Artwork

Inhoud geleverd door Anna Willard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Willard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

SST_62: Slow is the new Strong

10:35
 
Delen
 

Manage episode 242183956 series 2385424
Inhoud geleverd door Anna Willard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Willard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Slow is the New Strong To build a stable foundation of strength, it requires a slow approach. Listen to another short sweet solo episode with Anna Willard as she shares the benefits of going slow when learning the kettlebells. She list three simple benefits by taking things slow Self Awareness Ability to self correct Stay true to yourself Anna encourages everyone to not only slow strength training down but all areas in life so that you will be able to stay true to you!
  continue reading

77 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 242183956 series 2385424
Inhoud geleverd door Anna Willard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Willard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Slow is the New Strong To build a stable foundation of strength, it requires a slow approach. Listen to another short sweet solo episode with Anna Willard as she shares the benefits of going slow when learning the kettlebells. She list three simple benefits by taking things slow Self Awareness Ability to self correct Stay true to yourself Anna encourages everyone to not only slow strength training down but all areas in life so that you will be able to stay true to you!
  continue reading

77 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding