Merel Teunis openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Self Love Talk

Merel Teunis

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach, hypnotherapeut en auteur van het boek Self Love Talk (5e druk) en nieuwe boek Self Love Mindset. Ik ben gespecialiseerd in het transformeren van jouw binnenwereld, zodat er vanuit deze nieuw input ook een nieuwe outcome in jouw buitenwereld kan ontstaan. Via deze podcast leer je meer over zelfliefde, mindset en manifestatie. Enjoy! Volg mij online via Instagram @merelteunis of bekijk mijn cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe en waar het allemaal begon. Ik vertel je in deze aflevering o.a. meer over: Heb ik altijd een grote kinderwens gehad? Hoe wist ik dat ik er klaar voor was? Wat heb ik gedaan…
  continue reading
 
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet durft te maken. Energie en gewenste manifestaties zijn namelijk een reactie op keuzes. In deze aflevering geef ik je inzicht in hoe dit werkt, hoe dit op een geweldige manier …
  continue reading
 
Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen.Om haar dromen te vervullen.Om de (zakelijke) successen te gaan behalen.Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er gebeu…
  continue reading
 
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik vooral met je wil stil staan bij wat maakt dat je gevoel, je emoties, niet altijd de beste raadgever voor je is. Althans niet als jij niet weet waardoor dit gevoel wordt aangestuurd. In deze aflevering vertel ik je hoe je er voor kunt zorgen dat je jouw emoties veel beter gaat…
  continue reading
 
Een kortere inspiratie boost, want dit inzicht op het gebied van manifestatie helpt jou om te snappen waarom manifestaties soms uitblijven en wat de kracht is van volledig en zonder enig excuus te kiezen voor dat wat jij wilt. Zoals ondernemende vriendinnen van mij een bestseller boek uitgaven puur door 100% te kiezen voor deze nieuwe realiteit en …
  continue reading
 
Een beetje een tough love aflevering, maar wel eentje die je ook hele waardevolle praktische handvaten geeft hoe jij vanuit veel meer gemak én plezier een leven voor jezelf creëert (op dagelijkse basis) en aantrekt (en waardoor je het manifestatie-spelletje beter begrijpt) waar je nu naar verlangt. Wat ik teveel zie gebeuren: we blijven hangen in v…
  continue reading
 
Geweldig om deze nieuwe Self Love Talk podcast met je te delen waarin ik mijn woord, mijn focus, voor 2024 met je deel. Wat nog belangrijker is wat ik je in deze podcast vertel is waarom dit ervoor zorgt (en hoe dit hetzelfde voor jou kan gaan betekenen) dat ik hierdoor met veel meer gemak mijn meest gewenste dag creëert en aantrek. Hoe jij dit toe…
  continue reading
 
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik zoals elk jaar mijn 3 belangrijkste inzichten uit dit jaar 2023 deel. Het was een heel positief en tegelijkertijd ook behoorlijk uitdagend jaar en de inzichten die ik dit jaar heb mogen leren die zijn heel anders dan de jaren daarvoor, hebben zelfs op een diep niveau oude wond…
  continue reading
 
Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van uitmaakt. Maar hoe kun je omgaan met relaties die niet langer kloppend voelen voor jou? Is afscheid nemen en loslaten de enige optie? Of kan een relatie juist weer heel klopp…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik een waardevolle les met je, die ik zelf op een veel diepere laag de afgelopen maande heb mogen ervaren. Want over het algemeen vinden we hulp ontvangen, vragen en daadwerkelijk accepteren niet gemakkelijk, daar vinden we zelf behoorlijk veel van. Maar wat kan het je juist opleveren? En hoe kun je dit wel vanuit veel meer …
  continue reading
 
Hier vind je meer informatie over de Empowerment Sessie, Unfold editie, 4 december 2023. Je bent meer welkom! Doe de gratis Vitamine Test van Vitakruid en bekijk hier de het weerstand duo gebufferde vitamine C en vitamine D3. Gebruik de kortingscode 'merelteunis10' bij het afrekenen.
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik met je welke mindset (en hoe ik hierin geïnvesteerd heb) mij het afgelopen jaar - waarin er veel mis ging of compleet anders liep - heeft geholpen om alsnog mijn dromen en (omzet)doelen te vervullen. Want hoe houd je vertrouwen en rust wanneer het lastiger is om positieve energie vast te houden? In deze podcast geeft ik j…
  continue reading
 
Mijn bruggetje naar de boodschap die ik in deze podcast wil delen: we hebben een huis gekocht! In deze aflevering deel ik de manifestatie technieken - stap voor stap, dus pas ze zelf toe - waarmee we van dromen naar realiteit gingen. It works, want dit is een van mijn grootste manifestaties tot nu toe! Meld je hier aan voor de 14-daagse Instagram c…
  continue reading
 
Innerlijk kind heling is een van de onderdelen waarom mijn klanten de grootste doorbraken en heling bereiken, toch deel ik daar niet zoveel over. In deze aflevering breng ik daar verandering in én deel ik een super krachtige schrijfoefening met je waarmee je de erkenning en heling van je innerlijk kind direct kunt versterken. Een proces wat je een …
  continue reading
 
In het leven is licht en donker altijd een samenspel, waarin liefde of angst de koers bepaald. Mijn inzicht hierin de laatste tijd wil ik via deze aflevering met je delen, zodat dit je kan helpen wanneer onzekerheid of angst het overneemt. Meld je hier gratis aan voor mijn online masterclass 'Van dromen naar realiteit' op dinsdag 3 oktober om 20:00…
  continue reading
 
Meld je aan voor INTUITION UNLOCKED en ontvang o.a. de krachtige hypnotische 'unlock your intuition' meditatie, via https://merelteunis.nl/intuitie-masterclass/ Wat ik ontzettend veel zie en hoor is dat intuïtie vaak verkeerd begrepen wordt en we het willen werken met onze intuïtie ook niet op de juiste manier aanpakken. Een van de belangrijkste bl…
  continue reading
 
Even een bold statement: kiezen voor wat je echt wilt is niet zo lastig. Als in: vaak weten we het (uiteindelijk) echt wel. Wat we vaak (onbewust) heel lastig vinden is om ook achter deze keuzes te gaan staan en hier bewust voor te kiezen. Waar we vaak tegenaan lopen: wat een ander hiervan vindt of de angst hiervoor. In deze aflevering gaan we hier…
  continue reading
 
"Als we praten in manifestatietaal dan is er geen energie die krachtiger is dan de energie van liefde. Alles is energie, wat wil zeggen dat alles in essentie uit energie bestaat en daarmee dat alles met elkaar verbonden is. " (Bron: Self Love Mindset boek). In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij je kunt afstemmen op de energie van liefde, zod…
  continue reading
 
De meditatie start vanaf min. 2:50. Een korte meditatie die perfect is voor dagelijks gebruik, waardoor je bewust positieve energie kunt activeren en jezelf (en je hart) open kunt stellen voor het aantrekken en ontvangen van overvloed en geluk in jouw leven. Tip: meld je alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst van de 14-daagse cursus Manifest & …
  continue reading
 
In deze podcast wil ik met je stil staat bij een van de belangrijkste stappen op het gebied van je verbonden voelen met je intuïtie en vanuit deze intuïtieve wijsheid sturing te kunnen geven aan jouw leven. Een stap waar we vaak niet bij stil staan en waarvan we vaak niet inzien dat je intutiie kunnen voelen en horen hier een logisch gevolg van is.…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik 5 simpele stappen die (jij vandaag kunt zetten en) helpen om een positieve mindset te ontwikkelen, te behouden en bewust te activeren wanneer je in een negatieve cyclus aan gedachtes en emoties vast zit. Laat je inspireren en versterk jouw routines die bijdragen aan een positieve mindset waar je dagelijks de vruchten van …
  continue reading
 
Een aflevering waarin ik je wat food for thought geef ;-) Maar zeker ook om jou te helpen om de belangrijkste shift te maken: van angst naar liefde. En dan voornamelijk om jouw eigenwaarde vanuit een andere bron te gaan voeden dan dat je nu wellicht (onbewust) doet. Want hoe ontdek je of jouw ego nog aan het stuur zit? En vooral (antwoord op een ve…
  continue reading
 
De aflevering sluit heel mooi aan op mijn tweede boek Self Love Mindset en gaan we net wat meer de diepte in op het stuk acceptatie en compassie voor jezelf. Ik wil je ook meenemen hoe vergeving en dan voornamelijk het vergeven van jezelf voor veel meer licht, ruimte en het versterken van jouw aantrekkingskracht en daarmee manifestatie kracht verst…
  continue reading
 
Wat maakt dat we 'nee' zeggen of het aangeven van onze eigen behoeftes en/of grenzen zo lastig vinden? In deze podcast ga ik hier dieper op in. Want het cliché is waar: in het Nee zeggen (tegen iets of een ander) zeg je Ja tegen trouw blijven aan jezelf. Het is ook best interessant om waar te nemen wat je ervaart, wanneer je het besluit wél te doen…
  continue reading
 
Aangezien het eerste unieke inkijkje in het boek met zoveel enthousiasme werd ontvangen heb ik besloten dit nog een keer te doen. Via Instagram vroeg ik wat jullie graag wilde lezen en massaal werd op o.a. Zelfsabotage gestemd, wat een belangrijk onderdeel vormt van het boek. Het tweede exclusieve inkijkje in het boek staat nu online, waarin ik je …
  continue reading
 
In deze aflevering neem ik je mee in een van de key elementen die van cruciaal belang zijn geweest in het opbouwen van mijn twee bedrijven en het uitbrengen van twee boeken in nog geen vijf jaar tijd, zonder enige ervaring op het gebied van ondernemerschap. De boodschap van deze podcast is vooral voor jou, wanneer jij zelfleiderschap wilt pakken om…
  continue reading
 
Op 8 juni ligt mijn tweede en nieuwe boek Self Love Mindset in de winkels en volgens mij kan het heel fijn zijn om alvast een klein inkijkje en voorproefje te ontvangen van wat je van dit boek kunt verwachten. In deze aflevering neem ik je mee in een van de eerste hoofdstukken: 'een leven op jouw voorwaarden' en geef ik je alvast een sneak peek van…
  continue reading
 
In deze aflevering gaan we dieper in op wat het verschil is tussen de stem van je ego en van je intuïtie. Hier schrijf ik ook in mijn nieuwe boek Self Love Mindset veel meer over, zodat jij vanuit krachtig zelfleiderschap jezelf kunt leiden op het pad dat jij wilt bewandelen, dit is namelijk waar je intuïtie je bij helpt. Intuïtie helpt je om keuze…
  continue reading
 
Een aflevering waarin we inzoomen op de onderliggende en vaak onbewuste laag die onze behoefte om onszelf (continue) te verdedigen en/of verantwoorden aanstuurt. Het is deze onbewuste laag en daarmee behoefte die ontstaat vanuit een angst om niet goed genoeg te zijn, goed te doen of genoeg te hebben. Wanneer we geneigd zijn om de bevestiging hierov…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik een krachtig en essentieel inzicht met je wat jou helpt om volledig in jouw licht, kracht en potentie te gaan staan, alleen dan kan je het leven en de carrière creëren en aantrekken wat jou op alle vlakken vervult. En tegelijkertijd ontdek je wat je hierin dus nu nog belemmert (om next level te gaan). Self Love Mindset is…
  continue reading
 
Of dit een misleidende titel is? Misschien. Toch is het vaak wat we denken: het lukt wel of niet, ik kan het wel of niet. Manifestatie werkt natuurlijk altijd, maar in deze podcast wil ik een heel waardevol inzicht met je delen wat ervoor zorgt dat manifestatie vóór je gaat werken. En waardoor je vanuit een dieper bewustzijn zult begrijpen waarom m…
  continue reading
 
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is de laatste dag alweer van de challenge! Voor deze 5e dag heb ik iets moois voor je klaar staan via de Self Love Talk podcast waarmee je het beeldend vermogen van jouw brein activeert én daarmee zelf een hele positieve invloed kunt uitoefenen op wat ji…
  continue reading
 
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is alweer dag #4 van de challenge. Onze ademhaling is een tool waarmee we stresshormonen in ons lichaam letterlijk tot rust kunnen brengen en daarmee ook ons gehele zenuwstelsel. Hoe meer je in verbinding kunt staan met je lichaam, hoe meer jij van binne…
  continue reading
 
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #3 staat voor je klaar, we zijn alweer op de helft! Vandaag wil ik een belangrijk inzicht met je delen en tevens jou ook vragen om echt een blik te werpen op wat energie geeft, maar ook juist wat voor jou als uniek individu een flow van positieve energie…
  continue reading
 
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #2 staat voor je klaar en ik nodig je direct uit om met mij mee op pad te gaan. 10 minuutjes, halverwege hoor je een belletje zodat je precies weet wanneer je weer kunt omkeren. Tijd om jouw hele belevingswereld te activeren en juist daardoor zoveel meer…
  continue reading
 
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Vandaag deel ik met liefde dag #1 van de challenge met je, die in het teken staat van dankbaarheid. Misschien denk je nu: wat cliché om te starten met dankbaarheid, dat doet iedereen. Maar de practice van dankbaarheid gaat veel dieper dan we vaak denken. Dat…
  continue reading
 
Je hebt nog een aantal dagen hebt om je aan te melden voor de gratis 5-daagse challenge! In 5 dagen ervaar jij door middel van korte praktische en inspirerende tools, oefeningen en inzichten van binnenuit een boost aan positieve energie. Je kan je gratis aanmelden via deze link: https://merelteunis.nl/positieve-energie-challenge/ In deze aflevering…
  continue reading
 
Tip: doe mee met de gratis 5-daagse challenge 'Van sleur naar positieve energie' door je aan te melden voor deze link. We starten op 19 april. Doe mee, you won't regret is en hoe meer zielen hoe meer vreugd! Je kan je gratis aanmelden via deze link: https://merelteunis.nl/positieve-energie-challenge/. Deze nieuwe Self Love Talk podcast sluit héél g…
  continue reading
 
Wij als mens zijn onderdeel van de natuur. Net als de natuur haar seizoenen kent waar we allemaal zo bekent mee zijn, de winter, de lente, de zomer en de herfst, maken wij hier als mens net zo goed onderdeel van uit. Juist het meebewegen op de natuurlijke flow en energie in deze seizoenen kan een hele positieve bijdrage hebben op ons algehele welzi…
  continue reading
 
In deze nieuwe aflevering wil ik twee succesvolle mindset formules met je delen én wat er gebeurt (en wat we vrijwel altijd doen) wanneer we deze mindset-formule op een 'verkeerde' manier in het leven inzetten. Vaak wanneer we iets willen dan gaat onze focus uit naar: wat moet ik daar voor DOEN en wat ik heb ik (nog meer) daarvoor NODIG om het gewe…
  continue reading
 
In deze aflevering neem ik je mee in deze belangrijke levensles en wat jou helpt om vertrouwen van binnenuit te activeren. We denken vaak dat we van alles moeten doen en nodig hebben om (zelf)vertrouwen te doen voelen, terwijl zelfvertrouwen iets is dat jij jezelf geeft, een keuze die je maakt. Ik deel in deze aflevering een korte krachtige visuali…
  continue reading
 
Ik deel in deze aflevering ook een hele waardevolle en praktische oefening die je helpt om je meer te verbinden met je intuïtie, om dit van binnenuit meer te activeren. Je kun je jouw intuïtie omschrijven als de stem van je hart, van liefde. Liefde is een staat van zijn, een intrinsieke drive vanbinnen. Liefde is energie. Net zoals je de kritische …
  continue reading
 
Wat we vaak denken is dat we voor het behalen van persoonlijke of zakelijke successen, het waarmaken van onze dromen of het leven van het meest magische leven waar we naar verlangen ergens aan moet voldoen. We denken dat geluk, talent, de juiste timing of perfecte omstandigheden hier een grote rol in spelen. Niets is minder waar: al deze aspecten h…
  continue reading
 
Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen. Om haar dromen te vervullen. Om de (zakelijke) successen te gaan behalen. Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er ge…
  continue reading
 
In deze aflevering wil ik het met je hebben over: ultieme vrijheid. En dan heb ik het niet over ultieme vrijheid die we ervaren vanuit de manier waarop we ons dagelijkse leven indelen of het leven waar we vorm aan gegeven hebben. In deze aflevering vertel ik je mijn visie op deze vorm van ultieme vrijheid en hoe deze vrijheid, deze innerlijke rust,…
  continue reading
 
Een nieuwe Self Love Talk aflevering die geïnspireerd is op de wijsheid en groei van mijn huidige 1:1 klanten. In elke les zit ook een vraag verborgen, een uitnodiging, die jou zal helpen om jouw leven (nog) meer op jouw voorwaarden te creëren. Er zit zoveel waarde in deze podcast en ik ben heel benieuwd welke les het meeste bij jou losmaakt. Stel …
  continue reading
 
In mijn onderzoek voor de aflevering van vorige week, de mini-masterclass, werd de (ongevraagde) mening of het kritiek dat we vanuit anderen ontvangen als grote belemmering in het dagelijks leven behoorlijk vaak benoemd. Het doet ons twijfelen aan onszelf. Heeft een negatief effect op ons zelfbeeld. Of het maakt dat we het moeilijk vinden trouw te …
  continue reading
 
De allereerste mini-masterclass (al is 'ie niet zo mini geworden ;-)) staat nu online! Om ook te vieren dat het gloednieuwe Evolve meditatie album live staat. 𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻 𝘄𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗸𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿: Hoe formuleer je nu echt een krachtige intentie? (wat heb je daar echt voor nodig?) Hoe houd je dit…
  continue reading
 
In een mini onderzoekje via Instagram kwam er duidelijk naar voren dat veel mensen vooral ervaren dat het leven hun nog 'overkomt', in plaats van dat zij grip ervaren op hun dag en kunnen sturen richting de gewenste resultaten.Tegelijkertijd gaf de meerderheid ook aan niet bewust stil te staan bij hoe ze hun dag het liefste zouden willen ervaren. M…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding