Artwork

Inhoud geleverd door Derik Mills. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derik Mills of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Reflective Path: Kia Miller and Jason Crandell on Harmonizing Mind and Body

1:07:30
 
Delen
 

Manage episode 421614973 series 2890209
Inhoud geleverd door Derik Mills. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derik Mills of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Kia Miller guest-hosts this episode in which she interviews Jason Crandell about ADHD, self-regulation, and turning challenges into assets.

Kia shares her insights about how yoga has been useful as a practice to recognize egoist behaviors and cultivate self-awareness. Kia and Jason talk about how they apply the principles learned on the mat to everyday life.

They wrap up their conversation by discussing the value of staying curious, continually learning and innovating as teachers, seeking new challenges. They pay homage to some of their favorite teachers, like Annie Carpenter and Elena Brower.

Key Takeaways for this Episode

(00:03) ADHD

(13:14) Reflecting on yoga practice and transformation

(19:29) Self-responsibility in yoga practice

(40:29) Glimpses of self-truths in yoga

(53:27) The functional approach in yoga

(01:04:40) Yoga teacher mentors and mentees

Links:

Jason’s website

Jason’s Instagram

GLO classes:

Kia’s classes on Glo

Jason’s classes on Glo

  continue reading

102 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 421614973 series 2890209
Inhoud geleverd door Derik Mills. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derik Mills of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Kia Miller guest-hosts this episode in which she interviews Jason Crandell about ADHD, self-regulation, and turning challenges into assets.

Kia shares her insights about how yoga has been useful as a practice to recognize egoist behaviors and cultivate self-awareness. Kia and Jason talk about how they apply the principles learned on the mat to everyday life.

They wrap up their conversation by discussing the value of staying curious, continually learning and innovating as teachers, seeking new challenges. They pay homage to some of their favorite teachers, like Annie Carpenter and Elena Brower.

Key Takeaways for this Episode

(00:03) ADHD

(13:14) Reflecting on yoga practice and transformation

(19:29) Self-responsibility in yoga practice

(40:29) Glimpses of self-truths in yoga

(53:27) The functional approach in yoga

(01:04:40) Yoga teacher mentors and mentees

Links:

Jason’s website

Jason’s Instagram

GLO classes:

Kia’s classes on Glo

Jason’s classes on Glo

  continue reading

102 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding