#104: 15-minuten Metta meditatie: liefdevolle aandacht voor jezelf.

14:59
 
Delen
 

Manage episode 338374733 series 2613047
Van Merel Teunis, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Een nieuwe zaterdag en dat betekent dat er ook een nieuwe Self Love Talk podcast voor je klaar staat. Dit keer een ander soort aflevering dan normaal, ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐ข๐ค ๐ก๐ž๐› ๐ž๐ž๐ง ๐ฎ๐ง๐ข๐ž๐ค๐ž ๐Ÿ๐Ÿ“-๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐Œ๐ž๐ญ๐ญ๐š ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐จ๐ฉ๐ ๐ž๐ง๐จ๐ฆ๐ž๐ง.โ  Metta meditatie is een meditatievorm waarin je oefent in het cultiveren van compassie voor jezelf en anderen. โ 

๐ƒ๐ž๐ณ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ“-๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐๐š๐ง ๐จ๐จ๐ค ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง: ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง.โ  Waarbij je ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐ฅ๐ข๐ž๐Ÿ๐๐ž ๐ž๐ง ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž van binnenuit activeert, wat de frequentie van jouw energie direct verhoogt. โ En daarmee ook ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐š๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ค๐ค๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค๐ญ, om meer van datgeen wat hiermee een match is in je leven aan te trekken.โ 

Geniet van deze 15 minuten die geheel in het teken staat van jezelf.โ  ๐˜“๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜’๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด.โ 

Tip: โ Bekijk ook zeker de Magnificence (hypnotische) meditatie bundel!

Volg mij via Instagram of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via mijn website www.healthywanderlust.nl

121 afleveringen