177. Breaking The Cycle Of Self-Judgement The Maisie Hill Experience podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Self-Improvement Maisie Hill Hormoneissues Lifecoach Menopause Menstrualcycle Menstrualhealth Mentalhealth Periodpain Periodproblems Pregnancy Hormones Podcasting Education

Inhoud geleverd door Maisie Hill. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maisie Hill of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Maisie Hill Experience « »
177. Breaking the Cycle of Self-Judgement

2M ago 19:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Maisie Hill. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maisie Hill of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

How often do you find yourself reacting to a situation and then judging yourself for that reaction? Despite working on yourself, it's common to self-criticise and even become frustrated with your own thoughts and internal responses.

This week, I'm here to help you shift this mindset with bold moves and a compassionate relationship with yourself. Discover the importance of controlling your inner critic and how to handle negative feelings constructively. By embracing self-compassion and realistic expectations, you can alleviate the pressure of unrealistic perfection and develop a healthier, more productive way of interacting with your thoughts and emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/177

… continue reading

184 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education

Artwork

177. Breaking the Cycle of Self-Judgement

The Maisie Hill Experience

27 subscribers

published 2M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Maisie Hill. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maisie Hill of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

How often do you find yourself reacting to a situation and then judging yourself for that reaction? Despite working on yourself, it's common to self-criticise and even become frustrated with your own thoughts and internal responses.

This week, I'm here to help you shift this mindset with bold moves and a compassionate relationship with yourself. Discover the importance of controlling your inner critic and how to handle negative feelings constructively. By embracing self-compassion and realistic expectations, you can alleviate the pressure of unrealistic perfection and develop a healthier, more productive way of interacting with your thoughts and emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/177

… continue reading

184 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen