Artwork

Inhoud geleverd door Kristian Manietta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kristian Manietta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Endurance Specific Podcast #19 – Set Them and Get Them Goals

47:19
 
Delen
 

Manage episode 291226437 series 2394908
Inhoud geleverd door Kristian Manietta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kristian Manietta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today we talk about setting and getting goals. We use a different framework than the typical SMART goals process.

Regardless of the system. We need to set them to get them. Goals that are set with commitment give us focus. As we speak about, your goals don't need to be for races just to train but we need goals and need to focus on whats the next step.

Goals and focus right now are really important to our mental health as well as our physical health.

  continue reading

339 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 291226437 series 2394908
Inhoud geleverd door Kristian Manietta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kristian Manietta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today we talk about setting and getting goals. We use a different framework than the typical SMART goals process.

Regardless of the system. We need to set them to get them. Goals that are set with commitment give us focus. As we speak about, your goals don't need to be for races just to train but we need goals and need to focus on whats the next step.

Goals and focus right now are really important to our mental health as well as our physical health.

  continue reading

339 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding