#078 - Selbstfürsorge in unsicheren Zeiten

Von Herzen Vegan Podcast

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4y ago 13:17

MP3•Thuis aflevering

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Nun befinden wir uns schon einige Wochen im Ausnahmezustand und viele von uns geraten an ihre Grenzen.

Jetzt ist ein sehr guter Zeitpunkt um neue Rituale einzuüben und auszuprobieren, um Deine Widerstandskraft zu stärken und gut für Dich zu sorgen.

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich momentan vorgehe und welche Rituale und Übungen mir helfen die Zeit einigermaßen stressfrei zu überstehen.

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Das vollständige Transkript zur Folge findest du hier: https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-078-selbstfuersorge-in-unsicheren-zeiten

Mein Buch für alle Veganer·innen, die endlich gelassen vegan leben und wirklich etwas bewirken wollen. findest Du hier: https://von-herzen-vegan.de/gelassen-vegan-leben-dein-reisebuch

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