Aflevering 37: Lopen in de warmte

1:03:03
 
Delen
 

Manage episode 265452734 series 2495935
Van Runner's World / Dag en Nacht Media, Runner's World / Dag, and Nacht Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Inspanningsfysiologe Maria Hopman van het Radboudumc is te gast in een aflevering die - hoe toepasselijk - helemaal in het teken staat van lopen in de warmte. Hoe warm word je precies tijdens het lopen? Hoeveel moet je drinken? Waarom gaat je hartslag omhoog? En is onder een sproeier gaan staan wel zo’n goed idee?

Susan ondertussen, vertelt over haar wedstrijdplannen op de Elliptigo - en leert Olivier wat droogshampoo is. En de CoronaSolo3K komt natuurlijk ook nog even langs.

• Presentatie: Olivier Heimel

• Vaste co-host: Susan Krumins

• Gast: Maria Hopman

• Producer: Folkert Coehoorn, Dag en Nacht Media

44 afleveringen