Artwork

Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#410 Geen rem hebben, te lang doorgaan - innerlijke pusher aan je stuur

20:47
 
Delen
 

Manage episode 395565069 series 2304385
Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Heb jij ook een innerlijke pusher in je? Die af en toe vrolijk op je schoot komt zitten en je stuur overneemt? Of nou ja, niet af en toe maar dagelijks? Die als het aan hem of haar ligt, doorsjeest, doorgaat, vol gas lekker bezig blijft? Die doorgaat waar een ander met zijn tong op zijn schoenen zou lopen? Die wilskracht als energie gebruikt, zelfs als je een lege tank hebt (ja, da's een nadenkertje). In essentie, als ie niet aan je stuur gaat zitten, is een innerlijke pusher een geweldige kant van je. Als ie niet aan je stuur zit, dus als het ware doorgeslagen is (en een valkuil) dan heet ie eigenlijk ook niet je pusher. Net als met kwaliteiten. Perfectionisme is een valkuil, geen kwaliteit. Ja, een kwaliteit waar je teveel van inzet. In essentie is de kwaliteit nauwkeurigheid of zorgvuldigheid of varianten hierop. En dat is met de pusher net zo. Het kan een enorme drijfkracht zijn, een doorzetter, doorpakker en het geeft je de energie en motivatie om iets op te pakken en door te gaan. Maar zoals ik al schreef, kan een pusher wilskracht gebruiken om door te gaan terwijl je eigenlijk even zou moeten rusten. En wilskracht is in sommige gevallen 'geleende energie'. Energie die je eigenlijk niet meer hebt. En die rekening krijg je een keer. Je pleegt roofbouw op jezelf. Of je nu diezelfde avond nog gestrekt op de bank komt te liggen en niets anders meer wil en kan dan Netflixen terwijl je eigenlijk nog heel veel andere dingen had willen doen of dat je serieuze burnout-klachten krijgt: de rekening van die geleende energie komt. Ik zou zeggen: welkom bij de club van innerlijke pushers. Ik heb 'm ook, het is een van mijn primaire en dominante kanten. Deze kant werkt voor mij als ik 'm niet aan mijn stuur laat zitten. Als ik de regie heb. Dat geldt voor alle kanten trouwens. Ik laat je in deze podcast zien en horen (video op YouTube) hoe ik dat doe. Op het moment van opnemen van deze video en podcast, zit mijn pusher behoorlijk in de buurt en dat merk je ook. Toch lukt het mij de rust te laten terugkeren. Hoe dat vertel ik je in deze podcast. Had je er wat aan? Laat dan een beoordeling achter op Spotify, Apple podcast of via Google review (even zoeken op mijn naam op Google). Als je een beoordeling achterlaat en je stuurt mij een printscreen via e-mail, dan heb ik wat leuks voor je voor de moeite. Fijne dag!
  continue reading

451 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 395565069 series 2304385
Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Heb jij ook een innerlijke pusher in je? Die af en toe vrolijk op je schoot komt zitten en je stuur overneemt? Of nou ja, niet af en toe maar dagelijks? Die als het aan hem of haar ligt, doorsjeest, doorgaat, vol gas lekker bezig blijft? Die doorgaat waar een ander met zijn tong op zijn schoenen zou lopen? Die wilskracht als energie gebruikt, zelfs als je een lege tank hebt (ja, da's een nadenkertje). In essentie, als ie niet aan je stuur gaat zitten, is een innerlijke pusher een geweldige kant van je. Als ie niet aan je stuur zit, dus als het ware doorgeslagen is (en een valkuil) dan heet ie eigenlijk ook niet je pusher. Net als met kwaliteiten. Perfectionisme is een valkuil, geen kwaliteit. Ja, een kwaliteit waar je teveel van inzet. In essentie is de kwaliteit nauwkeurigheid of zorgvuldigheid of varianten hierop. En dat is met de pusher net zo. Het kan een enorme drijfkracht zijn, een doorzetter, doorpakker en het geeft je de energie en motivatie om iets op te pakken en door te gaan. Maar zoals ik al schreef, kan een pusher wilskracht gebruiken om door te gaan terwijl je eigenlijk even zou moeten rusten. En wilskracht is in sommige gevallen 'geleende energie'. Energie die je eigenlijk niet meer hebt. En die rekening krijg je een keer. Je pleegt roofbouw op jezelf. Of je nu diezelfde avond nog gestrekt op de bank komt te liggen en niets anders meer wil en kan dan Netflixen terwijl je eigenlijk nog heel veel andere dingen had willen doen of dat je serieuze burnout-klachten krijgt: de rekening van die geleende energie komt. Ik zou zeggen: welkom bij de club van innerlijke pushers. Ik heb 'm ook, het is een van mijn primaire en dominante kanten. Deze kant werkt voor mij als ik 'm niet aan mijn stuur laat zitten. Als ik de regie heb. Dat geldt voor alle kanten trouwens. Ik laat je in deze podcast zien en horen (video op YouTube) hoe ik dat doe. Op het moment van opnemen van deze video en podcast, zit mijn pusher behoorlijk in de buurt en dat merk je ook. Toch lukt het mij de rust te laten terugkeren. Hoe dat vertel ik je in deze podcast. Had je er wat aan? Laat dan een beoordeling achter op Spotify, Apple podcast of via Google review (even zoeken op mijn naam op Google). Als je een beoordeling achterlaat en je stuurt mij een printscreen via e-mail, dan heb ik wat leuks voor je voor de moeite. Fijne dag!
  continue reading

451 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding