Met mijn bestseller PRIMA is Perfect en allerlei (online) programma's hielp ik jarenlang vooral vrouwen om hun perfectionisme en faalangst los te laten. Tot ik ontdekte dat 'succesvol ondernemer zijn' me helemaal niet gelukkig maakte en ik mezelf juist was kwijtgeraakt in dit succesverhaal. Wat bleek? Diep van binnen en onbewust was dit mijn manier om me goed genoeg te voelen. Maar hoe hard ik ook werkte en scoorde, dat werkte niet. Wat je ook bereikt, innerlijke leegte kun je niet vullen me ...
…
continue reading
🧠 Op zoek naar een mentale upgrade met plezante bijwerkingen? Breinpiraten is jouw route naar een succesvoller, gelukkiger leven! 🚀 🤓 Behoefte aan snelle brainhacks tussen de koffiepauzes door? Onze 'shorts' zijn korter dan je aandachtsspanne! 🎙️ Nieuwsgierig naar wat je met jouw brein kan doen? Elke twee weken serveren we je een aflevering van onze podcast, als een cocktail van wetenschap en humor. Van breinweetjes tot hypnose, we geven je de tools om jouw innerlijke piraten te bevrijden! 🧘 ...
…
continue reading
In 'Body en Talk' neemt psychotherapeut Peggy Van Looveren je mee op een reis door de wereld van de psychologie. Met elke aflevering onthult ze praktische methodieken uit haar eigen praktijk, ontworpen om jou te helpen je authentieke zelf te omarmen en te versterken. Of je nu worstelt met dagelijkse uitdagingen of op zoek bent naar manieren om jezelf beter te leren kennen, deze podcast biedt de tools om je ware ik te ontdekken en te koesteren. Body en talk is een podcast van Peggy Van Loover ...
…
continue reading
Informatieve & inspirerende podcast voor alle aanstaande ouders, door Geke Born - verloskundige. Geke geloofd dat elke bevalling een goede ervaring kan zijn en schreef daarom het boek 'Goed bevallen', met 25 positieve bevallingsverhalen. Thuis, in het ziekenhuis, met en zonder pijnstilling: alle soorten geboortes komen voorbij. Het boek ligt 2 mei in de winkels & PRE-ORDEREN kan al hier: https://www.boekerij.nl/producten/goed-bevallen-9789049203252
…
continue reading
Stijn van Vliet en Jasper Demollin (Streetlab) lezen nooit, maar nu ze richting de 30 gaan, dringen existentiële vragen zich op. Daarom duiken ze onder andere in de kasten van hun moeders, die volstaan met zelfhulpboeken. Dat doen ze voor alle andere luie lezers zoals zijzelf. Ze offeren zich op zodat jij niet meer hoeft te lezen. Zelfhulpboeken zijn de bestsellers van deze tijd, dus schijnbaar hebben we veel vragen, maar vinden we hier de antwoorden? Stijn en Jasper bespreken elke afleverin ...
…
continue reading

1
#250 - Terug van Bali - Een nieuw Begin
50:32
50:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:32In deze podcast krijg je een inkijkje in waar mijn Bali-reis voor bleek te zijn, achteraf gezien. Ik wist wel dat het niet een ontdekkingsreis over het eiland zou zijn, maar een echte inner journey. Hoewel ik afgelopen jaren al talloze shifts had meegemaakt, was er toch nog iets waar ik steeds in vast bleek te lopen. Dat wilde ik niet langer. En ho…
…
continue reading
Je ademt, maar lééf je echt? Of speel je stiekem op safe? In deze podcast deel ik hoe ik ontdekte dat het leven een spel is—met levels, onverwachte wendingen en ja, soms keiharde verliezen. Maar zolang je het ziet als een spel, weet je dat het nooit het eind van de wereld is. Sinds ik naar Bali vertrok, bijna zes weken geleden, heb ik zoveel nieuwe…
…
continue reading

1
#248 Ik wist niet dat ik opnieuw zou bevallen!
21:38
21:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:38Soms kies je niet bewust voor een nieuw begin—het gebeurt gewoon. Op een moment dat je niet had gepland. Op een manier die je niet had kunnen bedenken. Uitgerekend vandaag beviel ik ineens van iets heel gaafs. En het tijdstip was zo bizar bijzonder, dat kan gewoon geen toeval zijn. Diep ontroerend. Hopelijk zet deze podcast je aan het denken. Want …
…
continue reading

1
SE02-E04 // Body en Talk Encounters: Achter de Microfoon: Sander
20:36
20:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:36In deze speciale aflevering draait Peggy de rollen om en zet ze haar eigen podcastmaker, Sander, in de spotlights. Normaal gesproken achter de schermen, nu aan de andere kant van de microfoon. Ze praten over hun gedeelde liefde voor muziek, de magie van audio en de passie die hem drijft. Wat betekent geluid voor hem? Hoe heeft muziek zijn leven gev…
…
continue reading

1
SE02-E03 // Body en Talk Encounters: Anita’s Bijzondere Pad naar Acceptatie
30:09
30:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:09Voor het eerst deelt Peggy een openhartig gesprek met een van haar cliënten. Anita vertelt over haar zwangerschap—een verhaal dat begint met twijfel en angst, maar uiteindelijk een onverwachte wending krijgt. Hoe heeft ze deze ingrijpende gebeurtenis verwerkt? Wat heeft haar geholpen om ermee om te gaan? In deze bijzondere aflevering van Body en Ta…
…
continue reading

1
#247 Waarom therapie niet meer nodig is in 2025
1:06:52
1:06:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:52Aan de vooravond van 2025, kijk ik met een diep gevoel van dankbaarheid naar het afgelopen jaar – en vooral naar de afgelopen dagen. In deze speciale aflevering deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde: therapie, zoals we die kennen, is niet meer nodig in deze nieuwe tijd. Het klinkt misschien radicaal, maar ik geloof dat de echte verandering …
…
continue reading

1
#246 Ben jij een vuurtoren die zich nog verstopt?
33:22
33:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:22Je voelt je anders. Misschien al je hele leven. Alsof je ergens niet helemaal thuishoort, alsof je het moet uitzoeken op deze aarde. Je bent gevoelig, intens, en vaak overweldigd door emoties. En toch, diep vanbinnen, weet je dat je hier bent met een reden. Je draagt een licht in je dat groter is dan je kunt bevatten, een licht dat bedoeld is om te…
…
continue reading

1
#245 Emotioneel: Het klopt toch, godzijdank!
22:32
22:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:32Je innerlijk kompas volgen, dat gaat gepaard met de nodige twijfel, uiteraard. Maar na vanochtend, na deze Masterclass voel ik: Het klopt toch echt, dat hart. Pfffttt.... tranen van .... opluchting en dankbaarheid. Luister maar! www.astriddavidzon.com/podcasts/245Door Astrid Davidzon
…
continue reading

1
#244 Angst voor leegte en niet weten
24:04
24:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:04Wat doet het met jou als je leven tot stilstand komt? Ik heb het dan niet over het schuldgevoel dat je kan overvallen als je uit de doe-modus stapt en tijd voor jezelf probeert te nemen om het allemaal te bolwerken. Nee... ik bedoel als je hele leven eigenlijk stilvalt. Als je het even niet meer weet. Als het oude niet meer werkt en het nieuwe ... …
…
continue reading

1
#243 Als je succesformule niet meer werkt
23:28
23:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:28Als de bodem onder je voeten instort… Va de week sprak ik een ondernemer die jarenlang succesvol was. Nu zit hij compleet vast. Het voelt alsof de grond onder zijn voeten wegzakt. Hij ziet het ook bij anderen. Wat altijd werkte, lijkt ineens niet meer te helpen. Nieuwe strategieën, frisse ideeën – niets slaat aan. Zijn paniek is voelbaar. Het const…
…
continue reading

1
#242 Stop met die batterijtjes, je hebt een oneindige accu!
52:46
52:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:46Hoe vaak ben jij op zoek naar een nieuwe bron van energie? Complimentjes, spullen, succesmomenten of dat extra koffietje om de dag door te komen? Dit zijn allemaal batterijtjes die je heel even opladen, maar nooit blijvend werken. In deze podcast vertel ik je waarom je steeds weer leegloopt en hoe je toegang kunt krijgen tot je eigen oneindige accu…
…
continue reading

1
S02-E02 Creativiteit als Helende Kracht: Je Gedachten Vormgeven
17:36
17:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:36In deze aflevering van Body en Talk duiken we in de kracht van creativiteit en hoe het je kan helpen bij verwerking en persoonlijke groei. Peggy Van Looveren legt uit waarom het uiten van je gedachten – via schrijven, tekenen, schilderen of andere creatieve manieren – een helend effect kan hebben op je mentale welzijn. Ontdek praktische tips om cre…
…
continue reading

1
#241 Een Cursus In Wonderen? Lifechanging! Voor jou ook?
44:17
44:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:17In deze aflevering neem ik je mee in de magie van Een Cursus in Wonderen. Waar het in de wereld van vandaag vaak gaat over het oplossen van problemen en het helen van blokkades, verschuift Een Cursus In Wonderen je perspectief naar iets veel groters: Het leven zien als een avontuur en een ontdekkingsreis. Dat is een wereld van verschil. Deze reis g…
…
continue reading

1
#240 Voorkom een explosieve feestmaand vol triggers
32:17
32:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:17December is een maand vol verwachtingen, sociale druk en emotionele triggers. Het perfecte kerstdiner, cadeaus die in de smaak moeten vallen, en die ene opmerking aan de kersttafel die de hele boel kan doen ontvlammen! Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige. In deze aflevering neem ik je mee in: ✨ Waarom december vaak zo explosief voelt. ✨ …
…
continue reading

1
S02 - E01 - Wat zeggen jouw dromen? Een duik in Jungiaanse en Gestalt droomanalyse
17:26
17:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:26In deze fascinerende aflevering van Body en Talk neemt psychotherapeut Peggy Van Looveren je mee in de wereld van dromen. Hoe kun je met Jungiaanse en Gestalt droomanalyse de verborgen boodschappen van je onderbewuste ontrafelen? Ontdek hoe symboliek, archetypes en het hier-en-nu je helpen beter te begrijpen wie je bent en waar je naartoe wil. Pegg…
…
continue reading
In de 'gezellige' WhatsApp groep van de community waar ik regelmatig werk, is het ineens even niet zo gezellig meer. Politieke discussies + WhatsApp= Gedoe. Er zijn goede bedoelingen en misverstanden. Het lijkt wel hoe meer woorden er worden uitgewisseld, des te groter de verwijdering. We zeggen allemaal hetzelfde te willen. Maar vrede begint toch …
…
continue reading

1
#238 Wacht niet tot je dood bent, je ziel fluistert niet voor niets!
42:39
42:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:39Het is pas 11 november en mijn kerstversiering hangt al. Dat zou ik vroeger nooit gedaan hebben. Als ik denk aan 'The top 5 regrets of the Dying (uit het boek van Bronnie Ware), dan scoorde ik vroeger heel hoog op al die dingen waar mensen aan het eind van hun leven spijt van hebben. En nu.... tja... er is altijd meer groei mogelijk, maar die spijt…
…
continue reading

1
#237 Creativiteit en angst voor de dood
39:42
39:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:42Deze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben. Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk. Zo kon ik even heerlijk free flowen over creativiteit en ... de dood! Mijn nieuwe hobby valt voor mij niet echt onder 'creativiteit'. Wat dat wel is? Ik geef mijn definitie. Ik geloof trouwens dat je creativiteit…
…
continue reading

1
#236 Je verhaal delen is pijnlijk en helend tegelijk
32:52
32:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:52Afgelopen week kwam de documentaire "Schaduw van de lach" van Jay Francis / Tisjeboy Jay uit. Hij was bang voor de reacties. Net als ik dat destijds was toen ik mijn boek uitbracht. Kwetsbaarheid is krachtig, maar voelt op het moment zelf vaak verre van dat. Maar als je ziet wat het in beweging zet? WOW! En ik zie hetzelfde gebeuren in mijn communi…
…
continue reading

1
#235 Steunkousen, zei de huisarts. Ik dacht het niet!
40:23
40:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:23Ik had al een tijdje last van rare gevoelens in mijn benen. De hypochonder in mij vond het goed om voor de zekerheid naar de huisarts te gaan. Hoewel ik eigenlijk diep van binnen voelde dat dat niet de weg was. Maar ach... kwaad kon het ook niet. Alleen die steunkousen vond ik een slecht plan. Gelukkig kwam er iemand op mijn pad met een heel andere…
…
continue reading

1
#234 Voel jij je al je heel lang 'anders dan anderen'?
23:23
23:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:23Ik proef heel vaak dat mensen die ik ontmoet of met wie ik werk zich ‘anders’ voelen dan anderen. Ze voelen zich niet echt begrepen of vinden de wereld een moeilijke plek. Of ze hebben talenten of gevoeligheden, waar ze eigenlijk geen raad mee willen en die maar wat liggen te sluimeren. Als jij dit herkent, kan dat je diep van binnen onzeker of een…
…
continue reading

1
#233 F.O.B.I. - De moeder van alle angsten
21:30
21:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:30Hos jij ook nog mee in de PerfectiePolonaise? Die hoge lat zie ik overal! In P.R.I.M.A. is Perfect leerde ik je hoe je in 5 stappen je perfectionisme kunt loslaten. Na een paar jaar dacht ik: "Mmmm… er moet meer zijn, want veel van mijn lezers en cursisten bereikten nooit het punt: Het is genoeg, ik ben genoeg!" En eerlijk… ik voelde dat ook niet. …
…
continue reading

1
#232 Waarom zo moeilijk doen als het makkelijk kan?
53:07
53:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:07Je kunt niet voor 99,9 % vertrouwen op het leven. Dat telt niet echt. Dan zit je er toch nog zelf tussen. En dan zit je jezelf in de weg. Dan kun je niet ont-vangen wat de bedoeling is. Maar het is nog niet zo ingebakken dat ik dit altijd blindelings doe. Vandaag ook. Ik zat niet in de flow, maar was een beetje aan het doorduwen. Dat voelde ik zelf…
…
continue reading

1
#231 Het totaal niet op de rit (willen) hebben
29:19
29:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:19Welkom bij de Zon in je Leven podcast. Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker! Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en haard verliet. En ik zie heel helder dat mijn inspanningen om ‘alles weer op de rit te krijgen’ heel anders uitpakken dan ik had voorzien. Eigenlijk zie ik dat ‘alles weer op de rit hebben’ een programmering is, waari…
…
continue reading

1
#230 Waarom ik mijn boek niet meer kon omarmen
10:20
10:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:20Het binnenwerk van mijn boek P.R.I.M.A. is perfect is niet veranderd, het zit alleen in een nieuw jasje. Omdat mijn eigen 'binnenwerk' de afgelopen jaren wel enorm is veranderd, wist ik niet hoe ik dat nog kon rijmen met wat ik in mijn boek schrijf. Ik geloof namelijk niet meer in perfectionisme 'loslaten'. Ojee... en nu dan? Nou... ik heb hier wat…
…
continue reading

1
#229 Hoe ik shiftte van loslaten naar omarmen
10:52
10:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:52Het cadeau dat ik op mijn verjaardag op mijn deurmat vond (check #228) was de aanleiding voor de shift die ik afgelopen weken heb gemaakt. Waar ik echt dacht klaar te zijn met P.R.I.M.A. is Perfect, bleek niets minder waar. En zo kan het dus dat ik mijn perfectionisme weer helemaal omarm. Zowel in mezelf (want het is nooit helemaal weggetoverd gewe…
…
continue reading

1
#228 VerjaardagsGeluk & LiefdesEmoties
10:07
10:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:07Twee dagen geleden ontving ik wel een heel bijzonder pakketje op de deurmat. Wat een 'divine timing'. Precies op mijn verjaardag! Je kunt zien wat ik bedoel in de shownotes, want daar staat het filmpje. Verder wil ik met je delen waarom ik op deze dag, 2 dagen na mijn verjaardag, hele gemengde gevoelens heb: Dankbaarheid, een beetje verdriet en hee…
…
continue reading