show episodes
 
H
Happy@Work

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Episode 253 - Als jij een bepaald levensgebied een zes geeft, wat doe je dan? Het is een voldoende, dus laat je het erbij? Of ga je voor een hoger cijfer? Ik denk dat mijn reactie hierop je kan verrassen :-). Ik geef je uiteraard ook tips hoe ermee om te gaan als jij bepaalde gebieden in je werk of je leven op dit moment een zesje vindt. Veel luist…
  continue reading
 
Episode 252 - Deze aflevering sluit aan op die van vorige week. Ik deel een praktische oefening met je die je gaat helpen om meer en meer verbonden te raken met jouw vrije zelf, zodat je helder en vrij besluiten kunt maken en bouwt aan jouw veerkracht. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het pers…
  continue reading
 
Episode 251 - Deze aflevering wil je niet missen. Ik deel met je hoe het kan dat je een hele ongezonde staat van jouw systeem als compleet veilig en normaal kunt beschouwen, waardoor je onbewust roofbouw pleegt op jezelf. Het is een aflevering vol met kennis en inzichten, dus mogelijk wil je hem twee keer luisteren en aantekeningen maken. Veel luis…
  continue reading
 
Episode 250 - Ik ben gewoon zo. Ik hou van drukte, van reuring. Ik vind het fijn veel ballen in de lucht te houden en brandjes te blussen; ik ben immers die ambitieuze, succesvolle leider. En daarom tolereer ik te veel werkdruk, een gevoel van te weinig tijd en oké, misschien betaal ik ook wel wat kosten met betrekking tot mijn gezondheid en relati…
  continue reading
 
Episode 249 - Een geheel nieuwe term deze keer! Wat zijn de kansen voor jou van prospectieve psychologie? Geloof me, dit wil je niet missen. Een trekhaak voor alles wat je graag zou willen in je leven en business. Op alle vlakken van je leven. Deze visie laat zien dat het dichterbij is dan je denkt, als deze bril natuurlijk voor je wordt. Natuurlij…
  continue reading
 
Episode 248 - En vooral: maakt dat eigenlijk uit in coaching? Ik deel in deze aflevering of ik het zelf belangrijk vind of mijn coaches mannen of vrouwen zijn. Ook deel ik mijn ervaring met mannelijke en vrouwelijke coachees. Ik hoop je hiermee te inspireren en tips te geven over waar jij op kunt letten als je een coach zoekt en ideeën hebt over of…
  continue reading
 
Het laatste deel in de serie aarde, lucht, water en vuur is de expositie Hete Vuren in het Markiezenhof, het oudste stadspaleis van Nederland. In dit paleis in Bergen Op Zoom staat vuur in verschillende vormen centraal. Romantisch maar ook vijandig. Er zijn schilderijen te zien van kunstenaars uit onze omgeving maar ook vanuit het Rijksmuseum. Schi…
  continue reading
 
Episode 247 - Als je bang bent, of als er iets onverwachts gebeurt: wat doe jij dan? Schiet je in een actiestand? Of ga je juist een beetje wegduiken? Of heel erg voor anderen zorgen? En wanneer is iets nog effectief, en wanneer niet meer? En hoe merk je dat? En wat doe je dan op zo'n moment? Nou, dat hoor je allemaal in deze aflevering :-). Ik moe…
  continue reading
 
Episode 246 - Dit zijn de best beluisterde podcasts: de afleveringen die gaan over grenzen aangeven en assertiviteit. Ik heb er een voor je opgenomen die schetst waar je als eerste aandacht aan dient te besteden als je moeite hebt met grenzen aangeven. Vaak beginnen we namelijk niet op het meest slimme punt, waardoor de verworven assertiviteit niet…
  continue reading
 
Het zit er weer op, de speelweek van de Addams Family door de BOV. Behalve de versie door volwassenen, was er ook een juniorenversie door de Young BOV dat dit jaar zijn pilot beleefde. Janneke van Straaten speelde bij de juniorenversie de rol van Morticia en Finn Versteeg was één van de Pugsley's in cast paars van de volwassen versie. Janneke en Fi…
  continue reading
 
Episode 245 - Burn-in in plaats van burn-out. Je hoort mijn perspectief op 'on fire' staan en hoe dit zich verhoudt tot 'opgebrand' zijn. Kortom: burn-in versus burn-out. Kunnen deze naast elkaar bestaan? Moet je eerst met het één aan de slag voor je met het andere kan starten? Is het eigenlijk een lineair spectrum? Op al deze vragen zoom ik in tij…
  continue reading
 
Episode 244 - Moet je eigenlijk een hulpvraag hebben als je een coachtraject overweegt? Of anders een probleem? Dit vraagstuk belicht ik van verschillende kanten in deze aflevering. Er zijn namelijk verschillende manieren waarop je hiernaar kunt kijken. Deze aflevering is voor jou als je geen groot probleem hebt, maar je wel afvraagt of een coachtr…
  continue reading
 
Episode 243 - Je aandacht op twee dingen tegelijkertijd houden kan enorm bevrijdend zijn! Het is een sleutel in zelfontwikkeling en in vrijheid ervaren. In deze aflevering deel ik met je wanneer ik dit voor het eerst ervaarde en hoe dat voor me was. Ook geef ik je tips over hoe jij dit kunt bereiken, maar vooral leg ik uit waarom dit voor jou relev…
  continue reading
 
Episode 242 - Soms ben je daar en soms ook niet. Het veld waarin je kunt kiezen hoe je met zaken om wilt gaan. Soms heb je een split second waarin je kunt kiezen: stel ik deze ene vraag, of geef ik mijn mening? Ga ik boos worden, of loop ik even weg? Maar soms ontplof je gewoon, of klap je dicht. En voel je helemaal geen vrije keuze. Leiders die gr…
  continue reading
 
Nog maar drie dagen na de landelijke première van Les Miserables kreeg Pamela Kroes te horen dat zij als understudy op moet als Cosette, een droomrol voor de 24 jarige dochter van zanger Wolter Kroes. Sem Gerritsma die normaal gesproken Cosette speelt was ziek. Balen voor Sem natuurlijk maar wel een mooie kans voor Pamela al moesten er wel wat zeil…
  continue reading
 
Episode 241 - Ik sta erom bekend dat ik in mijn trajecten en in de podcast complexe zaken naar praktische tips vertaal. En jij als luisteraar kunt dat waarderen, krijg ik vaak terug. Zonder praktische vertaling immers geen resultaat. Maar missen we hierdoor diepgang? En als we die missen, waar vinden we die dan? Je hoort het in deze aflevering. Vee…
  continue reading
 
Episode 240 - Ik merk vaak dat leidinggevenden óf een zorgzaam type zijn, óf te zakelijk qua benadering van hun team. In deze aflevering reflecteer ik hierop, en je ontdekt hoe je deze beide kanten in je leiderschap een plek kunt geven, zonder dat je te ver weg hoeft te gaan van jezelf. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijve…
  continue reading
 
Episode 239 - Soms denken mensen zeker te weten dat ze op gedragsniveau zaken te leren hebben en gaan ze bijvoorbeeld een trainingsprogramma volgen. Soms weten ze zeker dat het op gevoelsniveau zit, en gaan ze naar bijvoorbeeld een haptotherapeut. Ik heb hier een duidelijke visie op. In deze aflevering hoor je die, en je ontdekt ook hoe jij erachte…
  continue reading
 
Episode 238 - In deze podcast neem ik je mee langs de wereld van persoonlijkheid. In onze huidige cultuur worden allerlei persoonskenmerken als 'beter' getypeerd dan andere kenmerken. Maar is dit wel waar? En om welke kenmerken gaat het dan bijvoorbeeld? En stel dat jij nou juist introvert bent, wat doe je dan? In deze aflevering vind je de antwoor…
  continue reading
 
Episode 237 - In deze aflevering deel ik een hele krachtige en simpele actie die jij in je leven toe kunt passen en die jou zal helpen om af te komen van de ruis in je hoofd, en van steeds op-ploppende gedachten die je weerhouden van focus. Je kunt het direct toepassen: ik deel met je hoe ik dat aanpak en geef je ideeën over hoe jij dat voor jezelf…
  continue reading
 
Deze week was het exact 70 jaar dat in Nederland een zware tot zeer zware storm woedde en uitmondde in de verschrikkelijke watersnoodramp, waarbij vooral in het zuidwesten van ons land zeer veel slachtoffers vielen. Voor Stichting De Vierschaar dé reden om in september hun nieuwe openlucht-theater-voorstelling '53 te gaan uitvoeren. Dinsdagavond (3…
  continue reading
 
Episode 236 - Wat zit er nog meer in het vat? Dat is de vraag waar onze oud-klant Sander mee binnen kwam. Hij werd aan het denken gezet, uitgedaagd en in het diepe gegooid. In deze aflevering deelt Sander zijn ervaringen met jou. Hij vertelt over zijn keuze voor de Empowerment Company en de ontwikkeling die hij doormaakte. > Wil je met ons in gespr…
  continue reading
 
Niet alleen de BOV, The MusiCompany en De Vierschaar maar ook Inviteater is druk bezig met hun nieuwe productie die begin november op de planken zal komen. Ilse Verhoeven was live in de studio om te vertellen over de nieuwe productie die in het midden ligt van een toneelstuk en een musical en waar je als toeschouwer nog wel even blijft doorpraten a…
  continue reading
 
Episode 235 - Heb jij ook doelen gesteld voor 2023? En als je heel eerlijk bent: wat heb je de laatste weken gedaan om deze te bereiken? In deze aflevering deel ik een compleet andere manier van doelen stellen dan je gewend bent. Doelen stellen op een manier dat je er aan de ene kant direct profijt van hebt, en dat je aan de andere kant je doelen m…
  continue reading
 
Episode 234 - Een lastig vraagstuk: je voelt dat je mogelijk iets compleet anders wilt dan je op dit moment doet/leeft. Of je voelt helemaal niks en vraagt je af waar je eigenlijk naartoe op weg bent. Je werkt hard en hebt veel bereikt. En het zakelijk belang schreeuwt langs alle kanten dat je hiermee doorgaat. Je organisatie, je collega's, je team…
  continue reading
 
Alhoewel de première pas op 30 januari a.s. is, was de eerste try-out zaterdag 14 januari al een feit. A.s. dinsdag 17 januari kun je de nieuwe musical Checkpoint Charlie in theater De Maagd in Bergen Op Zoom gaan zien. Het is 13 augustus 1961: Berlijn is ineens verdeeld door prikkeldraad. De musical ‘Checkpoint Charlie’, met liedteksten van Stef B…
  continue reading
 
Het is al enige tijd een idool van actrice en zangeres Milène van der Smissen. Deze gezellige Brabantse kroop in de huid van de Amerikaanse zangeres Dolly Parton die behalve een uitstekende zangeres ook een geweldige songwriter is en bovendien een vrouw met een hart van goud. Dat wordt je nog duidelijker als je naar Voor Mijn Part Dolly komt kijken…
  continue reading
 
Episode 233 - Ik kan je zo veel technieken leren, oefeningen aanreiken en inzichten geven als we samenwerken. Maar uiteindelijk gaat het daar niet om. Daar zit niet de magische sleutel. Die ligt bij jou en daar gaat deze podcast over. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijk…
  continue reading
 
Episode 232 - Marc is klant geweest bij ons en heeft een persoonlijk leiderschapstraject gevolgd. Hij heeft zich laten coachen door Marjolein en hij vertelt je in deze aflevering hoe hij het traject in ging, wat hij onderweg tegenkwam en waar hij nu staat. Marc werkte op het moment van instappen al meer dan 25 jaar in zijn familiebedrijf en had daa…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding