Artwork

Inhoud geleverd door Katie Wells. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Wells of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Brain Training at Home and How to Optimize Brain States with Sens.ai

34:10
 
Delen
 

Manage episode 425320128 series 3404006
Inhoud geleverd door Katie Wells. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Wells of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Episode Highlights With Sens.ai

  • Her story that led to her creating at-home brain training that actually works
  • How a brain injury and PTSD impacted her life and how she reversed it
  • What is brain training and how it can be so impactful
  • This is basically neurotechnology-assisted meditation
  • What the different brain waves and brain states are and how to benefit from them
  • How to access self-directed neuroplasticity
  • The pillars of brain states
  • What neurotechnologies Sens.ai includes and how they work
  • How this device also measures and impacts the nervous system as well
  • The gamified way that this headset helps meditation and focus
  • How this helps with sleep

Resources We Mention

  continue reading

825 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 425320128 series 3404006
Inhoud geleverd door Katie Wells. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Katie Wells of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Episode Highlights With Sens.ai

  • Her story that led to her creating at-home brain training that actually works
  • How a brain injury and PTSD impacted her life and how she reversed it
  • What is brain training and how it can be so impactful
  • This is basically neurotechnology-assisted meditation
  • What the different brain waves and brain states are and how to benefit from them
  • How to access self-directed neuroplasticity
  • The pillars of brain states
  • What neurotechnologies Sens.ai includes and how they work
  • How this device also measures and impacts the nervous system as well
  • The gamified way that this headset helps meditation and focus
  • How this helps with sleep

Resources We Mention

  continue reading

825 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding