Aflevering 15: Susan Krumins (en Martyn van Men’s Health) over kracht

42:10
 
Delen
 

Manage episode 232052332 series 2495935
Van Runner's World / Dag en Nacht Media, Runner's World / Dag, and Nacht Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Vanuit een stilstaande auto in het Amerikaanse Flagstaff (lang verhaal...) vertelt Susan over krachttraining, voeding en haar aankomende 10.000 meter op Stanford. In de studio in het Amsterdamse Vondelpark praten Olivier én Martyn de Jong, online manager van Men’s Health, mee over hún ervaring met krachttraining en voeding. In de Q&A met luisteraars tot slot, komen onder meer de sauna, Kenia en de regels van Hasbal aan bod.

• Presentatie: Olivier Heimel

• Vaste co-host: Susan Krumins

• Gast: Martyn de Jong

• Producer: Folkert Coehoorn, Dag en Nacht Media

Martyns podcast Gezond Verstand: https://open.spotify.com/show/5PWi4RGukjU9bsyamf5GDg?si=E0OhA7cKT2e3q09Mo4K43w&nd=1

Martyns 12 weken challenge om de Men’s Healthcover te halen:

https://youtu.be/6jzVrpgyJo4

50 afleveringen