Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Episode 4 Mindfulness & Self Compassion
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 227981147 series 2487233
Inhoud geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode I explore how to use mindfulness in life's most difficult moments. Practicing mindfulness helps protect us from becoming burned out and developing compassion fatigue. Following the talk there will be a guided meditation with aspects of loving kindness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 afleveringen
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 227981147 series 2487233
Inhoud geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode I explore how to use mindfulness in life's most difficult moments. Practicing mindfulness helps protect us from becoming burned out and developing compassion fatigue. Following the talk there will be a guided meditation with aspects of loving kindness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.