Artwork

Inhoud geleverd door btwb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door btwb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

VNR #147 - Cold Plunge & other recovery protocols

29:51
 
Delen
 

Manage episode 398358117 series 2908438
Inhoud geleverd door btwb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door btwb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

- Will a Cold Plunge improve your performance and/or recovery?
- Are certain things popular for a while & then fade away, like compression gear & physio tape?
- Before you experiment with these things it is important to be doing the fundamentals well, like sleep, nutrition & workouts.
- Pat & Adrian tackle this topic.

  continue reading

183 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 398358117 series 2908438
Inhoud geleverd door btwb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door btwb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

- Will a Cold Plunge improve your performance and/or recovery?
- Are certain things popular for a while & then fade away, like compression gear & physio tape?
- Before you experiment with these things it is important to be doing the fundamentals well, like sleep, nutrition & workouts.
- Pat & Adrian tackle this topic.

  continue reading

183 afleveringen

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding