show episodes
 
Z
Zwanger & Zo de podcast

1
Zwanger & Zo de podcast

Geke Beckerman & Solange Candeias

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Zwanger en Zo de podcast: met verloskundigen Geke Beckerman en Solange Candeias over zwanger zijn, bevallen en alles wat daarbij komt kijken. Hier vind je betrouwbare informatie op een leuke en laagdrempelige manier! Informatieve afleveringen wisselen zich af met #LOAM afleveringen, waarin we je een kijkje geven in het turbulente leven van een verloskundige. Nieuwsgierig geworden? Beluister de afleveringen en kijk eens op: www.zwangerenzodepodcast.nl
 
Een podcast over ’s werelds grootste wonder: de GEBOORTE! Met hosts Rolien (bedenker en vragensteller) en Aline (verloskundige, MOM & CO) en middelmatige grappenmaker/regisseur René. Tafelgesprekken alsof je erbij bent: vol humor, interessante verhalen en belangrijke informatie over alles rondom zwangerschap en bevallen.
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes Van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Naast lid van De Jeugd van Tegenwoordig is Pepijn Lanen (37) ook solo-artiest, schrijver, podcastmaker, echtgenoot én vader. Mix al die aspecten van zijn leven door elkaar, dan krijg je het album ‘❤️’ én de LINDA.podcast ‘Faberyayo & de Moeders’. Hierin praat Pepijn met bekende vrouwen, én mama’s over het ouderschap. Waren de zwangerschappen gepland? Hoe waren de eerste maanden na de geboorte? Hoezeer zijn hun levens en persoonlijkheid veranderd? Kleine, persoonlijke anekdotes wisselen grote ...
 
Een vijfdelige podcast over ouderschap, met Nina Mouton en Tine Embrechts. In Tussen was en plas gaan gezinspsychologe Nina Mouton en actrice Tine Embrechts met elkaar in dialoog over alles wat bij het ouder-zijn komt kijken. Van tierende kleuters op de vloer van de supermarkt, over het matraske in de ouderlijke slaapkamer tot overvallen worden door de meest duidelijke vorm van liefde. Geniet van de herkenbare verhalen van beide mama’s! Tussen was en plas werd mogelijk gemaakt door kinderbij ...
 
Simone is Psycholoog en Geboortetrauma Therapeut. Met haar bedrijf PSY.MOON helpt zij moeders herstellen van traumatische ervaringen rondom zwangerschap en geboorte en coacht zijn vrouwen in de preventie hiervan. Hiernaast is zij co-opleider bij ZOBEVALIK, waar vrouwen worden opgeleid tot traumapreventie coach. De rode draad in alles is de diepere emotionele laag en bewustzijnsgroei. Deze podcast zal jou ook aanraken in je bewustzijn. Het zet je aan het voelen. Wat wil ik? Waar sta ik? Hoe w ...
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én soms ook de wereld veranderd hebben.
 
In Mama’en - De Podcast zet Nina Pierson de mama to be centraal. Want naast een baby wordt er óók een moeder geboren. En dat is minstens zo wonderbaarlijk. Sterker nog, moeder worden verdient een eigen werkwoord: Mama’en. In deze podcast gaat Nina daarom in gesprek met deskundigen over de zwangerschap, de geboorte en de kraamtijd. Van hoogleraren en verloskundigen, tot doula’s en postpartumbehandelaren. Over de wondere werking van het vrouwelijk lichaam, de mentale transformatie die we als v ...
 
Loading …
show series
 
Het verhaal…van Rianne In deze nieuwe aflevering hoor je het ervaringsverhaal van Rianne die thuis beviel van haar dochtertje 💕Bij 41+1 weken begonnen de weeën, leuk detail: precies op Moederdag begon de “geboorte” naar haar nieuwe rol als mama! Met alle rust en vertrouwen begon Rianne aan het geboorte proces. Éen ding was zeker, ze ging dit samen …
 
In navolging op de voorgaande aflevering, waarin we spraken over het belang van traumabewustzijn, volgt hier de 4e aflevering met Brun Kuipers. We spreken opnieuw over trauma rondom de bevalling en slaan de brug naar preventie en het herkennen van geboortetrauma. Want hoe kan het toch dat er zoveel vrouwen zijn die niet in de gaten hebben dat er sp…
 
#LOAM van HR manager naar Verloskundige 👶🏼Je kent het misschien (nog) wel; je komt net van de middelbare school +/- 18 jaar, en je ‘moet’ een keuze maken voor je vervolg opleiding. Je bent nog jong, hebt eigenlijk nog geen idee wat je nou écht wil en je kiest iets wat je misschien wel eens leuk zou gaan kunnen vinden 🤷🏼‍♀️In de loop van de jaren ko…
 
Er staat een mooie, inspirerende en waardevolle aflevering voor je klaar! Samen met de dames van @colouryourcloud hebben we deze inspirerende aflevering opgenomen over de o zo beroemde roze wolk. Of beter gezegd; wat nou als je die roze wolk niet ervaart? ☁️Als je zwanger bent, kun je je enorm verheugen op het moment waarop je eindelijk je kindje i…
 
In deze vijfde aflevering van de podcast Tussen was en plas hebben Tatyana Beloy en neonatologe Christine Vanhole het over de eerste maanden als mama en hoe je samen met je kindje een ritme leert opbouwen. “Na drie maanden dacht ik: NO WAY dat ik mijn kleintje nu al afgeef – maar dat is natuurlijk voor elke mama anders.” Beluister hier de voorlopig…
 
Jaaa we zijn weer terug met een nieuwe aflevering met @japkejanneke, die vandaag precies 37 weken zwanger is en dus in volle afwachting tot de ontmoeting van hun eerste kindje 💙We kletsen met Japke over de afgelopen weken, waarbij ook haar ziekenhuis opname rond de 32 weken zwangerschap aan bod komt. Uiteraard gaan we uitgebreid met haar in gesprek…
 
Wat als zwanger worden niet meteen lukt?In de afgelopen twee afleveringen hebben we al wat verteld over vruchtbaarheidsproblemen en de behandelingen. Hier hebben we ook besproken dat zwanger worden niet zo vanzelfsprekend is voor iedereen. Zo ook voor Marjoke en haar partner. In deze nieuwe aflevering vertelt Marjoke haar verhaal. Zij neemt ons mee…
 
Deel 3 in de podcast-reeks met Brun Kuipers. (Vorige twee gemist? Check episode 30 en 31, waarin deel 1 en 2 te beluisteren zijn.) In deze aflevering staat ‘traumabewustzijn’ centraal. Wat is het? Waarom is het zo belangrijk? Waarom is trauma zo’n moeilijk woord? Waarom ontstaat er vaak een error als de woorden ‘geboorte’ en ‘trauma’ in een zin gen…
 
Vandaag spreken we Marjolein Grömminger over o.a. de ervaringen die zij van de wensouders hoorde en over wat Freya kan betekenen.Zo vertelde Marjolein dat stellen waarbij het zwanger zijn niet lukt dit vaak als falen voelen, terwijl het dat natuurlijk helemaal niet is! We hebben het over de verschillende emotionele fases in een vruchtbaarheidstraje…
 
Misschien ben je al een tijdje bezig om zwanger te worden en is het helaas nog niet gelukt. Er gaan mogelijk wel van allerlei gedachtes en gevoelens door je heen. Hoe nu verder? En lukt het mij wel om ooit een keer zwanger te worden?De vervulling van een kinderwens is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend. 1 op de 6 vrouwen raakt niet binnen ee…
 
Deze week hoor je in de nieuwste ‘Het verhaal van…’ de ervaringen van Roxane. Hoe ze na haar vorige bevalling besloot het dit keer helemaal anders te doen, de spiritualiteit opzocht en vol vertrouwen thuis in bad beviel. Om haar ervaringen niet te vergeten en om het later aan haar zoon te kunnen vertellen, schreef ze hem een brief. Speciaal voor on…
 
“Wanneer je je baby tijdens die gouden uren op de huid krijgt, wordt er een band gesmeed, maar ook de toevoer van moedermelk komt heel spontaan op gang.” In de vierde aflevering van Tussen was en plas spreekt Tatyana Beloy met neonatoloog Christine Vanhole over borstvoeding, blauwe lampen en baby friendly ziekenhuizen.…
 
Dit keer leggen wij ons open en bloot over de hoge pieken en diepe dalen binnen ons vak. En eerlijk; dat vonden we best een beetje spannend om te doen 💛 In deze aflevering kletsen we samen met Arjenne Hoeksema, verloskundige & coach, over wat ons vak zo mooi én uitdagend maakt ⚡️ Want wat genieten we van de fijne gesprekken die we met onze zwangere…
 
We gaan in gesprek met seksuoloog en verloskundige Milan Hanckmann! In deze informatieve aflevering kom je alles te weten over seks tijdens en na de zwangerschap. Kun je gewoon seks hebben als je zwanger bent? En is dat écht niet schadelijk voor je kindje? 🤰Milan combineert de verloskunde met seksuologie en het valt haar op dat er toch een beetje e…
 
Het is weer tijd om een kijkje te nemen in het leven van Japke Janneke, die nu ongeveer 28 weken zwanger is. Het derde trimester is begonnen, haar lichaam verandert steeds meer en haar buik groeit lekker door 🤰🏼 In deze nieuwe aflevering vertelt Japke hoe het nu met haar gaat, dat ze hardlopen (tijdelijk) stil heeft gelegd en dat ze zich aan het vo…
 
Jaaa, er staat weer een prachtig ervaringsverhaal voor je klaar! Dit keer een bijzonder ervaringsverhaal van een verloskundige die verteld over de geboorte van haar dochter 💖 Op de dag dat ze afstudeerde als verloskundige, maakte ze bekend dat ze zwanger was. Haar reis als verloskundige én als toekomstige moeder begonnen tegelijkertijd ✨ En een pra…
 
Het zal jullie vast niet ontgaan zijn: in mei 2021 opende LEV, de spiksplinternieuwe verloskundigenpraktijk van Solange en haar compagnon Ilja, haar deuren. Een kleinschalige praktijk in Rijen (net onder Breda) waar je liefdevolle en vertrouwde zorg mag verwachten. 💕 Hoe gaat dat nou eigenlijk, zo’n eigen praktijk opstarten? Waar begin je, welke ke…
 
In deze aflevering hoor je het verhaal van Hélène Moszkiewiez, die tijdens de Tweede Wereldoorlog als jonge Joodse vrouw infiltreerde bij de Gestapo in Brussel en zo heel wat levens wist te redden. Haar levensverhaal wordt verteld door Knack Weekend journaliste Lotte Philipsen, die met familieleden en experts ging praten en archieven in dook.…
 
Tadaaa, we zijn weer terug na onze zomerstop! ☀️ En hoewel we natuurlijk niet hebben stilgezeten op onze social media en JAPKES JOURNEY, is het weer tijd voor de reeks die je altijd van ons gewend bent! En daar hebben wij in ieder geval weer veel zin in 🤩 Er staat dus een nieuwe informatieve aflevering online en dit keer over iets wat vaak niet onm…
 
“Eens je begint aan een zwangerschap, een bevalling en daarna een kindje, is je belangrijkste les: leren loslaten.” Gynaecologe Lore Lannoo slaat de nagel op de kop tijdens haar gesprek met Tatyana Beloy over zwanger zijn en werken, maar ook over wanneer je bevalling niet verloopt zoals gehoopt. Luister naar de derde aflevering van Tussen was en pl…
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
In deze 2e aflevering van Japkes Journey vertelt @Japkejanneke open en eerlijk over haar eetstoornis in het verleden Ze neemt je mee in deze periode en hoe ze het vond om zwanger te worden en vooral hoe het is om nu zwanger te zijn. Ze verteld onder andere hoe mooi en natuurlijk het allemaal is, maar ook hoe uitdagend het soms is om haar lichaam te…
 
Deze week in de De Speld Podcast, spreekt Vera van Zelm met redacteur Thom Egberts. Hij legt uit, als politieke junkie, hoe de hazen lopen in Den Haag. Wie met wie? En hoe staat het aan de patatbalie? Ook bellen we met Jaap van de Venis, over de laatste dagen van de Olympische Spelen en spreken we Jos Maalderink over zijn inburgering in Nederland. …
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
In deze aflevering van De De Speld Podcast spreekt Vera van Zelm met Jop Eikelboom: hij is terug van de eerste commerciële metroreis ooit en vertelt over zijn nieuw verworven perspectief over het leven binnen de ring. We bellen met Jaap van de Venis over de stijgende besmettingen in Tokyo. En we spreken met Simoon Hermus over de laatset ontwikkelin…
 
“Dikkere borsten, mijn baby voelen bewegen: ik vond het zó leuk om mijn lichaam te voelen veranderen. Echt wonderlijk!” In deze tweede aflevering van Tussen Was en Plas spreekt Tatyana Beloy met gynaecologe Lore Lannoo over de veranderingen van het lichaam en de cravings die elke zwangere mama wel eens voelt opkomen … 😋…
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
Deze week in De De Speld Podcast spreekt Vera van Zelm met allesdoener Michiel Eijsbouts, bekend van het niet winnen van grote prestigieuze prijzen. Daarnaast is er een zomercolumn van redacteur Jan van Tienen en vragen we onze sportverslaggever Jaap van de Venis alles over de Olympische Spelen: Wie zinkt er het eerste bij het kanovaren? Wat zijn d…
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
Vandaag in de De Speld podcast is het eindelijk zover: er schuift een BN’er aan. En het is zomaar een BN’er: namelijk Jennifer Hoffman. Vera van Zelm spreekt met haar over haar grote geheime passie. Ook bellen ze met buitenlandcorrespondent Jos Maalderink over de ontwikkelingen in Cuba, met financiële en saaie man Melle voor een functioneringsgespr…
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
We hebben iets nieuws voor jullie in petto! De komende maanden volgen we blogger Japke Janneke tijdens haar zwangerschap en voorbereiding op de bevalling en het ouderschap. In deze eerste aflevering maken we kennis met de aanstaande moeder en leggen we haar een aantal leuke dilemma's voor!Japke is zwanger van haar eerste kindje en iedere maand klet…
 
Deze week in de De Speld Podcast praat Vera van Zelm met natuurliefhebber en redacteur Matthijs van Rumpt over stalbranden: kunnen we daar iets aan doen of hoort het bij het leven? Ook bellen we met onze hoogzwangere redacteur Martine Bakker en hopen we de bevalling live mee te pakken. Een heerlijk frivole zomercolumn van Thomas Hogeling, en een aa…
 
Als je de meeste geschiedenisboeken mag geloven, was het de man die het vuur, het internet of de garnaalkroket uitvond. Maar tussen de vouwen van de geschiedenis, zitten een pak baanbrekende vrouwen verborgen. In de podcast ‘Baanbreeksters’ gaat Knack Weekend op zoek naar die vrouwen: vergeten vrouwen met een uitzonderlijk verhaal die België én som…
 
Voel hoe er ruimte voor nieuwe mogelijkheden ontstaat als je opgebouwde spanning uit eerdere momenten laat wegvloeien. Deze meditatie met visualisatie leidt je naar een prachtig berglandschap, waar je helemaal tot rust komt. Val in een diepe slaap met een heerlijk gevoel van vrijheid en veiligheid, en van vertrouwen in jouw betere toekomst. Abonnee…
 
Deze week in De De Speld Podcast bespreekt onze nieuwe host Vera van Zelm met asgrauwe schrijver Jan van Tienen zijn nieuwe boekentip: Learning by Doing. Wat kan Eloise van Oranje ons leren over carrière maken? Hoe doet Elo het? Verder doet onze sportjournalist Jaap van de Venis verslag vanaf de motor, bellen we met Simoon Hermus, die vertelt over …
 
In deze fonkeltje nieuwe aflevering vertelt Renee Gunning over haar eerste zwangerschap, bevalling en kraamperiode. Leuk om nog even terug te blikken, want zoontje Willem is inmiddels 2 en staat op het punt grote broer te worden! Je hoort Renee eerlijk over alle facetten van zwangerschap tot kraamperiode. Van de onzekerheid in het begin, tot de kwe…
 
Ervaar dat jij diep van binnen heel bent, en voel de rust die bestaat onder alles wat veranderlijk is. Daal met deze yoga nidra slaapmeditatie af naar de rust en veiligheid van het gevoel van goed zijn zoals je bent en val in een diepe slaap op de klanken van de drone in de kalmerende 432Hz muziek. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn v…
 
Het geboorteplan, ofwel het geboortewensen lijstje! Want ja, zo noemen wij dat veel liever. Een echte aanrader om te luisteren als je bezig bent met het voorbereiden op je bevalling! Want, hoe bereid je het beste voor? En welke wensen schrijf je dan eigenlijk op? En waarom is het opschrijven van wensen nou zo belangrijk? In deze aflevering vertelle…
 
In de nieuwe aflevering van De De Speld Podcast herkennen we ons niet in het geschetste beeld en betreuren de hieruit ontstane ophef. Roel Maalderink doet het voor een keer in zijn eentje vanuit de studio. Hij belt met politiek verslaggever Thomas over de nieuwe partij Volt, met buitenlandcorrespondent Jos over drugsoorlogen in Mexico en ook financ…
 
Geef je over aan het proces van ontspannen, laat stress en spanning los door gedachten en emoties van een afstand te observeren en val in een kalme, diepe slaap. Deze extra lange meditatie op zachte, kalmerende 432Hz muziek leidt je naar een staat van diepe rust, vanuit waar je vanzelf afdaalt naar een heerlijke vaste slaap. Abonneer je op Slaaptij…
 
Er staat weer een nieuwe, informatieve aflevering voor je klaar! Dit keer hebben we het over het wonderlijke orgaan dat je lichaam gedurende de zwangerschap aanmaakt, mee groeit én na gebruik weer afstoot: de placenta! Wist je de ontwikkeling van deze ‘moederkoek’ tegelijkertijd met de innesteling begint? En hij gemiddeld 0,5-1 kg weegt? We kletsen…
 
Goed nieuws voor alle singles: vandaag begint de meteorologische slutty summer. Een periode van veel alcohol, veel feest en lage standaarden. Voor single Simoon is slutty summer de fijnste periode in het jaar: “Eindelijk weer heerlijk naar buiten om als een gier op een lantaarnpaal te koekeloeren naar ruziënde stelletjes op terrassen. Ontzettend ve…
 
Kies bewust voor een diepe, herstellende slaap door nu uit de cirkel van piekeren en stress te stappen. Laat je leiden naar een diepe gezonde nachtrust en fijne dromen met deze yoga nidra slaapmeditatie met uitgebreide bodyscan en rapid image visualisation op kalmerende muziek. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker …
 
Maak verbinding met diepere niveaus in jezelf en val met een fijn gevoel in een heerlijke vaste slaap. Ontspan je lichaam en brein en laad jezelf op met nieuwe energie tijdens de relaxte bodyscan op kalmerende 432Hz muziek, om morgen fit en optimistisch aan de nieuwe dag te beginnen. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe …
 
Van dansen op het Jazz festival in Breda naar een opname in het ziekenhuis met een verdenking op gebroken vliezen die bij 32 weken zwangerschap.Vandaag hoor je het persoonlijke verhaal van Anna bakker die vertelt over de geboorte van haar zoon Jens bij een zwangerschapsduur van 32 weken en 4 dagen. Een bevalling die zich onverwacht aandiende en waa…
 
“Hallo, ik ben Tatyana, keibang om te bevallen, help mij.” Tatyana Beloy (36), mama van Wolfgang (1) en pluszoontje Isaak (7) was op z’n zachtst gezegd wat zenuwachtig voor haar bevalling. Door de coronacrisis wilde ze ab-so-luut thuis bevallen. Maar dat liep even anders. Samen met gynaecologe Lore Lannoo blikt ze terug op haar zwangerschap en beva…
 
Soms mag je drie bevallingen begeleiden in een dienst, soms heb je het gevoel amper iets te doen. De verloskunde laat zich niet plannen en de drukte in een dienst dus ook niet! In deze aflevering vertellen verloskundigen Solange en Geke over hoe om te gaan met een drukke dienst. Hoe houd je het vol om soms 24 uur op je benen te staan, met amper tij…
 
Daal af naar een diepe ontspanning en kalmte, van waaruit je alles wat er in je hoofd voorbij komt, gemakkelijk kunt laten wegdrijven. Voel je helemaal open en vrij, en val in een diepe, vaste slaap op de klanken van de binaural muziek op 888Hz. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de posit…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login