Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen

Steeds leuker

Inhoud geleverd door Jelle Hermus. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jelle Hermus of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

2+ y ago 37:19

MP3•Thuis aflevering

Maak jij je vaak druk om allerlei kleine dingen? Ervaar je frustratie en wil je graag controle houden over de wereld om je heen?
Het over komt ons ook. Sarra vertelt o.a. over haar frustratie in een ontbijtzaakje, en Jelle deelt hoe hij zich voelde toen hij het vreselijke nieuws hoorde dat het stokbrood op was bij de Jumbo.
In deze aflevering bespreken we hoe je je minder druk kunt maken over kleine en grote dingen. We behandelen uiteraard onze inzichten en ervaringen. Daarnaast delen we een 5 stappenplan om je snel minder druk te maken.
We bespreken o.a. hoe je kunt leren de controle los te laten en het leven meer kunt nemen zoals het komt. Best fijn.
Je vindt alle shownotes op https://sochicken.nl/aflevering10
Aan de slag met de cursus Accepteren & loslaten
https://sochicken.nl/broednest/cursus/accepteren-en-loslaten
Luister je mee? 🎧

Word je blij van de podcast? Help ons dan meer positiviteit te verspreiden door een positieve beoordeling achter te laten in je podcast app! 💛

14 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Groot-Brittannië #Persoonlijke Groei #Persoonlijke Ontwikkeling #Minimalisme #Persoonlijk #Jelle Hermus #SoChicken #Gezondheid #Zelfvertrouwen #Positiviteit #Rust #Stress #Simpel Leven