Beste Minimalisme podcasts (2024)

1
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen 37:19

2+ y ago37:19

37:19

Maak jij je vaak druk om allerlei kleine dingen? Ervaar je frustratie en wil je graag controle houden over de wereld om je heen? Het over komt ons ook. Sarra vertelt o.a. over haar frustratie in een ontbijtzaakje, en Jelle deelt hoe hij zich voelde toen hij het vreselijke nieuws hoorde dat het stokbrood op was bij de Jumbo. In deze aflevering bespr…

1
Afvallen & gezonder worden met intermittent fasting - 20 voordelen 1:11:32

2+ y ago1:11:32

1:11:32

Wil je afvallen en gezonder leven? Intermittent fasting is een simpele manier om je gezondheid te vergroten én af te vallen. In deze aflevering bespreken we onze ervaringen met intermittent fasting. We behandelen 20 voordelen van intermittent fasting, delen tips en bespreken veelvoorkomende valkuilen waar je op wilt letten. We hebben het over het b…

1
Onze 10 levenslessen van de afgelopen 35 jaar 38:56

3y ago38:56

38:56

Sarra en Jelle zijn inmiddels allebei 35 jaar. In deze podcast delen we 10 belangrijke levenslessen die we hebben opgepikt tijdens ons leven. Hebben we nog wat wijze dingen te melden na 35 jaar rondlopen op deze mooie planeet? In deze aflevering doen we een poging. We delen allebei 5 belangrijke levenslessen die we tot nu toe hebben opgedaan. Het g…

1
Imposter syndroom - hoe wij ermee omgaan en onze praktische tips 36:55

3y ago36:55

36:55

Worstel je weleens met het imposter syndroom (of bedriegerssyndroom)? Je bent niet alleen. In deze podcast bespreken wij onze worstelingen. Het imposter syndroom (of bedriegerssyndroom) geeft je het gevoel dat je de complimenten, aandacht en goedkeuring die je krijgt niet verdient. Je voelt je een bedrieger. Je gelooft zelfs dat - wanneer mensen zo…

1
Je (liefdes)relatie drastisch verbeteren 34:46

3y ago34:46

34:46

Hoe kun je je relatie drastisch verbeteren met verrassend weinig moeite? In deze aflevering bespreken we een praktische techniek die werkt als een tierelier. We gaan aan de slag met de theorie achter ‘liefdestalen’. Niet alleen leggen we uit wat het inhoudt en hoe het werkt - we delen ook wat onze liefdestalen zijn én geven voorbeelden uit ons eige…

1
Zelfvertrouwen vergroten - onze 6 tips (en onze onzekerheden) 55:33

3y ago55:33

55:33

Hoe kun je je zelfvertrouwen stap voor stap vergroten? In deze aflevering bespreken we hoe wij ons zelfvertrouwen hebben opgebouwd sinds onze puberteit. We behandelen tips en technieken die ons hielpen en die ook jou kunnen helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Leer over onze worstelingen en onzekerheden, van onze puberteit tot nu. En hoe we d…

1
Mentale gezondheid verbeteren - 9 tips die voor ons werken 40:16

3y ago40:16

40:16

Goed voor jezelf zorgen stopt niet bij hardlopen en broccoli. Om echt lekker in je vel te zitten is het belangrijk dat je ook je mentale gezondheid serieus neemt. In deze aflevering bespreken we wat wij doen om onze mentale gezondheid te verbeteren. We bespreken de periodes waarin we zelf minder lekker in ons vel zaten, en we delen tips en inzichte…

1
Hoe kun je in 2022 je goede voornemens volhouden? 47:33

3y ago47:33

47:33

Hoe begin je het jaar met een vliegende start? Sarra & Jelle bespreken de zin en onzin van goede voornemens, en komen met een beter alternatief. Ze delen ook hun voornemens en geven 4 tips om het nieuwe jaar goed te beginnen. Jelle praat over afvallen en Sarra over bloed doneren. Samen willen ze ook werk maken van minimalisme en losse eindjes afron…

1
Positief omgaan met kritiek - 5 praktische stappen 33:43

3y ago33:43

33:43

Hoe kun je positief omgaan met kritiek? In deze aflevering bespreken Sarra & Jelle hun ervaringen en delen ze tips en inzichten. Sarra geeft toe dat ze heel slecht kan omgaan met kritiek, dus Jelle springt haar bij met tips, inzichten en ongevraagd advies. Hij bespreekt de verschillende vormen van kritiek én deelt een 5-stappenplan om kritiek op ee…

1
Positief omgaan met verandering 58:29

3y ago58:29

58:29

Hoe kun je goed en positief omgaan met verandering? In deze eerste aflevering van Steeds leuker vertellen we over onze worstelingen van 2021. Sarra deelt waar zij mee heeft geworsteld afgelopen jaar, en Jelle zeurt over zijn strubbelingen. Verderop in de aflevering delen we 8 tips en inzichten die helpen om zelfs heftige veranderingen in je leven p…

1
Aflevering 12 | Slotaflevering - Johan de Wit 22:40

5+ y ago22:40

22:40

In deze laatste aflevering van de Digital Minimalist Podcast kijk ik terug op het project. Ik deel mijn lessen en ervaringen en vertel wat mijn volgende stappen zijn. Iedereen die betrokken is geweest bij de Digital Minimalist Podcast, heeft geluisterd of heeft bijgedragen: ontzettend bedankt, het was een geweldig avontuur en ik ben blij met alle i…

1
11 | Nationale Offline Dag - Daan Vennix 59:18

5+ y ago59:18

59:18

In deze aflevering hoor je mijn gesprek met Daan Vennix, initiatiefnemer van de Nationale Offline Dag op 10 mei 2019. Daan legt uit waarom hij deze dag in het leven heeft geroepen en geeft tips om meer verbinding te maken met jezelf, door meer aandacht te geven aan je 'inner voice' en technologie alleen in te zetten op een manier waarop het jou die…

1
Relaties - Ep. 6 De Lachende Millennial 34:33

5+ y ago34:33

34:33

We bespreken hoe vriendschappen en relaties kunnen komen en gaan en hoe daar mee om te gaan. Vraag van de week: Wat voldoet in jouw relaties aan de norm? En wat voldoet niet, maar vind jij wel normaal? Wij zijn benieuwd! Heb je een vraag, tip of reactie? Mail ons op delachendemillennial@gmail.com!

1
Wat wil ik? - Ep. 5 De Lachende Millennial 43:36

5+ y ago43:36

43:36

Vandaag hebben we Demi de Vries van @leefinhetkwadraat op bezoek in de podcast. We bespreken studie keuzes, het losbreken van druk en verwachtingen van buitenaf en hoe je voor jezelf kunt kiezen. Vraag van de week: Wat wil ik vandaag? Naslag waar we het in deze aflevering over hebben gehad: - Dream School, NPO; Heb je een vraag, tip of reactie? Mai…

1
Minimalisme - Ep. 4 De Lachende Millennial 33:12

6y ago33:12

33:12

Minimaliseren is een veelbesproken onderwerp en kan je veel rust geven. Wij houden ons hier op onze eigen manier mee bezig, zowel in de kledingkast als in ons huis en in onze vriendschappen. Wat onze ideeën zijn en hoe jij kunt beginnen met minimalisme hoor je in deze aflevering! Ook beginnen we een kleine challenge over vriendschappen waar je aan …

1
Duurzame kleding - Ep. 3 De Lachende Millennial 38:52

6y ago38:52

38:52

Houd jij je bezig met duurzaamheid? Wij nemen je mee in het proces van het verduurzamen van je kledingkast. Helaas is de audio niet optimaal, maar please bear with us. Vraag van de week: Hoeveel kledingstukken heb jij in de kast hangen? Boek: The donut economy - Kate Raworth. Heb je een vraag, tip of reactie? Mail ons op delachendemillennial@gmail.…

1
10 | Minimalisme in leven, gezin en werk - Lisette van Dinter 33:31

6y ago33:31

33:31

In deze aflevering hoor je mijn gesprek met Lisette van Dinter. Lisette is eigenaar van het Rotterdamse advocatenkantoor Van Dinter Advocaat en ze vertelt me hoe ze minimalisme heeft toegepast in haar persoonlijke leven, in haar gezin en in haar werk. Ze deelt heldere inzichten en praktische tips voor mensen die hun leven willen vereenvoudigen en i…

1
Moet alles nu? - Ep. 2 De Lachende Millennial 36:48

6y ago36:48

36:48

Iedereen heeft haast, of het nou op de snelweg of het carrière pad is. Maar moeten we dat wel willen? Vraag van de week: Wat kan er bij jou later? Heb je een vraag, tip of reactie? Mail ons op delachendemillennial@gmail.com!

1
09 | De gigantische invloed van de smartphone - Arnoud Wokke 51:36

6y ago51:36

51:36

In deze aflevering hoor je mijn gesprek met Arnoud Wokke, redacteur bij Tweakers.net en schrijver van het boek I love/hate smartphones. Arnoud legt uit welke impact de smartphone heeft op je leven en kijkt verder dan alleen het mentale, verslavende effect. Hij vertelt over zijn haat/liefdeverhouding met z’n smartphone en geeft praktische tips over …

1
Goede voornemens - Ep. 1 De Lachende Millennial 31:25

6y ago31:25

31:25

Hoe overleef je Blue Monday? Goede voornemens zijn er niet alleen maar om te mislukken. Hoe? Luister naar onze aanpak in deze aflevering! Vraag van de week: Wat zijn jouw goede voornemens? En hoe maak jij deze haalbaar? Naslag: Dromen, Durven, Doen - Ben Tiggelaar Heb je een vraag, tip of reactie? Mail ons op delachendemillennial@gmail.com!…

1
De Lachende Millennial - Intro 7:52

6y ago7:52

7:52

Welkom bij De Lachende Millennial. Wij vertellen wie wij zijn en wat je van ons en de podcast kunt verwachten. Heb je een vraag, tip of reactie? Mail ons op delachendemillennial@gmail.com!

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Minimalisme Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Steeds leuker

Jelle Hermus

1
De Lachende Millennial

De Lachende Millennial

1
Digital Minimalist

Johan de Wit

1
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen 37:19

1
Afvallen & gezonder worden met intermittent fasting - 20 voordelen 1:11:32

1
Onze 10 levenslessen van de afgelopen 35 jaar 38:56

1
Imposter syndroom - hoe wij ermee omgaan en onze praktische tips 36:55

1
Je (liefdes)relatie drastisch verbeteren 34:46

1
Zelfvertrouwen vergroten - onze 6 tips (en onze onzekerheden) 55:33

1
Mentale gezondheid verbeteren - 9 tips die voor ons werken 40:16

1
Hoe kun je in 2022 je goede voornemens volhouden? 47:33

1
Positief omgaan met kritiek - 5 praktische stappen 33:43

1
Positief omgaan met verandering 58:29

1
Aflevering 12 | Slotaflevering - Johan de Wit 22:40

1
11 | Nationale Offline Dag - Daan Vennix 59:18

1
Relaties - Ep. 6 De Lachende Millennial 34:33

1
Wat wil ik? - Ep. 5 De Lachende Millennial 43:36

1
Minimalisme - Ep. 4 De Lachende Millennial 33:12

1
Duurzame kleding - Ep. 3 De Lachende Millennial 38:52

1
10 | Minimalisme in leven, gezin en werk - Lisette van Dinter 33:31

1
Moet alles nu? - Ep. 2 De Lachende Millennial 36:48

1
09 | De gigantische invloed van de smartphone - Arnoud Wokke 51:36

1
Goede voornemens - Ep. 1 De Lachende Millennial 31:25

1
De Lachende Millennial - Intro 7:52

Korte handleiding