Ga offline met de app Player FM !
Vegan Fitgirl #1: Plantaardig sterk & fit | mijn plan, plantaardige vs dierlijke eiwitten, macro's
Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)
When? This feed was archived on October 28, 2023 19:13 (). Last successful fetch was on June 06, 2023 01:48 ()
Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 346400769 series 2879031
In mijn nieuwste podcast serie Vegan Fitgirl neem ik je mee op mijn fitgirl reis naar een gezond en gespierd lichaam zonder de hulp dierlijke producten.
In deze eerste aflevering deel ik mijn fitness en voedingsplannen met je. Ook krijg je van mij de eerste ontdekkingen over plantaardige vs dierlijke eiwitten. En om dit fitte avontuur goed te beginnen deel ik ook enkele handige tools met je!
Kom maar door met dat killer lichaam💪
Tools:
- Geen Sterke Verhalen: https://geensterkeverhalen.nl/trainingsschemas/
- Macronutrient Calculator: https://www.mindpumpmedia.com/macronutrient-calculator
- MyFitnessPal: https://www.myfitnesspal.com/nl
Good reads:
- Plantaardige vs dierlijke eiwitten: https://www.fit.nl/nieuws/plantaardig-dierlijk-eiwit-spiermassa
Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media en/of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚 Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast een sterretje of 5 via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!
Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability
91 afleveringen
Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)
When? This feed was archived on October 28, 2023 19:13 (). Last successful fetch was on June 06, 2023 01:48 ()
Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 346400769 series 2879031
In mijn nieuwste podcast serie Vegan Fitgirl neem ik je mee op mijn fitgirl reis naar een gezond en gespierd lichaam zonder de hulp dierlijke producten.
In deze eerste aflevering deel ik mijn fitness en voedingsplannen met je. Ook krijg je van mij de eerste ontdekkingen over plantaardige vs dierlijke eiwitten. En om dit fitte avontuur goed te beginnen deel ik ook enkele handige tools met je!
Kom maar door met dat killer lichaam💪
Tools:
- Geen Sterke Verhalen: https://geensterkeverhalen.nl/trainingsschemas/
- Macronutrient Calculator: https://www.mindpumpmedia.com/macronutrient-calculator
- MyFitnessPal: https://www.myfitnesspal.com/nl
Good reads:
- Plantaardige vs dierlijke eiwitten: https://www.fit.nl/nieuws/plantaardig-dierlijk-eiwit-spiermassa
Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media en/of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚 Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast een sterretje of 5 via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!
Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability
91 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.