerkelijk g…
 
Daar zijn we weer! In deze aflevering hebben we Arie Boomsma te gast! Hij vertelt ons alles over zijn relatie en carrière en geeft advies over hoe je je makkelijk kunt houden aan een ritme. Ook heeft hij genoeg tips om beweging in te bouwen in je agenda! Laat op Apple Podcast een review achter!Door Gwen van Poorten
 
Over een aantal weken ga ik met verlof, dus heb ik iets heel leuks bedacht voor de mensen die nog met mij willen werken dit jaar. Mijn MBB Mastery programma (Mind, Body & Business) is namelijk normaal een half jaar traject, maar ik heb besloten om dit eenmalig als jaartraject aan te bieden!In deze podcast neem ik je mee in de lancering. Ik heb het …
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: babyshowers en andere feestjes voor de (nog ongeboren) baby. Kim is - geheel coronaproof - verrast met een babyshower! Bij haar eerste zoon in 2016 was dit nog vrij uniek. Inmiddels was dit haar derde eigen babyshower en heeft ze er inmiddels ook al een aantal van haar vriendinnen en (schoon)zussen op zitten. …
 
Een podcast én video over cijfers. Want wanneer draaide ik mijn allereerste ton omzet? Een soort van magisch getal voor veel ondernemers, maar gaat het echt om die ton? Maakte die mij gelukkig?Want hoe zit het met je bedrijf en je privéleven onderaan de streep. Wat blijft er over aan winst, voldoening, plezier en energie?In deze podcast deel ik dus…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List (op veler verzoek): de rol van Jaap bij de bevalling. Met echt informatie die je moet weten! Wat is de rol van de vader? Maar ook: waar moet je echt aan denken tijdens de laatste voorbereidingen? Deze aflevering zit vol met weetjes van Jaap en Kim waarover je gaat twijfelen of je dit wel wilde weten. En heeft d…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: wat moet er nog allemaal gebeuren voor de babykamer? En wat heb je nou echt nodig van al die uitzetlijsten wat men schrijft? Eigenlijk is er nog niks gedaan aan de babykamer. De kamer wat de babykamer gaat worden is nu nog de studio van Jaap en een stukje kantoor van Kim. Er is een wandje ingezet. Niet door Ja…
 
Wauw, wat gebeurde veel in 2020. En ik ben daar juist superblij om. Het jaar had flink wat impact op mijn business. De ene gebeurtenis was lang verwacht, de ander onverwacht. Het was alsof veel klikte en puzzelstukjes op zijn plek vielen.Ik geef het jaar zelfs een 9! Welke keuzes maakte ik en waarom? En welke keuze kun jij maken?In mijn podcast bli…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: coronaproblematiek tijdens de zwangerschap. De derde zwangerschap heeft een ander verloop dan de twee hiervoor. Wat houden de coronamaatregelen in als je zwanger bent: wie mag er bij de bevalling zijn? Hoe zoek je de uitzet uit als alle winkels gesloten zijn? En hoe wordt er omgegaan met andere kinderen na een…
 
Vandaag staat bovenaan de To Due List: de stuitligging. De zwangerschap verloopt goed. Maar de baby ligt er eigenwijs voor: met zijn billen voor de uitgang en de beentjes voor zijn hoofd. Een onvolkomen stuit. Zo wens je niet te bevallen. Jaap en Kim onderzoeken alle mogelijkheden. Kunnen ze de stuitligging nog wijzigen? Geproduceerd door: Tonny Me…
 
Hoeveel tijd besteed ik eigenlijk op mijn telefoon? Hoeveel tijd zit ik op Instagram? En hoe zorg je ervoor dat je jouw schermtijd kan verminderen?Per dag ben ik ongeveer 2 uur met mijn telefoon bezig. En mensen waren hier flabbergasted over, want hoe doe je dat? Dat vertel ik je allemaal in deze podcast. Praktische tips en inzichten die ook jij me…
 
Dit keer een heel leuk en inspirerend gesprek met Sylvia Wenselaars. Sylvia heeft haar eigen haar- en nagelsalon en heeft het mastermind traject bij mij gevolgd, wat nu MBB Mastery is geworden.Als beauty ondernemer heeft ze het afgelopen jaar heel wat voor haar kiezen gekregen met de twee lockdowns. Zowel de eerste als de tweede lockdown heb ik gez…
 
In deze aflevering praat ik met Nanne van der Leer over haar platform Lief Leven! Ze vertelt over hoe ze vroeger angstig door het leven ging en hoe ze dat nu heeft omgezet naar een positief platform. Ze vertelt over het opzetten van bij-oases en hoe ze dit jaar een conflictloos leven probeert te leiden!…
 
Vandaag een gezellige podcast waarin ik lekker bij klets over hoe het gaat en waar ik de afgelopen tijd mee bezig ben geweest. We hebben een fantastische live dag gehad van het MBB Mastery programma. En hoe zit het eigenlijk met mijn eigen leefregels?Liefs MarlouP.s. De digitale deuren van MBB Mastery zijn weer open tot eind januari én je hebt nu d…
 
Dit is de laatste aflevering van seizoen 4 van Podnataal. Lucy blikt hierin terug op haar derde bevalling, de geboorte van haar vierde kindje. Met al drie zonen thuis, voelt het extra bijzonder om nu een meisje te mogen krijgen. Omdat Lucy voor het eerst over tijd gaat, de vorige keren beviel ze op de uitgerekende datum, voelt ze, onbedoeld, extra …
 
In deze aflevering praat ik met Vera Camilla! Vera begon al vroeg op Youtube toen het enkel nog uit dierenfilmpjes en hier en daar wat vlogs bestond. Nu groeit ze mee en legt ze de lat hoog! Soms té hoog. Ik praat met haar over wat perfectionisme voor rol heeft gespeeld in haar carrière. Hoe kwam de diagnose van een burn-out binnen en wat was de aa…
 
De weg naar mijn tweede zwangerschap. Een openhartige en heel eerlijke podcast waarin ik deel hoe deze reis voor mij is gegaan en hoe ik toch weer zwanger ben geworden na de vroeggeboorte van Isa Lou.De wet van aantrekking, meditatie, maar ook een bloedtest hebben hier aan bijgedragen. Het was soms heel moeilijk en daarom ben ik ook ontzettend blij…
 
Middenin de eerste lockdown bevalt Sophie thuis van haar tweede kindje. Hoewel alles goed gaat, blijkt het zwanger zijn en bevallen middenin de coronacrisis een groter effect op haar te hebben dan van te voren gedacht. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt ov…
 
In deze aflevering praat ik met Niels Oosthoek! Als 1/3e van het trio 'Gierige Gasten' presenteert hij al een lange tijd programma's op YouTube en zoekt hij vaak de grens op! Hij legt uit hoe de deal met John de Mol is gesloten en gaat hij in op hoe het vaderschap hem heeft verandert. Hij deelt een heel persoonlijk verhaal over zijn vader en hoe hi…
 
Afgelopen jaren heb ik nogal wat verschillende verdienmodellen gehad. Het begon natuurlijk met mijn online modeplatform: Follow Fashion. Ik heb jaren gewerkt als Content Creator en Influencer en inmiddels ligt mijn focus op Marlou.nl. Waarbij ik als business coach/mentor vrouwelijke ondernemers help groeien als persoon en met hun bedrijf.Voor het b…
 
Annemiek is zwanger van haar derde kindje. Haar eerste twee zwangerschappen eindigden allebei in een geplande keizersnede vanwege stuitligging van de baby. Ook de derde keer staat er een keizersnede gepland, maar dan krijgt ze 's nachts plotseling weeën... Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je oo…
 
In deze aflevering praat ik met Katja Schuurman! Ze heeft een heftige bevalling achter de rug gehad en vertelt me daar alles over in deze podcast! Ook komen de onderwerpen dwangneurose en gedragstherapie aan bod! Een van de langste en misschien wel de leukste podcasts tot nu toe.Door Gwen van Poorten
 
Vandaag weer een ander soort podcast en video, want ik heb een tof gesprek met Sabine Thissen van Dailylicious Foodcoach gehad. We hadden vandaag namelijk de afsluiting van haar coaching traject bij mij. Een gehele live dag, waarbij we vooruitblikken op de toekomst en natuurlijk terug hebben gekeken op het afgelopen half jaar.In deze podcast hebben…
 
In deze aflevering praat ik met Lize Korpershoek! Haar documentaire 'Mijn Seks is Stuk' kwam al in onwijs veel afleveringen aan bod, maar nu heb ik Lize zélf te gast! Zo praten we over de reacties die ze heeft gekregen en doet ze een boekje open over haar leven als model. Verder heeft ze laatst op Instagram een video gemaakt over haar borstimplanta…
 
Omdat Milou in het dagelijks leven heel sportief is en dankzij haar yoga-ervaring ook nog eens heel lenig, doen veel mensen de onterechte aanname dat bevallen voor haar een makkie zal zijn. Zelf gaat ze daar helemaal niet vanuit. Wel heeft ze vanaf het begin van haar bevalling veel vertrouwen in zichzelf en voelt ze zich ontspannen als de eerste we…
 
De meest spraakmakende radiomaker van ons land is te gast in deze aflevering! Giel Beelen! In een openhartig gesprek hebben we het onder andere over hoe hij zijn hart volgt in zijn carrière, zijn grenzeloze manier van radiomaken, waar hij spijt van heeft en waarom hij nog niet klaar is voor de liefde.…
 
Hoe word je gelukkiger? Hoe word je succesvoller? Wat zijn bepaalde dingen die succesvolle mensen wel doen? Want zijn ze daardoor succesvol?Vandaag gaat het dus over succes. Over wat succesvolle mensen doen en wat jij daarvan kan leren. En nog belangrijker, hoe jij het ook kan integreren in je leven. Zodat je niet alleen succesvoller wordt, maar oo…
 
Deze week is de koningin van de vroege ochtend Lienke de Jong te gast om te praten over haar boek en ochtendplatform DEARGOODMORNING. De vroege ochtend kan je veel brengen maar waarom eigenlijk? Ze verteld ons hoe je je ochtend optimaal kan benutten, wat je eraan hebt en hoe je het kan volhouden.Door Gwen van Poorten
 
Vandaag een ander soort podcast en video, want ik heb een heel leuk gesprek gehad met Leonie Goedemans. Leonie ken ik uit mijn eigen mastermind groep en is van een volledig offline business model naar een volledig online business model gegaan. Toen ze met mij is gaan samenwerken, wist ze helemaal niet wat voor nieuwe online business ze de wereld in…
 
Vanaf vandaag ligt het boek “Gelukkig verloren” van mijn lieve vriend Koen in de winkels en daar gaan we het over hebben. Koen gooit alles op tafel en deelt zijn grootste geheimen. Van het sexueel misbruik waar hij al heel vroeg mee in aanraking komt tot aan zijn drank en drugsprobleem. Bereid je voor op een rollercoaster van een aflevering!…
 
Vanwege de liefde vertrekt Audrey een paar jaar geleden vanuit Nederland naar Amerika. Daar woont ze samen met haar man in de stad Chicago. Haar geluk is compleet als ze zwanger blijkt te zijn. Maar, dat ze zou bevallen temidden van een wereldwijde pandemie en rellen in de stad had ze nooit kunnen voorzien... Meer weten over de maakster van Podnata…
 
The word is out! Ik ben weer in verwachting en ik ben zo ontzettend blij!!Ik heb het een tijdje verborgen gehouden. Maar nu ik het gedeeld heb, leek het me leuk om er iets meer over te vertellen. Open en eerlijk, zoals je van mij bent gewend.Ik heb er ook een video van gemaakt, dus wil je er graag beeld bij? Ga dan snel naar mijn YouTube kanaal: ht…
 
In deze aflevering praten we met een van de succesvolste presentatrices uit België! Evi Hanssen! Deze topper vertelt ons allerlei anekdotes over haar succes en liefdesleven en legt uit hoe je 'ziek' kunt worden door stress! Vergeet de podcast niet te volgen en laat op Apple Podcast een review achter!…
 
Een van de verhalen van dit seizoen is het verhaal van Kylie. Zij verloor haar dochtertje Mette, kort na de geboorte, aan een hartafwijking. In deze bonus-aflevering heb ik weer contact met Kylie om te horen hoe het nu met haar gaat en welke reacties ze allemaal heeft gekregen op de aflevering. En ook is er heel mooi nieuws... Wist je dat er ook ee…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login