Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Platinum Training Institute. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Platinum Training Institute of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
The Health First Podcast
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 2793112
Inhoud geleverd door Platinum Training Institute. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Platinum Training Institute of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Platinum Training Institute are a Health and Fitness Education Training Provider based in Queen's University Belfast, Northern Ireland. Our goal has always been 'Health First'.Join Us as we discuss all things Health, Fitness and Education.Team PTI
…
continue reading
33 afleveringen
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 2793112
Inhoud geleverd door Platinum Training Institute. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Platinum Training Institute of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Platinum Training Institute are a Health and Fitness Education Training Provider based in Queen's University Belfast, Northern Ireland. Our goal has always been 'Health First'.Join Us as we discuss all things Health, Fitness and Education.Team PTI
…
continue reading
33 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.