Beste Astrid Davidzon podcasts (2024)

1
#238 Wacht niet tot je dood bent, je ziel fluistert niet voor niets! 42:39

3d ago42:39

42:39

Het is pas 11 november en mijn kerstversiering hangt al. Dat zou ik vroeger nooit gedaan hebben. Als ik denk aan 'The top 5 regrets of the Dying (uit het boek van Bronnie Ware), dan scoorde ik vroeger heel hoog op al die dingen waar mensen aan het eind van hun leven spijt van hebben. En nu.... tja... er is altijd meer groei mogelijk, maar die spijt…

1
#237 Creativiteit en angst voor de dood 39:42

4d ago39:42

39:42

Deze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben. Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk. Zo kon ik even heerlijk free flowen over creativiteit en ... de dood! Mijn nieuwe hobby valt voor mij niet echt onder 'creativiteit'. Wat dat wel is? Ik geef mijn definitie. Ik geloof trouwens dat je creativiteit…

1
Margriet Wentink – Werkelijk Loslaten, Waardevol Leven

4d ago

—

Margriet Wentink is een toonaangevend expert in resonantieprocessen en dieptepsychologie, met een achtergrond in systemisch werk en familieopstellingen. Haar werk richt zich op het begeleiden van mensen bij het onderzoeken van hun innerlijke wereld, door middel van interactieve zelf – resonantie (IZR), een methode waarbij met behulp van resonantie …

1
#236 Je verhaal delen is pijnlijk en helend tegelijk 32:52

6d ago32:52

32:52

Afgelopen week kwam de documentaire "Schaduw van de lach" van Jay Francis / Tisjeboy Jay uit. Hij was bang voor de reacties. Net als ik dat destijds was toen ik mijn boek uitbracht. Kwetsbaarheid is krachtig, maar voelt op het moment zelf vaak verre van dat. Maar als je ziet wat het in beweging zet? WOW! En ik zie hetzelfde gebeuren in mijn communi…

1
#235 Steunkousen, zei de huisarts. Ik dacht het niet! 40:23

7d ago40:23

40:23

Ik had al een tijdje last van rare gevoelens in mijn benen. De hypochonder in mij vond het goed om voor de zekerheid naar de huisarts te gaan. Hoewel ik eigenlijk diep van binnen voelde dat dat niet de weg was. Maar ach... kwaad kon het ook niet. Alleen die steunkousen vond ik een slecht plan. Gelukkig kwam er iemand op mijn pad met een heel andere…

1
#234 Voel jij je al je heel lang 'anders dan anderen'? 23:23

8d ago23:23

23:23

Ik proef heel vaak dat mensen die ik ontmoet of met wie ik werk zich ‘anders’ voelen dan anderen. Ze voelen zich niet echt begrepen of vinden de wereld een moeilijke plek. Of ze hebben talenten of gevoeligheden, waar ze eigenlijk geen raad mee willen en die maar wat liggen te sluimeren. Als jij dit herkent, kan dat je diep van binnen onzeker of een…

1
#233 F.O.B.I. - De moeder van alle angsten 21:30

9d ago21:30

21:30

Hos jij ook nog mee in de PerfectiePolonaise? Die hoge lat zie ik overal! In P.R.I.M.A. is Perfect leerde ik je hoe je in 5 stappen je perfectionisme kunt loslaten. Na een paar jaar dacht ik: "Mmmm… er moet meer zijn, want veel van mijn lezers en cursisten bereikten nooit het punt: Het is genoeg, ik ben genoeg!" En eerlijk… ik voelde dat ook niet. …

1
#232 Waarom zo moeilijk doen als het makkelijk kan? 53:07

18d ago53:07

53:07

Je kunt niet voor 99,9 % vertrouwen op het leven. Dat telt niet echt. Dan zit je er toch nog zelf tussen. En dan zit je jezelf in de weg. Dan kun je niet ont-vangen wat de bedoeling is. Maar het is nog niet zo ingebakken dat ik dit altijd blindelings doe. Vandaag ook. Ik zat niet in de flow, maar was een beetje aan het doorduwen. Dat voelde ik zelf…

1
#231 Het totaal niet op de rit (willen) hebben 29:19

17d ago29:19

29:19

Welkom bij de Zon in je Leven podcast. Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker! Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en haard verliet. En ik zie heel helder dat mijn inspanningen om ‘alles weer op de rit te krijgen’ heel anders uitpakken dan ik had voorzien. Eigenlijk zie ik dat ‘alles weer op de rit hebben’ een programmering is, waari…

1
#230 Waarom ik mijn boek niet meer kon omarmen 10:20

21d ago10:20

10:20

Het binnenwerk van mijn boek P.R.I.M.A. is perfect is niet veranderd, het zit alleen in een nieuw jasje. Omdat mijn eigen 'binnenwerk' de afgelopen jaren wel enorm is veranderd, wist ik niet hoe ik dat nog kon rijmen met wat ik in mijn boek schrijf. Ik geloof namelijk niet meer in perfectionisme 'loslaten'. Ojee... en nu dan? Nou... ik heb hier wat…

1
#229 Hoe ik shiftte van loslaten naar omarmen 10:52

17d ago10:52

10:52

Het cadeau dat ik op mijn verjaardag op mijn deurmat vond (check #228) was de aanleiding voor de shift die ik afgelopen weken heb gemaakt. Waar ik echt dacht klaar te zijn met P.R.I.M.A. is Perfect, bleek niets minder waar. En zo kan het dus dat ik mijn perfectionisme weer helemaal omarm. Zowel in mezelf (want het is nooit helemaal weggetoverd gewe…

1
#228 VerjaardagsGeluk & LiefdesEmoties 10:07

24d ago10:07

10:07

Twee dagen geleden ontving ik wel een heel bijzonder pakketje op de deurmat. Wat een 'divine timing'. Precies op mijn verjaardag! Je kunt zien wat ik bedoel in de shownotes, want daar staat het filmpje. Verder wil ik met je delen waarom ik op deze dag, 2 dagen na mijn verjaardag, hele gemengde gevoelens heb: Dankbaarheid, een beetje verdriet en hee…

1
Koos Janson – Liefde is jouw veiligheid

23d ago

—

Koos Janson werd geboren als aanstaand leraar, zo voelt hij dat zelf tenminste. Al heel vroeg in zijn leven wist hij dat hij niets liever wilde dan lesgeven. Het deed hem aan de Leidse Universiteit taal- en letterkunde studeren, trappelend van ongeduld om voor de klas te staan. In zijn studietijd zwenkte zijn fascinatie onverwacht: hij werd gegrepe…

1
Max van Rooy – Meer geven. Magie in je leven. 1:30:33

2M ago1:30:33

1:30:33

Marketingstrateeg is de omschrijving die het beste bij Max past, als je het een naam moet geven – aangezien we allemaal zoveel meer zijn dan dat. Max is nuchter, to the point en ook een tikkeltje spiritueel – hij ziet zichzelf als een leerling van het leven. Hij is een specialist in het bedenken van unieke (digitale) klantreizen die gebaseerd zijn …

1
Marie Gon – Wie kiest voor 1 pad, vindt de schat 1:28:22

2M ago1:28:22

1:28:22

Marie Gon is een toonaangevend interieurontwerper en ondernemer, bekend om haar unieke benadering van kleurgebruik en klantbetrokkenheid. Na jarenlange ervaring in de interieurwereld, heeft ze haar expertise uitgebreid naar coaching voor interieurontwerpers, waarbij ze hen helpt om hun eigen klantenkring op te bouwen en te behouden. Marie woonde en…

1
#227 Zwelgen in je eigen 'gelijk' 14:39

3M ago14:39

14:39

Als jij niet weet hoe je jezelf emotioneel kunt ondersteunen, kun je om het minste of geringste vast komen te zitten in je eigen gedoetjes. Met misschien wel desastreuze gevolgen voor je relaties of vriendschappen. In deze podcast neem ik je mee in een huis- tuin- en keukenvoorbeeld uit mijn eigen leven. Luister maar hoe ik in 20 minuten shiftte va…

1
#226 Onzeker over je lijf? 13:03

3M ago13:03

13:03

"As, wat is er in heeeeeemelsnaam mis met jouw benen?" Ongemakkelijk draaiend stond ik voor hem. In het pashokje hingen nog 2 lange jurken. Lekker veilig. Ik twijfelde over deze. Want... boven de knie, kon dit wel? In deze podcast neem ik je mee over een van die onzekerheden die niemand aan de buitenkant kan zien, maar die mij wel heel vaak in de w…

1
#225 Je hart volgen is vaak je angst volgen! 29:05

4M ago29:05

29:05

Vele mensen denken dat ze hun hart volgen, maar in werkelijkheid proberen ze vaak iets te bereiken om pijn of onvervulde behoeften te compenseren. Compensatiegedrag dus. Bijvoorbeeld: Je streeft naar succes niet omdat je dat echt wil vanuit je hart, maar omdat je diep van binnen (onbewust) erkenning en waardering zoekt om je eigenwaarde te bevestig…

1
#224 Ik geloof niet meer in perfectionisme loslaten! 20:46

4M ago20:46

20:46

De opdracht tijdens de training was: "Welke belemmerende overtuigingen heb je? Schrijf ze op dit briefje en aan het eind van de dag, gooien we ze in het vuur." Op het briefje stond: "Wat ik loslaat is .... " "Wat ik loslaat is .... " "Wat ik loslaat is .... " "Wat ik loslaat is .... " Ik kon dit niet. Niet meer. Omdat ik er niet meer in geloof in d…

1
#223 Echte verbinding in je relatie(s) 17:24

4M ago17:24

17:24

Heel vaak proberen we wat te 'doen' om te ontkomen aan of te vluchten voor gevoelens, emoties of situaties die niet fijn zijn. Het is belangrijk om te beseffen dat je dan uit verbinding gaat met jezelf. Als je niet in verbinding bent met jezelf, kunnen anderen zich ook niet met je verbinden! Dan kun je je eenzaam voelen, zelfs middenin een groep me…

1
#222 Stresskip of Zenmeester? 22:44

4M ago22:44

22:44

Aan de andere kant van de pijn stroomt het! Wat een energie komt er vrij als je weet wat je moet doen als de emoties hoog zitten en je die goed weet te doorvoelen. Half juli ging mijn relatie onverwacht uit. Ik besloot onmiddellijk om me niet te verliezen in hard werken of andere afleidingsmanoeuvres, maar er vol in te gaan. De diepte in. Ik gaf me…

1
Eddy Boom – Minder is je grootste meerwaarde 1:52:24

4M ago1:52:24

1:52:24

Eddy Boom is – naast host van Helden & Hordes – coach die ondernemers helpt bij het bevrijden van hun buitengewone boodschap, en daarmee met het belichamen van hun bestaansrecht. Ooit zei Patrick Kicken hem ‘Eddy haalt binnen no-time jouw werkelijke waarheid naar boven.’ Die expertise zet hij in als host van deze podcast, en als propositie coach bi…

1
#221 Slecht advies: Niet opgeven, doorgaan! 17:07

5M ago17:07

17:07

Het klinkt krachtig, positief, en logisch: "Niet opgeven, doorgaan!" Maar ik ben ervan teruggekomen. Want het wijst erop dat iets moeite kost. Dat je 'the hard way' kiest. En die heeft je waarschijnlijk heel veel opgeleverd. Maar die levenshouding maakt ook dat je jezelf totaal kwijt kunt raken. Er is een 180 graden andere manier. Het punt is allee…

1
Robert Bridgeman – Wie dieper gaat, vindt diepgang

5M ago

—

Robert Bridgeman onderzoekt al ruim 12 jaar traditionele mystieke stromingen. Met behulp van de Bridgeman Academie helpt hij mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling, met als doel het leiden van een lichter leven. Ook schreef hij onlangs het boek ‘Trauma: Je bent gek als je het niet hebt’ samen met Christine Pannebakker. Support ons! Eenmalige dona…

1
#220 Geluk is leven alsof er NIETS op het SPEL staat! 24:41

5M ago24:41

24:41

Wanneer je het leven serieus neemt. Wanneer je jezelf serieus neemt. Dan wil dat zeggen dat je je ten diepste niet veilig voelt. Dat je bang bent voor wat er allemaal mis kan gaan. En dan ga je verkrampen. Als je leeft vanuit verkramping, zien jouw ogen ook het bewijs dat er reden is om je onveilig, onzeker en angstig te voelen. Met als gevolg dat …

1
Alex van der Werf – Wie trucjes doet, verliest ware magie

5M ago

—

Alex van der Werf, oprichter van Spiritual Rebel, is een ondernemer die zich richt op menselijke marketing. Hij streeft naar erkenning en verbinding in marketing, met een sterke nadruk op ethiek en verantwoordelijkheid. Support ons! Eenmalige donatie: https://heldenenhordes.nl/support/ Meepraten? Tag ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes • Tel…

1
Marian Mudder – Wat jij eerder had willen weten over therapie 1:19:26

5M ago1:19:26

1:19:26

Marian Mudder, geboren op 8 januari 1958 in Rotterdam, is een veelzijdige Nederlandse actrice en schrijfster. Ze verwierf nationale bekendheid met haar rol als Vera Prins in de populaire tv-serie “Baantjer”. Naast acteren heeft Marian zich ook ontwikkeld als succesvol auteur, met meerdere psychologische romans op haar naam. Haar werk kenmerkt zich …

1
Vogeljongen – Wie door blijft gaan, zal doorbreken 1:34:18

5M ago1:34:18

1:34:18

Niels Vogel, beter bekend als “Vogeljongen” op YouTube, is een populaire Nederlandse YouTuber die bekendheid verwierf door zijn humoristische en muzikale video’s, vaak gerelateerd aan populaire games zoals Fortnite. Zijn kanaal staat vol met creatieve content, zoals parodieën en originele nummers, waaronder hits zoals “Vanavond Vissticks” en “Konin…

1
#219 Gebruik gevoeligheid niet als excuus, maar als exit 12:55

5M ago12:55

12:55

Hoe vind jij het als je dromen of doelen hebt en je omgeving reageert kritisch? Raakt dat je? Vind je dat 'niet loyaal'? Moeten ze je steunen? Het is heel gemakkelijk om je te verschuilen achter je gevoeligheid om bepaalde dingen niet te doen. Of om in een soort slachtofferrol te kruipen. Door bijvoorbeeld te verwachten dat anderen rekening houden …

1
Astrid Davidzon – Als je voelt wie je bent, dan ben je er 1:24:29

6M ago1:24:29

1:24:29

Astrid Davidzon is auteur de bestseller P.RI.M.A. is Perfect, in 5 stappen je perfectionisme loslaten. Ze helpt ondernemende vrouwen die op papier alles hebben om gelukkig te zijn, maar zichzelf zijn kwijtgeraakt om zich eindelijk vrij en vervuld te voelen en van binnenuit te stralen. Support ons! Eenmalige donatie: https://heldenenhordes.nl/suppor…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Astrid Davidzon Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Zon in je Leven

Astrid Davidzon

1
Helden en Hordes

Eddy Boom

1
#238 Wacht niet tot je dood bent, je ziel fluistert niet voor niets! 42:39

1
#237 Creativiteit en angst voor de dood 39:42

1
Margriet Wentink – Werkelijk Loslaten, Waardevol Leven

1
#236 Je verhaal delen is pijnlijk en helend tegelijk 32:52

1
#235 Steunkousen, zei de huisarts. Ik dacht het niet! 40:23

1
#234 Voel jij je al je heel lang 'anders dan anderen'? 23:23

1
#233 F.O.B.I. - De moeder van alle angsten 21:30

1
#232 Waarom zo moeilijk doen als het makkelijk kan? 53:07

1
#231 Het totaal niet op de rit (willen) hebben 29:19

1
#230 Waarom ik mijn boek niet meer kon omarmen 10:20

1
#229 Hoe ik shiftte van loslaten naar omarmen 10:52

1
#228 VerjaardagsGeluk & LiefdesEmoties 10:07

1
Koos Janson – Liefde is jouw veiligheid

1
Max van Rooy – Meer geven. Magie in je leven. 1:30:33

1
Marie Gon – Wie kiest voor 1 pad, vindt de schat 1:28:22

1
#227 Zwelgen in je eigen 'gelijk' 14:39

1
#226 Onzeker over je lijf? 13:03

1
#225 Je hart volgen is vaak je angst volgen! 29:05

1
#224 Ik geloof niet meer in perfectionisme loslaten! 20:46

1
#223 Echte verbinding in je relatie(s) 17:24

1
#222 Stresskip of Zenmeester? 22:44

1
Eddy Boom – Minder is je grootste meerwaarde 1:52:24

1
#221 Slecht advies: Niet opgeven, doorgaan! 17:07

1
Robert Bridgeman – Wie dieper gaat, vindt diepgang

1
#220 Geluk is leven alsof er NIETS op het SPEL staat! 24:41

1
Alex van der Werf – Wie trucjes doet, verliest ware magie

1
Marian Mudder – Wat jij eerder had willen weten over therapie 1:19:26

1
Vogeljongen – Wie door blijft gaan, zal doorbreken 1:34:18

1
#219 Gebruik gevoeligheid niet als excuus, maar als exit 12:55

1
Astrid Davidzon – Als je voelt wie je bent, dan ben je er 1:24:29

Korte handleiding