Artwork

Inhoud geleverd door Pat Flynn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pat Flynn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How Many Kettlebell Swings a Day Should You Do? w/ Pat and Dan John

58:31
 
Delen
 

Manage episode 352137713 series 1517911
Inhoud geleverd door Pat Flynn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pat Flynn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Pat and Dan discuss how many kettlebell swings a day a person should do. What is the minimum number? What is the maximum? How should the number of swings per day vary depending on your goals or overall training plan? Tune in to find out!

PS - To register for our 300 Kettlebell Swings Challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/swingschallenge

  continue reading

1057 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 352137713 series 1517911
Inhoud geleverd door Pat Flynn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pat Flynn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Pat and Dan discuss how many kettlebell swings a day a person should do. What is the minimum number? What is the maximum? How should the number of swings per day vary depending on your goals or overall training plan? Tune in to find out!

PS - To register for our 300 Kettlebell Swings Challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/swingschallenge

  continue reading

1057 afleveringen

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding