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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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show series
 
Drohen bei der Fußball-Europameisterschaft in Deutschland Gewaltexzesse? Polizei und Sicherheitsbehörden wollen eine EM ohne Ausschreitungen und verstärken ihre Sicherheitsmaßnahmen – auch gegen Hooligans. Denn die gelten als extrem gewaltbereit. Für Unboxing News haben wir mit einem gesprochen. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ***…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Anthropologen finden neue Belege für Erfolg von Hetzjagd +++ Klimawandel ist schlecht für Reis-Anbau +++ Meereswurm nutzt 3D-Druck-Technik +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Ethnography and ethnohistory support the efficiency of hunting through endurance running in humans. Nature Human Be…
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"Papa – ich kann nicht schlafen": Durchschlafen müssen Kinder erst lernen und halten daher auch ihre Eltern in der Nacht oft wach. Was macht das mit den Eltern, wenn der Schlaf oft unterbrochen wird, weil das Baby Hunger hat oder Nähe sucht? Hinweis: Bestimmte Dinge beschäftigen dich im Moment sehr? Du hast das Gefühl, in einer Situation zu stecken…
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Mit ihren Eltern spricht Andrea nicht mehr. Seit ungefähr acht Jahren ist das schon so. Warum so was passiert und wie ein Kontaktabbruch auch helfen kann, Beziehungen innerhalb einer Familie zu verbessern, erklärt Diplom-Psychologin Sandra Konrad. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:58 - Andrea hat keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern und zu ihr…
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Pro Jahr gibt es in Deutschland etwas mehr als 100.000 Schwangerschaftsabbrüche. Obwohl gerade wieder über eine Reform des Abtreibungsrechts diskutiert wird, ist das Sprechen darüber oft noch ein Tabu. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:44 - Alex spricht über Alex' Schwangerschaftsabbruch 00:14:28 - Tirza Schmidt spricht über …
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ein Vortrag des Rechtswissenschaftlers Jürgen Bast Moderation: Sibylle Salewski ********** Viele Menschen haben dort, wo sie leben, keinen legalen Aufenthaltsstatus. Rechte haben sie aber weiterhin. Warum Menschenrechte für Debatten um Migration heute so wichtig sind. Ein Vortrag des Rechtswissenschaftlers Jürgen Bast. Jürgen Bast ist Professor für…
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Deutschland. Die Top-Destination, um Handtaschen, Töpfe und Handcreme zu kaufen? Ja! Dank “Tax free” können Touristen hier in Deutschland die Mehrwertsteuer für ihre Einkäufe zurückbekommen. Bo und Marcus schauen sich an, wie das genau funktioniert. ********** Hörtipp Hier geht's lang zu "Pony & Bart" von N-Joy ********** In dieser Folge: 01:18 - D…
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Bei den Landtagswahlen in Sachsen am 12. Mai 1929 konnte die NSDAP ihren Stimmenanteil verdreifachen. Die Aufregung darüber hielt sich in Grenzen. Doch der Schein trügt, denn das politische System geriet mit dem Erfolg der NSDAP ins Wanken. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:15 - Felix Kellerhof darüber, warum die NSDAP gewä…
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Viele Werbespots dürften laut einer Studie eigentlich nicht zu sehen sein. Fliegen schadet dem Klima, aber muss das so bleiben? Kann Pflanzenkohle unsere Emissionen aufsaugen? Und wir erklären, wie ihr Salat und Knofi aus Resten wachsen lassen könnt. ********** Zusätzliche Informationen Matthias Wurms und Sophie Stigler ********** In dieser Folge: …
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Das japanische Konzept Ikigai bezieht sich auf eine Leidenschaft, die unserem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern diese Leidenschaft lässt sich auch in den kleinen Dingen des Lebens und im Alltag finden. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:52 - Meditation mit Main Huong …
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1968 erschien der erste "Planet der Affen" – damals wie heute geht es vor allem darum, dass die Filme Geld einspielen. Trotzdem steckte aber auch eine andere Idee hinter dem Original: indirekte Kritik an der Kriegs- und Sozialpolitik der USA. Wir schauen auf die Reihe zurück und sprechen mit Wes Ball, dem Macher des neuen Films. Außerdem waren Anna…
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Der Ukraine fehlen Soldaten. Mit dem neuen Mobilisierungsgesetz könnten weitere 500.000 Männer eingezogen werden. Einer von ihnen: Denis. Der Journalist lebt in Kiew und hat Angst, bald im Krieg kämpfen zu müssen. In Unboxing News erzählt er, warum er gerade keine Zukunftspläne macht. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Forschende haben untersucht, wie weit die Unehrlichkeit von KIs geht +++ Rauchende essen weniger als Nichtrauchende, aber oft ungesünder +++ Mögliche Hilfe gegen Speikobra-Biss gefunden +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: AI deception: A survey of examples, risks, and potential solutions Eur…
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Kpaou liebt den Laufsport und ist damit inzwischen auch bei Instagram erfolgreich. Ohne Durchhaltevermögen würde beides nicht klappen. Wie wir es schaffen, motiviert zu bleiben, weiß Psychologe Michael Tomoff. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:55 - Läufer Kpaou kam mit Fleiß und Disziplin zum Erfolg auf Instagram 00:14:26 - Psychologe Michael…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Wo Mikroplastik in den Atemwegen landet, hängt von Atemgeschwindigkeit ab +++ Fast alle sind unzufrieden mit ihrer Ernährung +++ Mehr Linsen sollen in Deutschland angebaut werden +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde, neue Podcast-Folge vom 10.5.2024 Transport and deposition of mic…
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Ein Vortrag der Politikwissenschaftlerin Ursula Münch Moderation: Sibylle Salewski ********** Die Zahl der Menschen, die staatlichen Institutionen misstrauen, wächst. Doch wenn die Bevölkerung das politische System, in dem sie lebt, nicht mehr mitträgt, gerät es in Gefahr. Ein Vortrag der Politikwissenschaftlerin Ursula Münch. Ursula Münch ist Dire…
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Hanna hat den Kontakt zu ihrer ehemals besten Freundin verloren. Dann die Überraschung: Jahre später bekommt Hanna eine Nachricht von ihr. Wie wir Freundschaften pflegen oder mit dem Gefühl umgehen, kaputte Freundschaften wieder aufnehmen zu wollen, weiß die Psychologin Ulrike Scheuermann. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:45 - Hanna hat wied…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Wenn wir krank sind, empfinden wir weniger Empathie für andere, aus gutem Grund +++ Pottwal-Sprache ähnelt mit Wörtern und Sätzen der von Menschen +++ Der vergangene April war der wärmste seit Wetteraufzeichnungen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Acute Experimental Inflammation in Healthy…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Nur wenige Themen spalten die Gesellschaft wirklich +++ Höheres Armutsrisiko in rassistisch-markierten Gruppen +++ Negatives Bild vom Künstler schadet seinem Werk +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: What polarizes citizens? An explorative analysis of 817 attitudinal items from a non-rando…
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Jonas Deichmann liebt, was viele sich kaum vorstellen können: Er läuft, schwimmt und radelt den ganzen Tag. Danach legt er sich aber nicht entspannt ins Hotelbett, sondern übernachtet in der freien Wildnis. Der Extremsportler erzählt, warum er es sich nicht anders vorstellen kann. ********** Unsere Quellen: Cajochen, C., et al. (2019). Evidence tha…
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Kathi liebt das Reisen. Dabei muss es nicht immer um die halbe Welt gehen, regelmäßig macht sie drei- bis viertägige Kurztrips in Europa. Nils wohnt in Berlin, liebt aber Ausflüge in die Natur in Stadtnähe, um abzuschalten. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:55 - Kathi liebt Kurztrips 00:12:00 - Nils geht gerne wandern ********** Den Artikel z…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Forschende der Unis Marburg und Würzburg sagen, KI-Technik von Grenzbehörden entspricht keinen wissenschaftlichen Standards +++ Eichhörnchen könnten im Mittelalter Lepra übertragen haben +++ Gummiabrieb von Sportschuhen in Kletterhallen sprengt Grenzwerte für Luftverschmutzung +++ ********** Weiterführende Que…
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Mund zu, Nase auf: Damit fängt es beim Atmen für Timo Hilgert an. Er ist Atemtrainer. Apnoe-Tauchen ist auch ein Entspannungswettbewerb, Tolga Taskin trainiert das und Lea und Laura haben Mouth-Taping ausprobiert. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:05 - Atemtrainer Timo Hilgert kennt die Vorteile des Nasenatmens. Er trainiert unter anderem das…
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Saskia Michalski ist bis Mitte 20 den klassischen heteronormativ-monogamen Weg gegangen. Verliebt, verlobt, verheiratet – mit einem Mann. Alles ändert sich, als Saskia Lui kennenlernt und beginnt, klassische Beziehungskonzepte zu hinterfragen. In Eine Stunde Liebe geht es um die Offenheit für neue Liebesmodelle. ********** Ihr hört in dieser "Eine …
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